年幼的李瀟瑤聽了父親的自語，不禁問道：“爹爹，你說的內練是什麽，為什麽說女兒是天才呢？”
李靖回過神來指著李瀟瑤手裏的卷軸說道：“你手上拿的就是一份內練的秘法。至於為什麽說你是天才，就是因為你剛才的反應。”
見女兒看了看手中的卷軸，歪著頭迷惑道：“這個內練也是武功嗎，為什麽說因為我剛才的反應，就說我是天才呢？”
“是的，內練也是武功的一種，還是十分厲害的武功。”李靖慎重的回答道，接著高興把李瀟瑤攬在懷中，摸了摸她的頭。高興的說：“至於為什麽說你是天才，是因為你對觀想圖十分的敏感。”
說著把李瀟瑤手中的卷軸打開說道：“尋常人看這觀想圖隻是一些無意義的線條罷了，而對這圖畫有反應的人，才能領悟到其中蘊含的神意，而且越敏感天賦就越高。我也沒想到你隻看了一眼，就有如此大的反應，看來你確實非常適合內練。”
說完就從第一幅圖開始給李瀟瑤解說：“這第一幅是坐觀圖，就是內練之時的姿勢，當然也不是隨隨便便就照這樣子作就行的，你看這下邊還有具體的方法。”
李瀟瑤順著父親的手指看下去，看到了之前被自己忽略的字。都是些什麽，“坐觀神照，意守靈台”，“寂寂不動，循環往複”等等看不懂的詞。
“那這些是什麽意思啊？”李瀟瑤抬頭問道。
“這些都是用密語寫的，解釋開來其實很簡單。”李靖笑著說道，“我來給你解釋。”
經過父親的一番解釋，李瀟瑤明白了這些拗口的話的意思。就是在觀想的時候，保持圖上的姿勢，同時按照一定的方法與規律呼吸，頭腦要放空，不要有雜念。
接下來道了手勢的的部分，李靖給李瀟瑤解釋道：“這是手印，這就是內練中比較重要的部分了，前麵的坐觀圖基本所有的內練方法都一樣，而這就是關鍵的部分了。”
接下來，李靖指著圖畫上的的手勢仔細的解釋道：“這手印也不是隨便做的，捏印的時候有具體的步驟還有對應心法。你看這兒都畫的很詳細，下方是每個步驟的對應的心法。”
最後，翻到觀想圖時，李瀟瑤下意識的扭過頭。李靖見了笑道：“不用怕，你先按照觀想的步驟一步一步來，到最後我教你怎麽觀想這幅圖。”
李瀟瑤聽話的坐在蒲團上，按照卷軸上的方式調整好姿勢，在父親的教導下捏好手印。
李靖見一切準備工作都差不多了，慎重的說道：“好，下次坐觀之時，我看你作好前麵的準備的時候，我會把觀想圖展開在你麵前。你不需要記住它有哪些具體的東西，隻需要認真的看就行了，你的心神會自己引導你的。”
李瀟瑤認真的點了點頭，李靖又叮囑道：“準備動作一定要一氣嗬成，我看你結好手印，就會把觀想圖展到你眼前。”
李瀟瑤再次點頭說了聲：“女兒記住了。”李靖也說道：“好了，開始吧，爹爹在這看著。”
李瀟瑤深吸一口氣，按照記憶裏的步驟，坐觀、調息、結印。李靖在一旁目不轉睛的看著，就在李瀟瑤結成手印的一刹那，李靖迅速將觀想圖展開在李瀟瑤眼前。
李瀟瑤此時再看著觀想圖時，發現沒有那麽難受了。忙收斂心神，專心注視著那些奇怪的線條。
看著這些詭異的線條，李瀟瑤似乎漸漸的由遠及近的聽到“咚、咚”的一聲聲的鼓響，隨著“鼓聲”的增強，李瀟瑤才發現這不是鼓聲，而是自己的心跳聲。
李瀟瑤恍然間似乎看到了圖畫上的線條開始起伏，有如生物呼吸一般，逐漸的線條開始散溢著流光，如蛇一般扭動起來，最終組成了一幅燃燒的烈焰圖畫。
這火焰似乎也是有溫度的，並不燙，而是一種暖暖的感覺。李瀟瑤感覺自身置於其中，在這裏心髒也跳動的更有力了……
李靖見李瀟瑤似乎已經完全進入了觀想的狀態，輕輕把卷軸收起，緩緩的坐下，欣慰的看向女兒。
原來隻是知道女兒是內練天才，沒想到能一次觀想成功。想他原來第一次觀想時，盯著觀想圖整整觀想了一個月，就那算不錯的了，沒想到從未練過武的李瀟瑤一次就能觀想成功。
