少林十八銅人陣，修煉的就是《羅漢真身》。
但是！
這是假秘籍，這是假秘籍，這是假秘籍，重要的事一定要說三遍。
而《金剛不壞阿羅漢》作為《羅漢真身》的哥哥，以及一本真正可以修煉的秘籍，自然更加至剛至陽，霸道烈性。
所以隻能選在陽氣最重的中午修煉，因為早晚會出事。
《金剛不壞阿羅漢》一共分306個姿勢，每一個姿勢又有幾十種變化，複雜多變，通過深入淺出，由淺到深，逐步解鎖306個姿勢，一步步練遍全身206塊骨頭和639塊肌肉，就能堅硬骨頭，練骨如鋼，換血改善體質，肉身超脫凡人枷鎖，成就金剛不壞真身。羅漢有超脫生死，證入涅槃之意。
反正方正看著手裏的秘籍，這上麵說得挺玄乎的。
半個小時後……
方正眨了眨兩眼，臉上還帶著明顯未幹的汗水與不可思議的表情，詫愕道：：“我…就這麽輕輕鬆鬆解鎖了所有306個姿勢？”
“不是說常人要四五年苦修，才隻能算是入門，勉勉強強解鎖306種所有姿勢嗎？”
因為每一種姿勢都是一環扣一環的循序漸進，不把上一種姿勢吃透練透，就無法擺出下一種姿勢，每一個姿勢都是遠遠超過了人體極限。
“也就是說，我半小時就有了別人的四五年功力？”
於是方正又修煉一遍，再次確認。
半小時後，306個動作一氣嗬成，沒有一點難度。
當修煉前一百個姿勢時，全身筋骨傳出劈裏啪啦爆竹般脆響，這是正在把全身206塊骨頭和639塊肌肉逐漸活動開來，骨骼，肌肉傳出刺痛感覺，這是正在打熬筋骨，舒筋活血開全身。
當修煉後二百個姿勢時，全身的腺體開始加速分泌激素。
方正感覺到，他的腎上腺激素尤其驚人！簡直如洪荒之力，身體藏著洪荒龍象，源源不斷為身體提供爆表的能量，細胞活性提高、血液流轉加速、新陳代謝加快…修煉效果是其他人的十倍，二十倍都不止。
與之同時，全身開始出現酸痛症狀，這表明腺體激素正在強化身體各方麵，皮膚、肌肉、骨頭、血管、內髒、力量、耐力、智力等等，激發出人體更大潛能。
當修煉到後三百個姿勢時，嗡！
兩耳轟然雷鳴，振聾發聵，他敏銳感知到，當他身體做出這個姿勢時，身體內能量磁場發生變化，隱隱似與天地磁場達成了某種頻率上的共鳴。
全身毛孔全部打開，一股十分微弱的熱流湧進身體內，渲染上血液，渲染上骨骼，渲染上五髒六腑，全身一片舒坦，溫暖，令人生命精元之氣越來越蓬勃，熾盛，居然是身體在吞吐來自陽光中的特殊能量粒子，神話裏的火陽金精之氣？
方正姑且先這麽稱呼。
難怪說隻能在中午修煉，確實是早晚會出事……
雖然這股熱流十分微弱，練滿306個姿勢，也隻是微弱到幾乎可以忽略不計，但可以聚少成多，積沙成堡啊。
當中午四小時結束，方正總共解鎖了五遍姿勢。
“5次=25年功力？”
“差不多等於武俠電影裏提到的半甲子功力？”
麵對這樣的詭異畫風，方正覺得隻有一個還算是合理的解釋，“是因為那瓶八顆腎六味地黃丸強化、改善了體質嗎？”
六味地黃丸本身就有改善體質的藥效。
隻是被強化過後，誰都不清楚它的藥效…究竟被放大了多少倍！方正皺起眉頭，他在修煉的時候，似乎隱隱感覺從腰子裏爆發出一股洪荒澎湃之力……
咕嚕嚕。
一個震天雷鳴般的巨響，從方正肚子裏傳出，方正被迫打斷思考。
