午休過後，男女兩邊的訓練生同時準點地打開了房間門。兩隊人相互怒目而對，各自鄙視，身後紛紛燃起灼熱的怒火。
“哼，等著被我們幹翻吧！”趙陽天對著董梓冉她們豎了個中指。
“切，你是想告訴我們，你的小弟跟你的手指一樣細嗎？”
董梓冉翹起手，昂頭不屑道。他知道，這話對男生來說，可是真·毒點了。
劉誌晨輕推開站在自己麵前的趙陽天，放了句狠話：“傻娘們，別這麽嘚瑟，等會可別哭著求饒！”
“你確實讓人感到害怕，特別你那張尖臉...”楊夢一摸了摸自己的下巴，裝出了一副很恐懼的樣子，“萬一被你的尖臉戳到，那可慘了呢！”
“找死是吧！”
劉誌晨一怒，想衝過去，抓起楊夢一先狠揍一頓。但後身後的李四，笑嘻嘻地扯住了他的衣領。
“李四你幹嘛攔住我？”劉誌晨回頭對著李四破口大罵：“你個慫貨，隻會笑笑笑，還有個卵用啊？”
“你們這幾個人，除了李四之外，其他這裏都有問題！”
池思麵無表情地伸著手指，指了指自己的腦袋。
“走吧，不跟他們嘴炮！”董梓冉走在前麵，池思和楊夢一就跟在他身後。
楊夢一還不忘回過頭來，對著男生們翻了個白眼，然後伸手到自己的小腹前，壞笑地做了一個剁東西的動作。
在去格鬥室之前，幾人還需要做熱身。大家直接在休息區慢跑到一公裏遠的格鬥室裏。
格鬥室有三大分室，也就是能滿足三批不同屆的訓練生同時上課訓練。
格鬥練習區一共有四層高，第一層是主要是休息區域，二層是棍木劍術的訓練區，三層主要是各種拳術打鬥腿法的訓練區，而四層是主要是各擂台和搏擊台，用於實戰對抗時用的。
一千米的慢跑之後，大家便上到了三樓的格鬥室內，開始壓腿壓垮，拉伸筋骨韌帶。
而劉誌晨是這幾個男生之中，柔韌性相對比較好的一個。所以，在練習壓腿的時候，他故意把腿搭在了和自己胸口平齊高度的杆子上，然後用力的下壓。
但看著他另一條腿不停地抖動著，就知道那個高度應該就是他的極限了。他卻還假裝一臉從容地看著女生們。
似乎在告訴她們：看啊！老子厲害吧？你們可以咩？嗬嗬嗬嗬！
楊夢一見劉誌晨額頭都冒汗了，輕蔑一笑，扭了扭頭，甩了甩手，又轉了轉腰。
撇了劉誌晨一眼後，直接就把整條腿輕易地抬起靠在牆上，整個身體都靠近腿部壓下去，對著劉誌晨輕鬆一笑。
‘哼，好意思在本仙女麵前裝13，也不知道本寶寶可是練過的！’楊夢一不屑一顧，扭頭看都不看他，緊接著換另一條腿壓。
池思瞪著死魚眼，心裏卻有個大膽的想法。但她一向不會那麽容易就把內心活動表露在臉上，不漏聲色地走到了劉誌晨隔壁。
“喂，動作不標準！膝蓋別彎曲啊！”她輕描淡寫的一句，隨後就伸腳踢了他那隻站立在地麵，抖個不停的左腳。
“啊！靠！”劉誌晨感覺兩跨之間有種被撕裂的感覺，痛得立刻把抬起的腳縮了回來，雙腿一軟，倒在地上。
他雙手捂住自己的兩跨，冒出了一句：“扯蛋了！想痛死老子嗎？”
“嘶...”男生們都替他捏了一把冷汗。
僮國梵、王教官和那個年輕教官，把一些練習拳擊和踢腿的小道具拿了出來，放在地上。
大家在把雙手纏好拳擊繃帶後，分兩排站列二字排開。
三教官也並列站成一排，僮國梵背著手跨列，深吸了口氣，說道：“相信大家對格鬥也有一定的認識了，你們被選進來，其一就是在這一方麵，有一定的基礎和優勢，所以我廢話就不多說了！”
僮國梵又搬出了那副不言苟笑的樣子，“現在，兩人為一組，進行訓練！”
不過按現在這人數，7個人，也就有一人要落單了。男生還好，有4個人，可女生隻有3個。
楊夢一和池思相互望了望董梓冉，又看了看僮國梵，正想說點什麽的時候，僮國梵就打斷了。
“男女為一組，剩下的一個男生，李四！你過來和這個教官練！”僮國梵指了指身邊的那個年輕教官。
“憑什麽他就能跟教官練，而我們還得跟這幾個丫頭對練啊？”劉誌晨一臉不滿的樣子，在背後嘀嘀咕咕著。
董梓冉和楊夢一，池思三人轉過身去，看著站在自己麵前的趙陽天、劉誌晨和葉涼城。雙方眼神都像發出了十萬伏特的電擊，轟著對方的眼睛。
