很快，《running man》節目組一行上百人，就瞬間消失在明洞大街上，隻留下《running man》的“傳說”。
離開了明洞，《running man》集體來到某大學，因為現在正在是學生放假休息的時間，所以現在學校雖然不至於沒有什麽人，但至少還是能夠保持絕對的安靜，場地也足夠大。
rm成員們在工作人員的帶領下，來到了操場上，看到這個架勢，rm成員們就瞬間明白了，估計接下來馬上就是要開始賽跑了。
對於《running man》節目組的尿性，rm成員們幾年下來早就無比清楚了。節目組不可能做無用功，像現在這種既然把大家帶到了操場上，那麽絕對不會告訴大家是在另一邊某個地方進行下一個比賽，沒有那個必要，也沒有意思。
所以，rm成員們可以肯定，接下來的比賽，那肯定是在這操場上進行。既然地點是在操場上的話，那麽也不得不想到田徑之類的體育項目。一想到接下來是田徑體育項目的比賽，眾人的頭都大了，一個個也是忍不住苦笑起來。
別看這個節目叫《running man》，大家平時沒事就在一起跑來跑去，不僅要跑，而且還要戰鬥，還要玩計謀，幾年下來似乎早就習慣了。
但實際上並非如此，大家真正玩全力以赴的，還是在最後的撕名牌環節。之所以在撕名牌環節當中，rm成員們都徹底大爆發，原因有三點。
首先，撕名牌是《running man》這個節目的最大看點之一，也是《running man》最有人氣的環節，基本上也是每一期節目收視率最高的時候。這個時候，沒有人會怠慢，肯定是全力以赴，力求做到最好。做得好給觀眾們留下深刻的印象，做的不好也不能夠輕易服輸，必須要多掙紮一下，這樣才有更多的播送量，其次活得久總會有機會的，總比被觀眾憤怒的職責不尊重《running man》和對手，在撕名牌環節當中吊兒郎當，不重視的罪名。
其次，那就是撕名牌既然開始了，那麽基本上就意味著這一期的《running man》已經進入到了尾聲了，很快要就分出一個最終的勝利。在這個情況下，大家當然不會有絲毫怠慢，肯定是全力以赴。前麵辛辛苦苦搶到的優勢和勝利，總不能最後放棄了，被人翻盤了，那是很丟人的。同樣，在撕名牌之前的過程當中表現的不好，那麽在最後的時刻必須要爆發了，說不定還要翻盤的機會，讓自己嘚瑟的對著那些前麵一直走在前麵的人吼一句：之前都是逗你們玩的，給了你們那麽多機會和優勢，隻可惜你們真的是讓我太失望了，最終的勝利才是真正的勝利！
最後，那就是撕名牌畢竟是屬於戰鬥模式，既然是戰鬥的話，隨著撕名牌正式開始，戰鬥的緊張氣氛自然也隨之而來。在緊張的氣氛下，大家當然也會下意識的打起精神來，全力以赴去戰鬥，想要怠慢和鬆懈也做不到。
《running man》的一些觀察仔細的觀眾們就會發現一個現象，那就是在每一期《running man》節目當中，嘉賓不考慮，rm成員在撕名牌之前和撕名牌的時候，完全就像是兩個人。按照有些觀眾打趣的話來說，那就是rm成員在撕名牌的時候，就像是小宇宙爆發，跑的快了，力量也大了，體力也爆棚了，反應也翻倍了。
實際上，所有人都知道，雖然從節目一開始，大家還是彼此相互競爭，但卻並沒有全力以赴，大家多少還是保存著體力，準備迎接著最後的撕名牌決戰時刻。
正所謂最後的勝利才是真正的勝利，你在之前全力以赴，贏下所有的比賽和任務也沒有用，最後在撕名牌的時候，沒有了體力，或者是被人淘汰了，那麽你之前那些勝利就瞬間煙消雲散，完全沒有任何意義。
