第二天淩晨5：30，尖利的哨音劃破了營區的寧靜。各大隊的教官在宿舍區裏吼道：“緊急集合。”
士兵們從床上一躍而起，以極快的速度穿衣服，打背包，披掛武器......這種緊急集合是特種兵的例常科目，每個士兵要在五分鍾之內從床上竄起來，打好背包，披掛好槍支彈藥。水壺。挎包，然後衝進操場站好隊列。接下來就是五公裏負重越野。
吳萊聽到了號聲，嘟囔了一句：“怎麽這麽吵？”接著又睡了過去。王飛和宋建壓根就沒醒。有好心的士兵喊他們起床，卻根本喊不醒，而且時間緊迫，隻好不管他們。
等士兵們訓練完回來，三人還在呼呼大睡呢。
昨天那個上尉軍官也就是他們一大隊的教官齊雲誌發現頂撞他的三個人竟然沒來，於是來到吳萊他們的宿舍，見吳萊三人還在呼呼大睡，不禁勃然大怒，他大聲吼道：“起床了！”
吳萊被吵醒了，不悅地說：“吵死人了，還讓不讓人睡覺？”卻沒看到齊雲誌正怒氣衝衝地站在他們的床鋪前麵。
王飛和宋建也醒了，這時已經六點多了，天色也亮了。
齊雲誌怒吼道：“你們還不快給我起來！”
三人才想起來還要訓練呢，現在不是在家裏了。他們迅速起床，然後穿上了軍裝。不過他們的被子都沒有疊。
齊雲誌氣得快吐血，說道：“你們怎麽不疊被子？”
三人於是疊了被子，不過被子疊得很不像樣。要知道，他們在家裏從來不疊被子的，就算王飛是軍人家庭出身，也是如此。
“你們這叫疊被子嗎？你們學過內務管理了沒有？”齊雲誌怒道。
三人異口同聲地說：“沒有，我們是第一次當兵。”
齊雲誌一陣頭大，想說些什麽，卻始終沒說出來，隻得手把手教他們疊被子，整理內務，好在他們一學就會，讓他欣慰不少。
花半個小時處理完這些事之後，齊雲誌問道：“早上負重越野，你們為什麽不起床？”
“報告教官，我們睡過頭了。”
“做錯了事情就要接受處罰，你們馬上給我負重跑五千米。”
三人背上二十公斤的重物，吳萊覺得實在太輕了，於是說：“太輕了，能不能換重一點的？”
齊雲誌差點倒地：牲口啊，不是讓你隻背二十公斤，而是讓你背著跑五千米啊！
齊雲誌正色地說：“吳萊，你要知道，你還要跑五千米！”
吳萊點點頭：“我知道，可是確實太輕了。”
齊雲誌打斷道：“你先跑完了再說，別老磨磨蹭蹭的，是不是想偷懶啊？”
這話吳萊可不愛聽了，他不再多說，當先跑了出去，那速度，已然比箭虎的速度還要快很多。王飛和宋建開始追趕他，邊跑邊喊：“表哥（老大），等等我！”
三人的速度都非常快，他們是繞著操場的跑道跑，這個操場的跑道是四百米一圈，五千米要跑12圈以上。
齊雲誌簡直快要崩潰：他們還是人嗎？怎麽身體素質比特種兵還特種兵？他雖然是教官，背著20公斤重物，絕對跑不了這麽快。
吳萊突然覺得這樣太驚世駭俗了，於是放慢了腳步，當然是在他自己認為，但是在別人看來，速度仍然很快，三人花了十分鍾左右就跑完了，而且臉不紅氣不喘的，似乎還一臉輕鬆的樣子。齊雲誌後來將此事報告給了李強，李強覺得他們三個就是怪胎。
當然，李強和齊雲誌並不想就此放過吳萊等人，他們隻要一見到吳萊等人冒泡，就要找茬了。吳萊對什麽都是一學就會，冒泡的幾率自然很少，而王飛和宋建冒泡的次數則多一些，不過，好在他們體力驚人，冒泡之後被罰做五百個俯臥撐也是眼睛都不眨一下，輕鬆做完之後，他們又投入訓練之中。
吳萊本來就是抱著玩玩的心態來的，事實上這些科目對他們來說都隻是小兒科而已。什麽穿越30米鐵絲網來回300趟，抗暴曬形體訓練等等，吳萊他們都表現得很好，不說最優秀，也是較為突出的，主要是他們不想刻意去表現自己。
這樣的訓練對吳萊的幫助不大，但是對王飛和宋建的幫助卻很大。訓練的時候，吳萊將他們的修為給封印了，就是為了讓他們好好鍛煉自己的肉體。起初，他們還有些抱怨，但到後來，他們越來越熟悉自己的身體，也能熟練使用自己的力量了。負重長跑時，他們身上加的重物早就換成五十公斤了，甚至還在不斷增加。最要命的是他們越練越有精神，王飛和宋建就像得了甲亢似的，每天都有使不完的勁，而且他們的實力與日俱增，慢慢達到辟穀後期了，很快就能結成金丹。
