筋骨鍛煉可分為兩個境界，一為“骨重筋韌”，二為“骨韌筋靈”。
左勝已錯過最佳的練武年齡，再加上百通大力拳的一些特性，如果沒有特殊的機緣，他錘煉筋骨，隻會停留在第一層的境界當中，不斷加深這個境界，使得自己的骨骼越來越粗重，筋脈越來越堅韌。
然而，通過這段日子的修煉，這一天他霍然驚覺，自己竟然踏入了筋骨鍛煉的第二重境界，骨韌筋靈！
他這才明白，能量點消耗的最大意義其實是某種程度上改善了自己的體質。
此時方才醒悟倒不是他太過遲鈍，隻是因為武學上的見識太少，這些天他自然可以感受到體質的變化，卻以為這是修煉的正常結果。
當量變轉化為質變的時候，他也終於認識到，消耗能量點修煉的效果是遠超想象的。
筋骨鍛煉是一個非常重要的基礎鍛煉，人無骨不能立，無筋不能行，兩骨交接，筋以聯絡。
筋骨不練，便無法承‘力’，遇到強烈的撲跌衝撞，或是用力過猛，立刻就會筋鬆骨脫，不能行動轉側，更為嚴重的，甚至是筋斷骨折。
百通大力拳走的是純粹的剛猛的路子，所以錘煉筋骨隻會不斷加深第一層的境界，這也非常適合左勝的情況，沿著這條路子走下去也不見得不能取得一定成就，但終究會有一定的局限性。
然而進入第二重境界“骨韌筋靈”，即可做到真正的剛柔並濟！
這一日修煉結束，左勝查看了一下係統界麵，立刻發現，今日消耗了4點能量，比之平時多了3點，這才一舉促成了一場質變。
翌日，左勝除了繼續修煉百通大力拳進行練力之外，又為自己增添了一項修煉，以此專門錘煉筋骨。
百通大力拳這套拳法沒辦法進行筋骨第二重境界的鍛煉，不過，卻有一個附錄的法門，名為“拉三弓鍛骨法”。
所謂“拉三弓”，其中的“弓”是對人體骨骼的一種比喻。人體三張弓，上肢貫通為一弓，下肢貫通為一弓，脊椎貫通為一弓。
想要拉弓，自然要在身體之中找出這三張弓。左勝慢慢擺出了一個姿勢，肘橫、膝頂、胯坐、項拔、足扒、襠圓、掌扣、指抓。
一般在這種狀態之下，全身的肌肉都會繃緊，但這樣不行，必須要慢慢放鬆，漸漸達到一種完全放鬆，徹底放鬆的狀態。
這個時候澄淨心神，沒過多久，一個奇怪的感覺縈繞上了左勝的心頭。
他覺得自己身上已經沒了血肉，隻剩下一個骨頭架子在站立著，他已然看到了人體的三張弓！
繼續體會著這個感覺，實在非常的有趣，好像自己就是一個小骷髏，三張弓清清楚楚暴露在自己的眼前。
這個附錄法門中有二十四套動作，通過這些動作便能深入錘煉筋骨。
左勝沉浸在修煉之中，渾然忘我，殊不知，左家的一場危機正在悄然臨近。
……
陶然居。
這是位於城南的一座茶館，精致的小樓門前掛著一幅對聯，“玉壺養太和，冰心去凡塵”。
此處位置稍顯偏僻，看街上零落的行人便可得知，不過，有人喜歡熱鬧，喜歡在茶樓中聽曲、玩牌、會友，自然也有人喜歡清靜。
而陶然居便是後者的一個絕佳選擇。
在茶樓的一間雅閣中，坐著一名妙齡女子，眉目如畫，清麗絕美。
慕綾清獨自坐在房間，安安靜靜，細細品味著杯中香茗。
對她而言，這陶然居最好的茶也隻是非常普通，甚至可以說有些太差了，但她並沒有因此而露出絲毫嫌惡。
朱唇輕抿，茶水入喉，她對這種沒有絲毫靈氣的茶水不僅沒有嫌惡，反而在真正用心感悟著，隻覺清苦的茶水中帶著一股難以言述的生命之香，令人沉醉，潤心怡情，悠然見南山。