相反，就算是之前的比賽當中，你的表現不是怎麽好，但隻要在最後撕名牌的環節當中，你大爆發，獲得了最終的勝利，那麽你就是這一期《running man》的最終勝利者，之前的失敗都已不重要了。
所以，除非是最後的撕名牌大戰，那麽也沒有什麽好說的，肯定是全力以赴的上了。但再撕名牌大戰之前，經驗豐富的rm成員們，都會下意識的有所保留，不會真的為了某個在rm成員們眼中無關緊要的勝負或比賽當中全力以赴。
當然，如果真的有這個機會的話，rm成員們也是不會客氣的，肯定會拿下勝利，至少這樣自己也能夠想到一定的優勢，這也不是什麽壞事。
話說白了，在還不是撕名牌大戰的時候，現在看見節目組轉移到了某大學的操場上，知道接進來肯定是田徑之類的體育比賽項目，一想到這裏，大家就感到很無奈，甚至有些頭疼。
對於如今的rm成員們而言，早就習慣了《running man》特有的不斷任務和比賽的模式，甚至就算是最後的撕名牌環節，那也是因為戰鬥的緊張氣氛，要是沒有那個緊張氣氛，估計rm成員們都不一定能夠打得起精神來。
或許，對於rm成員們而言，最好的方式就是一路輕輕鬆鬆，猶如度假遊玩進行到最後的撕名牌環節，然後大家在正兒八經，認認真真的較量。
當然，這也隻是rm成員們的想法，《running man》節目組當然不會讓rm成員們如此輕鬆。
趙孝鎮pd陰笑起來，看著rm成員們無奈和表情後，頓時陰森森的說道：“這一次的節目，我們節目組可是給你們準備了一次很好的節目，保證讓你們錄製完這一次的節目之後，會印象深刻。說實話，我倒是很希望你們能夠堅持下來，這一次的節目，有點馬拉鬆的節奏和模式，會大大消耗你們的體力，希望你們能夠堅持到最後。”
rn成員們愣住了，傻眼了，彼此相互對視，一時之間都不知道說些什麽才好。
“哥，這是怎麽回事，什麽情況，難道上一期《running man》，你們做了什麽，大大刺激到了節目組了，這才引來節目組的報複？”金昱範拉著金鍾國，一臉鬱悶的詢問著。
運氣不好啊，自己這一次回來參加《running man》，沒有想到就碰到這種事，自己這算是躺著中槍嗎，受到了劉在石等人的牽連，自己還能說什麽呢。
以金昱範對節目組的了解，雖然平時節目組就喜歡坑rm成員，但也隻是正常的坑。像這一次赤裸裸的要往死裏坑的話，那麽隻有一個可能，那就是在上一期節目當中，被rm成員們諷刺了，徹底受到了刺激，這才憋了好幾天，憋了這麽一次大招來報複rm成員。
“這個，不至於吧！”劉在石也下意識想起了想一起節目當中的一些事情，這也讓劉在石有些不確定，到底是不是上一期節目那件事的原因，如果真的是那件事的話，那麽自己就沒有什麽好說的了，畢竟這件事算起來，還是自己引起的，劉在石那裏敢跟金昱範說什麽。
畢竟，萬一這次節目組真的下狠手，讓大家都非常疲憊的話，金昱範才回歸《running man》，就遭遇到了節目組的報複，到時候疲憊和鬱悶之下，得知是自己引起節目組這種報複，不知道到時候金昱範會不會把不滿和不爽發泄在自己的頭上。
一想到自己到時候會被金昱範針對，這就讓劉在石不寒而栗。畢竟，金昱範雖然經常缺席《running man》的錄製，但算起來錄製的期數也不少，這麽多期節目下來，也隻有一次，李光洙自己作死往死裏招惹金昱範，然後被金昱範不爽開始針對了。
