《running man》節目組用事實告訴rm成員們，你們在我們麵前永遠都處於絕對的被動，千萬不能夠得意太早了，節目組有的是辦法和手段，讓你們憋屈，讓你們鬱悶，讓你們後悔。
雖然劉在石等人十分不滿，大吼大叫的折騰了老半天，但趙孝鎮pd任然不為所動，折騰了好幾分鍾，劉在石和李光洙幾人才徹底認命。
“哥，我說你和光洙到底是在幹什麽？”劉在石和李光洙低著頭走了回來，還沒有開口抱怨節目組玩心計和不公平，就遭到了金鍾國毫不客氣的指責。
“本來就贏了比賽，本來就沒有什麽事，大家廢了那麽大的勁好不容易贏下比賽，可以得到一個密碼。現在，現在就因為哥你和光洙兩人瞎嘚瑟，惹怒了節目組。現在好了，原本的密碼變成了線索提示，節目組還說什麽我們不是喜歡分析和推斷嗎，這算什麽借口和理由，擺明了就是報複哥你和光洙去嘚瑟！”
宋智孝：“是啊，我們那麽拚命的去跑，好不容易贏了，現在就因為你們去瞎嘚瑟，隻得到線索，這算什麽？”
“算了，你們都別說了，我才是最委屈和無辜的好不好。”池石鎮感受到節目組的堅定，赤裸裸的報複，肯定不會改變主意了，對此池石鎮也隻能夠苦著臉：“這估計是我這一年下來跑的最快，最拚命的一次。就算是撕名牌我都沒有跑的這麽快，也沒有這麽拚命，沒有想到到頭來隻是得到線索，哎~~~”
就算是最老實的gary也忍不住說了起來：“哥，你們去瞎嘚瑟幹什麽，有什麽意義？”
劉在石和李光洙被大家說的頭都抬不起來了，無話可說。算起來，這還真的是劉在石和李光洙自己作死，贏了還要去瞎嘚瑟，剛好讓心裏很不爽，很憋屈很憤怒的節目組找到了適合的理由，給rm成員們增加一點難度，上一點眼藥。
金昱範等人在池石鎮的帶領下，再一次跟節目組表示了不滿和反對，隻可惜根本就沒有什麽用，節目組現在是鐵了心的隻給線索，不給答案。
無奈之下，大家也隻能夠接受了這個結果，並且在心底把節目組罵的狗血淋頭，並且在工作人員沒有注意的情況下，對著鏡頭不斷說節目組小氣，輸不起之類的話。
“好了，現在你們開始一個個過來，來聽取你們的答案線索吧。”看見rm八人在哪裏嘀咕，趙孝鎮pd就知道肯定沒什麽好事，至少是沒有說什麽好話，所以也出聲打斷了rm成員們的抱怨。
說實話，趙孝鎮pd多少也有些不好意思，這一次臨時更改答案，隻是提供線索，這本來就是一種輸不起，或者是說輸了不願意承認，不願意接受的表現。現在rm成員惡魔女認命了，那也足夠了。現在rm成員們抱怨幾句，說幾句自己的壞事，趙孝鎮pd也沒有辦法，隻能夠忍著，最起碼這一次多少也遊戲耍賴了，趙孝鎮pd說話底氣也不足。
很快，眾人來到趙孝鎮pd的麵前，等著趙孝鎮pd的線索提示。
“你們後退。”看了看就在自己麵前一米的rm八人，趙孝鎮pd開口說道：“後退五米距離，畢竟這一次不是你們跟我們節目組的對抗，說到底是你們的個人戰，是關係著你們手中手提箱內的現金。而且每個人的線索也是各有不同，在最後的環節，大家在對抗當中也會有尋找密碼線索提示之類的小任務。我相信大家肯定都希望自己能夠得到密碼，然後把其他人的密碼提示和卡片全部收藏起來，所以必要的保密是應該的。”
“當然了，這隻是我的個人意見，大家要是沒有意見的話，我也願意直接公開你們每個人的密碼線索提示。隻不過，你們別覺得吃虧就行了，畢竟不是每個人都有著昱範那種可怕的分析和推斷能力。”
好吧，趙孝鎮pd這是直接給金昱範挖坑，讓金昱範吸引大家的注意力和防備。這明顯是對金昱範剛剛代表著rm隊絕地大反擊，最後完成反殺的報複。
果然，rm成員們還是有死心的。停了趙孝鎮pd這番話，大家也反應過來：對啊，這一期的《running man》說到底還是個人戰，而且金昱範的分析和推斷，絕對要比自己強太多了。如果節目組提供的線索，讓金昱範知道了，雖然密碼對金昱範沒有用，但也可以誤導自己，或者是搶先找到密碼，然後為最終的勝利做準備。