或者說，她品的不是茶，而是這份心境。
驀地，房間中多出了一個身影，整個人都籠罩在一身黑袍當中，如同躲在黑暗中的陰影，出現的也極其突兀，悄無聲息。
那個容顏絕美的女子卻是第一時間便察覺到了，她沒有回頭，直接開口問道：“確定下來了嗎？”
“已經確定，是黑神教無疑，他們的目標正是李文石，而下一步的動作應該會去控製左家，掌控左家的所有財產。”黑袍男子低聲回道。
“我知道了，接下來繼續監視。”慕綾清表情淡然，點了點頭。
黑袍男子微微沉默，他沒有退下，似是有話要說。
慕綾清依然端坐原處，沒有回頭，隨口問道：“還有什麽事嗎？”
黑袍男子稍稍猶豫了一下，方才說道：“小姐，這隻是黑神教的幾個小角色，似乎沒有必要浪費那麽多精力在他們身上吧？”
慕綾清微微蹙了下眉頭，終於轉過身來，她看了對方一眼，說道：“你還有其他疑問嗎？”
黑袍男子低了低頭顱，道：“沒有。”
“那便退下吧。”
“是！”
……
左勝又經過幾日苦修，終於進入了百通大力拳的第二層，這一層對應的便是“合力”的修煉。
如此短暫的時間便能取得這樣一份成就，使得他十分振奮，激動過後，卻是突然想起了李文石的事情，不由得微感汗顏，居然差點給忘了。
“真是想不到，我居然還有這種‘武癡’的潛質！”左勝自嘲一笑，隨即便吩咐小桃，去把自己安排的人喚來。
沒過多久，小桃匆匆返回，但是人並沒有帶來，卻帶來了一個不好的消息。
左勝安排監視李文石的兩個奴仆失蹤了！
他的臉色變幻了幾次，壓下心頭一股煩躁，說道：“幫我準備馬車！”
左勝出了院子，走了幾步路便迎頭碰上了自己的父親。
左父名喚左宗烇，歲數比趙興伯大一些，馬上六十的人，頭發半白，臉上已有非常明顯的皺紋。
此時，左父一臉的憂心忡忡，眉頭緊鎖，兀自低頭走路，甚至都沒有看到左勝。
左勝見父親如此模樣，心頭頓時咯噔了一下，平時父親都是一幅笑嗬嗬的樣子，他這人年紀越大心胸也變得越是開闊，貌似已經很久沒有動過火氣、發過愁。
如今突然顯露出這樣的神態，隻怕是遇到了什麽大事。
小桃瞅見自家老爺，自是連忙請安問候，左宗陵聞聲方才看到左勝，立刻換上一幅略顯勉強的笑臉，道：“小勝啊，這是要出去嗎？”
左勝抿了抿嘴，一時間不知道該說些什麽。
左宗陵對左勝極其的溺愛，直到現在還把對方當成一個小孩子一樣慣著。
要知道，這個世界十六歲已經算是成年，二十歲還沒有成家立業的都屬少數。
在整個左家，左勝對其他人都沒有太多感情，唯獨對自己這個父親還是有些敬重的。
此刻看到父親臉上難以散開的愁雲，他便明白，自己是真的不能再抱著啃老的腐敗思想悠哉下去了，不管怎樣，自己總得做些什麽。
“小桃，你回去吧，今天不出去了。”左勝扭頭對著小桃說了一句。
“家裏出了什麽事？”他轉而對父親說道。
“沒什麽事。”左父擺了擺手，道：“你有事便去忙你的。”
左勝心道：“我這個當兒子的，說是遊手好閑也不為過，能有什麽要忙的？”
他嘴上說道：“其他的事也不打緊，正好有件事要找您商量一下。”
左父頓時回道：“商量什麽事，缺錢花了嗎？”
左勝搖頭道：“我想跟著父親學習打理生意。”
“嗯？”左父一時間都沒有反應過來。
“你是怎麽想的？”父子倆相行來到書房，左父開口問道，這個時候他的臉上滿是欣慰，笑容也變得自然很多，對於自己的兒子，他還是非常信任的。