李瀟瑤這時候已經完全進入了觀想入神的狀態，對外界發生的事情一無所知，就這樣坐著，像是睡著了一樣，但呼吸沒亂，手印也沒鬆，心神之中全是無邊無際的溫暖的火焰，心髒也在這火焰裏跳動的越來越有力了。
這樣不知多久，火焰漸漸沉寂下來，心髒的跳動聲也不再那麽清晰。隨著最後一縷火焰熄滅，李瀟瑤也從入定中醒了過來。
李靖見女兒醒來，問道：“怎麽樣？你看到了什麽？”
“火，無邊無際的火！”李瀟瑤答道，“不過那火不燙人，還很舒服。”
“這就對啦，門內練觀想圖就叫《心意神火圖》，是專門鍛煉心髒的內練秘法，你以後就照這圖睡前觀想半個時辰，你的心髒也會慢慢地好起來！”
“真的嗎？”李瀟瑤聽了，高興的問道，“練這個，可以醫治好我的病嗎？”
“當然，這可是原來一個大門派內的秘傳，我也是多方打聽才收集到的。”李靖肯定的說道，“不過一定要堅持，不堅持的話，再好的秘傳都沒用。”
“好，女兒一定堅持苦練，爭取早日醫好心疾！”李瀟瑤堅定的說道。
……
這是李瀟瀟回想道的，李瀟瑤第一次練習觀想的情形。整了整思緒，又仔細的回想了下坐觀內練的步驟，深吸一口氣，開始認真的做了起來。
端坐、正心、調息、收意、結印、凝神，霎時早就記憶在李瀟瑤腦海深處的觀想圖頓時浮現在李瀟瀟的眼前。
這時候，李瀟瀟仔細的看向李瀟瑤記憶中的圖案，一條條彎曲詭異的曲線、各種不同的顏色、不同的粗細變化，讓她有一種異常的安逸與和諧。
不多時，在李瀟瀟的眼中，那幅圖畫也動了起來，圖畫上的線條像一條條靈動的小蛇。按照一定的規律遊動著，逐漸匯聚成為一團火焰圖案，同時聽到了一聲聲微弱的心跳……
“這就是觀想入神的狀態嗎？”李瀟瀟這樣自問，就在這時，耳畔似乎還傳來了自問話語的回音。
李瀟瀟好奇的感受著四周的狀態，不過似乎沒有李瀟瑤記憶中那麽舒適，而且在心跳傳來的方向有什麽東西。
李靖回過神來指著李瀟瑤手裏的卷軸說道：“你手上拿的就是一份內練的秘法。至於為什麽說你是天才，就是因為你剛才的反應。”
見女兒看了看手中的卷軸，歪著頭迷惑道：“這個內練也是武功嗎，為什麽說因為我剛才的反應，就說我是天才呢？”
“是的，內練也是武功的一種，還是十分厲害的武功。”李靖慎重的回答道，接著高興把李瀟瑤攬在懷中，摸了摸她的頭。高興的說：“至於為什麽說你是天才，是因為你對觀想圖十分的敏感。”
說著把李瀟瑤手中的卷軸打開說道：“尋常人看這觀想圖隻是一些無意義的線條罷了，而對這圖畫有反應的人，才能領悟到其中蘊含的神意，而且越敏感天賦就越高。我也沒想到你隻看了一眼，就有如此大的反應，看來你確實非常適合內練。”
說完就從第一幅圖開始給李瀟瑤解說：“這第一幅是坐觀圖，就是內練之時的姿勢，當然也不是隨隨便便就照這樣子作就行的，你看這下邊還有具體的方法。”
李瀟瑤順著父親的手指看下去，看到了之前被自己忽略的字。都是些什麽，“坐觀神照，意守靈台”，“寂寂不動，循環往複”等等看不懂的詞。
“那這些是什麽意思啊？”李瀟瑤抬頭問道。
“這些都是用密語寫的，解釋開來其實很簡單。”李靖笑著說道，“我來給你解釋。”
經過父親的一番解釋，李瀟瑤明白了這些拗口的話的意思。就是在觀想的時候，保持圖上的姿勢，同時按照一定的方法與規律呼吸，頭腦要放空，不要有雜念。
接下來道了手勢的的部分，李靖給李瀟瑤解釋道：“這是手印，這就是內練中比較重要的部分了，前麵的坐觀圖基本所有的內練方法都一樣，而這就是關鍵的部分了。”
接下來，李靖指著圖畫上的的手勢仔細的解釋道：“這手印也不是隨便做的，捏印的時候有具體的步驟還有對應心法。你看這兒都畫的很詳細，下方是每個步驟的對應的心法。”