餓！好餓！
當修煉停止，強烈的饑餓感摧殘著方正的胃，讓他感覺到前所未有的饑餓，全身每個細胞都在傳遞出饑餓信息，讓他感覺現在能立馬吞下十頭牛。
方正餓得兩眼綠光，衝進廚房把所有能吃的都找出來，然後被他如狼似虎掃蕩光。
但是還不夠！
他還是非常餓，胃在劇烈抽搐。
他開始下麵，但是下麵太慢他已經等不及了，他需要的是十頭牛！！而不是一碗麵！！
……
轉角灣自助燒烤。
進門就是兩台巨大的飲料機與冰激淩機，任人自由吃。而走到盡頭是調料區，酸甜苦辣鹹，隨客人口味自己搭配。
然後左手是葷菜區與素菜區，牛肉、小羊排、豬裏脊肉、冰蝦、魷魚、青蟹、貝類，琳琅滿目，讓人一眼看不過來。
右手是則麵餅區與熟食區，比如蛋糕、蛋撻、蛋炒飯、蒸餃等等，炒的煎的煮的烤全在這邊，而這邊的餐桌位置也是最多區域。
食色誘惑，再加上滋滋的鐵板燒聲音，牛肉、羊肉、海鮮的香氣足足傳出老遠，令經過店門口的人都忍不住要食指大動。
白天時候，小情侶、年輕人出來逛街還不多，店中生意並不是繁忙。
然而！
今天的轉角灣自助燒烤店，卻與以往不同，明明是最清閑的下午時分，一個個忙碌的店員身影，卻已是忙得手忙腳亂。
“黑椒牛肉沒了，黑椒牛肉怎麽還沒上來？”
“幾分鍾前不是剛從後廚送過來嗎？”
“別提了，不知道從哪裏來了個餓死鬼投胎的怪物，經理現在的臉都被吃綠了。”
“烤麵包！烤麵包！後廚在幹什麽，烤麵包遲遲還沒上來？”
“麻辣裏脊沒了！”
“臥槽，剛端上來的十斤對蝦又瞬間沒了！”
“咖喱雞肉也沒了！”
“魷魚！雞翅！秋刀魚！羊肉！牛肉串！熟食區已成重災區！誰來拯救我們！”
此刻，大堂經理頭皮發麻，看著眼前這個猶如餓死鬼一樣的男人。
看似不起眼的身軀，簡直像是在身體裏藏著一頭史前恐龍，一塊牛排連咀嚼都不咀嚼，直接狼吞虎咽下肚。
他終於深刻明白囫圇吞棗是一個什麽吃相了。
就連最堅硬的青蟹、螃蟹，都是三口兩口解決，居然連殼帶肉直接咀嚼碎，吞咽下肚，聽著哢嚓哢嚓咀嚼聲音，大堂經理頭皮都要炸起了，這不怕是安裝了鋼鐵牙口吧，就算你再能吃，可你這還是人嗎？
這吃相，分明就是野獸！
不對，是比野獸還狠啊！不管是帶殼的，還是帶骨頭，連最堅硬的牛骨都堅持不了幾口嚼碎！連骨髓都被慘無人道的唑出來，比挫骨揚灰還淒慘，直接被消化吸收的連灰都沒有了。
這難道是對麵海鮮自助燒烤派專門聘請的人形凶獸，專門來砸場子的？
“這家轉角灣自助燒烤店，在吃貨點評網上的口碑聽說很不錯，環境幹淨、優雅，食材新鮮、衛生，服務態度也總體不錯，菜色也很齊全，不管是自己動手燒烤還是現成的熟食，都是應有盡有。今天是我們相親第一次見麵，我感覺轉角灣很搭配我們今天的氣氛。”
這時，店外走進來一對年輕男女。
“想不到你還挺會說話，挺會哄女孩子開興的。”一名小家碧玉氣質的恬靜女孩，巧笑嫣然。
然而下一秒，女孩臉上笑容僵住，細眉皺起道：“不是說這家店菜色很多嗎，怎麽櫃台上都是空的。”
“我馬上問問。”年輕男人明顯也是有些尷尬。
女孩子語氣生硬道：“不用了，如果不想請客花錢就明說，我們可以aa。但是沒必要玩這種套路，故意在女孩麵前假裝大方，又不想多花錢。”
