上午的晚些時候，王鵬又把黃洲叫了過去，笑嘻嘻地跟他說：“小黃啊，你這次是我們商砼唯一一個進入陪練隊的，為我們爭得了榮譽，希望你再接再厲，再進主力隊！五一企業勞動杯也快到了，這段時間下午吳總都會組織球隊練球，早上來場裏打個卡，能幫著做什麽你就做點什麽，下午就不用來了，你好好去練就行了。”
王鵬一席話讓黃洲如蒙大赦一般，沒想到進個籃球陪練隊就能少做這麽多體力活，還工資照發。
黃洲本來要去跟實驗室的同事告個別，不過他有了係統的指導後似乎考慮得多了，也怕自己這麽美好的待遇刺激到了同事，就什麽都沒說，自己回城裏去了。
雖然黃洲在模仿係統裏就可以練習各種哈登的籃球技巧，但他還是想在真實的籃球場上也練練。
就趕在下午之前，在自家小區的籃球場裏練得盡興。
交叉步運球、左右胯下運球、急停變向運球……
後撤步投籃、側移步投籃、轉身後仰投籃……
左手上籃、右手上籃、拋投上籃……
黃洲簡直不敢相信自己的技術，又準又熟練，練起來特別過癮。
要不是飛小雪叫他回家吃飯，怕是要直接練到下午訓練時間。
訓練的場地依然在天龍建工院內，夏涵一見到黃洲來，就高聲跟他打招呼，隊長的威勢還是要有，扔給黃洲一套陪練隊的統一隊服，上麵印著13號。
“專門給你留的，哈登的號數。”
今天這兒沒領導觀摩，也沒有正式隊，就陪練隊自己練。
先跑幾圈，練練體能，然後又分組打半場，老規矩。
這些陪練隊的隊員大多見過黃洲上次在這個場地上的統治表現，而他們的隊長夏涵更是在體育館水平最高的一塊場地上被黃洲逆天帶躺，他們對這位陪練隊大神一般的“隊友”格外敬重。
無論黃洲分去哪個隊，球都會過他手，由他決定是單打還是傳球，儼然一副絕對核心的架勢。
當然黃洲也完全擔當得起這個稱號，裏突外投，助攻隊友。
2級名人哈登讓他擁有的技巧完全碾壓了這些人的水平。
打著打著，黃洲靈光一閃，忽然想起昨晚係統給他的一個提示。
他現在正好來實驗實驗。
在夏涵盡力的防守中，黃洲還是輕鬆地完成了突破得分。
黃洲抱著籃球，看都沒看夏涵一眼，就嘲諷道：“你這個水平還能當隊長，開玩笑吧。”
他冷不丁一句話，現場氣氛瞬間僵化。
每個人都看著黃洲和夏涵，動都不動一下。
一個是這個隊伍的老大，一直很有威信。
另一個是新晉大神，吊打一切。
黃洲開始覺得自己是不是沒說妥，怎麽聽怎麽像又回歸了他以前的毒舌模式。
好在夏涵雖然私底下對黃洲無比尊崇，麵對著這些“小弟”，他還是有些範的。
“再來！”
夏涵比個防守姿勢，拿出更高的鬥誌。
黃洲總算鬆了一口氣，一切正常。
他已經成功“抑”了夏涵。
下麵他要做的就是“揚”了。
黃洲又一次完成得分之後，比分來到3-0。
下一回合，黃洲運球，一係列重心變換之後，又輕鬆找到夏涵破綻，突破進去。
看著夏涵全力撲防而來，黃洲故意慢了半步，跳起時候又少用了一分力。
不多不少，恰巧把球送到夏涵從後麵高高舉起而來的手上。
大帽扇飛！
“哇！”
“隊長厲害！”
“好蓋帽！”
……
“不錯不錯，這才是我們的隊長，再來！”黃洲說道。
“係統：來自夏涵的滿意點數+100。”
黃洲自動申請下場休息，他累了，滿身都是汗。
不過最關鍵的一點是他成功了，成功地把係統給他舉的例子得以實現。
那100點滿意點數已經說明了一切。
