四象凝而形神聚，五行歸而大道寧，六神藏而天地清。
四象，若是常人則以為是天象四變，風火雷電。然而，習武之人卻知道這對應的乃是人體內的奇經八脈五髒六腑。
人之四象乃眼、鼻、口、耳。
五行乃肺、肝、腎、心、脾。
三花聚頂，精化為氣，氣化為神。精為五行之精，氣為天地之氣，六神藏則是精氣藏於六腑。
這最基本都吐納之法，恰恰便是因為最基本，反而變得最容易也最純粹。一股不同於以往的氣流自腹部緩緩升起，漸漸蔓延全身，緩緩運行三十六周天之後，靜靜地躺在丹田之內。
三十六周天，於道家而言，三十六這個數字很是莊嚴。殊不知天便隻有三十六重！
而八十一，大多數時候卻是不詳之數。隻因九為數字之極，縱是人皇天地共主亦不能占九九之數，天地無所極，沒有所謂極致，若是追求那極，便已是入了大凶。
莊子言，至人無己，神人無功，聖人無名。境界愈高，所需便愈低。
是以，三十六周天為道家修行最合適。周攸寧既然原本便是走這條路子，自然是要把根基紮勞。
而同時，丹田內此刻那中正平和之氣前所未有，這是最純粹的內力。既不剛猛亦不陰柔。這種內力若是比武廝殺自然比不上前兩種，但療傷健體卻是要強上數倍。
在過去，無論周攸寧怎麽寧心靜氣，棄武修道都難以改變自己那霸道剛猛的力量。也正是因為這樣，就是劍法他都以淩厲見長。這有利有弊，但愈到後麵關鍵時刻，弊端便愈大。如他體內這股中正平和的氣流其實才是最珍貴的。
剛過易折，陰極則損。
周攸寧睜開眼卻是知道今日修煉到此結束，無論再如何做下去也是枉然。
世事總是如此，你莫以為一口能吃成一個大胖子，也別想一步就能登天。習武之人每天都隻能提那一口氣，那一口氣出現之後，無論你再如何努力，也不可能出現第二股氣。
這內力若是能一夕之間壯大，那世間豈不遍地如雲的絕世高手?
就像電視中，有一些橋段很是無奈，內力若是能傳給別人，那要創造一個高手簡直太過容易。若是如此的話，那吸人功力根本算不上歹毒了。
每個人都內力都不可能相同。
周攸寧的內力就算再中正平和，輸入別人體內，若是過猛也會傷了那人。而若是那人拚死抵抗，即便他再柔和也會受傷。兩股內力，在一般情況下，是不可能相融的！
當周攸寧出現在教官麵前的時候，他也驚訝的一會，“這麽快就結束了?”
周攸寧說道，“那本就是最基礎的吐納之法，花不了多少時間。”
教官喝了口茶，“專心練功，也許一年半載之後小姐會傳你一門高深武功。”
周攸寧點頭，“小姐巾幗不讓須眉。就算我再怎麽驕傲，也不得不佩服她。”
教官說道，“你能有這種想法我倒是不用擔心你不小心招惹到小姐了。”
周攸寧大大咧咧地坐到了他的對麵，“聽你的語氣，好像我很喜歡惹麻煩一樣。”
教官輕笑一聲，“你倒是不惹麻煩。但是心太軟，尤其是對女人，你偽裝地再冷酷，也終究隻能做到置之不理，而到了最後偏偏還是趟了那渾水。沒得到便宜倒惹一身腥。”
周攸寧微笑不語，性格如此，若是改了，他就不是周攸寧了。人不負我，我不負人。
教官見他默認一般地坐在自己麵前，搖了搖頭，“這次去東南亞，你不準備準備?”