說完，女孩轉身走出店門。
眼看相親第一次見麵以告吹結束，男青年慌忙追出，一個勁的拚命解釋。
隻留下大堂經理怔怔呆立原地，臉色都整個綠了…以及方正，猶自未知的繼續端來一整盤新上的三文魚，三口兩口一下吃光。
一直到晚上10點打烊，方正這才有些意猶未盡的起身，目光戀戀不舍的最後望一眼餐廳裏的誘人美食，他感覺自己才勉強隻吃了八分飽。
“經理，真不考慮再讓出半個小時？你們這是在抹殺一個回頭客。”方正做出痛心疾首。
大堂經理義正言辭道：“國家勞保法明確規定，不得延長工作時間，損害勞動者利益與身體健康。遵紀守法，從我做起。”
大堂經理的心在滴血。
從業七八年，他對於有人能把自助餐廳吃虧本，從來是嗤之以鼻，不屑一顧。
但從今天起，往後誰要再跟說不可能，他第一個就跟誰急紅眼。
方正在他眼裏已經成了一尊大瘟神。
大堂經理表情古怪的看一眼方正肚子，吃了六七個小時，肚皮居然一點都沒有鼓起，怎麽都想不通，吃下去那麽多食物都跑哪裏去？
一個人的消化能力怎麽可能這麽驚悚？
吃飽喝足…喝了半大桶飲料，方正滿足的走出自助餐廳，下午時的那種饑餓感實在太過可怕，現在回想起來還有些心有餘悸。
脫離饑餓感後，就是無比的滿足感與幸福感。
方正剛走出自助餐廳，他的手機傳來震動。
來電顯示人，林神棍。
接起手機。
“方方。”對麵傳來猥瑣的老頭聲音。
方正麵色一黑，掛斷電話。
很快手機再次震動。
“小方子。”還是那個猥瑣老頭聲音。
方正黑著臉再次掛斷。
“臥造，先別扌……”
“你小子還扌……”
但是！
這是假秘籍，這是假秘籍，這是假秘籍，重要的事一定要說三遍。
而《金剛不壞阿羅漢》作為《羅漢真身》的哥哥，以及一本真正可以修煉的秘籍，自然更加至剛至陽，霸道烈性。
所以隻能選在陽氣最重的中午修煉，因為早晚會出事。
《金剛不壞阿羅漢》一共分306個姿勢，每一個姿勢又有幾十種變化，複雜多變，通過深入淺出，由淺到深，逐步解鎖306個姿勢，一步步練遍全身206塊骨頭和639塊肌肉，就能堅硬骨頭，練骨如鋼，換血改善體質，肉身超脫凡人枷鎖，成就金剛不壞真身。羅漢有超脫生死，證入涅槃之意。
反正方正看著手裏的秘籍，這上麵說得挺玄乎的。
半個小時後……
方正眨了眨兩眼，臉上還帶著明顯未幹的汗水與不可思議的表情，詫愕道：：“我…就這麽輕輕鬆鬆解鎖了所有306個姿勢？”
“不是說常人要四五年苦修，才隻能算是入門，勉勉強強解鎖306種所有姿勢嗎？”
因為每一種姿勢都是一環扣一環的循序漸進，不把上一種姿勢吃透練透，就無法擺出下一種姿勢，每一個姿勢都是遠遠超過了人體極限。
“也就是說，我半小時就有了別人的四五年功力？”
於是方正又修煉一遍，再次確認。
半小時後，306個動作一氣嗬成，沒有一點難度。
當修煉前一百個姿勢時，全身筋骨傳出劈裏啪啦爆竹般脆響，這是正在把全身206塊骨頭和639塊肌肉逐漸活動開來，骨骼，肌肉傳出刺痛感覺，這是正在打熬筋骨，舒筋活血開全身。
當修煉後二百個姿勢時，全身的腺體開始加速分泌激素。