最後，翻到觀想圖時，李瀟瑤下意識的扭過頭。李靖見了笑道：“不用怕，你先按照觀想的步驟一步一步來，到最後我教你怎麽觀想這幅圖。”
李瀟瑤聽話的坐在蒲團上，按照卷軸上的方式調整好姿勢，在父親的教導下捏好手印。
李靖見一切準備工作都差不多了，慎重的說道：“好，下次坐觀之時，我看你作好前麵的準備的時候，我會把觀想圖展開在你麵前。你不需要記住它有哪些具體的東西，隻需要認真的看就行了，你的心神會自己引導你的。”
李瀟瑤認真的點了點頭，李靖又叮囑道：“準備動作一定要一氣嗬成，我看你結好手印，就會把觀想圖展到你眼前。”
李瀟瑤再次點頭說了聲：“女兒記住了。”李靖也說道：“好了，開始吧，爹爹在這看著。”
李瀟瑤深吸一口氣，按照記憶裏的步驟，坐觀、調息、結印。李靖在一旁目不轉睛的看著，就在李瀟瑤結成手印的一刹那，李靖迅速將觀想圖展開在李瀟瑤眼前。
李瀟瑤此時再看著觀想圖時，發現沒有那麽難受了。忙收斂心神，專心注視著那些奇怪的線條。
看著這些詭異的線條，李瀟瑤似乎漸漸的由遠及近的聽到“咚、咚”的一聲聲的鼓響，隨著“鼓聲”的增強，李瀟瑤才發現這不是鼓聲，而是自己的心跳聲。
李瀟瑤恍然間似乎看到了圖畫上的線條開始起伏，有如生物呼吸一般，逐漸的線條開始散溢著流光，如蛇一般扭動起來，最終組成了一幅燃燒的烈焰圖畫。
這火焰似乎也是有溫度的，並不燙，而是一種暖暖的感覺。李瀟瑤感覺自身置於其中，在這裏心髒也跳動的更有力了……
李靖見李瀟瑤似乎已經完全進入了觀想的狀態，輕輕把卷軸收起，緩緩的坐下，欣慰的看向女兒。
原來隻是知道女兒是內練天才，沒想到能一次觀想成功。想他原來第一次觀想時，盯著觀想圖整整觀想了一個月，就那算不錯的了，沒想到從未練過武的李瀟瑤一次就能觀想成功。
李瀟瑤這時候已經完全進入了觀想入神的狀態，對外界發生的事情一無所知，就這樣坐著，像是睡著了一樣，但呼吸沒亂，手印也沒鬆，心神之中全是無邊無際的溫暖的火焰，心髒也在這火焰裏跳動的越來越有力了。
這樣不知多久，火焰漸漸沉寂下來，心髒的跳動聲也不再那麽清晰。隨著最後一縷火焰熄滅，李瀟瑤也從入定中醒了過來。
李靖見女兒醒來，問道：“怎麽樣？你看到了什麽？”
“火，無邊無際的火！”李瀟瑤答道，“不過那火不燙人，還很舒服。”
“這就對啦，門內練觀想圖就叫《心意神火圖》，是專門鍛煉心髒的內練秘法，你以後就照這圖睡前觀想半個時辰，你的心髒也會慢慢地好起來！”
“真的嗎？”李瀟瑤聽了，高興的問道，“練這個，可以醫治好我的病嗎？”
“當然，這可是原來一個大門派內的秘傳，我也是多方打聽才收集到的。”李靖肯定的說道，“不過一定要堅持，不堅持的話，再好的秘傳都沒用。”
“好，女兒一定堅持苦練，爭取早日醫好心疾！”李瀟瑤堅定的說道。
……
這是李瀟瀟回想道的，李瀟瑤第一次練習觀想的情形。整了整思緒，又仔細的回想了下坐觀內練的步驟，深吸一口氣，開始認真的做了起來。
端坐、正心、調息、收意、結印、凝神，霎時早就記憶在李瀟瑤腦海深處的觀想圖頓時浮現在李瀟瀟的眼前。
這時候，李瀟瀟仔細的看向李瀟瑤記憶中的圖案，一條條彎曲詭異的曲線、各種不同的顏色、不同的粗細變化，讓她有一種異常的安逸與和諧。
不多時，在李瀟瀟的眼中，那幅圖畫也動了起來，圖畫上的線條像一條條靈動的小蛇。按照一定的規律遊動著，逐漸匯聚成為一團火焰圖案，同時聽到了一聲聲微弱的心跳……
“這就是觀想入神的狀態嗎？”李瀟瀟這樣自問，就在這時，耳畔似乎還傳來了自問話語的回音。
李瀟瀟好奇的感受著四周的狀態，不過似乎沒有李瀟瑤記憶中那麽舒適，而且在心跳傳來的方向有什麽東西。