林凡深呼吸一口，似乎還聞到了昨日停留在床邊淡淡的清香味，不知什麽時候，蘇思倩已經離開了。
一想到未來的戰鬥和需要守護的人，林凡這時才想起，自己的身體素質似乎有些拉胯，雖然說外表已經成型，加上亞古魯腰帶一直在無限強化宿主本身，但想要打敗後續的未知生命體，這點時間段的強化顯然還不夠，除非是另一個形態。
看來需要找個時間好好鍛煉了，不然根本就堅持不了多久，男人不持久那還怎麽戰鬥！
坐起身，晃了晃手，感覺自己已經恢複的差不多了，果然空我睡一覺就能恢複過來，亞古魯腰帶牛批！
嘭，嘭！
突然門口傳來一陣敲門聲，打斷了林凡的思考。
“請進。”
蘇思倩打開門，端著早餐走了進來，“睡醒啦？你可真能睡，昨天晚上本想叫你起床吃飯的，但是怎麽叫你弄你都沒有反應，媽媽說你可能是因為傷勢還沒好一些，便讓你多睡會了。”
林凡一臉不好意思道：“睡醒了呢，抱歉，昨天還在恢複，所以睡得可能有點死。”
“傷怎麽樣啦，好些沒有？”蘇思倩還有點擔憂道，畢竟昨晚林凡因為受傷的原因都沒有起床吃飯呢！
“差不多都好了呢”
“都好了？真的假的，那麽重的傷，一個晚上就可以恢複了嘛？”蘇思倩還以為林凡在逞強，故意說自己傷勢都好了呢！
林凡一臉認真的看著滿臉質疑的蘇思倩說道“可能因為我是空我的緣故吧，所以恢複的能力也格外的強悍一些！”
“我不信，除非你給我看看！”畢竟那麽重的傷勢一晚上就恢複了，這聽起來多少有些不可置信！
林凡直接脫下自己的衣服，給蘇思倩檢查，“真的哎，居然都好了，這也太不可思議了！”說完就直接上手摸了摸。嗯，想不到林凡居然有八塊腹肌！完美比例的肌肉，感覺就和某於彥一樣，真的非常奈斯！
“那個你摸夠了嗎？摸夠了的話我可要穿上衣服了！”林凡看著有些花癡的蘇思倩。
“咳咳，我這是檢查你的身體情況，沒有什麽別的想法！那什麽早餐再不吃就涼了，沒事的話我先出去了。”蘇思倩臉頰微紅，似乎是被人揭穿了老底一樣，急忙關上門走了出去。
“哎，臉紅的樣子還真是可愛呢！”林凡有些忍不住的搖了搖頭。
早餐是牛奶燕麥粥和雞蛋，看來是病員必備的營養早餐，有心了。
吃完早點，收拾了一下，林凡準備鍛煉一下身體。
“那麽就決定是你了，琦玉老師修行法！”林凡一臉嚴肅的說道。
“空我腰帶加上一拳超人琦玉老師的修行法，那麽練成以後，不敢說一拳一個小異獸，但單方麵碾壓奎級別的異獸還是小kiss的。”
琦玉修行法準則！！！毅力和堅持，以及行動！
空我一拳超人鍛煉法！首先俯臥撐100個，主要提升空我全能形態鍛煉二頭肌、胸肌、背肌，持續不斷的訓練可以提高力量，完善肌肉形態，進一步提升體能防禦速度力量均衡強化。就是為了以後更好的平a藏核爆，打下的基礎！
仰臥起坐100個，加強空我泰坦身體防禦力量和空我肌肉化抗擊打能力！
下蹲100次，練就空我青龍形態的腿部肌肉迅捷能力還有彈跳的爆發力！
10千米的長跑，主要提升升華超變身形態的耐力和體力，時間以及速度力量！
話說回來，現在還是白板撿命形態。
想太多也沒什麽用，隻能走一步看一步了。
沉默了會，林凡便出門開始了第一次琦玉修行法的修煉，按照上麵的順序逐步進行著。
當然，因為是第一次修行鍛煉，林凡將修行的任務稍微進行了修改，將鍛煉的內容從50個體能鍛煉開始，而長跑則是從5千米開始，然後每天依次疊加，突破上線直到完全適應為止。
空我的亞古魯腰帶擁有自我無限強化的能力，完全承受得起這些訓練。
鍛煉並沒有想象中那麽吃力，因為身體的緣故，林凡還是咬咬牙把它堅持了下來，可能是因為身體的強化沒有那麽迅速，再加上空我腰帶還是第一次強化中。
林凡擦了擦臉上的汗，不知道自己能否掌握自身的意誌，也不知道還能否回去，現在隻希望身邊的人能一切安好就行！
鍛煉完再回去的路上，林凡想了想，變身後空手對決的話很虧，要不去弄個趁手的武器。
感覺南天門的戰甲武器似乎很不錯，變身的時候有機會就跟他們要一套，畢竟自己也是江南市的一份子。
其實空我沒那麽多要求，就是那把弩有點難搞，回去買把玩具模型也不是不可以，就是不變空我的時候沒有武器有點難受。
