能怎麽辦?
最好的辦法就是係統慢慢地給明西西講解經脈穴道的知識，讓她直接學習內功心法或者她自己耐心繼續嚐試呼吸法，勤能補拙，慢慢地總有一天能領會其中感受，找到感覺的。
但關鍵是，都需要耗費時間。
但是，妘兮有時間嗎？
說有似乎也有，說沒有……
“我先教你一套拳法吧。”
猶豫思索了一會兒，妘兮選擇改變方法，試一下教導明西西天靈大陸當初通用的練體拳法——鍛體拳。
拳法這種東西最是簡單直觀，也許對於明西西這個科技世界的人來說反而是最容易學的。
這般想著，妘兮微微揮手，以精神力控製，很快便在明家不大的客廳之中清理出一塊空間。
無法，練拳總是需要地方的，而她又不能出去，隻能暫時先在屋中了，等到明西西練到一定的程度的時候再考慮場地問題吧。
“嗯哪嗯哪，前輩，我一定會努力的。”
見得妘兮神奇的手段，明西西頗有些沮喪地開口保證，心中簡直被自己的愚笨給氣死了。
原本她還擔心前輩教她的本領不夠厲害。
但是現在看來，再厲害的本領，她學不會也沒用了。
從之前到現在，前輩教了她三種本領，很明顯第一種最厲害，可是……
真是被自己氣到了!
前輩一定會覺得她天賦很差，所以這一回她一定要學會，學不會也得咬牙學會為止。
帶著這樣的決心，在接下來學習鍛體拳的時候學得格外認真賣力。
或者是這個空間終究是屬於天靈寰宇，所以這裏的人和天靈大陸的人的體質有一定的類似，一套鍛體拳學下來，明西西竟然一點沒有之前吃力或者摸不到頭腦找不到感覺的無力感。
明西西頓時不由越學越賣力，等整套鍛體拳都學會了，妘兮沒有說什麽，她就非常自覺的繼續練習熟練拳法。
“這叫鍛體拳，是武者開始必修的基礎練體拳法，一共九重，等你練到第四重，打出拳風，就能有一定的防身能力了，達到第七重……”
明西西學會拳法之後，妘兮卻是沒有繼續指導，而是盤坐到一邊的沙發上一邊打坐內息，一邊大概和她說了一下鍛體拳的層次。
但是她心裏很清楚，在這個沒有靈氣的世界，明西西想要修煉到最高重，然後凝聚內力成為一名武師隻怕很難。
因為鍛體拳的原理是鍛煉的時候不自覺將天地之間當然靈氣從外界吸收體到皮肉之中，由外而內淬煉肉身，失去了靈氣，它的效果自然就大打折扣了。
不過還是可以提高身體素質，增長力氣，提升速度和反應力，讓明西西具有一些自保能力的。
如此，她也算是完成了他們一部分交易，接下來就是看明辰的了。
妘兮這般想著，沒有在客廳一直逗留，而是回到房間看了一下那神木妖族，見包裹的真元能量又被吸收地差不多，便再次彈出一道淡白色的真元補充。
這樣做，一開始其實反而拖慢她自己的實力恢複速度。
但是考慮到神木族可以製造靈氣的能力，她還是暫時如此了。
不過，光靠她自己打坐恢複真元，速度真的很慢，她必須考慮晚上開始出去捕捉煉化鬼氣修煉了。
當然，前提是要確定晚上的時候外麵的監視是否也和通訊器信號一般被影響不能使用了。
妘兮計劃著，便看向了正努力讓自己的拳法動作做到標準的明西西。
明西西動作一頓，下一秒很聰明的意會了妘兮的意思，用通訊器打開了虛擬電視。
然後……她就在電視虛影的投射之中練了一下午的拳法，那真得是練得她腰酸背疼腿抽筋，最後幾乎是爬著回房間休息。
妘兮則是全程沒有多關注她，而是快速通過灰網繼續了解這個世界的常識，了解完之後，便也沒有多說什麽，直接在天色黑下的那一刻隱匿身形出了門。
唰!