於是，劉在石幾人都十分默契的以金昱範為中心後退了呀一步，雙手死死地抓住自己的手提箱，用著警惕的眼神注視著金昱範。
“呀西，這真實嗶了狗！”看著眾人防小偷一樣放著自己，金昱範表麵上不動聲色，但心底也忍不住大罵起來。
這算什麽，要不是自己玩命的追，這一輪比賽我們早就輸了，接下來的跳遠也因為池石鎮的拖累，肯定有可能繼續輸掉比賽，到時候大家都沒有任何線索提示了。
你們現在竟然還這個表情和反應，防備著我這個最大功臣，到底是《running man》，到底是rm成員，到底是在個人戰當中，一群養不住的“白眼狼”啊！
對此，金昱範也沒有辦法，實際上rm成員們沒有誰是傻子，當然知道這是趙孝鎮pd故意的，分離大家和金昱範，不讓金昱範這個《running man》的大王牌可以幫助到其他rm成員。
不過，大家知道歸知道，還真的就害怕這樣的事，或者是說在個人戰的時候，害怕金昱範了解和掌握有關自己的線索。因此，劉在石幾人也是借著這個機會，開始半公開化的跟金昱範保持“距離”，一副我們可是競爭對手的架勢，讓金昱範有些鬱悶。
還好，金昱範也早就習慣了rm成員們這種時間翻臉的事情，以前在錄製《running man》的時候，類似的事也沒少發生，甚至金昱範都被騙過和坑過，那又有什麽關係呢。反正就像趙孝鎮pd所說的那樣，今天這一期《running man》可是個人戰，既然是個人戰，那麽就沒有什麽好說的，大家各憑本事來決勝負。
或許，其他人進入到《running man》特有的先因為某個人或原因聯盟，然後再背叛想要獲得最終勝利的模式，但這對金昱範而言，並沒有什麽影響。因此不管什麽時候，金昱範一直都是憑借著個人實力去戰鬥，聯盟可以，但不聯盟也無所謂。尤其是在個人戰的時候，基本上自己和金鍾國都處於被其他人聯盟針對的目標，所以自己想要聯盟也沒有人，就算有人也要擔心對方更是臥底，那麽幹脆不聯盟算了。
因為個人戰的原因，大家很快就忘記了之前還一起同心協力的去跟節目組工作人員的對抗，為了隊伍的勝利而拚盡了全力。此時，大家的眼神都變得警惕和懷疑，警惕著每一個人。
隨著宋智孝第一個開始到趙孝鎮pd身邊，聽著關於自己密碼的線索後，大家也陸續排隊聽著密碼的線索。
很快，輪到了金昱範，金昱範來到了趙孝鎮pd身邊，側過頭耐心的等著。
“昱範，你的提示很簡單，兩個字：歌手。”趙孝鎮pd也沒有廢話，直接說出了金昱範的提示之後，就坐直身子，對金昱範伸出手示意可以回去了。
“歌手？”金昱範皺著眉頭仔細念了一遍，然後搖搖頭走了回去，並且跟走過來的haha點頭打了個招呼，然後回到劉在石等人的身邊，開始仔細思考和分析起來，歌手這個詞，到底意味著什麽，跟自己的手提箱密碼有什麽關係。
很快，金昱範也就放棄了，得到的消息和線索實在是太少了，這完全就分析不出相對應的數字出來。
不過，金昱範在心底已經有了一個大致的猜測方向，但目前還無法證實，隻有等到之後得到一些線索，然後把這些線索集合起來，才能夠證實自己的猜測。至少才能夠證實自己的猜測的方向對不對，一旦這個方向對了，那麽基本上也就沒有什麽問題了，手提箱的密碼也呼之而出。
很快，眾人得到了密碼提示之後，就紛紛坐上節目組安排的大巴車，向著下一個地點趕去。
當然，在趕往下一個地點之前，還有一件事必須要解決，那就是午餐的問題。
平時因為rm成員們都是藝人，所以平時很忙，結束《running man》的錄製之後就會前往下一個錄製地點。針對這個情況，《running man》節目組就會事先跟rm成員們的經紀人打過招呼，表示這一期《running man》要錄製多長時間，是兩天一夜，還是一天一夜，又或者是在晚上幾點鍾才能夠結束錄製。
