形意拳的發力比八卦掌的要剛猛許多，產生的氣更多，但安霸現在毛孔力量不夠，含不住，練了傷身體，等到毛孔力量鍛煉夠了，家可以練形意拳勁的發力方式了。
八卦掌練法和打法是有訣竅的，八卦練法如推磨，五指叉開移動，慢慢養氣。
打法則完全不同，三個字，抽，戳，砍。抽是抽耳光的抽，用一股彈勁甩勁，抽襠，抽下陰，抽臉。戳是五指並攏，成手刀，狠狠戳人的腰子，眼睛，喉嚨，太陽穴，肋骨，哪裏脆弱往哪裏招呼。砍也是一樣用手刀，砍人腰子，脖子。
一般人隻看到八卦掌中的練法，以為這樣這樣慢悠悠的推磨，哪裏能打人？其實這推磨，更本不是用來打人的，是養生長體力的，打法，要打的時候才能看見，不過一般看見打法的人都死了。
打法也是要訓練的，不過如果不配上練法保養長體力，身體很快就會垮掉。但打法的技巧，首先要訓練手掌的身體的硬度。
打法中，腿功最重要，馬步和趟泥步要持久練習，走路的時候趟著走，不動的時候可以學馬步的意境。什麽時候腿功練到這樣的地步，也就是差不多到家了。
隻見安霸每一步抬起，繞著裝著大半盆水的臉盆練了起來。每一步踏落地麵，都有一種舉足輕重的感覺，地麵被安霸的踏力震動，臉盆裏麵的水也蕩漾起了波紋。安霸越走越快，越走越快！到最後，竟然如走馬觀花，快得不可思議，兩腿之間晃出的速度，讓觀看的人眼睛發花。
臉盆裏的水震動的幅度也越來越大，最後，竟然更隨著安霸的身體一同旋轉起來。深深的漩渦，在臉盆中間出現，就好像一隻無形的大手在攪動旋轉。
哧！終於，臉盆中的水被旋轉得潑了出來。灑在草坪上。
練拳，不但要勤，要沉迷迷進去，最重要的是要有感動，文人如果有感動，就能文思泉湧，寫出動人的文章和詩歌。拳術也是如此，有感動，就能練得出精彩動人的拳法。
從別人的事跡中找到了令自己感動的東西，就能從中感動得到力量，這也是形意中的意字蘊含的奧秘。拳術要融入感情，它才生動鮮活起來，才能入神！不然再怎麽練，都不能到最高境界，充其量也不過是個機器，這是玄妙而又實實在在的存在。
練過功後，安霸走出晨練的公園，回到旅店，洗過澡後開始大吃大喝補充消耗的體力，難怪都說窮文福武，有著空間裏大量充滿靈氣的食材，安霸依然消耗掉了兩隻烤兔和兩隻燒雞以及無數蔬菜，才讓自己再次精神奕奕。
由於已經到了秋老虎的末期，廣州迎來最後的酷熱，安霸午睡後從旅店出來，安霸便往花鳥市場走去，看看有什麽新物種可以填充空間。
安霸抬頭看了看掛在西側高樓角上的太陽，轉過拐角，往北街走去。
此時的北街看不出一絲異常，沉悶的空氣，讓人昏昏欲睡，臨近街角是一家建材店，隔壁是家五金店，再過去是家便利店，熱氣蒸騰，街上幾乎看不到行人。
偶爾有一輛汽車絕塵而過，額頭汗水直流，安霸埋頭鑽進便利店，站在呼呼刮響的吊扇下麵。
簾子給人從外麵掀起，一名青年將簾子舉過頭頂，讓他身後的少婦牽著小女孩的手先走進來。安霸掃了一眼，少婦麵容嬌美，腰肢纖細，穿著素色長裙，腰收得窄窄的，胸部看上去愈發高聳。
