黑暗結束，白晝降臨！
正因為世間，有了日夜的交替，才逐漸的有了時間的概念和計算方式、
而在幽暗不見天日，甚至是常年不見陽光的牢獄之中，時間的概念，卻是沒有任何的意義。
秦凡隻能本能的憑借著，獄卒送飯的時間，將其當作一天的流逝，而默默的記在心中。
自從獄卒潑食的事情發生之後，那獄卒發現每次送飯給秦凡，秦凡都總是一幅死氣沉沉的模樣，根本得不到一點回應。
這種人在獄卒看來，就是行屍走肉一般，完全就沒有絲毫虐待的樂趣。
也是從這個時候開始，秦凡不再成為，獄卒取樂羞辱的對象。
每天和獄卒接觸的時間，也不超過兩分鍾，多是獄卒送來了飯，然後就關門走了，其間甚至懶得多看秦凡一眼。
不過，這種無人理睬的態度，反而是成全了秦凡，讓秦凡有了更多的時間，可以用來充足的修行。
在海賊世界中，修行的理念，大多是講究打破肉身極限，挖掘肉身之中深藏的潛能，從而一步步成為強者。
因而無數年以來，各自修行有成的強者，將他們修行的經驗，歸類總結，將其撰寫成了不少的高深修行之法，流傳了下來，成為了無數人想要得到的瑰寶。
憑秦凡現在的身份地位，以及所處的環境，這些東西離秦凡實在太過遙遠了些，根本就不是秦凡所能得到的，但萬物殊途同歸的道理，秦凡還是明白的！
再高深強大的修煉之法，核心的本質，還是鍛煉出強大的體魄。
隻有肉身體魄強大了，才能讓一個人的實力，實現突飛猛進。
秦凡雖然沒有高深的修煉之法，但鍛煉身體最基礎簡單的辦法，秦凡還是知道的。
前世動漫之中，秦凡曾經留意過，海軍新兵的基礎訓練。
海軍新兵們的訓練，包括多個方麵，主要是鍛煉體魄，俯臥撐，仰臥起坐，杠鈴訓練，舉重訓練，短距離衝刺，格鬥訓練，耐力訓練，劍術訓練等等，一係列繁雜的訓練。
這些訓練看起來簡單，但卻是為了全麵化的鍛煉身體強度和協調性，乃是海軍無數年來，經驗的總結。
可謂是最適合新兵的，基礎鍛煉方式了。
秦凡身處牢獄，雖然空間和資源都極其的有限，但這並不意味著，他就無法鍛煉了。
俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、蛙跳、短距離衝刺............
這些最基礎的，且不需要很大空間和資源的訓練方式，都很適合秦凡，也讓秦凡暫時的，找到了自己的變強之路。
...........................
黑暗的牢房之中！
秦凡咀嚼著，獄卒送來的的食物，每一次進食，對秦凡來說，都不亞於一場痛苦的煎熬。
這些晦澀難吃的食物，在秦凡看來，真的是有些讓他難以下咽，但為了活下去，為了獲得身體需要攝取的能量，秦凡不得不硬著頭皮，將這些食物統統的塞進了肚子裏。
隻是，每咀嚼一口，秦凡心中對海軍和獄卒的恨意，就越深一分。
而這每一分的恨意，都是支撐著秦凡活下去的動力，也讓秦凡變強的決心，更深一分。
吃完了食物，秦凡強行忍住了，胃部的不適，以及想要吐的欲望，坐在了一邊休息了許久。
直到確定了，自己不會再吐之後。
秦凡才開始沉寂在幽暗之中，進行著日常的鍛煉，俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、蛙跳。
每一樣，秦凡都堅持做到自己的極限。
100.........500.........1000...........