周攸寧說道，“準備?準備什麽?我連英語都講不通，又怎麽可能懂那裏的語言。準備再多，到了那裏終究是空談。華夏武器管製那麽嚴，帶不到那裏。那裏有人提供，說不定也是個圈套。反正我去了東南亞，若是隻有一個人，我也隻能夾著尾巴當隻老鼠，也就隻能晚上活動活動了。”
教官說道，“有些事，看得太透就沒意思了。讓你去東南亞，自然是我的意思。原因嘛，我也可以告訴你。你現在，不適合回s市。”
周攸寧看著眼前的男人，沒有說話。
教官說道，“雖然你看上去風平浪靜的，但是回到那裏第一件事估計就是招人算賬了吧。你之所以落到今天這般模樣怪不得別人。別人算計你又如何?自己心軟總是進了別人的套，被人賣了還替人輸錢。被幾個家夥賣了一次又一次，像個傻子一樣總在事後才明白。那不就是活該嗎?”
周攸寧笑了，“我何必找他們麻煩，我隻希望以後他們別來找我麻煩就可以了。”
教官笑了，“你明知道那不可能的。你有利用的價值，人也不算討厭。對想要的東西自己會去爭取，不想要的你又不會貪得無厭，和這樣的人談交易總是舒服得多。”
周攸寧說道，“這就是你專門在這裏等我的原因?隻是為了解釋這些，讓我安心的去東南亞?如果是這樣，你錯了，我這個人雖然算不上有仇必報，但欠我的，我終究還是要去問個清楚的。”
教官喝了口茶，“可你現在還沒有資格。周攸寧，你啊，現在還太弱了，知道嗎?這世上除了我沒人在意你的生死。不要說你的父母親人，因為他們連自己的生死都掌握不了，掛念你也隻是累贅而已。”
周攸寧眯著眼，死死盯著眼前的家夥，“你在威脅我?”
教官看著那個眼神，“我在提醒你。不要忘了自己的身份，你隻是個下人?等有了足夠的資本才能去和別人對話，否則，對別人而言，那都是施舍。對於一個乞丐，沒人會在意他說什麽。”
教官看著他，“今天我說得有點多了。不過，誰讓我這個人比較心軟，你要是死在那裏我很難辦啊。我這個人一為難起來做的事情就免不了有些過分。所以啊，毒蠍他們才那麽恨我。所以啊，為了不讓你恨我，你最好讓我天天心情舒暢，要不然為了貫徹我心情大好的意誌，就隻好委屈委屈你了。”
周攸寧心中泛起冷笑，開口閉口都是為了自己好，不用細想都知道其中赤裸裸的威脅，大有一個不順便拿人開刀的舉措。
周攸寧站起身，與其在這受人指點的窩囊氣，倒不如回到自己房間閉目發呆。
教官說道，“你父母最近生活很如意。也是，當家做主的連連升遷，地位水漲船高。賢妻良母那裏工作福利也愈來愈好，怎麽不值得高興呢。你沒了手機自然就不知道了。不過你放心，s大有專門的替你盡孝心，不僅是你的父母，就連你的學業也都被人包了。為了防止被不眨眼的家夥破壞掉，我還特意做了一些工作呢。你看看?”
說完，他抽出了一遝信封，看折角也是剛拆開不久。
周攸寧打開看了之後，通體冰涼，整顆心幾乎墜入深淵。
那一張張相片上麵，赫然是周攸寧和同學老師談笑風生，甚至於還有許多是和父母促膝長談闔家美滿的場麵。然而，這段時間他根本就沒有做過這些！
“你們！”
教官看著周攸寧，點著頭，毫不在意地說道，“嗯……簡而言之就是，周攸寧這個人，已經不存在了。那個家夥，已經完全將你替代了。而且，相比於你，他們很明顯更喜歡照片裏的這個。哎呀，周攸寧不存在，那這個人又是誰?真傷腦筋，你這麽聰明不如給我解釋下?”