方正感覺到，他的腎上腺激素尤其驚人！簡直如洪荒之力，身體藏著洪荒龍象，源源不斷為身體提供爆表的能量，細胞活性提高、血液流轉加速、新陳代謝加快…修煉效果是其他人的十倍，二十倍都不止。
與之同時，全身開始出現酸痛症狀，這表明腺體激素正在強化身體各方麵，皮膚、肌肉、骨頭、血管、內髒、力量、耐力、智力等等，激發出人體更大潛能。
當修煉到後三百個姿勢時，嗡！
兩耳轟然雷鳴，振聾發聵，他敏銳感知到，當他身體做出這個姿勢時，身體內能量磁場發生變化，隱隱似與天地磁場達成了某種頻率上的共鳴。
全身毛孔全部打開，一股十分微弱的熱流湧進身體內，渲染上血液，渲染上骨骼，渲染上五髒六腑，全身一片舒坦，溫暖，令人生命精元之氣越來越蓬勃，熾盛，居然是身體在吞吐來自陽光中的特殊能量粒子，神話裏的火陽金精之氣？
方正姑且先這麽稱呼。
難怪說隻能在中午修煉，確實是早晚會出事……
雖然這股熱流十分微弱，練滿306個姿勢，也隻是微弱到幾乎可以忽略不計，但可以聚少成多，積沙成堡啊。
當中午四小時結束，方正總共解鎖了五遍姿勢。
“5次=25年功力？”
“差不多等於武俠電影裏提到的半甲子功力？”
麵對這樣的詭異畫風，方正覺得隻有一個還算是合理的解釋，“是因為那瓶八顆腎六味地黃丸強化、改善了體質嗎？”
六味地黃丸本身就有改善體質的藥效。
隻是被強化過後，誰都不清楚它的藥效…究竟被放大了多少倍！方正皺起眉頭，他在修煉的時候，似乎隱隱感覺從腰子裏爆發出一股洪荒澎湃之力……
咕嚕嚕。
一個震天雷鳴般的巨響，從方正肚子裏傳出，方正被迫打斷思考。
餓！好餓！
當修煉停止，強烈的饑餓感摧殘著方正的胃，讓他感覺到前所未有的饑餓，全身每個細胞都在傳遞出饑餓信息，讓他感覺現在能立馬吞下十頭牛。
方正餓得兩眼綠光，衝進廚房把所有能吃的都找出來，然後被他如狼似虎掃蕩光。
但是還不夠！
他還是非常餓，胃在劇烈抽搐。
他開始下麵，但是下麵太慢他已經等不及了，他需要的是十頭牛！！而不是一碗麵！！
……
轉角灣自助燒烤。
進門就是兩台巨大的飲料機與冰激淩機，任人自由吃。而走到盡頭是調料區，酸甜苦辣鹹，隨客人口味自己搭配。
然後左手是葷菜區與素菜區，牛肉、小羊排、豬裏脊肉、冰蝦、魷魚、青蟹、貝類，琳琅滿目，讓人一眼看不過來。
右手是則麵餅區與熟食區，比如蛋糕、蛋撻、蛋炒飯、蒸餃等等，炒的煎的煮的烤全在這邊，而這邊的餐桌位置也是最多區域。
食色誘惑，再加上滋滋的鐵板燒聲音，牛肉、羊肉、海鮮的香氣足足傳出老遠，令經過店門口的人都忍不住要食指大動。
白天時候，小情侶、年輕人出來逛街還不多，店中生意並不是繁忙。
然而！
今天的轉角灣自助燒烤店，卻與以往不同，明明是最清閑的下午時分，一個個忙碌的店員身影，卻已是忙得手忙腳亂。
“黑椒牛肉沒了，黑椒牛肉怎麽還沒上來？”
“幾分鍾前不是剛從後廚送過來嗎？”
“別提了，不知道從哪裏來了個餓死鬼投胎的怪物，經理現在的臉都被吃綠了。”
“烤麵包！烤麵包！後廚在幹什麽，烤麵包遲遲還沒上來？”
“麻辣裏脊沒了！”
“臥槽，剛端上來的十斤對蝦又瞬間沒了！”
“咖喱雞肉也沒了！”
