手感不佳的時候進攻端應該怎麽辦?
答案很簡單,往籃下打。
尋找在籃下出手的機會,或者幹脆在籃下製造殺傷博取罰球。
這麽做肯定很艱難,畢竟張旭的體型消瘦纖細,原本就不是適合在低位討生活的那種人,這段時間以來他一直都沒有停止增肌訓練,一直都在增強自己的對抗能力。但畢竟時間還短,他隻是將自己的體重再增加到了225磅而已。
這個體重想要在低位討生活仍然非常艱難。
不過,辦法總是有的。
隻要打的聰明一些。
接到賈米森的回傳球,張旭已經背身在森林狼半場油漆區的左側四十五度角的位置站定。馬克·麥德森在他身後擋住他,試圖用自己至少比張旭強壯不少的身體將他強硬的擠出禁區。
在馬克·麥德森發力的刹那,籃球被狠狠的拍在了地上,張旭一個驟然的大跨步右轉身如同陀螺一般繞過馬克·麥德森的防守,兩條大長腿一邁就直接殺入了籃下!
既然力量不夠,那就活用自己的速度優勢。
但馬克·麥德森畢竟不是白給的,他能生存在nba靠著的就是自己在防守端的功力,雖然張旭的大長腿讓他兩步就甩開了一些距離,但馬克·麥德森在下一個瞬間就跟了上來,張旭在進入籃下的瞬間速度有所變緩,因為他在觀察加內特的動向。
加內特並沒有做出動作,雖然他眼角的餘光向著張旭的方向撇了過來,但他的身體重心卻沒有任何的變化。
顯然,在加內特的眼中,諾維斯基的威脅遠遠要打過張旭這個小替補。
就算手感不好也是如此,這種等級的球星,不管是什麽時候突然找回了自己的手感都絲毫不值得驚訝。
至於張旭,他選擇相信馬克·麥德森的防守功力。
張旭持球殺入了籃下,左手用力一拍籃球,同時左腳飛速的向著籃筐左側跨出一步整個人如陀螺般的旋轉起來,另一隻手高高舉起,一副要趁勢轉身勾手的模樣。
馬克·麥德森立刻重心上提,高高舉起了自己的手臂,張旭卻在他舉起手臂的刹那又將籃球收回手中,一個反轉身重新回到原來的位置。
馬克·麥德森已經為他讓開了進攻空間,加內特對諾維斯基的嚴防死守導致他來不及殺入籃下補防,幾乎是上空籃的機會,張旭絕對不可能錯過。
雖然被甩開,但馬克·麥德森並沒有放棄防守,他從張旭的身後跳了起來,試圖封蓋張旭在籃下的上籃,但注定是做無用功,距離已經拉開了,以馬克·麥德森的彈跳、彈速和身高臂展,根本就不可能夠到這一球。
籃球在清脆的擦網聲中為張旭記上了兩分,高舉著雙臂,退回到小牛隊半場的張旭在迎接標靶中心森林狼球迷如海嘯一般的噓聲同時,在心中暗暗說道:“我可不是光靠著外掛廝混的那種廢物。”
雖說是依靠著重生加外掛,他才擁有了立足於nba的基礎能力,但是張旭從來都沒有想過要將自己全部的希望都寄托在腦海中的神秘係統上。除了日常的比賽累積積分之外,在訓練中他並沒有對自己有哪怕一絲一毫的放鬆,反而是根據自己已經擁有的能力,積極爭取對自身的能力做出進一步的開發和提升。
一方麵,他盡可能的希望將勾手和自己的投籃能力結合起來,將勾手的攻擊範圍向外擴張,爭取將隻能在籃下附近出手的蛻變為能夠在整個半場肆意出手的天勾,到了那個時候將沒有任何人能夠一對一的防守自己的進攻,哪怕能像火神大我那樣碰到籃板上沿,依然不存在正麵封蓋天勾的可能性。
當然,這方麵他暫時沒有取得什麽像樣的進展,在訓練中雖然他已經開始嚐試著在油漆區之外的地方展開勾手射籃,但是命中率暫時還沒有辦法保障,不是可以拿到正式比賽場上使用的實用型技巧。
另一方麵,他也好好的開發了一番自己的低位腳步。