“你以為，我們很想和你們這種渣渣對練嗎？”楊夢一撇眼不悅。
“就不怕在練習的時候，就把你們給打趴麽？”趙陽天不屑道：“女生的體能怎能和我們男生比？”
“廢話少說吧！”董梓冉鬆開懷在背後的手，自然垂在了身體兩側，輕輕地甩動了起來。
“男生前來拿拳擊靶，女生先練！”僮國梵命令道。
“你去給李四拿一下靶子吧！”王教官跟年輕教官說了聲。
其他男生一副渾身不爽的樣子，鬆鬆散散地走去拿起拳擊靶，套在手上。四組人拉開距離後，開始各自練習著。
不過，因為教官還在監督著，兩方的人暫時沒有多大的衝突。
“沒勁！和一群娘們練這個！”劉誌晨拿著靶子，做了一下擴胸運動，活動了一下手臂。
“把蛋給扯了，就沒勁了嗎？真是差勁！”楊夢一邊甩著手，邊踮起了小碎步。
“你們打出來的拳，估計打倒別人身上，就像撓癢一樣吧！”拿著拳擊靶的趙陽天，譏諷道。
董梓冉也甩了甩手臂，隨後手指一根根收進掌中，握起了拳頭，拉開格鬥姿勢，“現在就讓你嚐嚐我的拳頭能不能幫你撓癢！”
說罷，他便連續幾個拳擊組合動作往趙日天舉著的靶子揮了過去。
“咚咚咚...”
快速的幾拳雖然是打在了靶子上，可那衝勁可不是一般的強。趙陽天開始覺得，剛才是有那麽點小看董梓冉了。
他扭了扭脖子，稍微認真起來，把拿著靶子的手垂下放鬆地甩了甩後再舉了起來。
“再來！看老子不把你給懟回去！”
“哼！那可別眨眼咯！”
攻擊！攻擊！閃躲！
左直拳，右直拳，左勾拳，右下平勾拳，閃躲！
左直拳，右直拳，左下平勾拳，右側勾拳，右左上勾拳...外加假動作，拳擊速度一下子加快，讓趙陽天一下子沒有反應過來。
董梓冉卵足勁，接下來一直拳就打中了趙陽天的鼻子，他整個人昂頭後退了幾步，立馬捂住了鼻子，眼淚橫流。
“靠！你特麽在打詠春麽？”
董梓冉邪魅一笑，豎著拇指摸了一下鼻子，說：“是你反應遲鈍才對！”
大家不約而同地紛紛望向了他們......
“哼，等著被我們幹翻吧！”趙陽天對著董梓冉她們豎了個中指。
“切，你是想告訴我們，你的小弟跟你的手指一樣細嗎？”
董梓冉翹起手，昂頭不屑道。他知道，這話對男生來說，可是真·毒點了。
劉誌晨輕推開站在自己麵前的趙陽天，放了句狠話：“傻娘們，別這麽嘚瑟，等會可別哭著求饒！”
“你確實讓人感到害怕，特別你那張尖臉...”楊夢一摸了摸自己的下巴，裝出了一副很恐懼的樣子，“萬一被你的尖臉戳到，那可慘了呢！”
“找死是吧！”
劉誌晨一怒，想衝過去，抓起楊夢一先狠揍一頓。但後身後的李四，笑嘻嘻地扯住了他的衣領。
“李四你幹嘛攔住我？”劉誌晨回頭對著李四破口大罵：“你個慫貨，隻會笑笑笑，還有個卵用啊？”
“你們這幾個人，除了李四之外，其他這裏都有問題！”
池思麵無表情地伸著手指，指了指自己的腦袋。
“走吧，不跟他們嘴炮！”董梓冉走在前麵，池思和楊夢一就跟在他身後。
楊夢一還不忘回過頭來，對著男生們翻了個白眼，然後伸手到自己的小腹前，壞笑地做了一個剁東西的動作。
在去格鬥室之前，幾人還需要做熱身。大家直接在休息區慢跑到一公裏遠的格鬥室裏。
格鬥室有三大分室，也就是能滿足三批不同屆的訓練生同時上課訓練。
格鬥練習區一共有四層高，第一層是主要是休息區域，二層是棍木劍術的訓練區，三層主要是各種拳術打鬥腿法的訓練區，而四層是主要是各擂台和搏擊台，用於實戰對抗時用的。
一千米的慢跑之後，大家便上到了三樓的格鬥室內，開始壓腿壓垮，拉伸筋骨韌帶。
而劉誌晨是這幾個男生之中，柔韌性相對比較好的一個。所以，在練習壓腿的時候，他故意把腿搭在了和自己胸口平齊高度的杆子上，然後用力的下壓。
但看著他另一條腿不停地抖動著，就知道那個高度應該就是他的極限了。他卻還假裝一臉從容地看著女生們。
似乎在告訴她們：看啊！老子厲害吧？你們可以咩？嗬嗬嗬嗬！
