下午5點，林恩就先去道場接可雅了。
可憐的小丫頭一定餓壞了，也不知道道場的午飯怎麽樣。還有道場有沒有人欺負……不對，是她有沒有欺負其他人。想起可雅現在的力量和活力，林恩覺得自己還是不需要擔心這個方麵了。
很快，林恩在道場找到了可雅。小丫頭居然拿著一根巨大的鐵棒，在那裏揮舞。巨大質量的破空聲，讓周圍的學員離得遠遠的，生怕那根鐵棒飛出來砸出個好歹。
嗯，旁邊牆上的那個洞，一定早就有了，不是可雅砸的……嗯，不會要賠錢吧？林恩摸了摸褲兜，沒有帶錢啊。
等可雅停下來，林恩才走過去。可雅看見林恩，眼睛一亮，馬上不顧疲勞跑過來，抓住林恩的袖子一個勁搖，“哥哥，晚上可雅想吃海牛烤肉！”
“沒問題，哥哥給你抓來當宵夜。”林恩拍拍胸脯，這算什麽，小事一樁。
林恩對著走過來的奎恩教官打個招呼，“可雅今天的表現如何？”
奎恩點頭，“可雅今天的表現非常出色，意誌品質無可挑剔，潛力無窮。”
林恩驕傲地看了可雅一眼，感謝了教官一番，然後就告辭了。
奎恩看著遠去的兄妹，不由感慨可雅真是前途無量。
“不過，自己好像有什麽忘記給她哥哥說了。算了，既然忘記，肯定不是什麽大事。”
…………
晚餐時分，可雅展現了她驚人的食量，幸好莉莎麗莎早有準備，10人份的食物消失在了可雅的小嘴中。倒是林恩，隻吃了普通人的飯量。倒不是他飯量小了，而是他現在已經不靠日常三頓飯來補充能量了。
晚飯後，在收拾幹淨的客廳裏，莉莎麗莎正式開始教授努古斯呼吸法。
莉莎麗莎麵色鄭重，嚴肅地對林恩和可雅說：“按照傳統，首先你們要選擇是隻學習努古斯呼吸法，還是完全加入努古斯流派。”
林恩問；“這兩者具體有什麽區別？”
莉莎麗莎回答說：“單獨學習呼吸法，隻要不肆意為惡，那麽你將是完全自由的。
但如果你選擇加入努古斯流派，就必須將自己和它的宿命糾纏在一起，得到它力量的同時，也要承擔它帶來的使命。”
可雅詢問：“什麽是它的使命？”
莉莎麗莎回答道：“按照規矩，在你選擇接受使命前，是不能得知具體內容的。一旦知道，不管你的意誌如何，你的命運都將和努古斯聯係在一起。
不過所謂使命，由於時間太過久遠，幾乎失去了存在的意義。但重點不在這裏。”
停頓一下，莉莎麗莎補充道：“選擇前者，隻要能夠進步，都能獲得當前階段的指導。因此理論上，前者與後者幾乎沒有差別。
但在努古斯流派的曆史上，選擇前者的修煉者，無論天賦如何，也很難快速精進。而選擇後者，無論在修行速度上或者最終成就，都遠遠超越前者。
但要注意，後者的修煉方式，是非常危險的，非常容易重傷和死亡。因此我不希望你們選擇後者。
但如果你堅持要加入努古斯流派，就必須找另外一個人。我要再次強調，學習過程非常危險，比如小樂隻是想做廚師的話，選擇前者就足夠了。”
林恩心想危險倒是不怕，不過自己身懷美食細胞，還有一個係統，應該沒必要再去學另一種完整武道了。隻要簡單了解這種力量就好，因此林恩回答選擇第一種。
可雅倒是想選擇第二種，可是被林恩一瞪，隻好委屈地選擇了第一種。
莉莎麗莎鬆了一口氣，高興的說：“好，先講述呼吸法的原理，古代的賢者認為，人的呼吸能夠調動體內的能量，能夠引發精神的力量。而關鍵，不在於呼吸的節奏，而是心靈的平靜。”
林恩聽著，感覺有點靠譜，而且莉莎師傅的口氣也沒有堅信的意思，看來這個流派還是比較開明的。
“但是努古斯呼吸法的入門之初，就必須保持特殊的呼吸。這並不簡單，要違背人類呼吸的本能，在任何情況下都要保持特殊的呼吸節奏。絕大多數人無論怎樣努力也做不到這一點。”莉莎麗莎在繼續。
“努古斯流派認為，想入門就必須讓心靈徹底平靜。但僅僅這樣還是不夠，隻有精神強大的人才能夠引發出人體真正的力量。來吧，抓住我的手，讓你感受一下呼吸的律動。”莉莎麗莎伸出雙手，讓林恩和可雅抓住，然後閉上眼睛調整呼吸。