利用假動作虛晃調動防守人的重心,尋找空擋再利用自己的速度優勢殺入籃下尋找得分或者製造殺傷的機會,他看著奧拉朱旺的比賽視頻自己訓練了很久,雖然不敢自稱可以和大夢相媲美,但多少也掌握了幾分精髓。
奧拉朱旺的夢幻舞步其實並沒有什麽特殊的動作或者神奇的力量,他在低位使出的那些腳步轉身動作都是籃球運動中內線最基本的訓練內容。之所以總是能夠在進攻端將防守者晃的找不著北,以這一招成為一個在進攻端幾乎沒有任何辦法防守的超級巨星的根源關鍵在於兩點。
第一,奧拉朱旺的身體素質。
如果說奧尼爾是地球上最靈活的胖子候選人,那麽奧拉朱旺就是全聯盟最靈活的中鋒候選人,而且還在其中的最前列,他天賦的敏捷性甚至足以讓他做出外線球員般的過人動作而如同流水一般的順暢。通過他的低位單打集錦,可以輕易的發現賽場上的奧拉朱旺仿佛一個完美的不倒翁,隨時隨地變化著自己的重心傾向,並且任何一個動作都可以順暢無比的銜接投籃,以至於一般性的對假動作的判斷經驗用在奧拉朱旺身上完全無效。
第二,是觀察。
夢幻舞步作為一種技術動作,最終的目的是破壞防守人的防守,從而獲得一瞬的得分機會。不是每一次晃動都可以將防守人晃倒或者晃的重心失衡,但總會讓人的重心有所傾斜,除非他對你的動作完全不作出任何反應。
利用這種重心的傾斜,加劇它,並最終完成重心的破壞。
這需要的是極高的觀察能力,根據對手對你的動作所作出的反應而做出下一步的動作。
這兩點,共同構成了奧拉朱旺夢幻腳步無可阻擋的神話。
第一點張旭和奧拉朱旺之間的差距極大,他的身體素質在nba中隻能說是中等,尤其是在敏捷性方麵,他跟奧拉朱旺的差距不小。即便是自己感覺,他也能判斷出自己在做假動作的時候尤其是動作和動作之間的銜接變幻時會有些遲滯和僵硬,這是敏捷性不足的體現。
要改善這一點,除了給自己的訓練表增添了一項瑜伽訓練之外,張旭也隻能等待積分抽獎了。
但第二點,張旭有自信可以做的非常好。
觀察並反應,這對張旭而言不難。
由此,他的背身腳步雖然還隻能算是初學乍練,遇上頂級的防守者恐怕避免不了吃帽的命運,但是如果對手隻是馬克·麥德森這種程度的話,他還是能在低位打出一些輸出的。
隨後兩球,張旭繼續在低位單挑馬克·麥德森,雖然都沒有進攻,但是張旭成功的造成了馬克·麥德森一次防守犯規。
馬克·麥德森的身體素質相當一般,即便是和張旭比較也並不占據優勢,他在防守端立足主要依靠的是頑強的鬥誌所帶來的牛皮糖一般的堅韌防守,但這樣的防守帶來的結果就是非常容易犯規。
答案很簡單,往籃下打。
尋找在籃下出手的機會,或者幹脆在籃下製造殺傷博取罰球。
這麽做肯定很艱難,畢竟張旭的體型消瘦纖細,原本就不是適合在低位討生活的那種人,這段時間以來他一直都沒有停止增肌訓練,一直都在增強自己的對抗能力。但畢竟時間還短,他隻是將自己的體重再增加到了225磅而已。
這個體重想要在低位討生活仍然非常艱難。
不過,辦法總是有的。
隻要打的聰明一些。
接到賈米森的回傳球,張旭已經背身在森林狼半場油漆區的左側四十五度角的位置站定。馬克·麥德森在他身後擋住他,試圖用自己至少比張旭強壯不少的身體將他強硬的擠出禁區。
在馬克·麥德森發力的刹那,籃球被狠狠的拍在了地上,張旭一個驟然的大跨步右轉身如同陀螺一般繞過馬克·麥德森的防守,兩條大長腿一邁就直接殺入了籃下!
