小睡無礙
你可以更傑出:導致人生失敗的98件小事 作者:張家偉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
打瞌睡幾乎是每個人都避免不了的事情,工作間隙小睡一會,以便提神,這都是人之常情。在很多時候,也有許多人會想方設法地忙裏偷閑,隻要有機可乘,便合眼小睡。不過值得注意的是,有很多人正是因為頭腦裏存在著偷睡的意念。
我並不否認睡眠會對一個人提神有很大的好處,如果你不能保證自己有充足的睡眠的話,那麽你的工作效率也自然就不會高。如果你老是覺得自己的睡眠不足的話,那自然也就常會感覺到精神萎靡。為了你自己,你必須要保證充分的睡眠,保證讓自己看上去顯得精神抖擻。因而我提議你,如果你睡眠不足,不妨合理地安排自己的睡眠。如果你在工作時間感覺到疲困,那麽你就應該想辦法轉移自己的注意點,而不要老是想著如何獲得小睡一會兒的機會。你要想到如何用一些必要的手段趕走睡意,從而讓自己清醒起來。其實這並不難,隻要你洗一個冷水臉,或者與同事聊幾句歡快的話題,或者站起來走一走,你的精神自然也就會回歸到你的身上,睡意自然也就會遠離你了。
帶病工作一直以來都被我們評價為大公無私的具體表現,在很多時候,我們都可以看到一些上司在評價自己的員工的時候,常常會以驕傲的口吻說:某某常常帶病堅持上班!因而,帶病堅持上班也就成了一種高尚的代稱。
可是,現代理論理念的評價卻與此相反,因為事實上,生病的人自身很可能就是一種疾病的傳染源,如果病人帶著疾病堅持工作,不僅影響自身的工作效率,同時也將危害帶給了其他員工。用一句通俗的話說,帶病堅持工作,實際上是將一份危險帶給了工作場所,其害處遠遠大於益處。如果因為一名員工的帶病工作而導致其他員工隨之病倒,無論從哪一方麵講,都是得不償失的。
所以,如果你是一個部門的負責者,一旦發現你的員工中有帶病工作者,應立刻勸其回家休息養病。如果你是一名病人,那麽我勸你為了自己的健康同時也為了他人的健康,千萬不要帶病工作,不要把帶病工作看成是一種美德。事實上這不是一種美德,相反的,這是一種極其自私的表現。如果你把自己的病傳染給了其他人,那麽你不僅會遭到他人的討厭,而且還會成為一個罪人。誰都不希望自己成為一名罪人,你也一樣,不是嗎?不必讀太多的書“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”,這曾經激勵過多少讀書人刻苦攻讀;“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”,這曾經又是多少莘莘學子的座右銘。可是,這些對於現在的許多人來說,似乎都已經不重要了,因為隨著通訊、電腦的普及,媒體的越來越發達,讀書好像成了一件相對落伍的事。人們查找資料、獲取知識不再隻是用讀書這一傳統的模式,而會運用一些比讀書更直接、更簡便的方式獲取知識。我們也常常聽到這樣的話:“需要什麽資料到網上查不到,何必去書裏找,受那累!”因而,可以這麽說,讀書似乎已經不再是獲取知識的最主要方式。
應該說,這是必然的,隨著社會的進步和科學的發展,你獲取知識的途徑確實越來越豐富,方式也越來越簡便,而且相對來說,速度也越來越快捷。這些都無可否認,但是如果你認為這就可以代替你讀書的需求,那麽就有些失誤了。事實上,無論社會如何的進步,也不管科學如何的發達,通過讀書獲取知識仍然是最基本的方法,而且在許多方麵,讀書給你帶來的知識以及樂趣,也是其他任何手段都無法替代的。我想你應該認識到這一點,而且要承認這一點。
如果你還沒有培養起自己讀書的習慣,那麽從現在起,就要想辦法讓自己喜歡讀書。你應該多讀書,而且要讀好書。你要知道,那種認為有了多種獲取資料或知識的途徑和方式就不必要讀太多的書的想法,是完全錯誤的。
我並不否認睡眠會對一個人提神有很大的好處,如果你不能保證自己有充足的睡眠的話,那麽你的工作效率也自然就不會高。如果你老是覺得自己的睡眠不足的話,那自然也就常會感覺到精神萎靡。為了你自己,你必須要保證充分的睡眠,保證讓自己看上去顯得精神抖擻。因而我提議你,如果你睡眠不足,不妨合理地安排自己的睡眠。如果你在工作時間感覺到疲困,那麽你就應該想辦法轉移自己的注意點,而不要老是想著如何獲得小睡一會兒的機會。你要想到如何用一些必要的手段趕走睡意,從而讓自己清醒起來。其實這並不難,隻要你洗一個冷水臉,或者與同事聊幾句歡快的話題,或者站起來走一走,你的精神自然也就會回歸到你的身上,睡意自然也就會遠離你了。
帶病工作一直以來都被我們評價為大公無私的具體表現,在很多時候,我們都可以看到一些上司在評價自己的員工的時候,常常會以驕傲的口吻說:某某常常帶病堅持上班!因而,帶病堅持上班也就成了一種高尚的代稱。
可是,現代理論理念的評價卻與此相反,因為事實上,生病的人自身很可能就是一種疾病的傳染源,如果病人帶著疾病堅持工作,不僅影響自身的工作效率,同時也將危害帶給了其他員工。用一句通俗的話說,帶病堅持工作,實際上是將一份危險帶給了工作場所,其害處遠遠大於益處。如果因為一名員工的帶病工作而導致其他員工隨之病倒,無論從哪一方麵講,都是得不償失的。
所以,如果你是一個部門的負責者,一旦發現你的員工中有帶病工作者,應立刻勸其回家休息養病。如果你是一名病人,那麽我勸你為了自己的健康同時也為了他人的健康,千萬不要帶病工作,不要把帶病工作看成是一種美德。事實上這不是一種美德,相反的,這是一種極其自私的表現。如果你把自己的病傳染給了其他人,那麽你不僅會遭到他人的討厭,而且還會成為一個罪人。誰都不希望自己成為一名罪人,你也一樣,不是嗎?不必讀太多的書“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”,這曾經激勵過多少讀書人刻苦攻讀;“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”,這曾經又是多少莘莘學子的座右銘。可是,這些對於現在的許多人來說,似乎都已經不重要了,因為隨著通訊、電腦的普及,媒體的越來越發達,讀書好像成了一件相對落伍的事。人們查找資料、獲取知識不再隻是用讀書這一傳統的模式,而會運用一些比讀書更直接、更簡便的方式獲取知識。我們也常常聽到這樣的話:“需要什麽資料到網上查不到,何必去書裏找,受那累!”因而,可以這麽說,讀書似乎已經不再是獲取知識的最主要方式。
應該說,這是必然的,隨著社會的進步和科學的發展,你獲取知識的途徑確實越來越豐富,方式也越來越簡便,而且相對來說,速度也越來越快捷。這些都無可否認,但是如果你認為這就可以代替你讀書的需求,那麽就有些失誤了。事實上,無論社會如何的進步,也不管科學如何的發達,通過讀書獲取知識仍然是最基本的方法,而且在許多方麵,讀書給你帶來的知識以及樂趣,也是其他任何手段都無法替代的。我想你應該認識到這一點,而且要承認這一點。
如果你還沒有培養起自己讀書的習慣,那麽從現在起,就要想辦法讓自己喜歡讀書。你應該多讀書,而且要讀好書。你要知道,那種認為有了多種獲取資料或知識的途徑和方式就不必要讀太多的書的想法,是完全錯誤的。