周攸寧咬著牙，“他們，隻是普通人……”
教官皺著眉，像是非常苦惱的模樣，“唉，真的是……那家夥笑得這麽開心，一看就是沒經曆過什麽苦難折磨的。”
周攸寧甩袖而去，隻扔下一句，“東南亞的事情，我會辦妥的。”
四象，若是常人則以為是天象四變，風火雷電。然而，習武之人卻知道這對應的乃是人體內的奇經八脈五髒六腑。
人之四象乃眼、鼻、口、耳。
五行乃肺、肝、腎、心、脾。
三花聚頂，精化為氣，氣化為神。精為五行之精，氣為天地之氣，六神藏則是精氣藏於六腑。
這最基本都吐納之法，恰恰便是因為最基本，反而變得最容易也最純粹。一股不同於以往的氣流自腹部緩緩升起，漸漸蔓延全身，緩緩運行三十六周天之後，靜靜地躺在丹田之內。
三十六周天，於道家而言，三十六這個數字很是莊嚴。殊不知天便隻有三十六重！
而八十一，大多數時候卻是不詳之數。隻因九為數字之極，縱是人皇天地共主亦不能占九九之數，天地無所極，沒有所謂極致，若是追求那極，便已是入了大凶。
莊子言，至人無己，神人無功，聖人無名。境界愈高，所需便愈低。
是以，三十六周天為道家修行最合適。周攸寧既然原本便是走這條路子，自然是要把根基紮勞。
而同時，丹田內此刻那中正平和之氣前所未有，這是最純粹的內力。既不剛猛亦不陰柔。這種內力若是比武廝殺自然比不上前兩種，但療傷健體卻是要強上數倍。
在過去，無論周攸寧怎麽寧心靜氣，棄武修道都難以改變自己那霸道剛猛的力量。也正是因為這樣，就是劍法他都以淩厲見長。這有利有弊，但愈到後麵關鍵時刻，弊端便愈大。如他體內這股中正平和的氣流其實才是最珍貴的。
剛過易折，陰極則損。
周攸寧睜開眼卻是知道今日修煉到此結束，無論再如何做下去也是枉然。
世事總是如此，你莫以為一口能吃成一個大胖子，也別想一步就能登天。習武之人每天都隻能提那一口氣，那一口氣出現之後，無論你再如何努力，也不可能出現第二股氣。
這內力若是能一夕之間壯大，那世間豈不遍地如雲的絕世高手?
就像電視中，有一些橋段很是無奈，內力若是能傳給別人，那要創造一個高手簡直太過容易。若是如此的話，那吸人功力根本算不上歹毒了。
每個人都內力都不可能相同。
周攸寧的內力就算再中正平和，輸入別人體內，若是過猛也會傷了那人。而若是那人拚死抵抗，即便他再柔和也會受傷。兩股內力，在一般情況下，是不可能相融的！
當周攸寧出現在教官麵前的時候，他也驚訝的一會，“這麽快就結束了?”
周攸寧說道，“那本就是最基礎的吐納之法，花不了多少時間。”
教官喝了口茶，“專心練功，也許一年半載之後小姐會傳你一門高深武功。”
周攸寧點頭，“小姐巾幗不讓須眉。就算我再怎麽驕傲，也不得不佩服她。”
教官說道，“你能有這種想法我倒是不用擔心你不小心招惹到小姐了。”
周攸寧大大咧咧地坐到了他的對麵，“聽你的語氣，好像我很喜歡惹麻煩一樣。”
教官輕笑一聲，“你倒是不惹麻煩。但是心太軟，尤其是對女人，你偽裝地再冷酷，也終究隻能做到置之不理，而到了最後偏偏還是趟了那渾水。沒得到便宜倒惹一身腥。”
周攸寧微笑不語，性格如此，若是改了，他就不是周攸寧了。人不負我，我不負人。
教官見他默認一般地坐在自己麵前，搖了搖頭，“這次去東南亞，你不準備準備?”