以往說句好話，滿意點數也就幾點，最多十幾點，如此多的數量，說明剛才他拍那個“馬屁”，的確比以前那些境界要高些。
黃洲畢竟是聰明人，隻略微一想，就明白了抑揚境的關鍵在“抑”字上。
想要“抑”人，自己首先得有過人的本事或者身份。
如果他黃洲是個小菜鳥，對著隊長夏涵說那種話，誰鳥你？
有了“抑”，“揚”就好辦多了，放放水，演演戲，輕鬆自如。
還有很多更好的地方。
比如說隊長夏涵，他現在打球明顯更有信心了，跳得高、跑的快、攻得果斷，每一次表現都伴隨著一聲吼叫。
多有氣勢。
在隊長夏涵的感染下，陪練隊的隊員們也格外賣力，每球必爭。
黃洲後來也就隻勉強上去秀一兩個球，更多時間，他在細細地品味抑揚境拍馬屁所帶來的這些微妙變化。
而係統卻告訴他，他差進入真正抑揚境還有些距離呢。
剛才完成的那一次收獲，隻算初窺門徑而已。
一個下午的訓練之後，夏涵又來邀黃洲去體育館打球。
黃洲卻問他：“我們主力隊平時都去哪打球？”
“西河公園。”
“為什麽不跟他們打？”
“這個……有點複雜……主要是於榮慈不太的待見我們陪練隊。”
“啊？”
“嫌我們菜唄，自己找隊練去了。”
“於榮慈是誰，厲害嗎？”
“主力隊隊長啊，怎麽不厲害，人稱小杜蘭特呢。”
“這麽叼？”
“可不是，他自己掏錢，去西河邊的室內球場練，一次好幾百呢。”
黃洲並沒有明確答應夏涵下午到底打不打球，又隻說了如果去就去找他。
主要是黃洲心念著自己剛剛花了700大洋辦的健身卡，晚上再不去豈不是虧大發了。
於榮慈……嗯……杜蘭特？
我想起來了，雷霆三少啊，哈登的大哥，確實挺厲害的。
不過黃洲又想起來另外一件事情。
前年夏天，那時候他還關注nba，他隱約記得杜蘭特好像因為打不過對手投敵了？
不過去年季後賽杜蘭特似乎挺猛的。
但黃洲又想起來了另外一件事。
周末考科目一，他還沒看書呢！
王鵬一席話讓黃洲如蒙大赦一般，沒想到進個籃球陪練隊就能少做這麽多體力活，還工資照發。
黃洲本來要去跟實驗室的同事告個別，不過他有了係統的指導後似乎考慮得多了，也怕自己這麽美好的待遇刺激到了同事，就什麽都沒說，自己回城裏去了。
雖然黃洲在模仿係統裏就可以練習各種哈登的籃球技巧，但他還是想在真實的籃球場上也練練。
就趕在下午之前，在自家小區的籃球場裏練得盡興。
交叉步運球、左右胯下運球、急停變向運球……
後撤步投籃、側移步投籃、轉身後仰投籃……
左手上籃、右手上籃、拋投上籃……
黃洲簡直不敢相信自己的技術，又準又熟練，練起來特別過癮。
要不是飛小雪叫他回家吃飯，怕是要直接練到下午訓練時間。
訓練的場地依然在天龍建工院內，夏涵一見到黃洲來，就高聲跟他打招呼，隊長的威勢還是要有，扔給黃洲一套陪練隊的統一隊服，上麵印著13號。
“專門給你留的，哈登的號數。”
今天這兒沒領導觀摩，也沒有正式隊，就陪練隊自己練。
先跑幾圈，練練體能，然後又分組打半場，老規矩。
這些陪練隊的隊員大多見過黃洲上次在這個場地上的統治表現，而他們的隊長夏涵更是在體育館水平最高的一塊場地上被黃洲逆天帶躺，他們對這位陪練隊大神一般的“隊友”格外敬重。
無論黃洲分去哪個隊，球都會過他手，由他決定是單打還是傳球，儼然一副絕對核心的架勢。
當然黃洲也完全擔當得起這個稱號，裏突外投，助攻隊友。
2級名人哈登讓他擁有的技巧完全碾壓了這些人的水平。
