第二天，張陽被一陣急促的敲門聲給吵醒！
“咚咚咚”……
張陽趕緊一個鯉魚翻身，跳起來去開門！
打開門一看，原來是趙天雷！
“天雷哥，是師傅叫你來的麽？”張陽笑嘻嘻地問道。
“咦！你怎麽知道的？”
趙天雷看著張陽一臉疑惑。
“嘿嘿，師傅昨天就叫我在房間等，說會安排好，讓我練其它的！不用再去練基礎的東西了！”張陽說道。
“誒，原來是這樣！師傅讓我帶你去練其它的科目，然後你上午練，下午師傅就教你真的功夫！”
“每天這樣分成兩個部分！你要做好心理準備啊！這樣很累的！”趙天雷說道。
“沒事，沒事，咱都已經瘦下來了！全是肌肉！不怕累！”
張陽說著就給趙天雷秀了一下肱二頭肌！
趙天雷仔細觀察了一下他，發現這刻苦訓練真的是有效果，比起以前真的是瘦了好多。
這才過去一個月，從一身贅肉都變得有一點肌肉了！
想想後麵的訓練對於張陽來說確實可以接受！
隨後張陽簡單的收拾了一下就跟著趙天雷去訓練了！
二人一路就來到了訓練基地內。
趙天雷帶著張陽又來到了最初的“飛簷走壁”。
第一次張陽就是在這裏失敗的！
一個月後，也就是現在，張陽又重新站在了這裏。
從哪裏跌倒就從那裏爬起來，張陽相信這一個月過去了，他絕對能征服這裏！
一個月的訓練，張陽不僅瘦了，體力，耐力也提高了很多！
a…`＃
“張陽！相信你現在肯定能完成這個！上吧！”趙天雷說道。
張陽緩緩走上了深坑的邊上的小道。
他調整了一下呼吸！讓自己變得平靜！
想著第一次站在這上麵，自己非常緊張，不敢衝下去！
還是因為趙琳激怒自己，自己才往下衝，不過卻失敗了！
今天張陽要找回他做男人的尊嚴！
張陽心一橫，用盡全力衝了下去！
這一次他的速度很快，健步如飛！隻看見兩道虛影在地上掠過！
隨後一口氣就衝到了另一邊！
做到了！他做到了！張陽成功的站在了另一邊的小道上！
趙天雷看到這一幕也在下麵為他慶賀！
看到自己成功了，張陽非常開心，迫不及待的又試了一次！
連著幾次都站到了另一邊！這個對於他來說已經毫不費力了！
練了幾次“飛簷走壁”之後，趙天雷讓張陽下來，前麵還有一個科目！
張陽帶著好奇跟在趙天雷屁股後麵就向前走去。
走到前麵，張陽看到一個牌子上麵赫然寫著“水上漂”幾個大字！
看到這個張陽抑製不住內心的激動“這……這就是傳說中的水上漂麽？這裏要練那個麽？”
趙天雷聽張陽這樣一說樂了！
“那裏有那麽神奇的輕功哦！那個都是別人編的！”
“你想想，那裏有人可以點一下水就可以走的？那個太誇張了！”
“剛剛那個叫做飛簷走壁，你練了也不會飛簷走壁，借用一下那個名字而已！”
趙天雷一邊走一邊說。
不一會兒就進去了。
進去一看，張陽果然就失望了！
裏麵就是一口池塘，池塘上麵漂浮著許多巨大的泡沫板！
趙天雷開始介紹這個科目了。
這個是要從河的這一岸，踩著河中的泡沫板，衝到另外一邊！
這個很容易就掉入水中的！你可要注意了！
練多了“水上漂”和“飛簷走壁”，你就會發現你可以跑的比以前更快了！
三十六計，走為上計，看著情形不對，你跑的比別人快，那個才是王道！
所謂學習武術，也不是讓你一味蠻幹！識時務者為俊傑！
我們天宗門的目標就是要做一個四肢發達，頭腦也發達的人！所以鍛煉逃生技能，也是我們必練的科目！
張陽聽到之後不禁笑了！心想：敢情取這麽好聽，這麽霸氣的名字實際就是練逃跑……
不過搞笑歸搞笑，想想還是挺對的！保命最要緊！