天色一黑，整座軒市的陽火燈全部被打開。
呼嘯的風聲慢慢凝聚，妘兮的身影一瞬間遁入陰影籠罩地暗處，
沒有走得太遠，最後將第一次捕捉行動的地點選在了這個小區後配備的一片黑壓壓類似公園的區域。
沒有公園的綠意盎然，繁花似錦，此處種地都是黑色或者黑褐色的樹木，連石頭都是黑色的，至於花什麽，那絕對是影子都沒有，反而如鬼片裏的環境配備一樣，荒涼陰森。
呼……
呼……
四周的風聲越大，隱約之間已經可以看見其中一絲絲灰暗的鬼氣夾雜，但是妘兮並沒有行動，盤坐在一處黑色石頭上，隻目光灼灼地看著天空黑壓壓的雲層。
灰網之中記錄，城市夜間的鬼風是從荒野吹來的。
但是剛剛那一時間，她分明能夠感應到，那風中的鬼氣是從天空雲層落下的。
所以……
妘兮微微閉目，下一秒精神力已經彌漫而出，瞬間覆蓋附近一百多米的範圍。
是的，經曆了一天的打坐恢複，她的精神力也慢慢恢複了一些。
精神力延伸之間，妘兮正打算一縷縷捕捉煉化那些鬼風，卻倏然之間，周圍的鬼風不知道感受到了什麽，竟然盡數朝她的方向飄蕩而來。
來得正好……
妘兮眸底光芒微閃，下一秒所有精神力直接化為火海形式，讓鬼風在進入她精神力籠罩範圍內的那一刻便直接如跳入火爐一般，還在繼續前進著便依然一絲絲被淨化消散了。
煉化剩餘的純淨陰氣隨即一縷縷不斷地順著精神力回到她的體內，然後被體內自然運轉的周天卷動煉化，最後化為兩個部分分別歸入丹田和神宮。
妘兮終於可以感覺到自己的實力在慢慢恢複，雖然速度還是很慢，但是比起之前白日在房間打坐的效率可是高多了。
妘兮隨即專心地修煉起來。
那邊也恰好在她離開那一刻，趕在天亮最後一瞬間回到家門口的明辰打開房門，卻一下被屋子裏黯淡的燈光和安靜的氣氛給嚇了一跳。
沒有多想，他心驚膽戰地將以語音自家所有的陽火燈打開，隨後趕到自己的房間，在確認自家妹妹確實乖乖躺在床上睡覺，似乎沒有受到什麽傷害之後方才微微鬆了一口氣，隨後連忙上前將自家妹妹叫醒。
“西西，西西，快醒醒……”
“唔……哥哥，你回來了，飯還沒做呢！我太累睡著了……”
迷迷糊糊揉眼看見自家哥哥的明西西還處於散漫狀態，所以明顯沒看見自家哥哥不怎麽好看的臉色。
“你怎麽睡覺不開燈?”
沒開陽火燈就直接睡覺，可是一件很危險的事情，明辰為自家妹妹的粗心趕到生氣。
這要是出了什麽事怎麽辦?
“我……我下午才睡的啊，我不知道自己會睡這麽久，前輩還待在客廳，我就……”
聽得哥哥一下頗為嚴厲的口氣，明西西這才清醒過來，便倏然發現竟然已經入夜了，臉色一下微微發白。
每天新聞之中不知道多少人是因為入夜不開燈被鬼風侵蝕入體最終‘病死’的，她這絕對是在鬼門關走了一回，哪裏能不後怕?
“粗心，前輩哪裏知道要開燈，她實力強大可以無懼，你可以嗎？你怎麽能夠將自己的生命寄托別人身上呢？”
說到這一點，明辰的臉色全身徹底拉了下去，隻讓平日天不怕地不怕的丫頭這回很是內疚：“對不起哥哥，絕對沒有下次了。”
膽子大不代表不怕死啊！
她好不容易才長這麽大還開始學本領呢！
明辰沒有繼續說教，因為他明白自家妹妹的個性，說不會就一定不會了。
無論是他還是妹妹，或者這個世界的任何人一個人，在學校裏上的第一堂課便是學會對自己的生命負責。
這個世界危機重重，生命也不知道那一刻遇到意外便卡然而止，所以自然要小心，更要珍惜。
“你記住教訓就行。對了，你今日做了什麽事情，為何會累到直接睡覺？”
說完妹妹的錯誤之後，明辰又很快變回了那個沉穩和善疼愛妹妹的好哥哥，輕聲詢問之間不由揉揉妹妹的頭發。
他一問這個，明西西頓時想起幾日學到的本事，情緒立馬興奮起來，抬眸之間眼睛發亮道：“哥，前輩今天教我本領啦！我就是練習太久太累才會睡著的，嗬嗬！”
摸摸自己的腦袋，明西西有些不好意思，明辰卻有些詫異。