rm成員們的經紀人在得到《running man》節目組的通知之後，也會第一時間做出相對應的安排，給經紀公司上報，然後查看藝人的行程，拒絕和推掉一些沒必要的行程。如果推遲不掉，看看能不能再晚上，或者是其他的時間趕過去。
《running man》錄製的過程當中，可不僅僅是所有成員們都一直在錄製節目。有時候也因為有些推遲不掉的行程，在半途當中藝人會跟節目組請假離開，趕完那個行程之後再回來，然後因為剪切的原因，觀眾並不會知道。
要知道，《running man》的錄製並不是一直持續的，在趕往下一個錄製地點，錄製中途吃飯，還有吃完飯休息的時候，這些時不錄製的。不然的話，一期節目也就一個半小時，但卻錄製從早上到晚上，一直錄製的話，再怎麽剪切也不至於剪切到一個半小時這麽多吧。
所以，有時候rm成員或者參加《running man》的嘉賓們，有些推遲不掉的行程，也會趁著這個時候去參加，然後在急急忙忙趕回來，繼續參加節目的錄製。
所以，觀眾坐在電視機前的話，並沒有意識到rm成員或來參加節目的嘉賓們，實際上都在中途離開過。當然，如果沒有什麽行程的話，rm成員和嘉賓們，會一直跟著節目組，該吃就吃該睡就睡，誰會沒事跑來跑去，然後再回來錄製節目，不辛苦啊？
經紀人也會把這個錄製的時間告訴藝人們，同時也會把藝人推不掉的行程告訴節目組，然後和節目組進行時間方麵的協商。藝人們知道了這一期《running man》要錄製多長的時間，所以也會相對於的做準備。最起碼像平時那種看著節目錄製快要結束了，除非是決定跟rm成員們一起聚餐，不然的話也不會吃點東西填飽肚子，會選擇自己單獨去某個地方吃，或者幹脆回家吃。
同樣因為經紀人都給藝人們打過招呼，所以藝人們知道這一次節目要錄製多長時間，所以該吃飯的時候就吃飯，不會因為節目快要結束了幹脆不吃，等節目結束後去哪裏吃，或者是跟rm成員們聚餐。
rm成員們早就知道，這一次的錄製是兩天一夜，也就是說兩個白天和一個晚上。很顯然，《running man》節目組的想法很簡單，既然這一期《running man》是個人戰的話，加上金昱範回歸，那麽也沒有什麽好說的，肯定要好好的錄製一起節目，力求達到最好的效果。
基本上《running man》錄製的時間除非是海外特輯，在韓國國內達到了兩天一夜的話，這基本上就意味著這是一次特輯，不出意外的話特輯最起碼也會分“上中下”三期節目播出，甚至會剪切成為四期和五期的特輯來播出。
首先是因為個人戰，在《running man》節目組精心準備下，節目肯定充滿了各種看點和精彩內容，絕對不會讓觀眾失去興趣。
其次，這也可以多剪切幾期節目，確保節目播送量，尤其是金昱範參與的錄製節目中，多剪切幾期節目出來，無疑對《running man》的收視率是有著很大的幫助。
而且兩天一夜的錄製時間，不出意外的話至少也會到明天下午，甚至是晚上才會結束。隻要節目組準備足夠的內容和環節，那麽就有著足夠的時間去錄製，也能夠錄製出足夠的播送量，並不會減少節目的總體質量，反而也因為特輯，加上各種任務和遊戲環節，反而會讓節目的收視率更高。
這一次就是典型的《running man》個人戰模式，而且rm成員們早就在來錄製節目之前，就從經紀人或助理那裏得知這一次要錄製的時間了。因此，rm成員們都很清楚，現在節目才剛剛開始，提醒自己別太嘚瑟刺激到節目組，不然的話這一期節目有的受的同時，對於吃飯這個問題，大家絕對是很關心的，該吃就吃，該喝酒喝，然後養精蓄銳的去錄製節目。
