“嗯~！”
正當趙昊忙著點火升溫，整理著他事前準備好的各種調料的時候，麵前忽然出現了一隻白皙的小手。
抬頭一看，卻正是唐園這丫頭。
“怎麽了？”趙昊有些疑惑的問道。
“還有別的炊具沒有？”唐園問道。
“有啊，怎麽，不想吃燒烤了？”趙昊笑著問道。
“什麽嗎，誰知道你準備的食材竟然那麽奢侈，像那個蘇眉魚，帝王蟹什麽的，要是拿來烤著吃不是浪費了嗎？”
唐園沒好氣看著這廝的說道。
“哦，也對！”
趙昊聞言，扯了扯嘴，並沒有反駁什麽。
雖然，他在接收了係統給他傳來的那些關於《廚藝精通》的知識後，也蠻有信心通過烤製的方式，來做好那些食材的。
但這小妞既然這麽要求了~
想了想之後，趙昊便對著旁邊的沙灘一揮手。
一堆鍋碗瓢盆，油料，生薑小蔥，煤氣灶什麽的，頓時出現在了那裏。
甚至，就連一尊黃橙橙的銅製火鍋都夾雜其中！
看的唐園臉上一臉的羨慕之色，而旁邊的舒靈兒也是歡呼一聲，從這堆工具中挑選起了自己能用的東西。
很快，三人齊上陣，一陣熱火朝天的忙活起來。
大約在半個小時之後，一桌子豐盛的午餐就準備好了。
由於趙昊所準備的食材都是活的，新鮮度上肯定是沒的說。
所以他們自然是要吃食材本來的味道，清蒸肯定是首選的烹飪手法，另外燒烤的話，製作食物的速度無疑還要更快一些。
於是乎，在三人各顯神通之下，也很快就吃上了各自精心準備的美味。
“嗯~！這個龍蝦好吃！”
“魚好嫩~還彈牙！”
“螃蟹也不錯！味道很足啊！”
……
初嚐之下，唐園和舒靈兒二女幾乎一瞬間，就被這食物的味道所打動。
一口下去，臉上的表情簡直美味到誇張！
於是乎，兩位小美女此時也都忘記了矜持，手裏邊張牙舞爪的上手抓著各種貝殼，螃蟹腿，還有烤肉串，不住的往嘴裏邊送。
而趙昊這邊，雖然也是經常吃，最近這段時間以來更是因為要練習烹飪的緣故，而擁有了一定的免疫力。
但在這二女的帶動下，麵對著一桌美味，他依舊也是有些抵不住誘惑。
再加上食量本來就大，而桌子上即便是一根普普通通的烤魷魚，都是用小世界中被靈氣所滋養的物種製作而成。
那味道，簡直絕了！
這廝此時的吃相，用狼吞虎咽來形容，一點都沒錯~
另外，值得一提的是。
趙昊因為《廚藝精通》和mc規則的幫助，他所製作出來的食物。
除了擁有一定的美味加成之外，還可以最大程度的，去保留這食材中所蘊含的各種天地靈氣成分。
確保在被烹飪處理之際，各類靈性物質的流失大大減少！
這一點，對於趙昊這種修煉者來說，簡直就是一種福音~
對於舒靈兒和唐園，這樣沒有修煉，或者沒能修煉出什麽效果的普通人來說，那也是好處多多的！
另外，之前在從係統商城那裏購置了這套《廚藝精通》的mc插件補丁，並安裝完成之後。
係統果然不出意料的，又給他發來了該係列任務的二周目！
任務的內容不算難，也就是要求趙昊以小世界中產出的食材，來完成一百份不同的菜式烹飪，沒有時間限製。
對於趙昊來說，這個任務並不算難，而且既然沒有時間限製，那麽他也完全可以慢慢來。
不過，需要注意的是。
任務中所要求的那一百份菜式，其實也並不是隨隨便便做出來的食物，就能算在其中。
趙昊則需要根據自己腦海中的烹飪知識，並結合實踐來進行作品的完成。
其中最基本的要求就是，食材內的靈性物質流失的越少越好，一旦靈氣與各種食材中的有益物質流失的過多，那麽這菜品本身就不算完成。
除此之外，一百道這種標準的靈性菜式，才隻是該二周目任務的最低標準線。
趙昊如果想要拿到更高的任務評價，便需要更加去努力才行。
