說完，葉天低下頭，看了看已經被勾起好奇心的人群一眼，接著說道：”下麵，我就說說軍體拳的特點：軍體拳套路長短適中，動作精練，有技擊含義，節奏分明，易學易懂，既能單人打又能集體表演，很適合用來裝逼，而且不需要任何器材，對場地要求不高，一塊平地即可練習，這也是我要教你們軍體拳的重大原因之一。
還有就是軍體拳分三套，每一套都有獨特的用處，我先說說第一套。
第一套軍體拳主要特點是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，適用。有一定鍛煉價值，有防身自衛作用。
說到這，葉天停了下來，環視了人群一眼，發現不少文文弱弱的學生，指著其中一名學生說道：“就像那位同學一樣，一眼看去，就知道是那些不鍛煉，隻知道埋頭苦讀的學生，身體素質甚至沒有一個中學生好，那麽我教你們軍體拳，隻要認真學好第一套，我敢打包票，你們1身體素質一定會出現有質的提升。”
說到這，葉天又看了其他學生一眼，繼續說道：“接下來說第二套”第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習。動作精練實用，每一動都是“一招製敵”，能保護自己，同時能鍛煉身體，增強體質。“說完，葉天沒有任何停頓，把第三套也說了出來：”第三套軍體拳具有第一、第二套的特點外，還有長拳舒展大方，動作靈活迅速有力，節奏明顯的特點，又有南拳步穩、勢烈、動作剛勁有力的特點。動作數量等於第一、二套總和，運動量也較大，動作難度較複雜，都有技擊含義，它不但能鍛煉身體，又是克敵製勝的有效手段。“說完，葉天跳下高台，對已經進入狀態的人群說道：”好了，光說不練沒用，下麵，我親自示範，大家仔細看。“話音一落，葉天猛喝一聲：”預備！“然後迅速立正，在立正基礎體稍向右轉，同時右腳向右前撤一步，兩腳略成“八字形”，使體重大部分落於右腳，兩手握拳，前後拉開，屈肘，左拳與肩同拳眼向內上，右拳置於小腹前約10厘米處，拳眼向上，自然挺胸，目視前方。
做好準備動作後，葉天又喝了一聲：”弓步衝拳！“喊完，葉天右拳從腰間猛力向前旋轉衝出，拳心向下，同時左拳收於腰際，成左弓步。
形成左弓步後，葉天左拳變掌並向前上猛插，掌心向上，右拳收於腰間，右腳蹬直同時抬右腿大腿略平腳尖向下蹦直，猛力向前彈踢，並迅速收回。
”這是穿喉踢彈！“”然後是馬步橫打。“隻見葉天右腳向前落地成右弓步，同時左手前促變八字掌，右拳自然後擺；左傳身成馬步的同時，右手抓拉收於腰間，右拳由後向前猛力橫擊，臂微屈，拳與肩同高拳心向下。
58s,x
”內撥上勾“右轉身成弓步，同時右臂內撥，左臂後擺並由後向前上方猛擊，拳與下頜同高，拳心向裏，左腳自然向左移動。
”交叉側踹“右轉身，右腳尖外擺，抬左腿，大腿略平，腳尖裏勾兩臂在胸前交錯；左腳向左側猛踹，並迅速收回，同時兩臂上下外格右臂屈肘，拳與頭同高。拳眼向後，左臂自然後擺，拳心向後。
”外撥橫勾“左腳向前落地，左轉身成弓步，同時左臂上襠、外格、後擺，右拳以扭腰送胯之合力由後向前猛擊，拳與眼同高。
”反擊勾踢“左腳尖外擺，起右腳腳尖裏勾，兩手在胸前交錯；右腳由後向左猛力勾踢，同時兩臂猛力外格，左臂屈肘，拳與頭同高，拳眼向後，左臂自然後擺，拳心向下。
”反身別臂“右轉身，右腳尖外擺並猛力下踏，上左腳成弓步，同時右手向前上挑，左手抓握右小臂；右後轉體成右弓步的同時右拳變掌屈肘下壓，兩小臂略平置於腹前。
”虛步砍肋“收右腳成右虛步，同時兩手變掌，由外稍向裏猛砍，大臂夾緊，小臂略平，掌心向上，兩掌約距20厘米。
”彈襠頂肘“兩掌變拳收於腰間。掌心向上，左腳蹬直同時抬右腳，腳尖向下蹦真，猛力向前彈踢平迅速收回；右腳落地成弓步，同時右臂置於左胸前，兩手合力將右肘向前推頂，右大小臂夾緊略平，掌心向下。
。。。。。。。。。。。。
隨著一套套軍體拳的打出，葉天的速度越來越快，到了最後，甚至出現了殘影。
不知道過了多久，葉天動作忽然一收，左轉身，右腳靠攏，成立正姿勢。