很快，rm成員們在節目組的安排下，吃了一頓早餐，並且來到了事先節目組就提供好的酒店，回到自己的房間休息兩個小時。畢竟吃飯之前因為跑會很累，吃完飯後就更累了，隻想睡覺，這個時候當然也要好好的睡覺休息一下，誰還沒事繼續在節目當中奔跑。
休息了兩個小時，金昱範精神奕奕的出現在酒店一樓的大廳，找到了正在坐在一起喝咖啡聊天的劉在石幾人。
好吧，這也算是rm成員們的一個習慣了，休息完之後就直接來到一樓大廳喝咖啡提提神，醒一下瞌睡，同時劉在石和節目組也會在這個時候，把一些需要交代的事情告訴大家，大家有什麽疑惑也可以順便在這個時間詢問節目組負責解答的工作人員。
不過，往往這個人都是趙孝鎮pd本人。同時，因為這個習慣，現在《running man》節目組選擇的酒店，基本標準就是必須有著自己的餐廳和咖啡廳，方便龐大的《running man》節目組就餐。
“哦，昱範你來了。”看見金昱範，劉在石頓時笑嗬嗬的對著金昱範招招手，也沒有站起來打招呼，反正大家都太熟了，而且也了解金昱範真的不喜歡這些客套。
“剛剛我們還在聊到你，尤其是你最好追趕和反超的那一幕，真的是太刺激了，太讓人熱血沸騰了。我相信，這一期節目播出之後，再讓幕後組的工作人員給你配上一段強悍勁爆的音樂，絕對能夠成為《running man》的經典時刻啊！”
宋智孝：“是啊是啊，難怪以前有人建議金昱範轉行去當專業的運動員，而且這件事還鬧得挺大的。現在，看了昱範之前的比賽，我也理解了為什麽當初會有那麽多人支持昱範你去當專業的運動員。”
“嗬嗬，哥，努娜你們就別笑我了，這是不可能的事。而且我也就是年輕，身體素質好一些，加上平時喜歡跑步和鍛煉，所以才跑的快一點，但跟那些專業的運動員還是無法相比的。”
金昱範連忙解釋著，準備直接結束這個話題，免得到時候韓國有炒起讓自己去當運動員，為國爭光的話題，這可不是金昱範願意的，那絕對會被煩死。
雖然劉在石等人十分不滿，大吼大叫的折騰了老半天，但趙孝鎮pd任然不為所動，折騰了好幾分鍾，劉在石和李光洙幾人才徹底認命。
“哥，我說你和光洙到底是在幹什麽？”劉在石和李光洙低著頭走了回來，還沒有開口抱怨節目組玩心計和不公平，就遭到了金鍾國毫不客氣的指責。
“本來就贏了比賽，本來就沒有什麽事，大家廢了那麽大的勁好不容易贏下比賽，可以得到一個密碼。現在，現在就因為哥你和光洙兩人瞎嘚瑟，惹怒了節目組。現在好了，原本的密碼變成了線索提示，節目組還說什麽我們不是喜歡分析和推斷嗎，這算什麽借口和理由，擺明了就是報複哥你和光洙去嘚瑟！”
宋智孝：“是啊，我們那麽拚命的去跑，好不容易贏了，現在就因為你們去瞎嘚瑟，隻得到線索，這算什麽？”
“算了，你們都別說了，我才是最委屈和無辜的好不好。”池石鎮感受到節目組的堅定，赤裸裸的報複，肯定不會改變主意了，對此池石鎮也隻能夠苦著臉：“這估計是我這一年下來跑的最快，最拚命的一次。就算是撕名牌我都沒有跑的這麽快，也沒有這麽拚命，沒有想到到頭來隻是得到線索，哎~~~”
就算是最老實的gary也忍不住說了起來：“哥，你們去瞎嘚瑟幹什麽，有什麽意義？”
劉在石和李光洙被大家說的頭都抬不起來了，無話可說。算起來，這還真的是劉在石和李光洙自己作死，贏了還要去瞎嘚瑟，剛好讓心裏很不爽，很憋屈很憤怒的節目組找到了適合的理由，給rm成員們增加一點難度，上一點眼藥。
金昱範等人在池石鎮的帶領下，再一次跟節目組表示了不滿和反對，隻可惜根本就沒有什麽用，節目組現在是鐵了心的隻給線索，不給答案。
無奈之下，大家也隻能夠接受了這個結果，並且在心底把節目組罵的狗血淋頭，並且在工作人員沒有注意的情況下，對著鏡頭不斷說節目組小氣，輸不起之類的話。