幽暗的牢獄之中，秦凡感覺不到時間的流逝，除了吃下難吃的食物，睡覺以外，就是瘋狂的鍛煉。
不知不覺之間，秦凡的身體像一尊熔爐般火熱，每一分的力量，都隨著秦凡瘋狂的對身體壓榨，讓其徹底迸發了出來。
這些力量，在慢慢的鍛煉之中，積少成多，成為了完全可以被秦凡掌控的力量。
秦凡的身體，也在夜以繼日的磨礪下，逐漸的強壯了起來，渾身的肌肉，虯結而隆起，充斥著一種爆發性的感覺。
這個時候的秦凡，和剛剛穿越而來的時候，真的是差的太多太多了，簡直一個是天上，一個是地下，兩者完全不能相比較。
現在的秦凡，即便是隨意地往那一站，就會給人一種莫名的威懾和巨大的壓迫感。
如果是普通人站在秦凡的麵前，甚至會失去出手的勇氣，這就是一個人，氣勢精神上的壓迫和改變。
也是秦凡曆經艱苦修行後，除了大增的實力以外，得到的一點，說不清道不明的東西。
“或許，會和那最神秘的霸王色霸氣有關！畢竟，霸王色在動漫之中，表現的似乎和精神方麵有些關係！”
黑暗的牢獄之中，秦凡停下了手中鍛煉的動作，稍事休息。
同時，在他腦海之中，也做著大膽的猜測，反正就算是猜錯了，也影響不到秦凡什麽。
此時的他，渾身上下，已經鋪滿了一層細密的汗水，整個人如同從水中剛撈出來的一樣！
豆大的汗珠，更是順著秦凡的胸膛滑落，在地麵上形成了大片汗水形成的水漬，不過秦凡卻不在意，而是抓住這個難得的機會，好好休息。
時間的流逝，在牢獄之中，完全沒有任何的意義。
不過，秦凡還是從獄卒送飯的次數中，大概的估算了一下自己來到海賊世界的時間。
“應該有一年多了吧？”
秦凡的心中默默的想著，這一年多暗無天日的牢獄生活，如果換做是前世，秦凡還真的不一定能堅持住，但死過一次之後，異常珍惜第二次得來不易生命的秦凡，生生的逼迫自己適應了下來。
甚至，長時間之下，秦凡都形成了一種身體本能的習慣，那就是進食，睡覺，鍛煉。
沒有手機，沒有電腦，沒有網絡，沒有各種娛樂活動..........
這種生活，粗看起來枯燥無味，卻也讓秦凡樂在其中，因為每一天，秦凡都能感覺到，實力在鍛煉之下，點點滴滴的增長著。
隻是，秦凡不是很清楚自己的實力，究竟達到了什麽地步而已。
突然，背靠著牆壁而坐的秦凡，似是想起了什麽，不由十分的懊惱，拍了拍自己的腦門的道。
“唉......到底是鍛煉了一年多，都差點把腦子都有點練傻了，我怎麽就忘了，我自己是分辨不出自己的實力到了哪一步，但是係統卻是可以的呀！”
這其實也不怪秦凡忘記了係統的存在，而是在這牢獄之中，係統根本就發揮不了任何的作用。
這一年多來，秦凡都是靠著自己的鍛煉在變強，所以才一時間有些遺忘了係統的存在。
現在，由於秦凡想要確定自身的實力層次，自然而然的也就想到了係統。
“係統，我要查看自身屬性！”秦凡無聲的在腦海中，對著係統吩咐了一句。
“叮.......”
秦凡的腦海之中，響起了一聲脆響，一個淡藍色的屬性界麵的光幕，陡然出現在了秦凡的眼中。
早已見識過那詭異光幕出現方式的秦凡，也並不是很在意，而是直接對著光幕上的信息望去。
“船長，秦凡！”
肉身：一星
精神：一星
所屬技能：無
綜合評價：一星（海軍下士）
金錢：無
所屬船員：無
所屬船隻：無
所屬勢力：無
看完了自身所有的屬性信息，秦凡發現，其實他的實力，並不如他想像中的，增長的那麽大。
海軍下士的實力，說的好聽一點，其實也就是剛剛脫離了，最低級炮灰的地步，勉強有了活下去的資格，但對整個大海無數的海賊團而言，這依舊不算什麽，隻是一招秒的貨色罷了!
