如果上天能夠給王輝一次從新選擇運動器材的機會，他一定不會選擇舉重器這種東西。
其實客觀來說，舉重器這種東西，對於上肢的健身效果是十分不錯的。
雖然這裏的因為是陳虹的專屬健身室，裏麵杠鈴重量並不大，最大的一副，才四十斤。
但就算如此，在連續進行十分鍾的舉重練習之後，王輝的動作也慢了下來。
開始有節奏的調理起自己的速度來。
不過正運動著，王輝突然間感覺有些不對勁。
怎麽這麽安靜？
放下杠鈴，王輝一抬頭，正好看到了自行車上，已經沒有人了。
奇怪，陳虹呢？
就在王輝有些莫名其妙的時候，耳邊傳來了陳虹的聲音。
“累了吧，喝口水。”
王輝起身，正好見到陳虹揚著笑顏，遞過來一杯白開水。
王輝撓了撓頭，道了聲謝，拿起杯子，有些遲疑。
陳虹笑著打趣道：“怎麽？還怕我趁機下藥不成？”
王輝尷尬地笑了笑，舉起杯子，一口喝了。
“好了，熱身結束，開始練習吧。”陳虹也不知道從哪裏找來了一台筆記本電腦，然後打開一個視頻。
很快，屏幕上就出現了《呂布與貂蟬》中，貂蟬月下獨舞的片段。
這一個片段，王輝自然是看過。
不過讓他感到意外的是，視頻裏的獨舞，似乎動作更多一些。
“因為一些原因，舞蹈被剪掉了一部分。”陳虹解釋道。
王輝點了點頭。
畢竟電影可以分級，但電視劇不行。
雖然有著成年人頻道這種東西，但一部電視劇想要獲得更多的收益，就必須能夠進無線台。
也就是普通的非收費台。
而想要在這些非收費台上映，就必須進行刪減。
畢竟也是為了孩子。
“好，現在我們來進行舞蹈動作的分解。”放完一遍之後，陳虹笑著說道。
因為是速成，所以並不需要王輝去真的苦練什麽舞蹈基礎，隻要能夠進行舞蹈複製就可以了。
所以在教學上，陳虹采用的就是手把手的動作分解。
將所有的舞蹈動作，分為幾個部分，然後一個部分一個部分的進行演練。
直至最後將所有的動作全部熟練之後，再進行串聯。
雖然聽上去很繁瑣，但在實際進行中，倒是蠻簡單的。
畢竟這隻是一段獨舞。
畢竟這一段獨舞，就算是完整版，也隻有不到十分鍾。
“這樣，對……腿抬高，身體不要那麽僵硬，來……”陳虹耐心地教導著。
可王輝的心思，卻完全不在於舞蹈上麵。
實在是……
兩人的距離，太近了。
也許是為了能夠讓王輝能夠更好、更快的學完舞蹈，所以陳虹采用的方式，是一對一，手把手的教導。
換句話說，是每一個動作都要做到標準的教導。
這本來沒有什麽，畢竟很多舞蹈，除非舞者本身有著不錯的舞蹈基礎，從而才能夠獲得之外，如同王輝這樣的半吊子，基本上都是要這樣學的。
但……
教導的人是陳虹，是個女人。
學習的人是王輝，是個男人。
女人很有魅力，雖年逾不惑，但仍舊靚麗非常。
男人很有朝氣，雖年輕氣盛，但仍舊健康非常。
所以……
當陳虹教導王輝習舞的時候，肢體的接觸也就在所難免。
不知道是不是錯覺，王輝總感覺陳虹的動作，有些慢。
也許是為了能夠讓他更好的學會舞蹈吧？
反正不管別人信不信，王輝自己信了。
第一天過去，王輝在陳虹的教導之下，已經可以完成第一部分獨舞的表現了。
不過到了第二天，在學習第二部分的時候，卻發生了一點小小的意外。
這個一套舞蹈動作裏麵，是有著一部分需要先進行整個人自轉，然後再走到特定的位置，橫空跳起，向前邁出一大步的。
然而這個時候，就出現了意外。
按照陳虹的教導，王輝先是開始了第一部分的複習，在陳虹的指點、改正甚至親身示範之後，王輝終於修正了一些第一部分中的錯誤，已經完全可以說吃透了第一部分。