於是，哪一期節目李光洙就悲劇了，那個慘就別說了，反正自從那一次之後，李光洙寧願選擇跟金鍾國時時刻刻死磕，也不願意真的太過於得罪金昱範，主要是那一次害怕了。
同樣，劉在石等人也是看在眼裏，怕在心上，所以大家在錄製節目的時候，在對待金昱範也都是有一個度，誰也不願意變成第二個李光洙，那絕對是太痛苦了。
“我也不是很清楚，上一期節目也挺正常的，雖然也沒少嘲笑和諷刺節目組，但跟平時都沒有什麽區別啊，難道就因為這一點，使得節目組怨氣積累太深，這一次徹底爆發了出來？”
劉在石一臉我也不是很清楚，這到底是怎麽回事的表情，自言自語的說著。
“不會吧！”金昱範愣住了，似乎沒有想到竟然是這麽一回事，難道就因為平時大家時時刻刻嘲笑節目組，讓節目組心中的憤怒越來越多，慢慢積累下來，在這一次徹底大爆發？
“我的運氣竟然這麽糟糕！”心裏琢磨著估計也是如此，金昱範也無奈的歎了口氣，搖搖頭感歎著：“早知道會是這樣，那麽這一期的節目，我肯定也不會來了。這才剛剛開始，真不知道接下來節目組還準備了什麽大招！”
金昱範並沒有注意到，當自己感歎的說出這番話的時候，站在自己身後的金鍾國等人都忍不住笑了起來，然後打趣的看著劉在石，作為上一期節目的當事人之一，很顯然金鍾國幾人是知道怎麽一回事。
隻不過，劉在石哀求的看著金鍾國等人，趁著金昱範不注意對著金鍾國等人雙手合十的求情，希望大家能夠保持沉默，千萬別把上一期發生的事說出來，更不能夠讓金昱範知道，這一次節目組放大招，完全都是自己招惹起來的。
對此，池石鎮等人也是笑了笑，但卻沒有放在心上，也沒有打算告訴金昱範。
反正現在節目組都已經鐵了心的要在這一期節目當中，狠狠的折騰一下rm成員，難怪這一期節目沒有嘉賓，是個人戰，原本還以為是因為金昱範回歸的原因，看來並不全是，其中很大的原因也是節目組打算報複rm成員。
為了這一次的報複，節目組特意準備了大招，讓嘉賓來參加，這豈不是讓嘉賓受罪嗎。
到時候嘉賓沒有那個體力和心理準備，錄製節目太過於辛苦了，同時肯定也沒有什麽精彩的表演，到時候嘉賓會對《running man》這個節目不滿，同時也因為嘉賓們跟不上rm成員們的節奏，導致節目的效果和質量不好，這怎麽看都不是什麽好事。
“好了，既然來到了操場，那麽肯定是要賽跑的，畢竟我們的節目就叫《running man》，不跑就對不起我們的節目名，也對不起觀眾們的信任。”
不等rm成員們說什麽，趙孝鎮pd也不算聽rm成員們的反應和心聲，直接大手一揮：“接下來，我們有兩項比賽，那就是100米賽跑，還有4*100米的接力賽。”
“當然，4*100米的接力賽很簡單，為了讓你們能夠心裏舒服，所以在4*100米的接力賽當中，八位rm成員挑選出最強的4個選手，然後跟我們節目組的四個工作人員來比賽，如果4*100米的接力賽，rm隊獲勝，那麽rm成員們都會獲得一個密碼。如果是我們節目組隊獲勝，那麽接下來的午餐質量方麵，肯定會下降，因為少的一部分錢都會在節目組工作人員這邊，畢竟我們也辛苦了不是嗎！”
“算了，既然4*100米接力賽，是rm成員跟節目組的工作人員對抗，那麽幹脆就這樣，100米也分為節目組的工作人員和rm成員對抗。平時你們rm成員對我們節目組有著各種不滿，認為我們工作人員站著說話不腰痛，一些任務和環節不是自己親自上無所謂，根本就沒有考慮過其中的難度。同樣，我們節目組工作人員對你們rm沒事就嘲笑和語言上的攻擊也不滿，幹脆這一次我們就借著這個機會較量一下！”