林恩發現莉莎麗莎的呼吸逐漸消失，感覺有些懵。“連呼吸都消失了，還叫呼吸法嗎？”
既然眼睛看不到，林恩就閉上眼睛，開始調動其他感官。聽覺上，沒有正常的呼吸聲。但是風的聲音又告訴他，空氣在自然的地進出著莉莎麗莎的身體。
林恩開始感知精神場，發現莉莎麗莎的精神場正在以一種穩定的節奏律動。心念一動，林恩開始按照那種頻率，讓自己的精神場波動起來。
雖然開始有點困難，但林恩感覺自己做這個還是比較容易的。兩個人的精神場波動頻率逐漸靠近，當波動頻率完全相同的時候，林恩感覺自己的意識似乎能夠向莉莎麗莎那邊移動。
“要不要試試呢？”林恩心中嘀咕，“大概沒問題吧，試試看。”
林恩的意識順著精神場的接觸，很容易就向莉莎麗莎靠了過去，似乎穿越了什麽白色的屏障，林恩感覺到前方光芒大亮，反射性地想眨眼。就在此時，光芒中突然伸出一隻潔白如玉的女性手臂。
僅僅看到手掌和小臂，林恩感覺自己就被迷住了。這簡直是藝術品啊，白皙晶瑩的嬌嫩肌膚，線條柔美的小臂，修長纖細的手指，連指甲的形狀都是那麽地富有美感。
就在他沉醉的刹那，那隻玉手握掌成拳，似緩實快地一擊將林恩的意識打了回去。
林恩眼冒金星的倒在地下，莉莎麗莎有些羞惱的看著林恩。
出現這種狀態，她也始料未及。能夠自行領悟精神場的波動，還能夠如此輕鬆的調整精神場，這種天才在努古斯流派的曆史上，也是絕無僅有的。
因此她根本沒想到，林恩能在這麽短的時間，就自發領悟意識的轉移。因此，沒有提前告訴他關於意識接觸的相關知識。
意識轉移到另一個人的身體上，等於另一個人的精神不設防。這個時候，兩個人的真實姿態將完全讓對方知曉。通常這隻有夫妻間，父子間或者母女間才會進行這種意識接觸。
師徒間的意識接觸，有其它方式，沒有這麽徹底。因此，林恩的意識移動過來，莉莎麗莎也隻能把他打回去了。
好在林恩的精神意識比較穩固，不然莉莎麗莎恐怕還真不敢打下去，隻能捏著鼻子讓林恩看光光了。當然，之後會怎樣懲罰林恩就說不好了。莉莎麗莎是想養個弟弟，可沒打算找個12歲的情人啊。
林恩很快醒來，但醒來不代表沒事。好像喝醉了酒，林恩感覺完全控製不住身體，搖搖晃晃的。莉莎麗莎沒好氣的瞪了林恩一眼，然後讓可雅扶他回屋休息去了。
林恩頭暈腦脹地搞不清狀況，隻好乖乖回屋睡覺休養。
…………
回到夢境係統，林恩發現自己的意誌屬性增加了3點，這呼吸法傳承久遠，看來不是吹的啊。就算沒有其它作用，光是對意誌的增幅，也值得自己用心修煉一番了。
而且林恩感覺自己修煉這個呼吸法，入門出乎意料的簡單。這很可能是自己意誌屬性高的緣故。如果這樣的話，自己可能應該更重視呼吸法了。
看看其它屬性沒有變化，林恩就退出係統開始了真正的睡眠。
直到第二天傍晚，林恩才醒過來。這次睡眠時間，居然比上次被烈風揍到瀕死的昏迷時間還長！
林恩已經想起來了，那隻美的不似人類的小臂，還有那一拳……莉莎麗莎老師果然不簡單啊。
平時看莉莎老師，隻會覺得漂亮，但並不太吸引人。而意識中那隻小臂……難道莉莎老師平時也易容了嗎？其實她是個超級大美人，隻是太美了所以必須易容？
“這個設定很好啊，去找老師問問。”林恩當時就想去餐廳找莉莎麗莎，但顯然現在不合適，還是等晚上吧。還有半個小時，莉莎老師大概就回來了。
哎呀，今天沒有送可雅，大概師傅會替我送吧。嗯，我應該去接可雅嗎？按照時間，莉莎老師應該已經去接到可雅了，先等等吧。
這段時間怎麽度過呢，莉莎老師家不適合鍛煉身體，林恩回到客廳，發現桌子上有一本雜誌。打開一看，是專門介紹卡薩多的知名大廚的。林恩估計這是莉莎老師留給自己看的，就坐下看了起來。