“家裏的事也都明擺著，您的年紀已經越來越大，以後總得有人來操持這個家，我也長大了，得為您分擔一些了。”左勝非常誠懇地說道。
他上麵有兩個哥哥，不過大哥死得早，已是英年早逝，還有一個二哥，卻一心想走仕途，可惜回回科考都是名落孫山，但這二哥為人強的很，從不灰心喪氣，反而越挫越勇，是一心撲在上麵。
所以，家裏的生意，以後十有八九需要左勝來管理。
“小勝，你果然已經長大，我懷甚慰！”左父身材有些臃腫，穿著一身錦衣，手上戴著玉扳指，一幅標準的富家翁模樣，此刻捋著胡須，露出發自內心的微笑。
“不過……”左父忽然話鋒一轉，接著道：“這事慢慢來，你能有這份心我就十分知足，也不用著急想著為父分憂，家裏的生意其實也沒什麽好操心的，一切都自有安排。”
左勝點了點頭，這話倒是不假，左父打拚一輩子，現在已經到了坐著享受的時候，如果不是想著繼續擴張收斂更多財富的話，確實沒什麽大問題。
“你最近在忙什麽，有半個月了，我都沒見過你一麵。”左父問道。
“我在練武。”左勝也沒有隱瞞，說了出來。
“哦，又開始練武了啊，也挺好，不過你要記住，對你來說，練武最重要的是強身健體，可不要想著去爭強鬥狠。”左父囑咐道。
左勝嘴角微微抽了下，並沒有反駁這話，回道：“孩兒明白。”
兩人東拉西扯聊了一陣，左父對左勝的成熟，感受的愈加真切，內心更加欣慰，見此，左勝再次開口問道：“我先前見父親愁眉不展，不知有何煩心事，可否跟孩兒說一下？”
左父張了張嘴，顯得有些猶豫。
左勝繼續道：“我已經不是小孩子了，家裏有事，總不能一直讓父親一個人抗啊。”
左勝已錯過最佳的練武年齡，再加上百通大力拳的一些特性，如果沒有特殊的機緣，他錘煉筋骨，隻會停留在第一層的境界當中，不斷加深這個境界，使得自己的骨骼越來越粗重，筋脈越來越堅韌。
然而，通過這段日子的修煉，這一天他霍然驚覺，自己竟然踏入了筋骨鍛煉的第二重境界，骨韌筋靈！
他這才明白，能量點消耗的最大意義其實是某種程度上改善了自己的體質。
此時方才醒悟倒不是他太過遲鈍，隻是因為武學上的見識太少，這些天他自然可以感受到體質的變化，卻以為這是修煉的正常結果。
當量變轉化為質變的時候，他也終於認識到，消耗能量點修煉的效果是遠超想象的。
筋骨鍛煉是一個非常重要的基礎鍛煉，人無骨不能立，無筋不能行，兩骨交接，筋以聯絡。
筋骨不練，便無法承‘力’，遇到強烈的撲跌衝撞，或是用力過猛，立刻就會筋鬆骨脫，不能行動轉側，更為嚴重的，甚至是筋斷骨折。
百通大力拳走的是純粹的剛猛的路子，所以錘煉筋骨隻會不斷加深第一層的境界，這也非常適合左勝的情況，沿著這條路子走下去也不見得不能取得一定成就，但終究會有一定的局限性。
然而進入第二重境界“骨韌筋靈”，即可做到真正的剛柔並濟！
這一日修煉結束，左勝查看了一下係統界麵，立刻發現，今日消耗了4點能量，比之平時多了3點，這才一舉促成了一場質變。
翌日，左勝除了繼續修煉百通大力拳進行練力之外，又為自己增添了一項修煉，以此專門錘煉筋骨。
百通大力拳這套拳法沒辦法進行筋骨第二重境界的鍛煉，不過，卻有一個附錄的法門，名為“拉三弓鍛骨法”。