“好了，現在你們開始一個個過來，來聽取你們的答案線索吧。”看見rm八人在哪裏嘀咕，趙孝鎮pd就知道肯定沒什麽好事，至少是沒有說什麽好話，所以也出聲打斷了rm成員們的抱怨。
說實話，趙孝鎮pd多少也有些不好意思，這一次臨時更改答案，隻是提供線索，這本來就是一種輸不起，或者是說輸了不願意承認，不願意接受的表現。現在rm成員惡魔女認命了，那也足夠了。現在rm成員們抱怨幾句，說幾句自己的壞事，趙孝鎮pd也沒有辦法，隻能夠忍著，最起碼這一次多少也遊戲耍賴了，趙孝鎮pd說話底氣也不足。
很快，眾人來到趙孝鎮pd的麵前，等著趙孝鎮pd的線索提示。
“你們後退。”看了看就在自己麵前一米的rm八人，趙孝鎮pd開口說道：“後退五米距離，畢竟這一次不是你們跟我們節目組的對抗，說到底是你們的個人戰，是關係著你們手中手提箱內的現金。而且每個人的線索也是各有不同，在最後的環節，大家在對抗當中也會有尋找密碼線索提示之類的小任務。我相信大家肯定都希望自己能夠得到密碼，然後把其他人的密碼提示和卡片全部收藏起來，所以必要的保密是應該的。”
“當然了，這隻是我的個人意見，大家要是沒有意見的話，我也願意直接公開你們每個人的密碼線索提示。隻不過，你們別覺得吃虧就行了，畢竟不是每個人都有著昱範那種可怕的分析和推斷能力。”
好吧，趙孝鎮pd這是直接給金昱範挖坑，讓金昱範吸引大家的注意力和防備。這明顯是對金昱範剛剛代表著rm隊絕地大反擊，最後完成反殺的報複。
果然，rm成員們還是有死心的。停了趙孝鎮pd這番話，大家也反應過來：對啊，這一期的《running man》說到底還是個人戰，而且金昱範的分析和推斷，絕對要比自己強太多了。如果節目組提供的線索，讓金昱範知道了，雖然密碼對金昱範沒有用，但也可以誤導自己，或者是搶先找到密碼，然後為最終的勝利做準備。
於是，劉在石幾人都十分默契的以金昱範為中心後退了呀一步，雙手死死地抓住自己的手提箱，用著警惕的眼神注視著金昱範。
“呀西，這真實嗶了狗！”看著眾人防小偷一樣放著自己，金昱範表麵上不動聲色，但心底也忍不住大罵起來。
這算什麽，要不是自己玩命的追，這一輪比賽我們早就輸了，接下來的跳遠也因為池石鎮的拖累，肯定有可能繼續輸掉比賽，到時候大家都沒有任何線索提示了。
你們現在竟然還這個表情和反應，防備著我這個最大功臣，到底是《running man》，到底是rm成員，到底是在個人戰當中，一群養不住的“白眼狼”啊！
對此，金昱範也沒有辦法，實際上rm成員們沒有誰是傻子，當然知道這是趙孝鎮pd故意的，分離大家和金昱範，不讓金昱範這個《running man》的大王牌可以幫助到其他rm成員。
不過，大家知道歸知道，還真的就害怕這樣的事，或者是說在個人戰的時候，害怕金昱範了解和掌握有關自己的線索。因此，劉在石幾人也是借著這個機會，開始半公開化的跟金昱範保持“距離”，一副我們可是競爭對手的架勢，讓金昱範有些鬱悶。
還好，金昱範也早就習慣了rm成員們這種時間翻臉的事情，以前在錄製《running man》的時候，類似的事也沒少發生，甚至金昱範都被騙過和坑過，那又有什麽關係呢。反正就像趙孝鎮pd所說的那樣，今天這一期《running man》可是個人戰，既然是個人戰，那麽就沒有什麽好說的，大家各憑本事來決勝負。
或許，其他人進入到《running man》特有的先因為某個人或原因聯盟，然後再背叛想要獲得最終勝利的模式，但這對金昱範而言，並沒有什麽影響。因此不管什麽時候，金昱範一直都是憑借著個人實力去戰鬥，聯盟可以，但不聯盟也無所謂。尤其是在個人戰的時候，基本上自己和金鍾國都處於被其他人聯盟針對的目標，所以自己想要聯盟也沒有人，就算有人也要擔心對方更是臥底，那麽幹脆不聯盟算了。