所以說，秦凡的強者之路，始終是任重而道遠啊！
正因為世間，有了日夜的交替，才逐漸的有了時間的概念和計算方式、
而在幽暗不見天日，甚至是常年不見陽光的牢獄之中，時間的概念，卻是沒有任何的意義。
秦凡隻能本能的憑借著，獄卒送飯的時間，將其當作一天的流逝，而默默的記在心中。
自從獄卒潑食的事情發生之後，那獄卒發現每次送飯給秦凡，秦凡都總是一幅死氣沉沉的模樣，根本得不到一點回應。
這種人在獄卒看來，就是行屍走肉一般，完全就沒有絲毫虐待的樂趣。
也是從這個時候開始，秦凡不再成為，獄卒取樂羞辱的對象。
每天和獄卒接觸的時間，也不超過兩分鍾，多是獄卒送來了飯，然後就關門走了，其間甚至懶得多看秦凡一眼。
不過，這種無人理睬的態度，反而是成全了秦凡，讓秦凡有了更多的時間，可以用來充足的修行。
在海賊世界中，修行的理念，大多是講究打破肉身極限，挖掘肉身之中深藏的潛能，從而一步步成為強者。
因而無數年以來，各自修行有成的強者，將他們修行的經驗，歸類總結，將其撰寫成了不少的高深修行之法，流傳了下來，成為了無數人想要得到的瑰寶。
憑秦凡現在的身份地位，以及所處的環境，這些東西離秦凡實在太過遙遠了些，根本就不是秦凡所能得到的，但萬物殊途同歸的道理，秦凡還是明白的！
再高深強大的修煉之法，核心的本質，還是鍛煉出強大的體魄。
隻有肉身體魄強大了，才能讓一個人的實力，實現突飛猛進。
秦凡雖然沒有高深的修煉之法，但鍛煉身體最基礎簡單的辦法，秦凡還是知道的。
前世動漫之中，秦凡曾經留意過，海軍新兵的基礎訓練。
海軍新兵們的訓練，包括多個方麵，主要是鍛煉體魄，俯臥撐，仰臥起坐，杠鈴訓練，舉重訓練，短距離衝刺，格鬥訓練，耐力訓練，劍術訓練等等，一係列繁雜的訓練。
這些訓練看起來簡單，但卻是為了全麵化的鍛煉身體強度和協調性，乃是海軍無數年來，經驗的總結。
可謂是最適合新兵的，基礎鍛煉方式了。
秦凡身處牢獄，雖然空間和資源都極其的有限，但這並不意味著，他就無法鍛煉了。
俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、蛙跳、短距離衝刺............
這些最基礎的，且不需要很大空間和資源的訓練方式，都很適合秦凡，也讓秦凡暫時的，找到了自己的變強之路。
...........................
黑暗的牢房之中！
秦凡咀嚼著，獄卒送來的的食物，每一次進食，對秦凡來說，都不亞於一場痛苦的煎熬。
這些晦澀難吃的食物，在秦凡看來，真的是有些讓他難以下咽，但為了活下去，為了獲得身體需要攝取的能量，秦凡不得不硬著頭皮，將這些食物統統的塞進了肚子裏。
隻是，每咀嚼一口，秦凡心中對海軍和獄卒的恨意，就越深一分。
而這每一分的恨意，都是支撐著秦凡活下去的動力，也讓秦凡變強的決心，更深一分。
吃完了食物，秦凡強行忍住了，胃部的不適，以及想要吐的欲望，坐在了一邊休息了許久。
直到確定了，自己不會再吐之後。
秦凡才開始沉寂在幽暗之中，進行著日常的鍛煉，俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、蛙跳。
每一樣，秦凡都堅持做到自己的極限。
100.........500.........1000...........