隨著趙孝鎮pd的話，rm成員們身上都散發出了淡淡的鬥誌。原本心底有些鬱悶和不爽，但如果是和節目組工作人員pk的話，這倒是可以，可以好好的教訓教訓節目組，好讓節目組知道我們rm隊的厲害，我們rm成員在《running man》這個節目幾年的奔跑也不是白跑的。
看著rm成員身上散發出來的鬥誌，趙孝鎮pd也滿意的點了點頭，原本還不打算這樣做，但突然間發現rm成員們似乎有些抗拒節目組的安排，既然抗拒的話，那麽接下來錄製，估計也沒有什麽效果。
於是，趙孝鎮pd選擇想個辦法，刺激一下rm成員們的鬥誌。毫無疑問，這個最好的方式，就是讓rm成員跟《running man》節目組的工作人員正麵對抗，借著rm成員們的自信，還有對節目組工作人員的不滿，這樣才能夠激發rm成員的鬥誌，才能夠讓rm成員在接下來的比賽全力以赴。
現在看來，這個效果很明顯是達到了，雖然隻是這一輪的比賽對抗，但趙孝鎮pd甚至是琢磨著，是不是要來一次特輯，讓《running man》節目組工作人員和rm成員們好好的來一次全方位的對抗，各種遊戲和任務，各種對抗模式，包括節目招牌的撕名牌都要較量一下，估計這絕對能夠讓節目的收視率創下新高。
“ok，這也沒有什麽好說的，正所謂有仇報仇有怨抱怨，雖然那隻是小仇小怨，但至少也能夠讓我們發泄一下，所以大家要全力以赴了。”劉在石拍了拍手，引起了rm成員們的注意力，一臉認真的說著。
“是啊是啊，這種類型的比賽，我完全沒有資格參與，參與了也是拖累大家。所以我就給大家加油打氣，你們一定要贏啊，要用著實力和事實，告訴節目組的工作人員們，你們也就隻會使些小手段和陰謀詭計，站著說話不腰痛，真的跟我們比起來，你們就差得遠了。”
池石鎮很清楚，以自己的速度，在賽跑方麵的比賽，估計唯一有可能跑得過的就是宋智孝，而且還沒有正兒八經的比賽過，也不知道到底跑不跑得過。
所以池石鎮很有自知之明，沒有打算參與，而是直接化身為教練和啦啦隊的隊長，開始給大家安排戰術起來。
“100米的話不知道節目組是怎麽安排的，反正就八個跑道，不知道是跑一次還是兩次，跑一次的話，那麽我們就選擇我們rm成員速度最快的四個人，那就是昱範、鍾國、在石和gary。如果是跑兩遍的話，那麽我們所有人都上。”
“至於4*100米接力賽的話，那麽就是昱範、智孝、鍾國和在石四個，沒有問題吧。”
“沒問題！”眾人都搖頭，表示對池石鎮的安排沒有任何問題。
4*100米接力賽，肯定要讓宋智孝參加，也必須要讓宋智孝參加，這是肯定的。對此，gary隻能夠退出，畢竟名額有限。
而且池石鎮選擇的幾個人，除開宋智孝特殊原因外，剩下的三人都是《running man》這個節目公認跑得快的人，尤其是金昱範，那絕對是一個大殺器，也是rm成員自信的來源，敢對任何人表示，我們有金昱範，那麽在速度和賽跑方麵，我們不懼怕任何人。
事實上以金昱範的速度，確實不用懼怕任何人，早在以前的偶像明星運動會當中，金昱範就開始展現了自己的全能，尤其是在賽跑方麵的統治力的實力。當初很多專業人士也表示，金昱範的爆發力和體力，還有身體條件太好了，基本上不亞於專業的運動員，如果再進行係統的訓練，那麽絕對會成為韓國最頂級的飛人運動員，為大韓民國去爭光，並且這個呼聲還很不低。