所謂“拉三弓”，其中的“弓”是對人體骨骼的一種比喻。人體三張弓，上肢貫通為一弓，下肢貫通為一弓，脊椎貫通為一弓。
想要拉弓，自然要在身體之中找出這三張弓。左勝慢慢擺出了一個姿勢，肘橫、膝頂、胯坐、項拔、足扒、襠圓、掌扣、指抓。
一般在這種狀態之下，全身的肌肉都會繃緊，但這樣不行，必須要慢慢放鬆，漸漸達到一種完全放鬆，徹底放鬆的狀態。
這個時候澄淨心神，沒過多久，一個奇怪的感覺縈繞上了左勝的心頭。
他覺得自己身上已經沒了血肉，隻剩下一個骨頭架子在站立著，他已然看到了人體的三張弓！
繼續體會著這個感覺，實在非常的有趣，好像自己就是一個小骷髏，三張弓清清楚楚暴露在自己的眼前。
這個附錄法門中有二十四套動作，通過這些動作便能深入錘煉筋骨。
左勝沉浸在修煉之中，渾然忘我，殊不知，左家的一場危機正在悄然臨近。
……
陶然居。
這是位於城南的一座茶館，精致的小樓門前掛著一幅對聯，“玉壺養太和，冰心去凡塵”。
此處位置稍顯偏僻，看街上零落的行人便可得知，不過，有人喜歡熱鬧，喜歡在茶樓中聽曲、玩牌、會友，自然也有人喜歡清靜。
而陶然居便是後者的一個絕佳選擇。
在茶樓的一間雅閣中，坐著一名妙齡女子，眉目如畫，清麗絕美。
慕綾清獨自坐在房間，安安靜靜，細細品味著杯中香茗。
對她而言，這陶然居最好的茶也隻是非常普通，甚至可以說有些太差了，但她並沒有因此而露出絲毫嫌惡。
朱唇輕抿，茶水入喉，她對這種沒有絲毫靈氣的茶水不僅沒有嫌惡，反而在真正用心感悟著，隻覺清苦的茶水中帶著一股難以言述的生命之香，令人沉醉，潤心怡情，悠然見南山。
或者說，她品的不是茶，而是這份心境。
驀地，房間中多出了一個身影，整個人都籠罩在一身黑袍當中，如同躲在黑暗中的陰影，出現的也極其突兀，悄無聲息。
那個容顏絕美的女子卻是第一時間便察覺到了，她沒有回頭，直接開口問道：“確定下來了嗎？”
“已經確定，是黑神教無疑，他們的目標正是李文石，而下一步的動作應該會去控製左家，掌控左家的所有財產。”黑袍男子低聲回道。
“我知道了，接下來繼續監視。”慕綾清表情淡然，點了點頭。
黑袍男子微微沉默，他沒有退下，似是有話要說。
慕綾清依然端坐原處，沒有回頭，隨口問道：“還有什麽事嗎？”
黑袍男子稍稍猶豫了一下，方才說道：“小姐，這隻是黑神教的幾個小角色，似乎沒有必要浪費那麽多精力在他們身上吧？”
慕綾清微微蹙了下眉頭，終於轉過身來，她看了對方一眼，說道：“你還有其他疑問嗎？”
黑袍男子低了低頭顱，道：“沒有。”
“那便退下吧。”
“是！”
……
左勝又經過幾日苦修，終於進入了百通大力拳的第二層，這一層對應的便是“合力”的修煉。
如此短暫的時間便能取得這樣一份成就，使得他十分振奮，激動過後，卻是突然想起了李文石的事情，不由得微感汗顏，居然差點給忘了。
“真是想不到，我居然還有這種‘武癡’的潛質！”左勝自嘲一笑，隨即便吩咐小桃，去把自己安排的人喚來。
沒過多久，小桃匆匆返回，但是人並沒有帶來，卻帶來了一個不好的消息。
左勝安排監視李文石的兩個奴仆失蹤了！
他的臉色變幻了幾次，壓下心頭一股煩躁，說道：“幫我準備馬車！”
左勝出了院子，走了幾步路便迎頭碰上了自己的父親。
左父名喚左宗烇，歲數比趙興伯大一些，馬上六十的人，頭發半白，臉上已有非常明顯的皺紋。
