七傷拳說是一門拳法，但其實涉及到穴竅的開辟、經脈的蘊養、對敵的方式、真氣的鍛煉等修煉的所有方方麵麵，本身就是一門完整的功法。
以七傷拳的正常修煉方法而言，就是由師門長輩用特殊的方式將弟子的穴竅封印五成到七成，然後由弟子想辦法用內力衝擊封印，將封印打碎。
這麽做有兩個好處：這樣逼著弟子不斷用內力衝擊封印，內力就會逐漸擁有至剛的屬性，不夠剛猛也不足以打破封印；然後在封印破碎的時候，有很大幾率順帶著把穴竅開辟了，原來的封印反而成為開辟穴竅所需的養分。
混元一氣功原本的修煉方法其實沒有李仙經曆的如此慘烈，更講究溫養，也就是用混元道種匯聚萬道的特點，不斷用混元真氣溫養穴竅，最後使得穴竅一舉兌變成功。
而到了無忌魔尊這裏，托金毛獅王謝遜的福，有幸將兩種原本迥然不同的武功收集到一起，便想著如果結合兩種功法的優點，利用混元道種封閉穴竅，再用七傷拳的功力破碎道種，是否就能培養出最頂級的武者來。
隻是，無忌魔尊當年俗事繁多，又過早飛升，竟沒有機會將這個構思付諸實踐，而眼前的這位無忌分魂存在的主要意義就是將無忌魔尊當年的諸多武學構思都付諸實踐，看哪些是有意義的，哪些隻是理論上可行，實際上毫無價值的。
聽無忌分魂興奮地講解一大堆，李仙的心卻是越來越沉了下來，好麽，這是把自己當做老鼠來做人體實驗了，你拿別人做實驗，改善功法後再傳授法門多好，偏要自己來做實驗體一號。
由此也可以知道，當初自己精海穴被混元道種封印，在生死危險的激發下修出內力，其中偶然的成分很大，如果再來一次，可不見得能重複當時的結果。
現在的情況是修出內力，第一關算是過了，但後麵一直到開辟精元海成功，還有很多關礙要過，並不是說以後就輕鬆了，不會有危險了。
“你的內力是在生死一瞬間激發出來的，跟其他人的內力看起來沒什麽區別，但其實有某種極微小的區別，那就是更有剛勁，更有生命力。
別小看這種區別，同樣修煉頂級功法，有些人修煉後成為絕頂高手，有些人隻成為一般武者，都是這種看起來微小的區別累積起來形成的。
至少現在來講，你這第一步踏出非常紮實，修出的內力非常適合修煉七傷拳，要不然我也不會想著傳授你這門拳法。”無忌分魂一臉嘉許地說道，至於李仙，卻是莫名地感到陣陣心寒。
這無忌分魂越是嘉許，越說明李仙這個實驗體有價值，無忌分魂越不會輕易放棄的。
“這七傷拳威力很強，但修煉起來倒是不難，尤其是你的內力已經有了一絲剛猛之意，練起來更容易了。
七傷拳的第一步就是調動全身之力於一點，然後一拳擊出，以我之全力對付敵之分散之力。
這一點其實沒有什麽特殊之處，幾乎所有的上乘武功都有類似法門，隻不過內力運行的經脈穴竅和順序各不一樣而已。
到了第二步，卻是要在將全身之力集於一點後，引而不發，反而順著原路流回去，之後再回來，如此多次往返，使內力在經脈中來回震蕩，等到蓄積足夠力量後再一拳擊出，這樣就能獲得比單純的全力一擊還要強得多的攻擊力，最大程度的發揮剛性優勢。
修為到了深處，就能在出拳的一瞬間就做到內力在經脈內往返七次，結合七傷拳本身就剛猛無濤的特點，簡直是銳不可擋。
隻是，這套拳法乃是天下間至剛的內修法門，所謂剛則易折，武者修為不到一定程度，很容易出現未傷人先傷己的情況。
所以，你修煉的時候一定要注意，最好多找些治療係的道種，免得留下些暗傷。”
無忌分魂簡單介紹七傷拳的原理，又介紹七傷拳的內力運行路徑和相應的拳架法門，將三十六路七傷拳盡數傳授。
李仙有金蟬道種，記憶力大幅提升，倒是很快記住功法要訣，但很多事情都是知易行難的，要真正掌握這套拳法，還要經過無數次重複練習才行。