離開了明洞，《running man》集體來到某大學，因為現在正在是學生放假休息的時間，所以現在學校雖然不至於沒有什麽人，但至少還是能夠保持絕對的安靜，場地也足夠大。
rm成員們在工作人員的帶領下，來到了操場上，看到這個架勢，rm成員們就瞬間明白了，估計接下來馬上就是要開始賽跑了。
對於《running man》節目組的尿性，rm成員們幾年下來早就無比清楚了。節目組不可能做無用功，像現在這種既然把大家帶到了操場上，那麽絕對不會告訴大家是在另一邊某個地方進行下一個比賽，沒有那個必要，也沒有意思。
所以，rm成員們可以肯定，接下來的比賽，那肯定是在這操場上進行。既然地點是在操場上的話，那麽也不得不想到田徑之類的體育項目。一想到接下來是田徑體育項目的比賽，眾人的頭都大了，一個個也是忍不住苦笑起來。
別看這個節目叫《running man》，大家平時沒事就在一起跑來跑去，不僅要跑，而且還要戰鬥，還要玩計謀，幾年下來似乎早就習慣了。
但實際上並非如此，大家真正玩全力以赴的，還是在最後的撕名牌環節。之所以在撕名牌環節當中，rm成員們都徹底大爆發，原因有三點。
首先，撕名牌是《running man》這個節目的最大看點之一，也是《running man》最有人氣的環節，基本上也是每一期節目收視率最高的時候。這個時候，沒有人會怠慢，肯定是全力以赴，力求做到最好。做得好給觀眾們留下深刻的印象，做的不好也不能夠輕易服輸，必須要多掙紮一下，這樣才有更多的播送量，其次活得久總會有機會的，總比被觀眾憤怒的職責不尊重《running man》和對手，在撕名牌環節當中吊兒郎當，不重視的罪名。
其次，那就是撕名牌既然開始了，那麽基本上就意味著這一期的《running man》已經進入到了尾聲了，很快要就分出一個最終的勝利。在這個情況下，大家當然不會有絲毫怠慢，肯定是全力以赴。前麵辛辛苦苦搶到的優勢和勝利，總不能最後放棄了，被人翻盤了，那是很丟人的。同樣，在撕名牌之前的過程當中表現的不好，那麽在最後的時刻必須要爆發了，說不定還要翻盤的機會，讓自己嘚瑟的對著那些前麵一直走在前麵的人吼一句：之前都是逗你們玩的，給了你們那麽多機會和優勢，隻可惜你們真的是讓我太失望了，最終的勝利才是真正的勝利！
最後，那就是撕名牌畢竟是屬於戰鬥模式，既然是戰鬥的話，隨著撕名牌正式開始，戰鬥的緊張氣氛自然也隨之而來。在緊張的氣氛下，大家當然也會下意識的打起精神來，全力以赴去戰鬥，想要怠慢和鬆懈也做不到。
《running man》的一些觀察仔細的觀眾們就會發現一個現象，那就是在每一期《running man》節目當中，嘉賓不考慮，rm成員在撕名牌之前和撕名牌的時候，完全就像是兩個人。按照有些觀眾打趣的話來說，那就是rm成員在撕名牌的時候，就像是小宇宙爆發，跑的快了，力量也大了，體力也爆棚了，反應也翻倍了。
實際上，所有人都知道，雖然從節目一開始，大家還是彼此相互競爭，但卻並沒有全力以赴，大家多少還是保存著體力，準備迎接著最後的撕名牌決戰時刻。
正所謂最後的勝利才是真正的勝利，你在之前全力以赴，贏下所有的比賽和任務也沒有用，最後在撕名牌的時候，沒有了體力，或者是被人淘汰了，那麽你之前那些勝利就瞬間煙消雲散，完全沒有任何意義。