少婦背著光走過大門，安霸幾乎能透過稀薄的裙布看見少婦豐腴修長的大腿的形狀與膩白。待少婦走進來，就沒有透光效果，安霸暗感可惜，隻覺得這麽美麗的少婦，廣州也極為少見，心想少婦有男伴在場，也不敢太放肆，隻見她眼睛流露出夏季午後常見的困頓。
而牽在少婦手裏的小女孩也相當的漂亮，三、四歲左右，正噘著嘴抹額頭的汗，眼睛裏有著深邃的黑色。安霸有些妒忌門口的青年，有這麽漂亮的老婆與女兒，大概人一生所能遇到的好事都發生到他的頭上了。
青年站在門口，麵朝裏，外麵的光線很強，看不真切他的臉，少婦回過頭與青年說話，安霸聽不清楚，見少婦牽著小女孩往裏走，小女孩指著安霸頭頂的電扇，興奮的喊：“媽媽，有風，有風……”
安霸往外走，從青年的身邊錯過門去，青年適巧側過看牆角裏的東西，安霸依舊沒能看清他的臉。建材店裏走出一名中年胖子，手裏提著兩隻馬夾凳，一個瘦子跟在他的後麵，手裏拿著一副牌和一疊零錢，嘴裏喊：“老四，彪子，磨蹭什麽……”
“來了，你他媽的叫喪，這麽粗嗓門！”一名光著膀子的青年端起一張小方桌，從五金店裏走出來，支在臨街的樹蔭下，後麵的青年拿著兩張小矮凳……
“田叔的車快到了，我在外麵看著……”便利店裏的青年對少婦說了聲，從門簾子裏鑽出來，門外隻有店前的楊樹蔭最涼快，青年看了站在便利店門口的安霸一眼，往樹蔭下走去，站在那裏看那四人打牌。
遠處傳來重型車軋過柏油路的聲音，接近街角，似乎沒有減速……
“爸爸，媽媽給你吃雪糕……”
小女孩舉著一支雪糕，幾乎是從門裏蹦出來，土黃色的渣土車剛從街角露出半個頭，沒有轉彎的跡象。
小女孩錯過安霸的身邊，安霸感覺到小腿給小女孩的連衣裙下擺掃了一下；渣土車駛過街心，沒有轉彎的跡象……
小女孩蹦蹦跳跳的走出便利店，腳下給絆了一下，身體磕在地上，雪糕砸到地上……那邊的渣土車司機似乎突然意識到錯過路口，猛打方向盤，車胎磨擦柏油路麵發出刺耳的尖嘯。正要過來攙女兒的青年諤然回頭，看見在街心猛然掉頭的渣土車衝這裏撞來……
“啊！”便利店門口少婦大聲的尖叫。
安霸看著這麽可愛的小女孩就趴在自己前麵不到五步的距離，想到這麽小女孩的身體就要給這輛發了瘋似的渣土車碾過去，安霸的身體裏湧起一股力氣，猛的竄了出去，伸手抄起小女孩的身體就往後跑。
渣土車猛的撞到人腰粗細的楊樹上，喀嚓一聲，楊樹攔腰斷成兩截，半截樹狠狠的從中年胖子的小肚子裏紮進去。渣土車頓了一下，又猛然一竄——車子沒有熄火，司機又誤踩油門——另三個打牌的男人與男青年都嚇呆了，身體僵在那裏，忘記要躲開，直到讓渣土車連著撞飛。
渣土車又朝安霸撞來，安霸也嚇蒙了，挾著小女孩的身體，不曉得要往旁邊躲閃，更忘記裏逃入空間，抱著小女孩僵硬的身體，拚命往後退，直到身體給牆壁抵住，動彈不得，隻是緊緊的將小女孩摟在懷裏，看著渣土車擦著鼻子猛拐過去，心髒差點就停止了……
渣土車猛的拐出人行道，往街心竄，一輛捷達車自西駛來，一頭卡進渣土車的肚子下……
安霸覺得臉上濕濕的，一抹臉，一手的血。安霸又驚又怕，跪到地上，將小女孩抱在懷裏，四處亂摸，“沒有撞到啊，沒有撞到啊……”