周攸寧說道，“準備?準備什麽?我連英語都講不通，又怎麽可能懂那裏的語言。準備再多，到了那裏終究是空談。華夏武器管製那麽嚴，帶不到那裏。那裏有人提供，說不定也是個圈套。反正我去了東南亞，若是隻有一個人，我也隻能夾著尾巴當隻老鼠，也就隻能晚上活動活動了。”
教官說道，“有些事，看得太透就沒意思了。讓你去東南亞，自然是我的意思。原因嘛，我也可以告訴你。你現在，不適合回s市。”
周攸寧看著眼前的男人，沒有說話。
教官說道，“雖然你看上去風平浪靜的，但是回到那裏第一件事估計就是招人算賬了吧。你之所以落到今天這般模樣怪不得別人。別人算計你又如何?自己心軟總是進了別人的套，被人賣了還替人輸錢。被幾個家夥賣了一次又一次，像個傻子一樣總在事後才明白。那不就是活該嗎?”
周攸寧笑了，“我何必找他們麻煩，我隻希望以後他們別來找我麻煩就可以了。”
教官笑了，“你明知道那不可能的。你有利用的價值，人也不算討厭。對想要的東西自己會去爭取，不想要的你又不會貪得無厭，和這樣的人談交易總是舒服得多。”
周攸寧說道，“這就是你專門在這裏等我的原因?隻是為了解釋這些，讓我安心的去東南亞?如果是這樣，你錯了，我這個人雖然算不上有仇必報，但欠我的，我終究還是要去問個清楚的。”
教官喝了口茶，“可你現在還沒有資格。周攸寧，你啊，現在還太弱了，知道嗎?這世上除了我沒人在意你的生死。不要說你的父母親人，因為他們連自己的生死都掌握不了，掛念你也隻是累贅而已。”
周攸寧眯著眼，死死盯著眼前的家夥，“你在威脅我?”
教官看著那個眼神，“我在提醒你。不要忘了自己的身份，你隻是個下人?等有了足夠的資本才能去和別人對話，否則，對別人而言，那都是施舍。對於一個乞丐，沒人會在意他說什麽。”
教官看著他，“今天我說得有點多了。不過，誰讓我這個人比較心軟，你要是死在那裏我很難辦啊。我這個人一為難起來做的事情就免不了有些過分。所以啊，毒蠍他們才那麽恨我。所以啊，為了不讓你恨我，你最好讓我天天心情舒暢，要不然為了貫徹我心情大好的意誌，就隻好委屈委屈你了。”
周攸寧心中泛起冷笑，開口閉口都是為了自己好，不用細想都知道其中赤裸裸的威脅，大有一個不順便拿人開刀的舉措。
周攸寧站起身，與其在這受人指點的窩囊氣，倒不如回到自己房間閉目發呆。
教官說道，“你父母最近生活很如意。也是，當家做主的連連升遷，地位水漲船高。賢妻良母那裏工作福利也愈來愈好，怎麽不值得高興呢。你沒了手機自然就不知道了。不過你放心，s大有專門的替你盡孝心，不僅是你的父母，就連你的學業也都被人包了。為了防止被不眨眼的家夥破壞掉，我還特意做了一些工作呢。你看看?”
說完，他抽出了一遝信封，看折角也是剛拆開不久。
周攸寧打開看了之後，通體冰涼，整顆心幾乎墜入深淵。
那一張張相片上麵，赫然是周攸寧和同學老師談笑風生，甚至於還有許多是和父母促膝長談闔家美滿的場麵。然而，這段時間他根本就沒有做過這些！
“你們！”
教官看著周攸寧，點著頭，毫不在意地說道，“嗯……簡而言之就是，周攸寧這個人，已經不存在了。那個家夥，已經完全將你替代了。而且，相比於你，他們很明顯更喜歡照片裏的這個。哎呀，周攸寧不存在，那這個人又是誰?真傷腦筋，你這麽聰明不如給我解釋下?”
周攸寧咬著牙，“他們，隻是普通人……”
教官皺著眉，像是非常苦惱的模樣，“唉，真的是……那家夥笑得這麽開心，一看就是沒經曆過什麽苦難折磨的。”
周攸寧甩袖而去，隻扔下一句，“東南亞的事情，我會辦妥的。”