所以，也別看趙昊這廝此時吃得歡，其實之前在做菜的時候，他可也是很用心的在做任務呢！
……
“唔~！好飽啊！肚子裏都盛不下了！”
“吃了這頓飯，體重至少得漲十斤，完了！本來還想減肥呢！”
“嗯~不行不行！吃完了飯絕對不能幹坐著，走~靈兒，咱們到那邊散步消食去，不然腰上就該長肉了！”
“嗯嗯！做一做飯後運動！可惜現在海水0還有點太冷了，要不然下海遊泳是個不錯的選擇~”
“就是，像咱們這樣走的話，最起碼三天才能把這頓飯消下去，我跟說哦~待會兒我們……”
……
一頓豐盛的午餐吃下來，足足耗去了三人將近兩個小時的時間~
望著那邊正手牽著手，一邊沿著沙灘到處溜達，一邊就像孕婦一樣，不斷摸索著肚子的二女，趙昊心裏也不禁是一陣好笑。
稍微收拾了一下餐具之後，這廝便也找了塊幹淨的沙灘，就地一趟，便閉上了雙眼。
曬著溫暖的陽光，趙昊一來是要享受一下著安靜的悠閑時光，二來也是要把體內積攢著的靈氣物質。消化一番。
若是任由它們在自己肚子裏，不去管束的話，最多隻要一個小時的功夫，它們便會消散一空！
這其中，雖然也會有一小部份隨著人體胃袋，腸道被吸收進體內，但剩餘的一大半卻是白白浪費掉了。
這樣就太可惜了！
於是，趙昊也趕忙默運內功，對著體內的靈性物質開始搬運吸收起來。
伴隨著海風陣陣，陽光和椰影的流轉~
大約半個小時之後，趙昊才算消化完畢，恰逢此時，耳邊也傳來了一陣腳步聲。
睜眼一看，便見舒靈兒和唐園二女，此時依舊在摸索著肚子，正走了回來。
“你是豬嗎！怎麽吃完了就睡！”
看著正一身舒適躺在那裏的趙昊，唐園此時也是來到了一旁。
就地一坐，渾身熱氣騰騰地喘著粗氣，沒好氣的看著他道。
“你們就羨慕吧，剛剛我不過是修煉了一會兒，肚子裏的家夥已經都消化完了，一點都沒浪費！你們倆怎麽樣了？”
趙昊伸了個懶腰，一臉賤笑著道。
“我怎麽感覺肚子有點漲漲的，渾身發熱，還不斷地往外冒汗！”
舒靈兒此時坐到了趙昊的另一邊，抱著肚子，有些差異的道。
“冒汗？這是正常現象吧，渾身發熱是因為你們的身體在吸收那些食材裏的靈性，有點消化不及了。
你們倆不是都有修煉內功嗎？現在就打坐修煉試試，沒準就能練出內氣來了！”
看著兩人這副小臉通紅，汗水淋淋的模樣，趙昊也不禁是有點始料未及。
畢竟，他上次在海上旅行的時候，也曾經不止一次的從小世界裏拿出了各種靈性食材，並邀請穆氏母女，古陽，以及龍英小婉二人前去就餐。
吃完之後，倒是沒有出現此時兩人的異常反應。
“這到底是因為她們倆沒有修煉，無法吸收那食材裏的靈氣的原因，還是在有了《廚藝精通》之後，我做的菜效果增強了，讓她們有些虛不受補呢？”
心裏這麽瞎捉摸著，不過，此時的趙昊卻並不擔心二女的狀況。
因為那些經過他加工的靈性食材，性質上已經變得相當柔和。
即便是普通人，一時間吃多了，稍微有些消化不良，也不至於會對人體產生什麽害處。
而在聽了他的話後，唐園和舒靈兒這二女，也是當即眸中放光，雙眼晶亮起來。
彼此對望了一眼後，便不約而同的開始盤腿打坐，閉目修煉起來。
趙昊見此，也不打擾，就這麽靜靜的坐在兩人中央。
迎著海風，看著天邊的日頭逐漸西斜，海浪慢慢地拍打著沙灘。
直到，兩個小時之後。
身側的二女，幾乎不約而同的張開了雙眼，深深地吐出了一口濁氣。
“我竟然成功了！”
唐園此時臉上一副不敢相信的模樣，睜大雙眼看了過來。
“我也是哎！沒想到堅持了這麽多年，一直都沒有起色，現在竟然因為吃了一頓飯，就真的修煉出內力了！”
舒靈兒這邊也同樣一臉的驚喜之色，看向趙昊的時候，眼眸中閃爍著興奮的光彩！