這些拳架其實隻是幫助初學者更快掌握運勁法門的固定招式，武者精通七傷拳後，就可以將七傷拳勁應用在各種各樣的武功招式上，甚至融合到刀槍棍棒等武器上，倒不需要拘泥於現在的這三十六路招式。
在這一點上，七傷拳倒跟太極拳有些相似，初期的招式精熟之後就可以千變萬化，用在各種各樣的武功上。
在傳授這些武功的時候，無忌分魂到沒有什麽避忌，由得陳謙在旁觀摩，甚至指點他一些七傷拳的關鍵要訣，全沒有普通武林中人敝帚自珍，不願意自己武功外泄的習氣。
三天後，兩個人的拳法掌握得差不多了，剩下的就是自己揣摩，多加練習了，這才辭別無忌分魂，啟程回原來的三元觀駐地。
因為擔心左令晨在前麵埋伏，兩個人這次走的自然是另一條路，過原先白鱷魚所在的大河的時候，特意往上遊走了數十裏，找一隻碩大無比的烏龜妖獸幫忙把他們馱到對岸去，用來支付報酬的卻是從山穀裏帶過去的猴兒酒。
過了河，又走了數十裏路，陳謙才歎息起來。
“我混元宗為這試煉，前前後後不知付出多少心血和人力，沒想到會是這種結果。”
“這位魔尊說是半個混元宗弟子，其實跟我們這一支沒有半點關係，有的話也隻是仇恨，沒有點恩情。
我們能活著走出那個山穀，順便學點七傷拳，就知足吧。”李仙搖搖頭說道。
兩個人都不傻，早就看出這次試煉不對勁。
那左令晨早先就被李仙打得重傷，又被火樹銀花林的樹妖抓走，憑什麽過幾天就能活蹦亂跳地出現在山穀，還正好趁著陳謙剛拿到琥珀金蟬佩的時候出手，把琥珀金蟬佩這件混元宗寶物奪走呢。
本來，如果琥珀金蟬佩是在無忌分魂手中被奪走的，混元宗還可以請無忌分魂出手奪回寶物，但既然是自己手中丟失的，甚至無法責怪無忌分魂沒有查探好自家的山穀，這裏麵的巧合未免太多了些。
兩個人其實當時就明白左令晨出手根本就在無忌分魂的掌控之中，就算不是唆使，至少也是默許或有意引導的。
以七傷拳的正常修煉方法而言，就是由師門長輩用特殊的方式將弟子的穴竅封印五成到七成，然後由弟子想辦法用內力衝擊封印，將封印打碎。
這麽做有兩個好處：這樣逼著弟子不斷用內力衝擊封印，內力就會逐漸擁有至剛的屬性，不夠剛猛也不足以打破封印；然後在封印破碎的時候，有很大幾率順帶著把穴竅開辟了，原來的封印反而成為開辟穴竅所需的養分。
混元一氣功原本的修煉方法其實沒有李仙經曆的如此慘烈，更講究溫養，也就是用混元道種匯聚萬道的特點，不斷用混元真氣溫養穴竅，最後使得穴竅一舉兌變成功。
而到了無忌魔尊這裏，托金毛獅王謝遜的福，有幸將兩種原本迥然不同的武功收集到一起，便想著如果結合兩種功法的優點，利用混元道種封閉穴竅，再用七傷拳的功力破碎道種，是否就能培養出最頂級的武者來。
隻是，無忌魔尊當年俗事繁多，又過早飛升，竟沒有機會將這個構思付諸實踐，而眼前的這位無忌分魂存在的主要意義就是將無忌魔尊當年的諸多武學構思都付諸實踐，看哪些是有意義的，哪些隻是理論上可行，實際上毫無價值的。
聽無忌分魂興奮地講解一大堆，李仙的心卻是越來越沉了下來，好麽，這是把自己當做老鼠來做人體實驗了，你拿別人做實驗，改善功法後再傳授法門多好，偏要自己來做實驗體一號。
由此也可以知道，當初自己精海穴被混元道種封印，在生死危險的激發下修出內力，其中偶然的成分很大，如果再來一次，可不見得能重複當時的結果。
現在的情況是修出內力，第一關算是過了，但後麵一直到開辟精元海成功，還有很多關礙要過，並不是說以後就輕鬆了，不會有危險了。
“你的內力是在生死一瞬間激發出來的，跟其他人的內力看起來沒什麽區別，但其實有某種極微小的區別，那就是更有剛勁，更有生命力。