士兵們從床上一躍而起，以極快的速度穿衣服，打背包，披掛武器......這種緊急集合是特種兵的例常科目，每個士兵要在五分鍾之內從床上竄起來，打好背包，披掛好槍支彈藥。水壺。挎包，然後衝進操場站好隊列。接下來就是五公裏負重越野。
吳萊聽到了號聲，嘟囔了一句：“怎麽這麽吵？”接著又睡了過去。王飛和宋建壓根就沒醒。有好心的士兵喊他們起床，卻根本喊不醒，而且時間緊迫，隻好不管他們。
等士兵們訓練完回來，三人還在呼呼大睡呢。
昨天那個上尉軍官也就是他們一大隊的教官齊雲誌發現頂撞他的三個人竟然沒來，於是來到吳萊他們的宿舍，見吳萊三人還在呼呼大睡，不禁勃然大怒，他大聲吼道：“起床了！”
吳萊被吵醒了，不悅地說：“吵死人了，還讓不讓人睡覺？”卻沒看到齊雲誌正怒氣衝衝地站在他們的床鋪前麵。
王飛和宋建也醒了，這時已經六點多了，天色也亮了。
齊雲誌怒吼道：“你們還不快給我起來！”
三人才想起來還要訓練呢，現在不是在家裏了。他們迅速起床，然後穿上了軍裝。不過他們的被子都沒有疊。
齊雲誌氣得快吐血，說道：“你們怎麽不疊被子？”
三人於是疊了被子，不過被子疊得很不像樣。要知道，他們在家裏從來不疊被子的，就算王飛是軍人家庭出身，也是如此。
“你們這叫疊被子嗎？你們學過內務管理了沒有？”齊雲誌怒道。
三人異口同聲地說：“沒有，我們是第一次當兵。”
齊雲誌一陣頭大，想說些什麽，卻始終沒說出來，隻得手把手教他們疊被子，整理內務，好在他們一學就會，讓他欣慰不少。
花半個小時處理完這些事之後，齊雲誌問道：“早上負重越野，你們為什麽不起床？”
“報告教官，我們睡過頭了。”
“做錯了事情就要接受處罰，你們馬上給我負重跑五千米。”
三人背上二十公斤的重物，吳萊覺得實在太輕了，於是說：“太輕了，能不能換重一點的？”
齊雲誌差點倒地：牲口啊，不是讓你隻背二十公斤，而是讓你背著跑五千米啊！
齊雲誌正色地說：“吳萊，你要知道，你還要跑五千米！”
吳萊點點頭：“我知道，可是確實太輕了。”
齊雲誌打斷道：“你先跑完了再說，別老磨磨蹭蹭的，是不是想偷懶啊？”
這話吳萊可不愛聽了，他不再多說，當先跑了出去，那速度，已然比箭虎的速度還要快很多。王飛和宋建開始追趕他，邊跑邊喊：“表哥（老大），等等我！”
三人的速度都非常快，他們是繞著操場的跑道跑，這個操場的跑道是四百米一圈，五千米要跑12圈以上。
齊雲誌簡直快要崩潰：他們還是人嗎？怎麽身體素質比特種兵還特種兵？他雖然是教官，背著20公斤重物，絕對跑不了這麽快。
吳萊突然覺得這樣太驚世駭俗了，於是放慢了腳步，當然是在他自己認為，但是在別人看來，速度仍然很快，三人花了十分鍾左右就跑完了，而且臉不紅氣不喘的，似乎還一臉輕鬆的樣子。齊雲誌後來將此事報告給了李強，李強覺得他們三個就是怪胎。
當然，李強和齊雲誌並不想就此放過吳萊等人，他們隻要一見到吳萊等人冒泡，就要找茬了。吳萊對什麽都是一學就會，冒泡的幾率自然很少，而王飛和宋建冒泡的次數則多一些，不過，好在他們體力驚人，冒泡之後被罰做五百個俯臥撐也是眼睛都不眨一下，輕鬆做完之後，他們又投入訓練之中。
吳萊本來就是抱著玩玩的心態來的，事實上這些科目對他們來說都隻是小兒科而已。什麽穿越30米鐵絲網來回300趟，抗暴曬形體訓練等等，吳萊他們都表現得很好，不說最優秀，也是較為突出的，主要是他們不想刻意去表現自己。
這樣的訓練對吳萊的幫助不大，但是對王飛和宋建的幫助卻很大。訓練的時候，吳萊將他們的修為給封印了，就是為了讓他們好好鍛煉自己的肉體。起初，他們還有些抱怨，但到後來，他們越來越熟悉自己的身體，也能熟練使用自己的力量了。負重長跑時，他們身上加的重物早就換成五十公斤了，甚至還在不斷增加。最要命的是他們越練越有精神，王飛和宋建就像得了甲亢似的，每天都有使不完的勁，而且他們的實力與日俱增，慢慢達到辟穀後期了，很快就能結成金丹。