一想到未來的戰鬥和需要守護的人，林凡這時才想起，自己的身體素質似乎有些拉胯，雖然說外表已經成型，加上亞古魯腰帶一直在無限強化宿主本身，但想要打敗後續的未知生命體，這點時間段的強化顯然還不夠，除非是另一個形態。
看來需要找個時間好好鍛煉了，不然根本就堅持不了多久，男人不持久那還怎麽戰鬥！
坐起身，晃了晃手，感覺自己已經恢複的差不多了，果然空我睡一覺就能恢複過來，亞古魯腰帶牛批！
嘭，嘭！
突然門口傳來一陣敲門聲，打斷了林凡的思考。
“請進。”
蘇思倩打開門，端著早餐走了進來，“睡醒啦？你可真能睡，昨天晚上本想叫你起床吃飯的，但是怎麽叫你弄你都沒有反應，媽媽說你可能是因為傷勢還沒好一些，便讓你多睡會了。”
林凡一臉不好意思道：“睡醒了呢，抱歉，昨天還在恢複，所以睡得可能有點死。”
“傷怎麽樣啦，好些沒有？”蘇思倩還有點擔憂道，畢竟昨晚林凡因為受傷的原因都沒有起床吃飯呢！
“差不多都好了呢”
“都好了？真的假的，那麽重的傷，一個晚上就可以恢複了嘛？”蘇思倩還以為林凡在逞強，故意說自己傷勢都好了呢！
林凡一臉認真的看著滿臉質疑的蘇思倩說道“可能因為我是空我的緣故吧，所以恢複的能力也格外的強悍一些！”
“我不信，除非你給我看看！”畢竟那麽重的傷勢一晚上就恢複了，這聽起來多少有些不可置信！
林凡直接脫下自己的衣服，給蘇思倩檢查，“真的哎，居然都好了，這也太不可思議了！”說完就直接上手摸了摸。嗯，想不到林凡居然有八塊腹肌！完美比例的肌肉，感覺就和某於彥一樣，真的非常奈斯！
“那個你摸夠了嗎？摸夠了的話我可要穿上衣服了！”林凡看著有些花癡的蘇思倩。
“咳咳，我這是檢查你的身體情況，沒有什麽別的想法！那什麽早餐再不吃就涼了，沒事的話我先出去了。”蘇思倩臉頰微紅，似乎是被人揭穿了老底一樣，急忙關上門走了出去。
“哎，臉紅的樣子還真是可愛呢！”林凡有些忍不住的搖了搖頭。
早餐是牛奶燕麥粥和雞蛋，看來是病員必備的營養早餐，有心了。
吃完早點，收拾了一下，林凡準備鍛煉一下身體。
“那麽就決定是你了，琦玉老師修行法！”林凡一臉嚴肅的說道。
“空我腰帶加上一拳超人琦玉老師的修行法，那麽練成以後，不敢說一拳一個小異獸，但單方麵碾壓奎級別的異獸還是小kiss的。”
琦玉修行法準則！！！毅力和堅持，以及行動！
空我一拳超人鍛煉法！首先俯臥撐100個，主要提升空我全能形態鍛煉二頭肌、胸肌、背肌，持續不斷的訓練可以提高力量，完善肌肉形態，進一步提升體能防禦速度力量均衡強化。就是為了以後更好的平a藏核爆，打下的基礎！
仰臥起坐100個，加強空我泰坦身體防禦力量和空我肌肉化抗擊打能力！
下蹲100次，練就空我青龍形態的腿部肌肉迅捷能力還有彈跳的爆發力！
10千米的長跑，主要提升升華超變身形態的耐力和體力，時間以及速度力量！
話說回來，現在還是白板撿命形態。
想太多也沒什麽用，隻能走一步看一步了。
沉默了會，林凡便出門開始了第一次琦玉修行法的修煉，按照上麵的順序逐步進行著。
當然，因為是第一次修行鍛煉，林凡將修行的任務稍微進行了修改，將鍛煉的內容從50個體能鍛煉開始，而長跑則是從5千米開始，然後每天依次疊加，突破上線直到完全適應為止。
空我的亞古魯腰帶擁有自我無限強化的能力，完全承受得起這些訓練。
鍛煉並沒有想象中那麽吃力，因為身體的緣故，林凡還是咬咬牙把它堅持了下來，可能是因為身體的強化沒有那麽迅速，再加上空我腰帶還是第一次強化中。
林凡擦了擦臉上的汗，不知道自己能否掌握自身的意誌，也不知道還能否回去，現在隻希望身邊的人能一切安好就行！
鍛煉完再回去的路上，林凡想了想，變身後空手對決的話很虧，要不去弄個趁手的武器。
感覺南天門的戰甲武器似乎很不錯，變身的時候有機會就跟他們要一套，畢竟自己也是江南市的一份子。
其實空我沒那麽多要求，就是那把弩有點難搞，回去買把玩具模型也不是不可以，就是不變空我的時候沒有武器有點難受。