別小看這種區別，同樣修煉頂級功法，有些人修煉後成為絕頂高手，有些人隻成為一般武者，都是這種看起來微小的區別累積起來形成的。
至少現在來講，你這第一步踏出非常紮實，修出的內力非常適合修煉七傷拳，要不然我也不會想著傳授你這門拳法。”無忌分魂一臉嘉許地說道，至於李仙，卻是莫名地感到陣陣心寒。
這無忌分魂越是嘉許，越說明李仙這個實驗體有價值，無忌分魂越不會輕易放棄的。
“這七傷拳威力很強，但修煉起來倒是不難，尤其是你的內力已經有了一絲剛猛之意，練起來更容易了。
七傷拳的第一步就是調動全身之力於一點，然後一拳擊出，以我之全力對付敵之分散之力。
這一點其實沒有什麽特殊之處，幾乎所有的上乘武功都有類似法門，隻不過內力運行的經脈穴竅和順序各不一樣而已。
到了第二步，卻是要在將全身之力集於一點後，引而不發，反而順著原路流回去，之後再回來，如此多次往返，使內力在經脈中來回震蕩，等到蓄積足夠力量後再一拳擊出，這樣就能獲得比單純的全力一擊還要強得多的攻擊力，最大程度的發揮剛性優勢。
修為到了深處，就能在出拳的一瞬間就做到內力在經脈內往返七次，結合七傷拳本身就剛猛無濤的特點，簡直是銳不可擋。
隻是，這套拳法乃是天下間至剛的內修法門，所謂剛則易折，武者修為不到一定程度，很容易出現未傷人先傷己的情況。
所以，你修煉的時候一定要注意，最好多找些治療係的道種，免得留下些暗傷。”
無忌分魂簡單介紹七傷拳的原理，又介紹七傷拳的內力運行路徑和相應的拳架法門，將三十六路七傷拳盡數傳授。
李仙有金蟬道種，記憶力大幅提升，倒是很快記住功法要訣，但很多事情都是知易行難的，要真正掌握這套拳法，還要經過無數次重複練習才行。
這些拳架其實隻是幫助初學者更快掌握運勁法門的固定招式，武者精通七傷拳後，就可以將七傷拳勁應用在各種各樣的武功招式上，甚至融合到刀槍棍棒等武器上，倒不需要拘泥於現在的這三十六路招式。
在這一點上，七傷拳倒跟太極拳有些相似，初期的招式精熟之後就可以千變萬化，用在各種各樣的武功上。
在傳授這些武功的時候，無忌分魂到沒有什麽避忌，由得陳謙在旁觀摩，甚至指點他一些七傷拳的關鍵要訣，全沒有普通武林中人敝帚自珍，不願意自己武功外泄的習氣。
三天後，兩個人的拳法掌握得差不多了，剩下的就是自己揣摩，多加練習了，這才辭別無忌分魂，啟程回原來的三元觀駐地。
因為擔心左令晨在前麵埋伏，兩個人這次走的自然是另一條路，過原先白鱷魚所在的大河的時候，特意往上遊走了數十裏，找一隻碩大無比的烏龜妖獸幫忙把他們馱到對岸去，用來支付報酬的卻是從山穀裏帶過去的猴兒酒。
過了河，又走了數十裏路，陳謙才歎息起來。
“我混元宗為這試煉，前前後後不知付出多少心血和人力，沒想到會是這種結果。”
“這位魔尊說是半個混元宗弟子，其實跟我們這一支沒有半點關係，有的話也隻是仇恨，沒有點恩情。
我們能活著走出那個山穀，順便學點七傷拳，就知足吧。”李仙搖搖頭說道。
兩個人都不傻，早就看出這次試煉不對勁。
那左令晨早先就被李仙打得重傷，又被火樹銀花林的樹妖抓走，憑什麽過幾天就能活蹦亂跳地出現在山穀，還正好趁著陳謙剛拿到琥珀金蟬佩的時候出手，把琥珀金蟬佩這件混元宗寶物奪走呢。
本來，如果琥珀金蟬佩是在無忌分魂手中被奪走的，混元宗還可以請無忌分魂出手奪回寶物，但既然是自己手中丟失的，甚至無法責怪無忌分魂沒有查探好自家的山穀，這裏麵的巧合未免太多了些。
兩個人其實當時就明白左令晨出手根本就在無忌分魂的掌控之中，就算不是唆使，至少也是默許或有意引導的。