然後開始了第二部分的教導。
為了舞蹈效果，今天的陳虹，特意穿上了一套擁有著水袖的寬鬆大紅色女士長衫。
就是那種經常會在影視劇或者戲曲之中見到的大紅色長衫。
關鍵是，上麵還有著兩條水袖。
陳虹經過短暫的熱身之後，開始了表演。
一個碎步，隨著慣性，身子自轉了兩周，然後走了幾步，一個跨步，整個人已經完全跳了起來。
一個十分幹淨利落的結束。
自然贏得了唯一的觀眾，王輝的拍手叫好。
“太厲害了！”
“嗬嗬。”陳虹擦了擦額頭，鬆了口氣，笑著說道：“你來試一試。”
“好。”初次學動作，王輝自然是沒有穿長衫的，實際上，他已經做好了第一次失敗的準備。
不過出人預料，倒是完成的不錯。
見到王輝驚奇的樣子，陳虹笑著說道：“你的基礎不錯，而且這一套動作並不難，所以才容易的，不過你可以試一下，穿上服裝試一試。”
因為早就有了準備，所以王輝到一旁穿好長衫之後，重新開始了挑戰。
然而問題終於出現了。
在第一圈旋轉之後，王輝腳下被長衫一絆，整個人直接摔了下去。
“哎喲……”王輝苦笑著趴在地上，要不是見機不對，連忙用手掌擋住臉，恐怕就要毀容了。
不過就算如此，也摔得不輕。
陳虹笑著搖了搖頭，不過倒是沒有說什麽，隻是將王輝扶起，示意他繼續。
王輝擺脫了長衫的糾纏之後，終於站了起來。
拍了拍身上不存在的塵土，王輝擺好姿勢，繼續開始。
然後就變得很讓人無奈了。
不斷的旋轉，不斷的跌倒。
有的時候，甚至已經旋轉完了。
可在抬腿跳躍的前一刻，腳下一軟，王輝就直接跪到地上了。
幸好地麵上鋪著特製的減震地毯，否則非要受傷不可。
就算如此，王輝也吃足了苦頭。
隨後，接連一周的時間，王輝都被難倒在這個動作上。
唯一讓陳虹有所改觀的是，雖然摔了無數次，但王輝仍舊會爬起來繼續跳著。
其實客觀來說，舉重器這種東西，對於上肢的健身效果是十分不錯的。
雖然這裏的因為是陳虹的專屬健身室，裏麵杠鈴重量並不大，最大的一副，才四十斤。
但就算如此，在連續進行十分鍾的舉重練習之後，王輝的動作也慢了下來。
開始有節奏的調理起自己的速度來。
不過正運動著，王輝突然間感覺有些不對勁。
怎麽這麽安靜？
放下杠鈴，王輝一抬頭，正好看到了自行車上，已經沒有人了。
奇怪，陳虹呢？
就在王輝有些莫名其妙的時候，耳邊傳來了陳虹的聲音。
“累了吧，喝口水。”
王輝起身，正好見到陳虹揚著笑顏，遞過來一杯白開水。
王輝撓了撓頭，道了聲謝，拿起杯子，有些遲疑。
陳虹笑著打趣道：“怎麽？還怕我趁機下藥不成？”
王輝尷尬地笑了笑，舉起杯子，一口喝了。
“好了，熱身結束，開始練習吧。”陳虹也不知道從哪裏找來了一台筆記本電腦，然後打開一個視頻。
很快，屏幕上就出現了《呂布與貂蟬》中，貂蟬月下獨舞的片段。
這一個片段，王輝自然是看過。
不過讓他感到意外的是，視頻裏的獨舞，似乎動作更多一些。
“因為一些原因，舞蹈被剪掉了一部分。”陳虹解釋道。
王輝點了點頭。
畢竟電影可以分級，但電視劇不行。
雖然有著成年人頻道這種東西，但一部電視劇想要獲得更多的收益，就必須能夠進無線台。
也就是普通的非收費台。
而想要在這些非收費台上映，就必須進行刪減。
畢竟也是為了孩子。
“好，現在我們來進行舞蹈動作的分解。”放完一遍之後，陳虹笑著說道。
因為是速成，所以並不需要王輝去真的苦練什麽舞蹈基礎，隻要能夠進行舞蹈複製就可以了。
所以在教學上，陳虹采用的就是手把手的動作分解。