緩緩歎了一口氣，葉天抬起頭，微微一笑，對一臉驚愣的眾人說道：”怎麽樣？聽或者看明白了嗎？“
還有就是軍體拳分三套，每一套都有獨特的用處，我先說說第一套。
第一套軍體拳主要特點是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，適用。有一定鍛煉價值，有防身自衛作用。
說到這，葉天停了下來，環視了人群一眼，發現不少文文弱弱的學生，指著其中一名學生說道：“就像那位同學一樣，一眼看去，就知道是那些不鍛煉，隻知道埋頭苦讀的學生，身體素質甚至沒有一個中學生好，那麽我教你們軍體拳，隻要認真學好第一套，我敢打包票，你們1身體素質一定會出現有質的提升。”
說到這，葉天又看了其他學生一眼，繼續說道：“接下來說第二套”第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習。動作精練實用，每一動都是“一招製敵”，能保護自己，同時能鍛煉身體，增強體質。“說完，葉天沒有任何停頓，把第三套也說了出來：”第三套軍體拳具有第一、第二套的特點外，還有長拳舒展大方，動作靈活迅速有力，節奏明顯的特點，又有南拳步穩、勢烈、動作剛勁有力的特點。動作數量等於第一、二套總和，運動量也較大，動作難度較複雜，都有技擊含義，它不但能鍛煉身體，又是克敵製勝的有效手段。“說完，葉天跳下高台，對已經進入狀態的人群說道：”好了，光說不練沒用，下麵，我親自示範，大家仔細看。“話音一落，葉天猛喝一聲：”預備！“然後迅速立正，在立正基礎體稍向右轉，同時右腳向右前撤一步，兩腳略成“八字形”，使體重大部分落於右腳，兩手握拳，前後拉開，屈肘，左拳與肩同拳眼向內上，右拳置於小腹前約10厘米處，拳眼向上，自然挺胸，目視前方。
做好準備動作後，葉天又喝了一聲：”弓步衝拳！“喊完，葉天右拳從腰間猛力向前旋轉衝出，拳心向下，同時左拳收於腰際，成左弓步。
形成左弓步後，葉天左拳變掌並向前上猛插，掌心向上，右拳收於腰間，右腳蹬直同時抬右腿大腿略平腳尖向下蹦直，猛力向前彈踢，並迅速收回。
”這是穿喉踢彈！“”然後是馬步橫打。“隻見葉天右腳向前落地成右弓步，同時左手前促變八字掌，右拳自然後擺；左傳身成馬步的同時，右手抓拉收於腰間，右拳由後向前猛力橫擊，臂微屈，拳與肩同高拳心向下。
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”內撥上勾“右轉身成弓步，同時右臂內撥，左臂後擺並由後向前上方猛擊，拳與下頜同高，拳心向裏，左腳自然向左移動。
”交叉側踹“右轉身，右腳尖外擺，抬左腿，大腿略平，腳尖裏勾兩臂在胸前交錯；左腳向左側猛踹，並迅速收回，同時兩臂上下外格右臂屈肘，拳與頭同高。拳眼向後，左臂自然後擺，拳心向後。
”外撥橫勾“左腳向前落地，左轉身成弓步，同時左臂上襠、外格、後擺，右拳以扭腰送胯之合力由後向前猛擊，拳與眼同高。
”反擊勾踢“左腳尖外擺，起右腳腳尖裏勾，兩手在胸前交錯；右腳由後向左猛力勾踢，同時兩臂猛力外格，左臂屈肘，拳與頭同高，拳眼向後，左臂自然後擺，拳心向下。
”反身別臂“右轉身，右腳尖外擺並猛力下踏，上左腳成弓步，同時右手向前上挑，左手抓握右小臂；右後轉體成右弓步的同時右拳變掌屈肘下壓，兩小臂略平置於腹前。
”虛步砍肋“收右腳成右虛步，同時兩手變掌，由外稍向裏猛砍，大臂夾緊，小臂略平，掌心向上，兩掌約距20厘米。
”彈襠頂肘“兩掌變拳收於腰間。掌心向上，左腳蹬直同時抬右腳，腳尖向下蹦真，猛力向前彈踢平迅速收回；右腳落地成弓步，同時右臂置於左胸前，兩手合力將右肘向前推頂，右大小臂夾緊略平，掌心向下。
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隨著一套套軍體拳的打出，葉天的速度越來越快，到了最後，甚至出現了殘影。
不知道過了多久，葉天動作忽然一收，左轉身，右腳靠攏，成立正姿勢。
緩緩歎了一口氣，葉天抬起頭，微微一笑，對一臉驚愣的眾人說道：”怎麽樣？聽或者看明白了嗎？“