嘴角有些腥堿，安霸抹了一下，白花花的，腦漿？肚子一陣蠕動，來不及轉頭，肚子裏的東西都吐了出來，濺了小女孩一身……
安霸看著血淋淋的場麵，這時才體會到車禍的恐懼與人的脆弱，抱著小女孩坐在地上，失魂落魄。車禍後，人群仿佛從海綿裏滲出的水，一下子圍滿街口。
一輛黑色轎車靠過來，從車裏下來兩名中年人，大聲喊，安霸的腦子，一會兒清醒，一會兒糊塗，聽不真切，看見一個中年人走過來攙起癱倒在地上的少婦，一個中年人走過來要接過小女孩。
安霸將小女孩遞過去：“不曉得有沒有撞著，不知道有沒有撞著……”
“女娃沒事，這小夥子要得，是他衝過去救了女娃，看看，這麽深的車胎印……”有人在旁邊說，“小夥子也嚇得夠嗆，應該沒撞著，就差那麽一點。我就離這裏十米遠，看得仔細，腿肚子現在還在抖，就這小夥子敢衝過去救這女娃……”
救護車隨後趕到，響亮的救護鈴聲讓安霸混亂的腦子稍稍安靜了一下。
安霸不去看被撞飛的人，換成誰都不敢再去受這刺激，他抹了一把臉，血跡幹了，一會兒的功夫就結成疤子。手腳發軟，掙紮站起來，渾渾噩噩往人群外走，一名護士跑過來攙他：“你不能隨便走動……”
“沒撞到我，血是濺的，你去管他們……”護士愣了愣，沒有多想就往回走，也沒想到留下安霸或者留下聯係方式。
安霸回頭找開車的司機，司機趴在給他撞倒的第二棵楊樹根下，臉色蒼白，酒應該早就醒了。這些酒駕的司機給多少家庭帶來悲劇，就應該按照謀殺罪來判刑，酒後駕車就是蓄意謀殺！安霸咧嘴苦笑了一下，過了一會兒，才看見兩輛交通巡察車往北街開去。
安霸回到旅店還驚魂未定，將沾了血跡的t恤、短褲換下來，塞到旅店到洗衣機裏，老式的小天鵝雙桶洗衣機，轉動起來，有著哢嚓哢嚓的響聲。
廣州晚間新聞開始了，內容是一些沒有給安霸沒留下什麽印象的會議、視察；像什麽敏感事件、涉及省市領導的事情，新聞裏是完全沒有提及對。
“……下午14點15分左右，xc區北街路公交站東側發生一起特大車禍，已經死亡4人，另有3人受傷，其中2人傷勢較重。事發現場位於xc區北街車站，一輛牌為廣a48854渣土車從東勝路掉頭入北街路時，突然失控，衝向路邊的人行道，將路邊碗口粗的楊樹撞斷，將在人行道樹蔭下打牌的四名男子撞倒，當時還有一名青年在旁邊觀看，也被渣土車撞倒；據路人回憶，那名青年的女兒也正跌倒在渣土車的正前方，讓一名少年勇敢的衝過來救走，據路人回憶，渣土車幾乎貼著救人少年的身體拐出人行道，與一輛沿北街路從東往西開來的捷達車相撞，經證實，渣土車司機是酒後駕車，從北關進入市區，一直超速行駛，目前已給警方依法拘留……”
從北關進城到北街，要經過好幾個重要路口，司機酒後駕駛、超速行駛，換作平時一定會給交警攔下來，但是這一天，由於廣市遷移汙染大戶新光造紙廠的近百名職工在廣場鬧事，xc區大半交巡警都給抽調過去維持次序，這也是造成這出車禍的一個因素吧！
畫麵上顯示車禍後的慘狀：撞斷的楊樹，車頂幾乎給掀掉的捷達車，給肢解的小方桌、一地的撲克牌、凝固的血跡……除了小女孩被安霸救起從車輪下逃生之外，其他別無幸免。安霸回想起小女孩精致的臉蛋，心想這麽漂亮的小女孩子若真死於車禍，會讓人不甚惋惜的。
