相比普通練氣功法，比如商城那本搞促銷的練氣基礎，六神食氣法優勢明顯，那就是高效！
所謂高效，首先是快，汲取精的速度快，然後迅速凝練為氣。
其次是轉化率高，食物中的能量，除去日常身體消耗之外，九成可轉化為氣！這一點極為恐怖，要知道那本練氣基礎，轉化率才三成而已。
“這肯定是氣！”
出去吃了個早飯，回來繼續修煉，一晃又是三個多小時，上午九點，李宇飛忽然睜開眼睛，滿臉的興奮。
起初他還懷疑是不是錯覺，但等到現在，氣感越發明顯，再沒什麽可疑慮。體內一縷氣，如同一條小蛇，平時蟄伏於丹田，若是意念驅動，便遊走於經絡。
這縷氣溫熱如同溫泉，遊走全身，李宇飛瞬間渾身舒泰。當然，當氣遊走一遍，也會明顯減少幾分。
畢竟氣隻是一種高等能量形態，既然是能量，就會有消耗。
“還是太少了。”
練了一早晨，竟然隻凝聚出一縷氣，對於這個效率，李宇飛表示很不滿意。
實際上，這事若是被其他練氣士知道，怕是要羞愧至死。在沒有人指導的情況下，李宇飛僅憑一本秘笈，就能煉出氣，這本身就是一個奇跡！
多少所謂的天才，單單感氣就要耗費一兩個月的時間。
當然了，李宇飛也很作死。
氣無形則無常，一沒有前輩指導，二沒有同道看護，僅憑一本秘笈就敢開練。一旦行岔了氣，輕則損傷經脈髒腑，留下氣短胃疼等一小毛病，重則癱瘓甚至送命！
不得不說，李宇飛的運氣確實很好。入門這道鬼門關，稀裏糊塗就讓他給過了。
“洗髓丹。”
初生牛犢不畏虎，李宇飛現在想的都是怎麽提升氣量，目光不禁放到那枚洗髓丹上。
按照介紹所說，洗髓丹有伐骨洗髓的神效。同樣的，作為價值10萬積分的靈丹妙藥，其中蘊含龐大能量！
“提取！”
打開個人物品欄，李宇飛點擊洗髓丹，選擇提取。緊接著，一粒圓滾滾，赤紅色的丹藥，就出現在他的手中。
“不愧是係統！”
雖然早有預料，李宇飛還是忍不住嘖嘖稱奇，單單這手，他去表演魔術就餓不死。
“走你！”
如同吃糖豆，洗髓丹直接拋進嘴裏，李宇飛一仰脖，都沒用就口水，就吞了下去。
“唔！”
丹藥入腹，瞬間有種飽脹感，緊接著熱血沸騰，渾身充滿了力量！
按照係統介紹，洗髓丹是以朱果為主料，輔以百年人參、雪蓮等珍貴藥材。朱果是什麽李宇飛不知道，但單單百年人參這些輔料，可都是大補之物。
李宇飛忽然覺得鼻腔發幹，好像有鼻涕流出，伸手一抹，全是血。
“流鼻血了？”
李宇飛知道，他這是虛不受補。
“開始！”
不敢怠慢，李宇飛連忙做好，再次運轉功法，汲取洗髓丹的能量。
與此同時，洗髓丹的藥效也在發揮，隨著血液加速，李宇飛渾身出汗。許多小黑點，伴隨著汗液從毛孔溢出。
人剛剛出生時，如同白璧無瑕。但隨著漸漸長大，受外界環境侵害，而且攝入食物多少含有有害物質。
日積月累，全部沉澱在體內，淤堵著各個部位。這麽一來，人的機體不但負擔加重，而且變的遲鈍，任何事情都是事倍功半。
洗髓丹的效果，就如同強效清潔劑，將體內雜質徹底清除！
隱約之間，模模糊糊，仿佛看到虛無之中，一團赤色。能量從中一絲一縷抽取，然後凝練成氣，儲存於丹田。
這一練功，頓時進入物我兩忘的境界，忽略了周圍一切，包括時間。
“呼！”
李宇飛吐出一口白汽，凝而不散。再次睜開眼睛，外麵已經是月明星稀。看看時間，都晚上九點多了。
這次修煉，竟然持續了十二個小時！
“水……”
修煉結束，李宇飛第一反應就是抓起桌子上的水杯，咕嘟咕嘟灌了下去。一口氣喝幹，還不過癮，跑到飲水機跟前又接連喝了幾杯，就差抱著水桶對嘴吹了。
經過十二個小時，洗髓丹把李宇飛內外徹底清洗一遍。而雜質都是伴隨汗液排出，可想而知，他出了多少汗。