因為個人戰的原因，大家很快就忘記了之前還一起同心協力的去跟節目組工作人員的對抗，為了隊伍的勝利而拚盡了全力。此時，大家的眼神都變得警惕和懷疑，警惕著每一個人。
隨著宋智孝第一個開始到趙孝鎮pd身邊，聽著關於自己密碼的線索後，大家也陸續排隊聽著密碼的線索。
很快，輪到了金昱範，金昱範來到了趙孝鎮pd身邊，側過頭耐心的等著。
“昱範，你的提示很簡單，兩個字：歌手。”趙孝鎮pd也沒有廢話，直接說出了金昱範的提示之後，就坐直身子，對金昱範伸出手示意可以回去了。
“歌手？”金昱範皺著眉頭仔細念了一遍，然後搖搖頭走了回去，並且跟走過來的haha點頭打了個招呼，然後回到劉在石等人的身邊，開始仔細思考和分析起來，歌手這個詞，到底意味著什麽，跟自己的手提箱密碼有什麽關係。
很快，金昱範也就放棄了，得到的消息和線索實在是太少了，這完全就分析不出相對應的數字出來。
不過，金昱範在心底已經有了一個大致的猜測方向，但目前還無法證實，隻有等到之後得到一些線索，然後把這些線索集合起來，才能夠證實自己的猜測。至少才能夠證實自己的猜測的方向對不對，一旦這個方向對了，那麽基本上也就沒有什麽問題了，手提箱的密碼也呼之而出。
很快，眾人得到了密碼提示之後，就紛紛坐上節目組安排的大巴車，向著下一個地點趕去。
當然，在趕往下一個地點之前，還有一件事必須要解決，那就是午餐的問題。
平時因為rm成員們都是藝人，所以平時很忙，結束《running man》的錄製之後就會前往下一個錄製地點。針對這個情況，《running man》節目組就會事先跟rm成員們的經紀人打過招呼，表示這一期《running man》要錄製多長時間，是兩天一夜，還是一天一夜，又或者是在晚上幾點鍾才能夠結束錄製。
rm成員們的經紀人在得到《running man》節目組的通知之後，也會第一時間做出相對應的安排，給經紀公司上報，然後查看藝人的行程，拒絕和推掉一些沒必要的行程。如果推遲不掉，看看能不能再晚上，或者是其他的時間趕過去。
《running man》錄製的過程當中，可不僅僅是所有成員們都一直在錄製節目。有時候也因為有些推遲不掉的行程，在半途當中藝人會跟節目組請假離開，趕完那個行程之後再回來，然後因為剪切的原因，觀眾並不會知道。
要知道，《running man》的錄製並不是一直持續的，在趕往下一個錄製地點，錄製中途吃飯，還有吃完飯休息的時候，這些時不錄製的。不然的話，一期節目也就一個半小時，但卻錄製從早上到晚上，一直錄製的話，再怎麽剪切也不至於剪切到一個半小時這麽多吧。
所以，有時候rm成員或者參加《running man》的嘉賓們，有些推遲不掉的行程，也會趁著這個時候去參加，然後在急急忙忙趕回來，繼續參加節目的錄製。
所以，觀眾坐在電視機前的話，並沒有意識到rm成員或來參加節目的嘉賓們，實際上都在中途離開過。當然，如果沒有什麽行程的話，rm成員和嘉賓們，會一直跟著節目組，該吃就吃該睡就睡，誰會沒事跑來跑去，然後再回來錄製節目，不辛苦啊？
經紀人也會把這個錄製的時間告訴藝人們，同時也會把藝人推不掉的行程告訴節目組，然後和節目組進行時間方麵的協商。藝人們知道了這一期《running man》要錄製多長的時間，所以也會相對於的做準備。最起碼像平時那種看著節目錄製快要結束了，除非是決定跟rm成員們一起聚餐，不然的話也不會吃點東西填飽肚子，會選擇自己單獨去某個地方吃，或者幹脆回家吃。