可憐的小丫頭一定餓壞了，也不知道道場的午飯怎麽樣。還有道場有沒有人欺負……不對，是她有沒有欺負其他人。想起可雅現在的力量和活力，林恩覺得自己還是不需要擔心這個方麵了。
很快，林恩在道場找到了可雅。小丫頭居然拿著一根巨大的鐵棒，在那裏揮舞。巨大質量的破空聲，讓周圍的學員離得遠遠的，生怕那根鐵棒飛出來砸出個好歹。
嗯，旁邊牆上的那個洞，一定早就有了，不是可雅砸的……嗯，不會要賠錢吧？林恩摸了摸褲兜，沒有帶錢啊。
等可雅停下來，林恩才走過去。可雅看見林恩，眼睛一亮，馬上不顧疲勞跑過來，抓住林恩的袖子一個勁搖，“哥哥，晚上可雅想吃海牛烤肉！”
“沒問題，哥哥給你抓來當宵夜。”林恩拍拍胸脯，這算什麽，小事一樁。
林恩對著走過來的奎恩教官打個招呼，“可雅今天的表現如何？”
奎恩點頭，“可雅今天的表現非常出色，意誌品質無可挑剔，潛力無窮。”
林恩驕傲地看了可雅一眼，感謝了教官一番，然後就告辭了。
奎恩看著遠去的兄妹，不由感慨可雅真是前途無量。
“不過，自己好像有什麽忘記給她哥哥說了。算了，既然忘記，肯定不是什麽大事。”
…………
晚餐時分，可雅展現了她驚人的食量，幸好莉莎麗莎早有準備，10人份的食物消失在了可雅的小嘴中。倒是林恩，隻吃了普通人的飯量。倒不是他飯量小了，而是他現在已經不靠日常三頓飯來補充能量了。
晚飯後，在收拾幹淨的客廳裏，莉莎麗莎正式開始教授努古斯呼吸法。
莉莎麗莎麵色鄭重，嚴肅地對林恩和可雅說：“按照傳統，首先你們要選擇是隻學習努古斯呼吸法，還是完全加入努古斯流派。”
林恩問；“這兩者具體有什麽區別？”
莉莎麗莎回答說：“單獨學習呼吸法，隻要不肆意為惡，那麽你將是完全自由的。
但如果你選擇加入努古斯流派，就必須將自己和它的宿命糾纏在一起，得到它力量的同時，也要承擔它帶來的使命。”
可雅詢問：“什麽是它的使命？”
莉莎麗莎回答道：“按照規矩，在你選擇接受使命前，是不能得知具體內容的。一旦知道，不管你的意誌如何，你的命運都將和努古斯聯係在一起。
不過所謂使命，由於時間太過久遠，幾乎失去了存在的意義。但重點不在這裏。”
停頓一下，莉莎麗莎補充道：“選擇前者，隻要能夠進步，都能獲得當前階段的指導。因此理論上，前者與後者幾乎沒有差別。
但在努古斯流派的曆史上，選擇前者的修煉者，無論天賦如何，也很難快速精進。而選擇後者，無論在修行速度上或者最終成就，都遠遠超越前者。
但要注意，後者的修煉方式，是非常危險的，非常容易重傷和死亡。因此我不希望你們選擇後者。
但如果你堅持要加入努古斯流派，就必須找另外一個人。我要再次強調，學習過程非常危險，比如小樂隻是想做廚師的話，選擇前者就足夠了。”
林恩心想危險倒是不怕，不過自己身懷美食細胞，還有一個係統，應該沒必要再去學另一種完整武道了。隻要簡單了解這種力量就好，因此林恩回答選擇第一種。
可雅倒是想選擇第二種，可是被林恩一瞪，隻好委屈地選擇了第一種。
莉莎麗莎鬆了一口氣，高興的說：“好，先講述呼吸法的原理，古代的賢者認為，人的呼吸能夠調動體內的能量，能夠引發精神的力量。而關鍵，不在於呼吸的節奏，而是心靈的平靜。”
林恩聽著，感覺有點靠譜，而且莉莎師傅的口氣也沒有堅信的意思，看來這個流派還是比較開明的。
“但是努古斯呼吸法的入門之初，就必須保持特殊的呼吸。這並不簡單，要違背人類呼吸的本能，在任何情況下都要保持特殊的呼吸節奏。絕大多數人無論怎樣努力也做不到這一點。”莉莎麗莎在繼續。
“努古斯流派認為，想入門就必須讓心靈徹底平靜。但僅僅這樣還是不夠，隻有精神強大的人才能夠引發出人體真正的力量。來吧，抓住我的手，讓你感受一下呼吸的律動。”莉莎麗莎伸出雙手，讓林恩和可雅抓住，然後閉上眼睛調整呼吸。