楊夢一見劉誌晨額頭都冒汗了，輕蔑一笑，扭了扭頭，甩了甩手，又轉了轉腰。
撇了劉誌晨一眼後，直接就把整條腿輕易地抬起靠在牆上，整個身體都靠近腿部壓下去，對著劉誌晨輕鬆一笑。
‘哼，好意思在本仙女麵前裝13，也不知道本寶寶可是練過的！’楊夢一不屑一顧，扭頭看都不看他，緊接著換另一條腿壓。
池思瞪著死魚眼，心裏卻有個大膽的想法。但她一向不會那麽容易就把內心活動表露在臉上，不漏聲色地走到了劉誌晨隔壁。
“喂，動作不標準！膝蓋別彎曲啊！”她輕描淡寫的一句，隨後就伸腳踢了他那隻站立在地麵，抖個不停的左腳。
“啊！靠！”劉誌晨感覺兩跨之間有種被撕裂的感覺，痛得立刻把抬起的腳縮了回來，雙腿一軟，倒在地上。
他雙手捂住自己的兩跨，冒出了一句：“扯蛋了！想痛死老子嗎？”
“嘶...”男生們都替他捏了一把冷汗。
僮國梵、王教官和那個年輕教官，把一些練習拳擊和踢腿的小道具拿了出來，放在地上。
大家在把雙手纏好拳擊繃帶後，分兩排站列二字排開。
三教官也並列站成一排，僮國梵背著手跨列，深吸了口氣，說道：“相信大家對格鬥也有一定的認識了，你們被選進來，其一就是在這一方麵，有一定的基礎和優勢，所以我廢話就不多說了！”
僮國梵又搬出了那副不言苟笑的樣子，“現在，兩人為一組，進行訓練！”
不過按現在這人數，7個人，也就有一人要落單了。男生還好，有4個人，可女生隻有3個。
楊夢一和池思相互望了望董梓冉，又看了看僮國梵，正想說點什麽的時候，僮國梵就打斷了。
“男女為一組，剩下的一個男生，李四！你過來和這個教官練！”僮國梵指了指身邊的那個年輕教官。
“憑什麽他就能跟教官練，而我們還得跟這幾個丫頭對練啊？”劉誌晨一臉不滿的樣子，在背後嘀嘀咕咕著。
董梓冉和楊夢一，池思三人轉過身去，看著站在自己麵前的趙陽天、劉誌晨和葉涼城。雙方眼神都像發出了十萬伏特的電擊，轟著對方的眼睛。
“你以為，我們很想和你們這種渣渣對練嗎？”楊夢一撇眼不悅。
“就不怕在練習的時候，就把你們給打趴麽？”趙陽天不屑道：“女生的體能怎能和我們男生比？”
“廢話少說吧！”董梓冉鬆開懷在背後的手，自然垂在了身體兩側，輕輕地甩動了起來。
“男生前來拿拳擊靶，女生先練！”僮國梵命令道。
“你去給李四拿一下靶子吧！”王教官跟年輕教官說了聲。
其他男生一副渾身不爽的樣子，鬆鬆散散地走去拿起拳擊靶，套在手上。四組人拉開距離後，開始各自練習著。
不過，因為教官還在監督著，兩方的人暫時沒有多大的衝突。
“沒勁！和一群娘們練這個！”劉誌晨拿著靶子，做了一下擴胸運動，活動了一下手臂。
“把蛋給扯了，就沒勁了嗎？真是差勁！”楊夢一邊甩著手，邊踮起了小碎步。
“你們打出來的拳，估計打倒別人身上，就像撓癢一樣吧！”拿著拳擊靶的趙陽天，譏諷道。
董梓冉也甩了甩手臂，隨後手指一根根收進掌中，握起了拳頭，拉開格鬥姿勢，“現在就讓你嚐嚐我的拳頭能不能幫你撓癢！”
說罷，他便連續幾個拳擊組合動作往趙日天舉著的靶子揮了過去。
“咚咚咚...”
快速的幾拳雖然是打在了靶子上，可那衝勁可不是一般的強。趙陽天開始覺得，剛才是有那麽點小看董梓冉了。
他扭了扭脖子，稍微認真起來，把拿著靶子的手垂下放鬆地甩了甩後再舉了起來。
“再來！看老子不把你給懟回去！”
“哼！那可別眨眼咯！”
攻擊！攻擊！閃躲！
左直拳，右直拳，左勾拳，右下平勾拳，閃躲！
左直拳，右直拳，左下平勾拳，右側勾拳，右左上勾拳...外加假動作，拳擊速度一下子加快，讓趙陽天一下子沒有反應過來。
董梓冉卵足勁，接下來一直拳就打中了趙陽天的鼻子，他整個人昂頭後退了幾步，立馬捂住了鼻子，眼淚橫流。
“靠！你特麽在打詠春麽？”
董梓冉邪魅一笑，豎著拇指摸了一下鼻子，說：“是你反應遲鈍才對！”
大家不約而同地紛紛望向了他們......