正當趙昊忙著點火升溫，整理著他事前準備好的各種調料的時候，麵前忽然出現了一隻白皙的小手。
抬頭一看，卻正是唐園這丫頭。
“怎麽了？”趙昊有些疑惑的問道。
“還有別的炊具沒有？”唐園問道。
“有啊，怎麽，不想吃燒烤了？”趙昊笑著問道。
“什麽嗎，誰知道你準備的食材竟然那麽奢侈，像那個蘇眉魚，帝王蟹什麽的，要是拿來烤著吃不是浪費了嗎？”
唐園沒好氣看著這廝的說道。
“哦，也對！”
趙昊聞言，扯了扯嘴，並沒有反駁什麽。
雖然，他在接收了係統給他傳來的那些關於《廚藝精通》的知識後，也蠻有信心通過烤製的方式，來做好那些食材的。
但這小妞既然這麽要求了~
想了想之後，趙昊便對著旁邊的沙灘一揮手。
一堆鍋碗瓢盆，油料，生薑小蔥，煤氣灶什麽的，頓時出現在了那裏。
甚至，就連一尊黃橙橙的銅製火鍋都夾雜其中！
看的唐園臉上一臉的羨慕之色，而旁邊的舒靈兒也是歡呼一聲，從這堆工具中挑選起了自己能用的東西。
很快，三人齊上陣，一陣熱火朝天的忙活起來。
大約在半個小時之後，一桌子豐盛的午餐就準備好了。
由於趙昊所準備的食材都是活的，新鮮度上肯定是沒的說。
所以他們自然是要吃食材本來的味道，清蒸肯定是首選的烹飪手法，另外燒烤的話，製作食物的速度無疑還要更快一些。
於是乎，在三人各顯神通之下，也很快就吃上了各自精心準備的美味。
“嗯~！這個龍蝦好吃！”
“魚好嫩~還彈牙！”
“螃蟹也不錯！味道很足啊！”
……
初嚐之下，唐園和舒靈兒二女幾乎一瞬間，就被這食物的味道所打動。
一口下去，臉上的表情簡直美味到誇張！
於是乎，兩位小美女此時也都忘記了矜持，手裏邊張牙舞爪的上手抓著各種貝殼，螃蟹腿，還有烤肉串，不住的往嘴裏邊送。
而趙昊這邊，雖然也是經常吃，最近這段時間以來更是因為要練習烹飪的緣故，而擁有了一定的免疫力。
但在這二女的帶動下，麵對著一桌美味，他依舊也是有些抵不住誘惑。
再加上食量本來就大，而桌子上即便是一根普普通通的烤魷魚，都是用小世界中被靈氣所滋養的物種製作而成。
那味道，簡直絕了！
這廝此時的吃相，用狼吞虎咽來形容，一點都沒錯~
另外，值得一提的是。
趙昊因為《廚藝精通》和mc規則的幫助，他所製作出來的食物。
除了擁有一定的美味加成之外，還可以最大程度的，去保留這食材中所蘊含的各種天地靈氣成分。
確保在被烹飪處理之際，各類靈性物質的流失大大減少！
這一點，對於趙昊這種修煉者來說，簡直就是一種福音~
對於舒靈兒和唐園，這樣沒有修煉，或者沒能修煉出什麽效果的普通人來說，那也是好處多多的！
另外，之前在從係統商城那裏購置了這套《廚藝精通》的mc插件補丁，並安裝完成之後。
係統果然不出意料的，又給他發來了該係列任務的二周目！
任務的內容不算難，也就是要求趙昊以小世界中產出的食材，來完成一百份不同的菜式烹飪，沒有時間限製。
對於趙昊來說，這個任務並不算難，而且既然沒有時間限製，那麽他也完全可以慢慢來。
不過，需要注意的是。
任務中所要求的那一百份菜式，其實也並不是隨隨便便做出來的食物，就能算在其中。
趙昊則需要根據自己腦海中的烹飪知識，並結合實踐來進行作品的完成。
其中最基本的要求就是，食材內的靈性物質流失的越少越好，一旦靈氣與各種食材中的有益物質流失的過多，那麽這菜品本身就不算完成。
除此之外，一百道這種標準的靈性菜式，才隻是該二周目任務的最低標準線。
趙昊如果想要拿到更高的任務評價，便需要更加去努力才行。