同樣因為經紀人都給藝人們打過招呼，所以藝人們知道這一次節目要錄製多長時間，所以該吃飯的時候就吃飯，不會因為節目快要結束了幹脆不吃，等節目結束後去哪裏吃，或者是跟rm成員們聚餐。
rm成員們早就知道，這一次的錄製是兩天一夜，也就是說兩個白天和一個晚上。很顯然，《running man》節目組的想法很簡單，既然這一期《running man》是個人戰的話，加上金昱範回歸，那麽也沒有什麽好說的，肯定要好好的錄製一起節目，力求達到最好的效果。
基本上《running man》錄製的時間除非是海外特輯，在韓國國內達到了兩天一夜的話，這基本上就意味著這是一次特輯，不出意外的話特輯最起碼也會分“上中下”三期節目播出，甚至會剪切成為四期和五期的特輯來播出。
首先是因為個人戰，在《running man》節目組精心準備下，節目肯定充滿了各種看點和精彩內容，絕對不會讓觀眾失去興趣。
其次，這也可以多剪切幾期節目，確保節目播送量，尤其是金昱範參與的錄製節目中，多剪切幾期節目出來，無疑對《running man》的收視率是有著很大的幫助。
而且兩天一夜的錄製時間，不出意外的話至少也會到明天下午，甚至是晚上才會結束。隻要節目組準備足夠的內容和環節，那麽就有著足夠的時間去錄製，也能夠錄製出足夠的播送量，並不會減少節目的總體質量，反而也因為特輯，加上各種任務和遊戲環節，反而會讓節目的收視率更高。
這一次就是典型的《running man》個人戰模式，而且rm成員們早就在來錄製節目之前，就從經紀人或助理那裏得知這一次要錄製的時間了。因此，rm成員們都很清楚，現在節目才剛剛開始，提醒自己別太嘚瑟刺激到節目組，不然的話這一期節目有的受的同時，對於吃飯這個問題，大家絕對是很關心的，該吃就吃，該喝酒喝，然後養精蓄銳的去錄製節目。
很快，rm成員們在節目組的安排下，吃了一頓早餐，並且來到了事先節目組就提供好的酒店，回到自己的房間休息兩個小時。畢竟吃飯之前因為跑會很累，吃完飯後就更累了，隻想睡覺，這個時候當然也要好好的睡覺休息一下，誰還沒事繼續在節目當中奔跑。
休息了兩個小時，金昱範精神奕奕的出現在酒店一樓的大廳，找到了正在坐在一起喝咖啡聊天的劉在石幾人。
好吧，這也算是rm成員們的一個習慣了，休息完之後就直接來到一樓大廳喝咖啡提提神，醒一下瞌睡，同時劉在石和節目組也會在這個時候，把一些需要交代的事情告訴大家，大家有什麽疑惑也可以順便在這個時間詢問節目組負責解答的工作人員。
不過，往往這個人都是趙孝鎮pd本人。同時，因為這個習慣，現在《running man》節目組選擇的酒店，基本標準就是必須有著自己的餐廳和咖啡廳，方便龐大的《running man》節目組就餐。
“哦，昱範你來了。”看見金昱範，劉在石頓時笑嗬嗬的對著金昱範招招手，也沒有站起來打招呼，反正大家都太熟了，而且也了解金昱範真的不喜歡這些客套。
“剛剛我們還在聊到你，尤其是你最好追趕和反超的那一幕，真的是太刺激了，太讓人熱血沸騰了。我相信，這一期節目播出之後，再讓幕後組的工作人員給你配上一段強悍勁爆的音樂，絕對能夠成為《running man》的經典時刻啊！”
宋智孝：“是啊是啊，難怪以前有人建議金昱範轉行去當專業的運動員，而且這件事還鬧得挺大的。現在，看了昱範之前的比賽，我也理解了為什麽當初會有那麽多人支持昱範你去當專業的運動員。”
“嗬嗬，哥，努娜你們就別笑我了，這是不可能的事。而且我也就是年輕，身體素質好一些，加上平時喜歡跑步和鍛煉，所以才跑的快一點，但跟那些專業的運動員還是無法相比的。”
金昱範連忙解釋著，準備直接結束這個話題，免得到時候韓國有炒起讓自己去當運動員，為國爭光的話題，這可不是金昱範願意的，那絕對會被煩死。