若是有前輩指導，一定會讓他泡在水中服藥，一是方便汙垢散開，二就是通過皮膚補水。
這會兒的李宇飛，沒脫水而亡就不錯了。
“什麽味……”
喝飽水，李宇飛這才發現，渾身衣服早被汗水浸透又幹了幾次，殘留著明顯鹽漬和汙垢，同時伴隨著一股難聞的異味。
李宇飛一陣撇嘴，脫了衣服走進洗刷間。
“呼！爽！”
十幾分鍾之後，李宇飛光著走出來，忍不住大喊一聲。
清洗幹淨之後，隻覺得渾身輕鬆，從未有過的爽利。而且不僅如此，李宇飛可以感覺到，身體素質也提升許多，看來這就是伐骨洗髓的效果。
“太棒了！”
換了身幹淨衣服，李宇飛再次運功，不禁又是一陣興奮。
半天時間，他將洗髓丹藥效全部吸收。此時丹田之中，原本發絲般的一縷氣，已經壯大成雞蛋大小的一團！
“我有內功了？哈哈！我有內功了！”
什麽是氣，李宇飛其實還不太明白，他瞬間想到武俠小說中的內功！一番修煉之後，他感覺自己類似個小超人。
具體到什麽程度，李宇飛在客廳試著跳了跳，距離地板近三米的高度，沒費勁就摸到了天花板。
“運氣試試！”
李宇飛眼珠轉了轉，把氣行到腿部經絡，又跳了一下。
砰！
一聲悶響，頭頂直接撞到了天花板，和大錘砸牆似的！
緊接著又是咣當一聲，樓上大哥正看電視呢，本能的一哆嗦，直接從沙發上滾了下來。
“大晚上拆房啊，還讓不讓人休息，還有沒有公德心！”
“唔！”
樓上大哥一通罵，忽然回想起被老婆踹下床的尷尬。李宇飛這會兒蹲在地上，雙手抱著頭，試探著摸摸頭頂的大包，嘶，疼的直掉眼淚。
“怎麽這麽管用……”
連忙行氣到頭頂，這才舒緩一些。又過了會兒，李宇飛這才站起來，抹去眼角的淚花，又是一臉激動。
這絕對是內功，好使的過分！
目光透過窗戶，極力眺望遠處，李宇飛仿佛已經看見，一位飛簷走壁的大俠！
所謂高效，首先是快，汲取精的速度快，然後迅速凝練為氣。
其次是轉化率高，食物中的能量，除去日常身體消耗之外，九成可轉化為氣！這一點極為恐怖，要知道那本練氣基礎，轉化率才三成而已。
“這肯定是氣！”
出去吃了個早飯，回來繼續修煉，一晃又是三個多小時，上午九點，李宇飛忽然睜開眼睛，滿臉的興奮。
起初他還懷疑是不是錯覺，但等到現在，氣感越發明顯，再沒什麽可疑慮。體內一縷氣，如同一條小蛇，平時蟄伏於丹田，若是意念驅動，便遊走於經絡。
這縷氣溫熱如同溫泉，遊走全身，李宇飛瞬間渾身舒泰。當然，當氣遊走一遍，也會明顯減少幾分。
畢竟氣隻是一種高等能量形態，既然是能量，就會有消耗。
“還是太少了。”
練了一早晨，竟然隻凝聚出一縷氣，對於這個效率，李宇飛表示很不滿意。
實際上，這事若是被其他練氣士知道，怕是要羞愧至死。在沒有人指導的情況下，李宇飛僅憑一本秘笈，就能煉出氣，這本身就是一個奇跡！
多少所謂的天才，單單感氣就要耗費一兩個月的時間。
當然了，李宇飛也很作死。
氣無形則無常，一沒有前輩指導，二沒有同道看護，僅憑一本秘笈就敢開練。一旦行岔了氣，輕則損傷經脈髒腑，留下氣短胃疼等一小毛病，重則癱瘓甚至送命！
不得不說，李宇飛的運氣確實很好。入門這道鬼門關，稀裏糊塗就讓他給過了。
“洗髓丹。”
初生牛犢不畏虎，李宇飛現在想的都是怎麽提升氣量，目光不禁放到那枚洗髓丹上。
按照介紹所說，洗髓丹有伐骨洗髓的神效。同樣的，作為價值10萬積分的靈丹妙藥，其中蘊含龐大能量！
“提取！”
打開個人物品欄，李宇飛點擊洗髓丹，選擇提取。緊接著，一粒圓滾滾，赤紅色的丹藥，就出現在他的手中。
“不愧是係統！”