八卦掌練法和打法是有訣竅的，八卦練法如推磨，五指叉開移動，慢慢養氣。
打法則完全不同，三個字，抽，戳，砍。抽是抽耳光的抽，用一股彈勁甩勁，抽襠，抽下陰，抽臉。戳是五指並攏，成手刀，狠狠戳人的腰子，眼睛，喉嚨，太陽穴，肋骨，哪裏脆弱往哪裏招呼。砍也是一樣用手刀，砍人腰子，脖子。
一般人隻看到八卦掌中的練法，以為這樣這樣慢悠悠的推磨，哪裏能打人？其實這推磨，更本不是用來打人的，是養生長體力的，打法，要打的時候才能看見，不過一般看見打法的人都死了。
打法也是要訓練的，不過如果不配上練法保養長體力，身體很快就會垮掉。但打法的技巧，首先要訓練手掌的身體的硬度。
打法中，腿功最重要，馬步和趟泥步要持久練習，走路的時候趟著走，不動的時候可以學馬步的意境。什麽時候腿功練到這樣的地步，也就是差不多到家了。
隻見安霸每一步抬起，繞著裝著大半盆水的臉盆練了起來。每一步踏落地麵，都有一種舉足輕重的感覺，地麵被安霸的踏力震動，臉盆裏麵的水也蕩漾起了波紋。安霸越走越快，越走越快！到最後，竟然如走馬觀花，快得不可思議，兩腿之間晃出的速度，讓觀看的人眼睛發花。
臉盆裏的水震動的幅度也越來越大，最後，竟然更隨著安霸的身體一同旋轉起來。深深的漩渦，在臉盆中間出現，就好像一隻無形的大手在攪動旋轉。
哧！終於，臉盆中的水被旋轉得潑了出來。灑在草坪上。
練拳，不但要勤，要沉迷迷進去，最重要的是要有感動，文人如果有感動，就能文思泉湧，寫出動人的文章和詩歌。拳術也是如此，有感動，就能練得出精彩動人的拳法。
從別人的事跡中找到了令自己感動的東西，就能從中感動得到力量，這也是形意中的意字蘊含的奧秘。拳術要融入感情，它才生動鮮活起來，才能入神！不然再怎麽練，都不能到最高境界，充其量也不過是個機器，這是玄妙而又實實在在的存在。
練過功後，安霸走出晨練的公園，回到旅店，洗過澡後開始大吃大喝補充消耗的體力，難怪都說窮文福武，有著空間裏大量充滿靈氣的食材，安霸依然消耗掉了兩隻烤兔和兩隻燒雞以及無數蔬菜，才讓自己再次精神奕奕。
由於已經到了秋老虎的末期，廣州迎來最後的酷熱，安霸午睡後從旅店出來，安霸便往花鳥市場走去，看看有什麽新物種可以填充空間。
安霸抬頭看了看掛在西側高樓角上的太陽，轉過拐角，往北街走去。
此時的北街看不出一絲異常，沉悶的空氣，讓人昏昏欲睡，臨近街角是一家建材店，隔壁是家五金店，再過去是家便利店，熱氣蒸騰，街上幾乎看不到行人。
偶爾有一輛汽車絕塵而過，額頭汗水直流，安霸埋頭鑽進便利店，站在呼呼刮響的吊扇下麵。
簾子給人從外麵掀起，一名青年將簾子舉過頭頂，讓他身後的少婦牽著小女孩的手先走進來。安霸掃了一眼，少婦麵容嬌美，腰肢纖細，穿著素色長裙，腰收得窄窄的，胸部看上去愈發高聳。
少婦背著光走過大門，安霸幾乎能透過稀薄的裙布看見少婦豐腴修長的大腿的形狀與膩白。待少婦走進來，就沒有透光效果，安霸暗感可惜，隻覺得這麽美麗的少婦，廣州也極為少見，心想少婦有男伴在場，也不敢太放肆，隻見她眼睛流露出夏季午後常見的困頓。