將所有的舞蹈動作，分為幾個部分，然後一個部分一個部分的進行演練。
直至最後將所有的動作全部熟練之後，再進行串聯。
雖然聽上去很繁瑣，但在實際進行中，倒是蠻簡單的。
畢竟這隻是一段獨舞。
畢竟這一段獨舞，就算是完整版，也隻有不到十分鍾。
“這樣，對……腿抬高，身體不要那麽僵硬，來……”陳虹耐心地教導著。
可王輝的心思，卻完全不在於舞蹈上麵。
實在是……
兩人的距離，太近了。
也許是為了能夠讓王輝能夠更好、更快的學完舞蹈，所以陳虹采用的方式，是一對一，手把手的教導。
換句話說，是每一個動作都要做到標準的教導。
這本來沒有什麽，畢竟很多舞蹈，除非舞者本身有著不錯的舞蹈基礎，從而才能夠獲得之外，如同王輝這樣的半吊子，基本上都是要這樣學的。
但……
教導的人是陳虹，是個女人。
學習的人是王輝，是個男人。
女人很有魅力，雖年逾不惑，但仍舊靚麗非常。
男人很有朝氣，雖年輕氣盛，但仍舊健康非常。
所以……
當陳虹教導王輝習舞的時候，肢體的接觸也就在所難免。
不知道是不是錯覺，王輝總感覺陳虹的動作，有些慢。
也許是為了能夠讓他更好的學會舞蹈吧？
反正不管別人信不信，王輝自己信了。
第一天過去，王輝在陳虹的教導之下，已經可以完成第一部分獨舞的表現了。
不過到了第二天，在學習第二部分的時候，卻發生了一點小小的意外。
這個一套舞蹈動作裏麵，是有著一部分需要先進行整個人自轉，然後再走到特定的位置，橫空跳起，向前邁出一大步的。
然而這個時候，就出現了意外。
按照陳虹的教導，王輝先是開始了第一部分的複習，在陳虹的指點、改正甚至親身示範之後，王輝終於修正了一些第一部分中的錯誤，已經完全可以說吃透了第一部分。
然後開始了第二部分的教導。
為了舞蹈效果，今天的陳虹，特意穿上了一套擁有著水袖的寬鬆大紅色女士長衫。
就是那種經常會在影視劇或者戲曲之中見到的大紅色長衫。
關鍵是，上麵還有著兩條水袖。
陳虹經過短暫的熱身之後，開始了表演。
一個碎步，隨著慣性，身子自轉了兩周，然後走了幾步，一個跨步，整個人已經完全跳了起來。
一個十分幹淨利落的結束。
自然贏得了唯一的觀眾，王輝的拍手叫好。
“太厲害了！”
“嗬嗬。”陳虹擦了擦額頭，鬆了口氣，笑著說道：“你來試一試。”
“好。”初次學動作，王輝自然是沒有穿長衫的，實際上，他已經做好了第一次失敗的準備。
不過出人預料，倒是完成的不錯。
見到王輝驚奇的樣子，陳虹笑著說道：“你的基礎不錯，而且這一套動作並不難，所以才容易的，不過你可以試一下，穿上服裝試一試。”
因為早就有了準備，所以王輝到一旁穿好長衫之後，重新開始了挑戰。
然而問題終於出現了。
在第一圈旋轉之後，王輝腳下被長衫一絆，整個人直接摔了下去。
“哎喲……”王輝苦笑著趴在地上，要不是見機不對，連忙用手掌擋住臉，恐怕就要毀容了。
不過就算如此，也摔得不輕。
陳虹笑著搖了搖頭，不過倒是沒有說什麽，隻是將王輝扶起，示意他繼續。
王輝擺脫了長衫的糾纏之後，終於站了起來。
拍了拍身上不存在的塵土，王輝擺好姿勢，繼續開始。
然後就變得很讓人無奈了。
不斷的旋轉，不斷的跌倒。
有的時候，甚至已經旋轉完了。
可在抬腿跳躍的前一刻，腳下一軟，王輝就直接跪到地上了。
幸好地麵上鋪著特製的減震地毯，否則非要受傷不可。
就算如此，王輝也吃足了苦頭。
隨後，接連一周的時間，王輝都被難倒在這個動作上。
唯一讓陳虹有所改觀的是，雖然摔了無數次，但王輝仍舊會爬起來繼續跳著。