既然力量不夠,那就活用自己的速度優勢。
但馬克·麥德森畢竟不是白給的,他能生存在nba靠著的就是自己在防守端的功力,雖然張旭的大長腿讓他兩步就甩開了一些距離,但馬克·麥德森在下一個瞬間就跟了上來,張旭在進入籃下的瞬間速度有所變緩,因為他在觀察加內特的動向。
加內特並沒有做出動作,雖然他眼角的餘光向著張旭的方向撇了過來,但他的身體重心卻沒有任何的變化。
顯然,在加內特的眼中,諾維斯基的威脅遠遠要打過張旭這個小替補。
就算手感不好也是如此,這種等級的球星,不管是什麽時候突然找回了自己的手感都絲毫不值得驚訝。
至於張旭,他選擇相信馬克·麥德森的防守功力。
張旭持球殺入了籃下,左手用力一拍籃球,同時左腳飛速的向著籃筐左側跨出一步整個人如陀螺般的旋轉起來,另一隻手高高舉起,一副要趁勢轉身勾手的模樣。
馬克·麥德森立刻重心上提,高高舉起了自己的手臂,張旭卻在他舉起手臂的刹那又將籃球收回手中,一個反轉身重新回到原來的位置。
馬克·麥德森已經為他讓開了進攻空間,加內特對諾維斯基的嚴防死守導致他來不及殺入籃下補防,幾乎是上空籃的機會,張旭絕對不可能錯過。
雖然被甩開,但馬克·麥德森並沒有放棄防守,他從張旭的身後跳了起來,試圖封蓋張旭在籃下的上籃,但注定是做無用功,距離已經拉開了,以馬克·麥德森的彈跳、彈速和身高臂展,根本就不可能夠到這一球。
籃球在清脆的擦網聲中為張旭記上了兩分,高舉著雙臂,退回到小牛隊半場的張旭在迎接標靶中心森林狼球迷如海嘯一般的噓聲同時,在心中暗暗說道:“我可不是光靠著外掛廝混的那種廢物。”
雖說是依靠著重生加外掛,他才擁有了立足於nba的基礎能力,但是張旭從來都沒有想過要將自己全部的希望都寄托在腦海中的神秘係統上。除了日常的比賽累積積分之外,在訓練中他並沒有對自己有哪怕一絲一毫的放鬆,反而是根據自己已經擁有的能力,積極爭取對自身的能力做出進一步的開發和提升。
一方麵,他盡可能的希望將勾手和自己的投籃能力結合起來,將勾手的攻擊範圍向外擴張,爭取將隻能在籃下附近出手的蛻變為能夠在整個半場肆意出手的天勾,到了那個時候將沒有任何人能夠一對一的防守自己的進攻,哪怕能像火神大我那樣碰到籃板上沿,依然不存在正麵封蓋天勾的可能性。
當然,這方麵他暫時沒有取得什麽像樣的進展,在訓練中雖然他已經開始嚐試著在油漆區之外的地方展開勾手射籃,但是命中率暫時還沒有辦法保障,不是可以拿到正式比賽場上使用的實用型技巧。
另一方麵,他也好好的開發了一番自己的低位腳步。
利用假動作虛晃調動防守人的重心,尋找空擋再利用自己的速度優勢殺入籃下尋找得分或者製造殺傷的機會,他看著奧拉朱旺的比賽視頻自己訓練了很久,雖然不敢自稱可以和大夢相媲美,但多少也掌握了幾分精髓。
奧拉朱旺的夢幻舞步其實並沒有什麽特殊的動作或者神奇的力量,他在低位使出的那些腳步轉身動作都是籃球運動中內線最基本的訓練內容。之所以總是能夠在進攻端將防守者晃的找不著北,以這一招成為一個在進攻端幾乎沒有任何辦法防守的超級巨星的根源關鍵在於兩點。
第一,奧拉朱旺的身體素質。
如果說奧尼爾是地球上最靈活的胖子候選人,那麽奧拉朱旺就是全聯盟最靈活的中鋒候選人,而且還在其中的最前列,他天賦的敏捷性甚至足以讓他做出外線球員般的過人動作而如同流水一般的順暢。通過他的低位單打集錦,可以輕易的發現賽場上的奧拉朱旺仿佛一個完美的不倒翁,隨時隨地變化著自己的重心傾向,並且任何一個動作都可以順暢無比的銜接投籃,以至於一般性的對假動作的判斷經驗用在奧拉朱旺身上完全無效。
第二,是觀察。
夢幻舞步作為一種技術動作,最終的目的是破壞防守人的防守,從而獲得一瞬的得分機會。不是每一次晃動都可以將防守人晃倒或者晃的重心失衡,但總會讓人的重心有所傾斜,除非他對你的動作完全不作出任何反應。
利用這種重心的傾斜,加劇它,並最終完成重心的破壞。
這需要的是極高的觀察能力,根據對手對你的動作所作出的反應而做出下一步的動作。
這兩點,共同構成了奧拉朱旺夢幻腳步無可阻擋的神話。
第一點張旭和奧拉朱旺之間的差距極大,他的身體素質在nba中隻能說是中等,尤其是在敏捷性方麵,他跟奧拉朱旺的差距不小。即便是自己感覺,他也能判斷出自己在做假動作的時候尤其是動作和動作之間的銜接變幻時會有些遲滯和僵硬,這是敏捷性不足的體現。
要改善這一點,除了給自己的訓練表增添了一項瑜伽訓練之外,張旭也隻能等待積分抽獎了。
但第二點,張旭有自信可以做的非常好。
觀察並反應,這對張旭而言不難。
由此,他的背身腳步雖然還隻能算是初學乍練,遇上頂級的防守者恐怕避免不了吃帽的命運,但是如果對手隻是馬克·麥德森這種程度的話,他還是能在低位打出一些輸出的。
隨後兩球,張旭繼續在低位單挑馬克·麥德森,雖然都沒有進攻,但是張旭成功的造成了馬克·麥德森一次防守犯規。
馬克·麥德森的身體素質相當一般,即便是和張旭比較也並不占據優勢,他在防守端立足主要依靠的是頑強的鬥誌所帶來的牛皮糖一般的堅韌防守,但這樣的防守帶來的結果就是非常容易犯規。