而牽在少婦手裏的小女孩也相當的漂亮，三、四歲左右，正噘著嘴抹額頭的汗，眼睛裏有著深邃的黑色。安霸有些妒忌門口的青年，有這麽漂亮的老婆與女兒，大概人一生所能遇到的好事都發生到他的頭上了。
青年站在門口，麵朝裏，外麵的光線很強，看不真切他的臉，少婦回過頭與青年說話，安霸聽不清楚，見少婦牽著小女孩往裏走，小女孩指著安霸頭頂的電扇，興奮的喊：“媽媽，有風，有風……”
安霸往外走，從青年的身邊錯過門去，青年適巧側過看牆角裏的東西，安霸依舊沒能看清他的臉。建材店裏走出一名中年胖子，手裏提著兩隻馬夾凳，一個瘦子跟在他的後麵，手裏拿著一副牌和一疊零錢，嘴裏喊：“老四，彪子，磨蹭什麽……”
“來了，你他媽的叫喪，這麽粗嗓門！”一名光著膀子的青年端起一張小方桌，從五金店裏走出來，支在臨街的樹蔭下，後麵的青年拿著兩張小矮凳……
“田叔的車快到了，我在外麵看著……”便利店裏的青年對少婦說了聲，從門簾子裏鑽出來，門外隻有店前的楊樹蔭最涼快，青年看了站在便利店門口的安霸一眼，往樹蔭下走去，站在那裏看那四人打牌。
遠處傳來重型車軋過柏油路的聲音，接近街角，似乎沒有減速……
“爸爸，媽媽給你吃雪糕……”
小女孩舉著一支雪糕，幾乎是從門裏蹦出來，土黃色的渣土車剛從街角露出半個頭，沒有轉彎的跡象。
小女孩錯過安霸的身邊，安霸感覺到小腿給小女孩的連衣裙下擺掃了一下；渣土車駛過街心，沒有轉彎的跡象……
小女孩蹦蹦跳跳的走出便利店，腳下給絆了一下，身體磕在地上，雪糕砸到地上……那邊的渣土車司機似乎突然意識到錯過路口，猛打方向盤，車胎磨擦柏油路麵發出刺耳的尖嘯。正要過來攙女兒的青年諤然回頭，看見在街心猛然掉頭的渣土車衝這裏撞來……
“啊！”便利店門口少婦大聲的尖叫。
安霸看著這麽可愛的小女孩就趴在自己前麵不到五步的距離，想到這麽小女孩的身體就要給這輛發了瘋似的渣土車碾過去，安霸的身體裏湧起一股力氣，猛的竄了出去，伸手抄起小女孩的身體就往後跑。
渣土車猛的撞到人腰粗細的楊樹上，喀嚓一聲，楊樹攔腰斷成兩截，半截樹狠狠的從中年胖子的小肚子裏紮進去。渣土車頓了一下，又猛然一竄——車子沒有熄火，司機又誤踩油門——另三個打牌的男人與男青年都嚇呆了，身體僵在那裏，忘記要躲開，直到讓渣土車連著撞飛。
渣土車又朝安霸撞來，安霸也嚇蒙了，挾著小女孩的身體，不曉得要往旁邊躲閃，更忘記裏逃入空間，抱著小女孩僵硬的身體，拚命往後退，直到身體給牆壁抵住，動彈不得，隻是緊緊的將小女孩摟在懷裏，看著渣土車擦著鼻子猛拐過去，心髒差點就停止了……
渣土車猛的拐出人行道，往街心竄，一輛捷達車自西駛來，一頭卡進渣土車的肚子下……
安霸覺得臉上濕濕的，一抹臉，一手的血。安霸又驚又怕，跪到地上，將小女孩抱在懷裏，四處亂摸，“沒有撞到啊，沒有撞到啊……”
嘴角有些腥堿，安霸抹了一下，白花花的，腦漿？肚子一陣蠕動，來不及轉頭，肚子裏的東西都吐了出來，濺了小女孩一身……