所以，也別看趙昊這廝此時吃得歡，其實之前在做菜的時候，他可也是很用心的在做任務呢！
……
“唔~！好飽啊！肚子裏都盛不下了！”
“吃了這頓飯，體重至少得漲十斤，完了！本來還想減肥呢！”
“嗯~不行不行！吃完了飯絕對不能幹坐著，走~靈兒，咱們到那邊散步消食去，不然腰上就該長肉了！”
“嗯嗯！做一做飯後運動！可惜現在海水0還有點太冷了，要不然下海遊泳是個不錯的選擇~”
“就是，像咱們這樣走的話，最起碼三天才能把這頓飯消下去，我跟說哦~待會兒我們……”
……
一頓豐盛的午餐吃下來，足足耗去了三人將近兩個小時的時間~
望著那邊正手牽著手，一邊沿著沙灘到處溜達，一邊就像孕婦一樣，不斷摸索著肚子的二女，趙昊心裏也不禁是一陣好笑。
稍微收拾了一下餐具之後，這廝便也找了塊幹淨的沙灘，就地一趟，便閉上了雙眼。
曬著溫暖的陽光，趙昊一來是要享受一下著安靜的悠閑時光，二來也是要把體內積攢著的靈氣物質。消化一番。
若是任由它們在自己肚子裏，不去管束的話，最多隻要一個小時的功夫，它們便會消散一空！
這其中，雖然也會有一小部份隨著人體胃袋，腸道被吸收進體內，但剩餘的一大半卻是白白浪費掉了。
這樣就太可惜了！
於是，趙昊也趕忙默運內功，對著體內的靈性物質開始搬運吸收起來。
伴隨著海風陣陣，陽光和椰影的流轉~
大約半個小時之後，趙昊才算消化完畢，恰逢此時，耳邊也傳來了一陣腳步聲。
睜眼一看，便見舒靈兒和唐園二女，此時依舊在摸索著肚子，正走了回來。
“你是豬嗎！怎麽吃完了就睡！”
看著正一身舒適躺在那裏的趙昊，唐園此時也是來到了一旁。
就地一坐，渾身熱氣騰騰地喘著粗氣，沒好氣的看著他道。
“你們就羨慕吧，剛剛我不過是修煉了一會兒，肚子裏的家夥已經都消化完了，一點都沒浪費！你們倆怎麽樣了？”
趙昊伸了個懶腰，一臉賤笑著道。
“我怎麽感覺肚子有點漲漲的，渾身發熱，還不斷地往外冒汗！”
舒靈兒此時坐到了趙昊的另一邊，抱著肚子，有些差異的道。
“冒汗？這是正常現象吧，渾身發熱是因為你們的身體在吸收那些食材裏的靈性，有點消化不及了。
你們倆不是都有修煉內功嗎？現在就打坐修煉試試，沒準就能練出內氣來了！”
看著兩人這副小臉通紅，汗水淋淋的模樣，趙昊也不禁是有點始料未及。
畢竟，他上次在海上旅行的時候，也曾經不止一次的從小世界裏拿出了各種靈性食材，並邀請穆氏母女，古陽，以及龍英小婉二人前去就餐。
吃完之後，倒是沒有出現此時兩人的異常反應。
“這到底是因為她們倆沒有修煉，無法吸收那食材裏的靈氣的原因，還是在有了《廚藝精通》之後，我做的菜效果增強了，讓她們有些虛不受補呢？”
心裏這麽瞎捉摸著，不過，此時的趙昊卻並不擔心二女的狀況。
因為那些經過他加工的靈性食材，性質上已經變得相當柔和。
即便是普通人，一時間吃多了，稍微有些消化不良，也不至於會對人體產生什麽害處。
而在聽了他的話後，唐園和舒靈兒這二女，也是當即眸中放光，雙眼晶亮起來。
彼此對望了一眼後，便不約而同的開始盤腿打坐，閉目修煉起來。
趙昊見此，也不打擾，就這麽靜靜的坐在兩人中央。
迎著海風，看著天邊的日頭逐漸西斜，海浪慢慢地拍打著沙灘。
直到，兩個小時之後。
身側的二女，幾乎不約而同的張開了雙眼，深深地吐出了一口濁氣。
“我竟然成功了！”
唐園此時臉上一副不敢相信的模樣，睜大雙眼看了過來。
“我也是哎！沒想到堅持了這麽多年，一直都沒有起色，現在竟然因為吃了一頓飯，就真的修煉出內力了！”
舒靈兒這邊也同樣一臉的驚喜之色，看向趙昊的時候，眼眸中閃爍著興奮的光彩！