想想自己已經過了“飛簷走壁”，張陽覺得這個就是衝過去，沒什麽難度，便想去試試！
張陽走到河邊，對著泡沫板，然後向後退去。
退了十多步，然後一聲嘶吼，用盡全身力氣邁動雙腳，不停的加速。
隨即縱身一躍跳上泡沫板，依舊不停的加速。
可是當張陽踏上泡沫板那一刻開始，他就發現這個並不是想的那麽簡單！
踩上去的時候，泡沫板會往下一沉，但是水是有浮力的，隨後就會浮起來！
這不停的踏著腳，泡沫板也會一沉一浮，人就很難在上麵保持平衡！東倒西歪的！
結果衝到一半，張陽就落入水中。
張陽遊了回來，一直悶悶不樂，挑戰不成功，還這麽狼狽！
剛上岸就開始向趙天雷抱怨。
“這個也太難了吧！根本不能保持平衡啊！”
“嗬嗬，別心急，凡事總得慢慢來是吧！你前麵那個不也是努力了很久，今天才成功的麽！”趙天雷說道。
“可是這個還要練那麽久的話，我什麽時候才能學到功夫啊！”張陽說道。
“這個絕對比前一個容易，前麵考驗的是你得體能，這個考驗的是技巧！”趙天雷說道。
張陽聽趙天雷這麽一說，頓時來勁了！
“哦？怎麽個技巧？”
“這個你要隨著它起伏的節奏而踏步，也就是頻率要快！到了一定的邁腿頻率你就可以過了！”
“這個可以鍛煉你奔跑的速度！你練久了，你就會發現速度能提升很多！”趙天雷說道。
聽完之後，張陽一臉驚訝，原來速度快就行！這下又有信心了！
隨即，張陽在趙天雷的指導下又開始不斷的衝刺，不斷的失敗……
“失敗是成功之母！”每一次的失敗都是經驗！
吸取了經驗教訓，你就會在下一次嚐試之中避免一些錯誤！
就這樣，不斷的失敗，不斷的改進自己的方法！加上還有趙天雷在一旁的提示！
這樣，張陽一次次嚐試，一次次的接近河的對岸！
雖然還沒成功，但是離成功已經越來越近了！
“咚咚咚”……
張陽趕緊一個鯉魚翻身，跳起來去開門！
打開門一看，原來是趙天雷！
“天雷哥，是師傅叫你來的麽？”張陽笑嘻嘻地問道。
“咦！你怎麽知道的？”
趙天雷看著張陽一臉疑惑。
“嘿嘿，師傅昨天就叫我在房間等，說會安排好，讓我練其它的！不用再去練基礎的東西了！”張陽說道。
“誒，原來是這樣！師傅讓我帶你去練其它的科目，然後你上午練，下午師傅就教你真的功夫！”
“每天這樣分成兩個部分！你要做好心理準備啊！這樣很累的！”趙天雷說道。
“沒事，沒事，咱都已經瘦下來了！全是肌肉！不怕累！”
張陽說著就給趙天雷秀了一下肱二頭肌！
趙天雷仔細觀察了一下他，發現這刻苦訓練真的是有效果，比起以前真的是瘦了好多。
這才過去一個月，從一身贅肉都變得有一點肌肉了！
想想後麵的訓練對於張陽來說確實可以接受！
隨後張陽簡單的收拾了一下就跟著趙天雷去訓練了！
二人一路就來到了訓練基地內。
趙天雷帶著張陽又來到了最初的“飛簷走壁”。
第一次張陽就是在這裏失敗的！
一個月後，也就是現在，張陽又重新站在了這裏。
從哪裏跌倒就從那裏爬起來，張陽相信這一個月過去了，他絕對能征服這裏！
一個月的訓練，張陽不僅瘦了，體力，耐力也提高了很多！
a…`＃
“張陽！相信你現在肯定能完成這個！上吧！”趙天雷說道。
張陽緩緩走上了深坑的邊上的小道。
他調整了一下呼吸！讓自己變得平靜！
想著第一次站在這上麵，自己非常緊張，不敢衝下去！
還是因為趙琳激怒自己，自己才往下衝，不過卻失敗了！
今天張陽要找回他做男人的尊嚴！
張陽心一橫，用盡全力衝了下去！
這一次他的速度很快，健步如飛！隻看見兩道虛影在地上掠過！