林恩發現莉莎麗莎的呼吸逐漸消失，感覺有些懵。“連呼吸都消失了，還叫呼吸法嗎？”
既然眼睛看不到，林恩就閉上眼睛，開始調動其他感官。聽覺上，沒有正常的呼吸聲。但是風的聲音又告訴他，空氣在自然的地進出著莉莎麗莎的身體。
林恩開始感知精神場，發現莉莎麗莎的精神場正在以一種穩定的節奏律動。心念一動，林恩開始按照那種頻率，讓自己的精神場波動起來。
雖然開始有點困難，但林恩感覺自己做這個還是比較容易的。兩個人的精神場波動頻率逐漸靠近，當波動頻率完全相同的時候，林恩感覺自己的意識似乎能夠向莉莎麗莎那邊移動。
“要不要試試呢？”林恩心中嘀咕，“大概沒問題吧，試試看。”
林恩的意識順著精神場的接觸，很容易就向莉莎麗莎靠了過去，似乎穿越了什麽白色的屏障，林恩感覺到前方光芒大亮，反射性地想眨眼。就在此時，光芒中突然伸出一隻潔白如玉的女性手臂。
僅僅看到手掌和小臂，林恩感覺自己就被迷住了。這簡直是藝術品啊，白皙晶瑩的嬌嫩肌膚，線條柔美的小臂，修長纖細的手指，連指甲的形狀都是那麽地富有美感。
就在他沉醉的刹那，那隻玉手握掌成拳，似緩實快地一擊將林恩的意識打了回去。
林恩眼冒金星的倒在地下，莉莎麗莎有些羞惱的看著林恩。
出現這種狀態，她也始料未及。能夠自行領悟精神場的波動，還能夠如此輕鬆的調整精神場，這種天才在努古斯流派的曆史上，也是絕無僅有的。
因此她根本沒想到，林恩能在這麽短的時間，就自發領悟意識的轉移。因此，沒有提前告訴他關於意識接觸的相關知識。
意識轉移到另一個人的身體上，等於另一個人的精神不設防。這個時候，兩個人的真實姿態將完全讓對方知曉。通常這隻有夫妻間，父子間或者母女間才會進行這種意識接觸。
師徒間的意識接觸，有其它方式，沒有這麽徹底。因此，林恩的意識移動過來，莉莎麗莎也隻能把他打回去了。
好在林恩的精神意識比較穩固，不然莉莎麗莎恐怕還真不敢打下去，隻能捏著鼻子讓林恩看光光了。當然，之後會怎樣懲罰林恩就說不好了。莉莎麗莎是想養個弟弟，可沒打算找個12歲的情人啊。
林恩很快醒來，但醒來不代表沒事。好像喝醉了酒，林恩感覺完全控製不住身體，搖搖晃晃的。莉莎麗莎沒好氣的瞪了林恩一眼，然後讓可雅扶他回屋休息去了。
林恩頭暈腦脹地搞不清狀況，隻好乖乖回屋睡覺休養。
…………
回到夢境係統，林恩發現自己的意誌屬性增加了3點，這呼吸法傳承久遠，看來不是吹的啊。就算沒有其它作用，光是對意誌的增幅，也值得自己用心修煉一番了。
而且林恩感覺自己修煉這個呼吸法，入門出乎意料的簡單。這很可能是自己意誌屬性高的緣故。如果這樣的話，自己可能應該更重視呼吸法了。
看看其它屬性沒有變化，林恩就退出係統開始了真正的睡眠。
直到第二天傍晚，林恩才醒過來。這次睡眠時間，居然比上次被烈風揍到瀕死的昏迷時間還長！
林恩已經想起來了，那隻美的不似人類的小臂，還有那一拳……莉莎麗莎老師果然不簡單啊。
平時看莉莎老師，隻會覺得漂亮，但並不太吸引人。而意識中那隻小臂……難道莉莎老師平時也易容了嗎？其實她是個超級大美人，隻是太美了所以必須易容？
“這個設定很好啊，去找老師問問。”林恩當時就想去餐廳找莉莎麗莎，但顯然現在不合適，還是等晚上吧。還有半個小時，莉莎老師大概就回來了。
哎呀，今天沒有送可雅，大概師傅會替我送吧。嗯，我應該去接可雅嗎？按照時間，莉莎老師應該已經去接到可雅了，先等等吧。
這段時間怎麽度過呢，莉莎老師家不適合鍛煉身體，林恩回到客廳，發現桌子上有一本雜誌。打開一看，是專門介紹卡薩多的知名大廚的。林恩估計這是莉莎老師留給自己看的，就坐下看了起來。