此時，左父一臉的憂心忡忡，眉頭緊鎖，兀自低頭走路，甚至都沒有看到左勝。
左勝見父親如此模樣，心頭頓時咯噔了一下，平時父親都是一幅笑嗬嗬的樣子，他這人年紀越大心胸也變得越是開闊，貌似已經很久沒有動過火氣、發過愁。
如今突然顯露出這樣的神態，隻怕是遇到了什麽大事。
小桃瞅見自家老爺，自是連忙請安問候，左宗陵聞聲方才看到左勝，立刻換上一幅略顯勉強的笑臉，道：“小勝啊，這是要出去嗎？”
左勝抿了抿嘴，一時間不知道該說些什麽。
左宗陵對左勝極其的溺愛，直到現在還把對方當成一個小孩子一樣慣著。
要知道，這個世界十六歲已經算是成年，二十歲還沒有成家立業的都屬少數。
在整個左家，左勝對其他人都沒有太多感情，唯獨對自己這個父親還是有些敬重的。
此刻看到父親臉上難以散開的愁雲，他便明白，自己是真的不能再抱著啃老的腐敗思想悠哉下去了，不管怎樣，自己總得做些什麽。
“小桃，你回去吧，今天不出去了。”左勝扭頭對著小桃說了一句。
“家裏出了什麽事？”他轉而對父親說道。
“沒什麽事。”左父擺了擺手，道：“你有事便去忙你的。”
左勝心道：“我這個當兒子的，說是遊手好閑也不為過，能有什麽要忙的？”
他嘴上說道：“其他的事也不打緊，正好有件事要找您商量一下。”
左父頓時回道：“商量什麽事，缺錢花了嗎？”
左勝搖頭道：“我想跟著父親學習打理生意。”
“嗯？”左父一時間都沒有反應過來。
“你是怎麽想的？”父子倆相行來到書房，左父開口問道，這個時候他的臉上滿是欣慰，笑容也變得自然很多，對於自己的兒子，他還是非常信任的。
“家裏的事也都明擺著，您的年紀已經越來越大，以後總得有人來操持這個家，我也長大了，得為您分擔一些了。”左勝非常誠懇地說道。
他上麵有兩個哥哥，不過大哥死得早，已是英年早逝，還有一個二哥，卻一心想走仕途，可惜回回科考都是名落孫山，但這二哥為人強的很，從不灰心喪氣，反而越挫越勇，是一心撲在上麵。
所以，家裏的生意，以後十有八九需要左勝來管理。
“小勝，你果然已經長大，我懷甚慰！”左父身材有些臃腫，穿著一身錦衣，手上戴著玉扳指，一幅標準的富家翁模樣，此刻捋著胡須，露出發自內心的微笑。
“不過……”左父忽然話鋒一轉，接著道：“這事慢慢來，你能有這份心我就十分知足，也不用著急想著為父分憂，家裏的生意其實也沒什麽好操心的，一切都自有安排。”
左勝點了點頭，這話倒是不假，左父打拚一輩子，現在已經到了坐著享受的時候，如果不是想著繼續擴張收斂更多財富的話，確實沒什麽大問題。
“你最近在忙什麽，有半個月了，我都沒見過你一麵。”左父問道。
“我在練武。”左勝也沒有隱瞞，說了出來。
“哦，又開始練武了啊，也挺好，不過你要記住，對你來說，練武最重要的是強身健體，可不要想著去爭強鬥狠。”左父囑咐道。
左勝嘴角微微抽了下，並沒有反駁這話，回道：“孩兒明白。”
兩人東拉西扯聊了一陣，左父對左勝的成熟，感受的愈加真切，內心更加欣慰，見此，左勝再次開口問道：“我先前見父親愁眉不展，不知有何煩心事，可否跟孩兒說一下？”
左父張了張嘴，顯得有些猶豫。
左勝繼續道：“我已經不是小孩子了，家裏有事，總不能一直讓父親一個人抗啊。”