相反，就算是之前的比賽當中，你的表現不是怎麽好，但隻要在最後撕名牌的環節當中，你大爆發，獲得了最終的勝利，那麽你就是這一期《running man》的最終勝利者，之前的失敗都已不重要了。
所以，除非是最後的撕名牌大戰，那麽也沒有什麽好說的，肯定是全力以赴的上了。但再撕名牌大戰之前，經驗豐富的rm成員們，都會下意識的有所保留，不會真的為了某個在rm成員們眼中無關緊要的勝負或比賽當中全力以赴。
當然，如果真的有這個機會的話，rm成員們也是不會客氣的，肯定會拿下勝利，至少這樣自己也能夠想到一定的優勢，這也不是什麽壞事。
話說白了，在還不是撕名牌大戰的時候，現在看見節目組轉移到了某大學的操場上，知道接進來肯定是田徑之類的體育比賽項目，一想到這裏，大家就感到很無奈，甚至有些頭疼。
對於如今的rm成員們而言，早就習慣了《running man》特有的不斷任務和比賽的模式，甚至就算是最後的撕名牌環節，那也是因為戰鬥的緊張氣氛，要是沒有那個緊張氣氛，估計rm成員們都不一定能夠打得起精神來。
或許，對於rm成員們而言，最好的方式就是一路輕輕鬆鬆，猶如度假遊玩進行到最後的撕名牌環節，然後大家在正兒八經，認認真真的較量。
當然，這也隻是rm成員們的想法，《running man》節目組當然不會讓rm成員們如此輕鬆。
趙孝鎮pd陰笑起來，看著rm成員們無奈和表情後，頓時陰森森的說道：“這一次的節目，我們節目組可是給你們準備了一次很好的節目，保證讓你們錄製完這一次的節目之後，會印象深刻。說實話，我倒是很希望你們能夠堅持下來，這一次的節目，有點馬拉鬆的節奏和模式，會大大消耗你們的體力，希望你們能夠堅持到最後。”
rn成員們愣住了，傻眼了，彼此相互對視，一時之間都不知道說些什麽才好。
“哥，這是怎麽回事，什麽情況，難道上一期《running man》，你們做了什麽，大大刺激到了節目組了，這才引來節目組的報複？”金昱範拉著金鍾國，一臉鬱悶的詢問著。
運氣不好啊，自己這一次回來參加《running man》，沒有想到就碰到這種事，自己這算是躺著中槍嗎，受到了劉在石等人的牽連，自己還能說什麽呢。
以金昱範對節目組的了解，雖然平時節目組就喜歡坑rm成員，但也隻是正常的坑。像這一次赤裸裸的要往死裏坑的話，那麽隻有一個可能，那就是在上一期節目當中，被rm成員們諷刺了，徹底受到了刺激，這才憋了好幾天，憋了這麽一次大招來報複rm成員。
“這個，不至於吧！”劉在石也下意識想起了想一起節目當中的一些事情，這也讓劉在石有些不確定，到底是不是上一期節目那件事的原因，如果真的是那件事的話，那麽自己就沒有什麽好說的了，畢竟這件事算起來，還是自己引起的，劉在石那裏敢跟金昱範說什麽。
畢竟，萬一這次節目組真的下狠手，讓大家都非常疲憊的話，金昱範才回歸《running man》，就遭遇到了節目組的報複，到時候疲憊和鬱悶之下，得知是自己引起節目組這種報複，不知道到時候金昱範會不會把不滿和不爽發泄在自己的頭上。
一想到自己到時候會被金昱範針對，這就讓劉在石不寒而栗。畢竟，金昱範雖然經常缺席《running man》的錄製，但算起來錄製的期數也不少，這麽多期節目下來，也隻有一次，李光洙自己作死往死裏招惹金昱範，然後被金昱範不爽開始針對了。