隨後一口氣就衝到了另一邊！
做到了！他做到了！張陽成功的站在了另一邊的小道上！
趙天雷看到這一幕也在下麵為他慶賀！
看到自己成功了，張陽非常開心，迫不及待的又試了一次！
連著幾次都站到了另一邊！這個對於他來說已經毫不費力了！
練了幾次“飛簷走壁”之後，趙天雷讓張陽下來，前麵還有一個科目！
張陽帶著好奇跟在趙天雷屁股後麵就向前走去。
走到前麵，張陽看到一個牌子上麵赫然寫著“水上漂”幾個大字！
看到這個張陽抑製不住內心的激動“這……這就是傳說中的水上漂麽？這裏要練那個麽？”
趙天雷聽張陽這樣一說樂了！
“那裏有那麽神奇的輕功哦！那個都是別人編的！”
“你想想，那裏有人可以點一下水就可以走的？那個太誇張了！”
“剛剛那個叫做飛簷走壁，你練了也不會飛簷走壁，借用一下那個名字而已！”
趙天雷一邊走一邊說。
不一會兒就進去了。
進去一看，張陽果然就失望了！
裏麵就是一口池塘，池塘上麵漂浮著許多巨大的泡沫板！
趙天雷開始介紹這個科目了。
這個是要從河的這一岸，踩著河中的泡沫板，衝到另外一邊！
這個很容易就掉入水中的！你可要注意了！
練多了“水上漂”和“飛簷走壁”，你就會發現你可以跑的比以前更快了！
三十六計，走為上計，看著情形不對，你跑的比別人快，那個才是王道！
所謂學習武術，也不是讓你一味蠻幹！識時務者為俊傑！
我們天宗門的目標就是要做一個四肢發達，頭腦也發達的人！所以鍛煉逃生技能，也是我們必練的科目！
張陽聽到之後不禁笑了！心想：敢情取這麽好聽，這麽霸氣的名字實際就是練逃跑……
不過搞笑歸搞笑，想想還是挺對的！保命最要緊！
想想自己已經過了“飛簷走壁”，張陽覺得這個就是衝過去，沒什麽難度，便想去試試！
張陽走到河邊，對著泡沫板，然後向後退去。
退了十多步，然後一聲嘶吼，用盡全身力氣邁動雙腳，不停的加速。
隨即縱身一躍跳上泡沫板，依舊不停的加速。
可是當張陽踏上泡沫板那一刻開始，他就發現這個並不是想的那麽簡單！
踩上去的時候，泡沫板會往下一沉，但是水是有浮力的，隨後就會浮起來！
這不停的踏著腳，泡沫板也會一沉一浮，人就很難在上麵保持平衡！東倒西歪的！
結果衝到一半，張陽就落入水中。
張陽遊了回來，一直悶悶不樂，挑戰不成功，還這麽狼狽！
剛上岸就開始向趙天雷抱怨。
“這個也太難了吧！根本不能保持平衡啊！”
“嗬嗬，別心急，凡事總得慢慢來是吧！你前麵那個不也是努力了很久，今天才成功的麽！”趙天雷說道。
“可是這個還要練那麽久的話，我什麽時候才能學到功夫啊！”張陽說道。
“這個絕對比前一個容易，前麵考驗的是你得體能，這個考驗的是技巧！”趙天雷說道。
張陽聽趙天雷這麽一說，頓時來勁了！
“哦？怎麽個技巧？”
“這個你要隨著它起伏的節奏而踏步，也就是頻率要快！到了一定的邁腿頻率你就可以過了！”
“這個可以鍛煉你奔跑的速度！你練久了，你就會發現速度能提升很多！”趙天雷說道。
聽完之後，張陽一臉驚訝，原來速度快就行！這下又有信心了！
隨即，張陽在趙天雷的指導下又開始不斷的衝刺，不斷的失敗……
“失敗是成功之母！”每一次的失敗都是經驗！
吸取了經驗教訓，你就會在下一次嚐試之中避免一些錯誤！
就這樣，不斷的失敗，不斷的改進自己的方法！加上還有趙天雷在一旁的提示！
這樣，張陽一次次嚐試，一次次的接近河的對岸！
雖然還沒成功，但是離成功已經越來越近了！