安霸看著血淋淋的場麵，這時才體會到車禍的恐懼與人的脆弱，抱著小女孩坐在地上，失魂落魄。車禍後，人群仿佛從海綿裏滲出的水，一下子圍滿街口。
一輛黑色轎車靠過來，從車裏下來兩名中年人，大聲喊，安霸的腦子，一會兒清醒，一會兒糊塗，聽不真切，看見一個中年人走過來攙起癱倒在地上的少婦，一個中年人走過來要接過小女孩。
安霸將小女孩遞過去：“不曉得有沒有撞著，不知道有沒有撞著……”
“女娃沒事，這小夥子要得，是他衝過去救了女娃，看看，這麽深的車胎印……”有人在旁邊說，“小夥子也嚇得夠嗆，應該沒撞著，就差那麽一點。我就離這裏十米遠，看得仔細，腿肚子現在還在抖，就這小夥子敢衝過去救這女娃……”
救護車隨後趕到，響亮的救護鈴聲讓安霸混亂的腦子稍稍安靜了一下。
安霸不去看被撞飛的人，換成誰都不敢再去受這刺激，他抹了一把臉，血跡幹了，一會兒的功夫就結成疤子。手腳發軟，掙紮站起來，渾渾噩噩往人群外走，一名護士跑過來攙他：“你不能隨便走動……”
“沒撞到我，血是濺的，你去管他們……”護士愣了愣，沒有多想就往回走，也沒想到留下安霸或者留下聯係方式。
安霸回頭找開車的司機，司機趴在給他撞倒的第二棵楊樹根下，臉色蒼白，酒應該早就醒了。這些酒駕的司機給多少家庭帶來悲劇，就應該按照謀殺罪來判刑，酒後駕車就是蓄意謀殺！安霸咧嘴苦笑了一下，過了一會兒，才看見兩輛交通巡察車往北街開去。
安霸回到旅店還驚魂未定，將沾了血跡的t恤、短褲換下來，塞到旅店到洗衣機裏，老式的小天鵝雙桶洗衣機，轉動起來，有著哢嚓哢嚓的響聲。
廣州晚間新聞開始了，內容是一些沒有給安霸沒留下什麽印象的會議、視察；像什麽敏感事件、涉及省市領導的事情，新聞裏是完全沒有提及對。
“……下午14點15分左右，xc區北街路公交站東側發生一起特大車禍，已經死亡4人，另有3人受傷，其中2人傷勢較重。事發現場位於xc區北街車站，一輛牌為廣a48854渣土車從東勝路掉頭入北街路時，突然失控，衝向路邊的人行道，將路邊碗口粗的楊樹撞斷，將在人行道樹蔭下打牌的四名男子撞倒，當時還有一名青年在旁邊觀看，也被渣土車撞倒；據路人回憶，那名青年的女兒也正跌倒在渣土車的正前方，讓一名少年勇敢的衝過來救走，據路人回憶，渣土車幾乎貼著救人少年的身體拐出人行道，與一輛沿北街路從東往西開來的捷達車相撞，經證實，渣土車司機是酒後駕車，從北關進入市區，一直超速行駛，目前已給警方依法拘留……”
從北關進城到北街，要經過好幾個重要路口，司機酒後駕駛、超速行駛，換作平時一定會給交警攔下來，但是這一天，由於廣市遷移汙染大戶新光造紙廠的近百名職工在廣場鬧事，xc區大半交巡警都給抽調過去維持次序，這也是造成這出車禍的一個因素吧！
畫麵上顯示車禍後的慘狀：撞斷的楊樹，車頂幾乎給掀掉的捷達車，給肢解的小方桌、一地的撲克牌、凝固的血跡……除了小女孩被安霸救起從車輪下逃生之外，其他別無幸免。安霸回想起小女孩精致的臉蛋，心想這麽漂亮的小女孩子若真死於車禍，會讓人不甚惋惜的。