幽暗的牢獄之中，秦凡感覺不到時間的流逝，除了吃下難吃的食物，睡覺以外，就是瘋狂的鍛煉。
不知不覺之間，秦凡的身體像一尊熔爐般火熱，每一分的力量，都隨著秦凡瘋狂的對身體壓榨，讓其徹底迸發了出來。
這些力量，在慢慢的鍛煉之中，積少成多，成為了完全可以被秦凡掌控的力量。
秦凡的身體，也在夜以繼日的磨礪下，逐漸的強壯了起來，渾身的肌肉，虯結而隆起，充斥著一種爆發性的感覺。
這個時候的秦凡，和剛剛穿越而來的時候，真的是差的太多太多了，簡直一個是天上，一個是地下，兩者完全不能相比較。
現在的秦凡，即便是隨意地往那一站，就會給人一種莫名的威懾和巨大的壓迫感。
如果是普通人站在秦凡的麵前，甚至會失去出手的勇氣，這就是一個人，氣勢精神上的壓迫和改變。
也是秦凡曆經艱苦修行後，除了大增的實力以外，得到的一點，說不清道不明的東西。
“或許，會和那最神秘的霸王色霸氣有關！畢竟，霸王色在動漫之中，表現的似乎和精神方麵有些關係！”
黑暗的牢獄之中，秦凡停下了手中鍛煉的動作，稍事休息。
同時，在他腦海之中，也做著大膽的猜測，反正就算是猜錯了，也影響不到秦凡什麽。
此時的他，渾身上下，已經鋪滿了一層細密的汗水，整個人如同從水中剛撈出來的一樣！
豆大的汗珠，更是順著秦凡的胸膛滑落，在地麵上形成了大片汗水形成的水漬，不過秦凡卻不在意，而是抓住這個難得的機會，好好休息。
時間的流逝，在牢獄之中，完全沒有任何的意義。
不過，秦凡還是從獄卒送飯的次數中，大概的估算了一下自己來到海賊世界的時間。
“應該有一年多了吧？”
秦凡的心中默默的想著，這一年多暗無天日的牢獄生活，如果換做是前世，秦凡還真的不一定能堅持住，但死過一次之後，異常珍惜第二次得來不易生命的秦凡，生生的逼迫自己適應了下來。
甚至，長時間之下，秦凡都形成了一種身體本能的習慣，那就是進食，睡覺，鍛煉。
沒有手機，沒有電腦，沒有網絡，沒有各種娛樂活動..........
這種生活，粗看起來枯燥無味，卻也讓秦凡樂在其中，因為每一天，秦凡都能感覺到，實力在鍛煉之下，點點滴滴的增長著。
隻是，秦凡不是很清楚自己的實力，究竟達到了什麽地步而已。
突然，背靠著牆壁而坐的秦凡，似是想起了什麽，不由十分的懊惱，拍了拍自己的腦門的道。
“唉......到底是鍛煉了一年多，都差點把腦子都有點練傻了，我怎麽就忘了，我自己是分辨不出自己的實力到了哪一步，但是係統卻是可以的呀！”
這其實也不怪秦凡忘記了係統的存在，而是在這牢獄之中，係統根本就發揮不了任何的作用。
這一年多來，秦凡都是靠著自己的鍛煉在變強，所以才一時間有些遺忘了係統的存在。
現在，由於秦凡想要確定自身的實力層次，自然而然的也就想到了係統。
“係統，我要查看自身屬性！”秦凡無聲的在腦海中，對著係統吩咐了一句。
“叮.......”
秦凡的腦海之中，響起了一聲脆響，一個淡藍色的屬性界麵的光幕，陡然出現在了秦凡的眼中。
早已見識過那詭異光幕出現方式的秦凡，也並不是很在意，而是直接對著光幕上的信息望去。
“船長，秦凡！”
肉身：一星
精神：一星
所屬技能：無
綜合評價：一星（海軍下士）
金錢：無
所屬船員：無
所屬船隻：無
所屬勢力：無
看完了自身所有的屬性信息，秦凡發現，其實他的實力，並不如他想像中的，增長的那麽大。
海軍下士的實力，說的好聽一點，其實也就是剛剛脫離了，最低級炮灰的地步，勉強有了活下去的資格，但對整個大海無數的海賊團而言，這依舊不算什麽，隻是一招秒的貨色罷了!
所以說，秦凡的強者之路，始終是任重而道遠啊！