雖然早有預料，李宇飛還是忍不住嘖嘖稱奇，單單這手，他去表演魔術就餓不死。
“走你！”
如同吃糖豆，洗髓丹直接拋進嘴裏，李宇飛一仰脖，都沒用就口水，就吞了下去。
“唔！”
丹藥入腹，瞬間有種飽脹感，緊接著熱血沸騰，渾身充滿了力量！
按照係統介紹，洗髓丹是以朱果為主料，輔以百年人參、雪蓮等珍貴藥材。朱果是什麽李宇飛不知道，但單單百年人參這些輔料，可都是大補之物。
李宇飛忽然覺得鼻腔發幹，好像有鼻涕流出，伸手一抹，全是血。
“流鼻血了？”
李宇飛知道，他這是虛不受補。
“開始！”
不敢怠慢，李宇飛連忙做好，再次運轉功法，汲取洗髓丹的能量。
與此同時，洗髓丹的藥效也在發揮，隨著血液加速，李宇飛渾身出汗。許多小黑點，伴隨著汗液從毛孔溢出。
人剛剛出生時，如同白璧無瑕。但隨著漸漸長大，受外界環境侵害，而且攝入食物多少含有有害物質。
日積月累，全部沉澱在體內，淤堵著各個部位。這麽一來，人的機體不但負擔加重，而且變的遲鈍，任何事情都是事倍功半。
洗髓丹的效果，就如同強效清潔劑，將體內雜質徹底清除！
隱約之間，模模糊糊，仿佛看到虛無之中，一團赤色。能量從中一絲一縷抽取，然後凝練成氣，儲存於丹田。
這一練功，頓時進入物我兩忘的境界，忽略了周圍一切，包括時間。
“呼！”
李宇飛吐出一口白汽，凝而不散。再次睜開眼睛，外麵已經是月明星稀。看看時間，都晚上九點多了。
這次修煉，竟然持續了十二個小時！
“水……”
修煉結束，李宇飛第一反應就是抓起桌子上的水杯，咕嘟咕嘟灌了下去。一口氣喝幹，還不過癮，跑到飲水機跟前又接連喝了幾杯，就差抱著水桶對嘴吹了。
經過十二個小時，洗髓丹把李宇飛內外徹底清洗一遍。而雜質都是伴隨汗液排出，可想而知，他出了多少汗。
若是有前輩指導，一定會讓他泡在水中服藥，一是方便汙垢散開，二就是通過皮膚補水。
這會兒的李宇飛，沒脫水而亡就不錯了。
“什麽味……”
喝飽水，李宇飛這才發現，渾身衣服早被汗水浸透又幹了幾次，殘留著明顯鹽漬和汙垢，同時伴隨著一股難聞的異味。
李宇飛一陣撇嘴，脫了衣服走進洗刷間。
“呼！爽！”
十幾分鍾之後，李宇飛光著走出來，忍不住大喊一聲。
清洗幹淨之後，隻覺得渾身輕鬆，從未有過的爽利。而且不僅如此，李宇飛可以感覺到，身體素質也提升許多，看來這就是伐骨洗髓的效果。
“太棒了！”
換了身幹淨衣服，李宇飛再次運功，不禁又是一陣興奮。
半天時間，他將洗髓丹藥效全部吸收。此時丹田之中，原本發絲般的一縷氣，已經壯大成雞蛋大小的一團！
“我有內功了？哈哈！我有內功了！”
什麽是氣，李宇飛其實還不太明白，他瞬間想到武俠小說中的內功！一番修煉之後，他感覺自己類似個小超人。
具體到什麽程度，李宇飛在客廳試著跳了跳，距離地板近三米的高度，沒費勁就摸到了天花板。
“運氣試試！”
李宇飛眼珠轉了轉，把氣行到腿部經絡，又跳了一下。
砰！
一聲悶響，頭頂直接撞到了天花板，和大錘砸牆似的！
緊接著又是咣當一聲，樓上大哥正看電視呢，本能的一哆嗦，直接從沙發上滾了下來。
“大晚上拆房啊，還讓不讓人休息，還有沒有公德心！”
“唔！”
樓上大哥一通罵，忽然回想起被老婆踹下床的尷尬。李宇飛這會兒蹲在地上，雙手抱著頭，試探著摸摸頭頂的大包，嘶，疼的直掉眼淚。
“怎麽這麽管用……”
連忙行氣到頭頂，這才舒緩一些。又過了會兒，李宇飛這才站起來，抹去眼角的淚花，又是一臉激動。
這絕對是內功，好使的過分！
目光透過窗戶，極力眺望遠處，李宇飛仿佛已經看見，一位飛簷走壁的大俠！