打著打著，黃洲靈光一閃，忽然想起昨晚係統給他的一個提示。
他現在正好來實驗實驗。
在夏涵盡力的防守中，黃洲還是輕鬆地完成了突破得分。
黃洲抱著籃球，看都沒看夏涵一眼，就嘲諷道：“你這個水平還能當隊長，開玩笑吧。”
他冷不丁一句話，現場氣氛瞬間僵化。
每個人都看著黃洲和夏涵，動都不動一下。
一個是這個隊伍的老大，一直很有威信。
另一個是新晉大神，吊打一切。
黃洲開始覺得自己是不是沒說妥，怎麽聽怎麽像又回歸了他以前的毒舌模式。
好在夏涵雖然私底下對黃洲無比尊崇，麵對著這些“小弟”，他還是有些範的。
“再來！”
夏涵比個防守姿勢，拿出更高的鬥誌。
黃洲總算鬆了一口氣，一切正常。
他已經成功“抑”了夏涵。
下麵他要做的就是“揚”了。
黃洲又一次完成得分之後，比分來到3-0。
下一回合，黃洲運球，一係列重心變換之後，又輕鬆找到夏涵破綻，突破進去。
看著夏涵全力撲防而來，黃洲故意慢了半步，跳起時候又少用了一分力。
不多不少，恰巧把球送到夏涵從後麵高高舉起而來的手上。
大帽扇飛！
“哇！”
“隊長厲害！”
“好蓋帽！”
……
“不錯不錯，這才是我們的隊長，再來！”黃洲說道。
“係統：來自夏涵的滿意點數+100。”
黃洲自動申請下場休息，他累了，滿身都是汗。
不過最關鍵的一點是他成功了，成功地把係統給他舉的例子得以實現。
那100點滿意點數已經說明了一切。
以往說句好話，滿意點數也就幾點，最多十幾點，如此多的數量，說明剛才他拍那個“馬屁”，的確比以前那些境界要高些。
黃洲畢竟是聰明人，隻略微一想，就明白了抑揚境的關鍵在“抑”字上。
想要“抑”人，自己首先得有過人的本事或者身份。
如果他黃洲是個小菜鳥，對著隊長夏涵說那種話，誰鳥你？
有了“抑”，“揚”就好辦多了，放放水，演演戲，輕鬆自如。
還有很多更好的地方。
比如說隊長夏涵，他現在打球明顯更有信心了，跳得高、跑的快、攻得果斷，每一次表現都伴隨著一聲吼叫。
多有氣勢。
在隊長夏涵的感染下，陪練隊的隊員們也格外賣力，每球必爭。
黃洲後來也就隻勉強上去秀一兩個球，更多時間，他在細細地品味抑揚境拍馬屁所帶來的這些微妙變化。
而係統卻告訴他，他差進入真正抑揚境還有些距離呢。
剛才完成的那一次收獲，隻算初窺門徑而已。
一個下午的訓練之後，夏涵又來邀黃洲去體育館打球。
黃洲卻問他：“我們主力隊平時都去哪打球？”
“西河公園。”
“為什麽不跟他們打？”
“這個……有點複雜……主要是於榮慈不太的待見我們陪練隊。”
“啊？”
“嫌我們菜唄，自己找隊練去了。”
“於榮慈是誰，厲害嗎？”
“主力隊隊長啊，怎麽不厲害，人稱小杜蘭特呢。”
“這麽叼？”
“可不是，他自己掏錢，去西河邊的室內球場練，一次好幾百呢。”
黃洲並沒有明確答應夏涵下午到底打不打球，又隻說了如果去就去找他。
主要是黃洲心念著自己剛剛花了700大洋辦的健身卡，晚上再不去豈不是虧大發了。
於榮慈……嗯……杜蘭特？
我想起來了，雷霆三少啊，哈登的大哥，確實挺厲害的。
不過黃洲又想起來另外一件事情。
前年夏天，那時候他還關注nba，他隱約記得杜蘭特好像因為打不過對手投敵了？
不過去年季後賽杜蘭特似乎挺猛的。
但黃洲又想起來了另外一件事。
周末考科目一，他還沒看書呢！