於是，哪一期節目李光洙就悲劇了，那個慘就別說了，反正自從那一次之後，李光洙寧願選擇跟金鍾國時時刻刻死磕，也不願意真的太過於得罪金昱範，主要是那一次害怕了。
同樣，劉在石等人也是看在眼裏，怕在心上，所以大家在錄製節目的時候，在對待金昱範也都是有一個度，誰也不願意變成第二個李光洙，那絕對是太痛苦了。
“我也不是很清楚，上一期節目也挺正常的，雖然也沒少嘲笑和諷刺節目組，但跟平時都沒有什麽區別啊，難道就因為這一點，使得節目組怨氣積累太深，這一次徹底爆發了出來？”
劉在石一臉我也不是很清楚，這到底是怎麽回事的表情，自言自語的說著。
“不會吧！”金昱範愣住了，似乎沒有想到竟然是這麽一回事，難道就因為平時大家時時刻刻嘲笑節目組，讓節目組心中的憤怒越來越多，慢慢積累下來，在這一次徹底大爆發？
“我的運氣竟然這麽糟糕！”心裏琢磨著估計也是如此，金昱範也無奈的歎了口氣，搖搖頭感歎著：“早知道會是這樣，那麽這一期的節目，我肯定也不會來了。這才剛剛開始，真不知道接下來節目組還準備了什麽大招！”
金昱範並沒有注意到，當自己感歎的說出這番話的時候，站在自己身後的金鍾國等人都忍不住笑了起來，然後打趣的看著劉在石，作為上一期節目的當事人之一，很顯然金鍾國幾人是知道怎麽一回事。
隻不過，劉在石哀求的看著金鍾國等人，趁著金昱範不注意對著金鍾國等人雙手合十的求情，希望大家能夠保持沉默，千萬別把上一期發生的事說出來，更不能夠讓金昱範知道，這一次節目組放大招，完全都是自己招惹起來的。
對此，池石鎮等人也是笑了笑，但卻沒有放在心上，也沒有打算告訴金昱範。
反正現在節目組都已經鐵了心的要在這一期節目當中，狠狠的折騰一下rm成員，難怪這一期節目沒有嘉賓，是個人戰，原本還以為是因為金昱範回歸的原因，看來並不全是，其中很大的原因也是節目組打算報複rm成員。
為了這一次的報複，節目組特意準備了大招，讓嘉賓來參加，這豈不是讓嘉賓受罪嗎。
到時候嘉賓沒有那個體力和心理準備，錄製節目太過於辛苦了，同時肯定也沒有什麽精彩的表演，到時候嘉賓會對《running man》這個節目不滿，同時也因為嘉賓們跟不上rm成員們的節奏，導致節目的效果和質量不好，這怎麽看都不是什麽好事。
“好了，既然來到了操場，那麽肯定是要賽跑的，畢竟我們的節目就叫《running man》，不跑就對不起我們的節目名，也對不起觀眾們的信任。”
不等rm成員們說什麽，趙孝鎮pd也不算聽rm成員們的反應和心聲，直接大手一揮：“接下來，我們有兩項比賽，那就是100米賽跑，還有4*100米的接力賽。”
“當然，4*100米的接力賽很簡單，為了讓你們能夠心裏舒服，所以在4*100米的接力賽當中，八位rm成員挑選出最強的4個選手，然後跟我們節目組的四個工作人員來比賽，如果4*100米的接力賽，rm隊獲勝，那麽rm成員們都會獲得一個密碼。如果是我們節目組隊獲勝，那麽接下來的午餐質量方麵，肯定會下降，因為少的一部分錢都會在節目組工作人員這邊，畢竟我們也辛苦了不是嗎！”
“算了，既然4*100米接力賽，是rm成員跟節目組的工作人員對抗，那麽幹脆就這樣，100米也分為節目組的工作人員和rm成員對抗。平時你們rm成員對我們節目組有著各種不滿，認為我們工作人員站著說話不腰痛，一些任務和環節不是自己親自上無所謂，根本就沒有考慮過其中的難度。同樣，我們節目組工作人員對你們rm沒事就嘲笑和語言上的攻擊也不滿，幹脆這一次我們就借著這個機會較量一下！”