“魷魚！雞翅！秋刀魚！羊肉！牛肉串！熟食區已成重災區！誰來拯救我們！”
此刻，大堂經理頭皮發麻，看著眼前這個猶如餓死鬼一樣的男人。
看似不起眼的身軀，簡直像是在身體裏藏著一頭史前恐龍，一塊牛排連咀嚼都不咀嚼，直接狼吞虎咽下肚。
他終於深刻明白囫圇吞棗是一個什麽吃相了。
就連最堅硬的青蟹、螃蟹，都是三口兩口解決，居然連殼帶肉直接咀嚼碎，吞咽下肚，聽著哢嚓哢嚓咀嚼聲音，大堂經理頭皮都要炸起了，這不怕是安裝了鋼鐵牙口吧，就算你再能吃，可你這還是人嗎？
這吃相，分明就是野獸！
不對，是比野獸還狠啊！不管是帶殼的，還是帶骨頭，連最堅硬的牛骨都堅持不了幾口嚼碎！連骨髓都被慘無人道的唑出來，比挫骨揚灰還淒慘，直接被消化吸收的連灰都沒有了。
這難道是對麵海鮮自助燒烤派專門聘請的人形凶獸，專門來砸場子的？
“這家轉角灣自助燒烤店，在吃貨點評網上的口碑聽說很不錯，環境幹淨、優雅，食材新鮮、衛生，服務態度也總體不錯，菜色也很齊全，不管是自己動手燒烤還是現成的熟食，都是應有盡有。今天是我們相親第一次見麵，我感覺轉角灣很搭配我們今天的氣氛。”
這時，店外走進來一對年輕男女。
“想不到你還挺會說話，挺會哄女孩子開興的。”一名小家碧玉氣質的恬靜女孩，巧笑嫣然。
然而下一秒，女孩臉上笑容僵住，細眉皺起道：“不是說這家店菜色很多嗎，怎麽櫃台上都是空的。”
“我馬上問問。”年輕男人明顯也是有些尷尬。
女孩子語氣生硬道：“不用了，如果不想請客花錢就明說，我們可以aa。但是沒必要玩這種套路，故意在女孩麵前假裝大方，又不想多花錢。”
說完，女孩轉身走出店門。
眼看相親第一次見麵以告吹結束，男青年慌忙追出，一個勁的拚命解釋。
隻留下大堂經理怔怔呆立原地，臉色都整個綠了…以及方正，猶自未知的繼續端來一整盤新上的三文魚，三口兩口一下吃光。
一直到晚上10點打烊，方正這才有些意猶未盡的起身，目光戀戀不舍的最後望一眼餐廳裏的誘人美食，他感覺自己才勉強隻吃了八分飽。
“經理，真不考慮再讓出半個小時？你們這是在抹殺一個回頭客。”方正做出痛心疾首。
大堂經理義正言辭道：“國家勞保法明確規定，不得延長工作時間，損害勞動者利益與身體健康。遵紀守法，從我做起。”
大堂經理的心在滴血。
從業七八年，他對於有人能把自助餐廳吃虧本，從來是嗤之以鼻，不屑一顧。
但從今天起，往後誰要再跟說不可能，他第一個就跟誰急紅眼。
方正在他眼裏已經成了一尊大瘟神。
大堂經理表情古怪的看一眼方正肚子，吃了六七個小時，肚皮居然一點都沒有鼓起，怎麽都想不通，吃下去那麽多食物都跑哪裏去？
一個人的消化能力怎麽可能這麽驚悚？
吃飽喝足…喝了半大桶飲料，方正滿足的走出自助餐廳，下午時的那種饑餓感實在太過可怕，現在回想起來還有些心有餘悸。
脫離饑餓感後，就是無比的滿足感與幸福感。
方正剛走出自助餐廳，他的手機傳來震動。
來電顯示人，林神棍。
接起手機。
“方方。”對麵傳來猥瑣的老頭聲音。
方正麵色一黑，掛斷電話。
很快手機再次震動。
“小方子。”還是那個猥瑣老頭聲音。
方正黑著臉再次掛斷。
“臥造，先別扌……”
“你小子還扌……”