隨著趙孝鎮pd的話，rm成員們身上都散發出了淡淡的鬥誌。原本心底有些鬱悶和不爽，但如果是和節目組工作人員pk的話，這倒是可以，可以好好的教訓教訓節目組，好讓節目組知道我們rm隊的厲害，我們rm成員在《running man》這個節目幾年的奔跑也不是白跑的。
看著rm成員身上散發出來的鬥誌，趙孝鎮pd也滿意的點了點頭，原本還不打算這樣做，但突然間發現rm成員們似乎有些抗拒節目組的安排，既然抗拒的話，那麽接下來錄製，估計也沒有什麽效果。
於是，趙孝鎮pd選擇想個辦法，刺激一下rm成員們的鬥誌。毫無疑問，這個最好的方式，就是讓rm成員跟《running man》節目組的工作人員正麵對抗，借著rm成員們的自信，還有對節目組工作人員的不滿，這樣才能夠激發rm成員的鬥誌，才能夠讓rm成員在接下來的比賽全力以赴。
現在看來，這個效果很明顯是達到了，雖然隻是這一輪的比賽對抗，但趙孝鎮pd甚至是琢磨著，是不是要來一次特輯，讓《running man》節目組工作人員和rm成員們好好的來一次全方位的對抗，各種遊戲和任務，各種對抗模式，包括節目招牌的撕名牌都要較量一下，估計這絕對能夠讓節目的收視率創下新高。
“ok，這也沒有什麽好說的，正所謂有仇報仇有怨抱怨，雖然那隻是小仇小怨，但至少也能夠讓我們發泄一下，所以大家要全力以赴了。”劉在石拍了拍手，引起了rm成員們的注意力，一臉認真的說著。
“是啊是啊，這種類型的比賽，我完全沒有資格參與，參與了也是拖累大家。所以我就給大家加油打氣，你們一定要贏啊，要用著實力和事實，告訴節目組的工作人員們，你們也就隻會使些小手段和陰謀詭計，站著說話不腰痛，真的跟我們比起來，你們就差得遠了。”
池石鎮很清楚，以自己的速度，在賽跑方麵的比賽，估計唯一有可能跑得過的就是宋智孝，而且還沒有正兒八經的比賽過，也不知道到底跑不跑得過。
所以池石鎮很有自知之明，沒有打算參與，而是直接化身為教練和啦啦隊的隊長，開始給大家安排戰術起來。
“100米的話不知道節目組是怎麽安排的，反正就八個跑道，不知道是跑一次還是兩次，跑一次的話，那麽我們就選擇我們rm成員速度最快的四個人，那就是昱範、鍾國、在石和gary。如果是跑兩遍的話，那麽我們所有人都上。”
“至於4*100米接力賽的話，那麽就是昱範、智孝、鍾國和在石四個，沒有問題吧。”
“沒問題！”眾人都搖頭，表示對池石鎮的安排沒有任何問題。
4*100米接力賽，肯定要讓宋智孝參加，也必須要讓宋智孝參加，這是肯定的。對此，gary隻能夠退出，畢竟名額有限。
而且池石鎮選擇的幾個人，除開宋智孝特殊原因外，剩下的三人都是《running man》這個節目公認跑得快的人，尤其是金昱範，那絕對是一個大殺器，也是rm成員自信的來源，敢對任何人表示，我們有金昱範，那麽在速度和賽跑方麵，我們不懼怕任何人。
事實上以金昱範的速度，確實不用懼怕任何人，早在以前的偶像明星運動會當中，金昱範就開始展現了自己的全能，尤其是在賽跑方麵的統治力的實力。當初很多專業人士也表示，金昱範的爆發力和體力，還有身體條件太好了，基本上不亞於專業的運動員，如果再進行係統的訓練，那麽絕對會成為韓國最頂級的飛人運動員，為大韓民國去爭光，並且這個呼聲還很不低。