之前妘兮說要和他交易，其實他並不太放在心上。
畢竟強者和弱者之間的交易，一般都是不對等，他雖然抱著期待，可是也做好了失望的準備。
隻是沒想到，這位前輩竟然真得遵守約定教他們保命能力？
“她教了你什麽？”眸光微閃地詢問，明辰心中還是難免好奇的。
難道是驅鬼師的修煉辦法？
這個可能性比較低，因為那位前輩雖然本領很大，但是實際上來說和網上戰鬥視頻之中驅鬼師的戰鬥風格相差太遠，她的水平，驅鬼師也達不到！
“哈….那個…..哥哥，我太沒用了，太笨了，前輩教得本領隻學會最差那個….是一套拳法……”
說起這個，明西西有些沮喪，隨即將下午妘兮教導的三樣說了了一下，卻是讓明辰一愣？
“心法？基礎呼吸法？這……”這不是和他私下打聽到的驅鬼學徒學得東西很像嗎？
難道……
明辰的呼吸一下不由急促起來，難道那位前輩真得是驅鬼師？超越他們認知強大的驅鬼師？
“嗯嗯，前輩說要是學會心法就能學會輕功，可以跑得很快的，可是我沒聽懂，前輩隻能換了個簡單呼吸法，結果我半天都沒找到感覺，最後，就學了個拳法…..哥，我是不是很笨啊？”
明西西說著都自我懷疑人生了！
明辰卻是勉強壓製激動的心緒，揉揉她的發道：“不會？沒有人天生就會的，你學會了拳法已經很厲害了，很快就算最弱，那也是前輩眼中最弱的，在我們這兒，就不一定了！”
微微沉眸，明辰想得明顯比明西西深，頓時讓原本鑽牛角尖的明西西一呆。
“對哦！前輩拿出來的東西就算是最弱了，也肯定很厲害，哈哈….我怎麽沒想到呢？哈哈哈……”
明西西於是又高興起來，當即是迫不及待地將妘兮教得拳法打了一遍給明辰看。
打得雖然有些軟綿綿，但是明辰瞧著卻是莫名瞧出了一點味道。
他微微閉眼沉思了一會兒，隨後站起身竟然依樣畫葫蘆地完整將鍛體拳一遍打出，頓時真得是讓明西西震驚了！
“哇！哥哥，你好厲害好厲害啊！你看一遍就學會了！太棒了！我覺得你也許可以和前輩學更厲害的兩種。“
明西西高興得不得了，看著自家哥哥的眼睛滿是崇拜的小星星，讓明辰也不由心情好地微微勾起了唇角：”嗯，等過兩天我休息日就和前輩討教。“
既然知道這位前輩是真得會教他們本領，那他自然就不會一直被動了！
也許，這位前輩才是他們兄妹兩個改變命運的關鍵。
明辰忽然想到之前在荒野妹妹的感應，恍惚有些懂了。
果然，他有個好妹妹！
“嗯嗯，我去煮飯給你吃，哥哥。“
明西西說著，興奮地跑去廚房，卻在客廳頓住了腳步，疑惑了一下方才繼續前行。
前輩回房間了嗎？
應該回去了吧？
餘光掃過緊閉的房門，她心中確定了一下。
明辰就沒有想那麽多了，而是靜下心重新再慢慢打了一遍鍛體拳，加深一下瞬時記憶。
然後就這第二次打，他很快便發現鍛體拳的玄妙。
打拳過程之中，全身血氣似乎都被調動起來，有種熱熱的感覺，比平日鍛煉的效果還要明顯許多。
他打著打著，便有些入神，沒有注意到自己額頭的胎記緩緩開始有了細微的變化。
一絲絲肉眼看不見的氣息從他的額頭胎記之中湧出，然後隨著拳法被他全身的皮膚吸收，他便越打越順暢，逐漸進入了一種熟練的狀態。
最好的辦法就是係統慢慢地給明西西講解經脈穴道的知識，讓她直接學習內功心法或者她自己耐心繼續嚐試呼吸法，勤能補拙，慢慢地總有一天能領會其中感受，找到感覺的。
但關鍵是，都需要耗費時間。
但是，妘兮有時間嗎？
說有似乎也有，說沒有……
“我先教你一套拳法吧。”
猶豫思索了一會兒，妘兮選擇改變方法，試一下教導明西西天靈大陸當初通用的練體拳法——鍛體拳。
拳法這種東西最是簡單直觀，也許對於明西西這個科技世界的人來說反而是最容易學的。
這般想著，妘兮微微揮手，以精神力控製，很快便在明家不大的客廳之中清理出一塊空間。
無法，練拳總是需要地方的，而她又不能出去，隻能暫時先在屋中了，等到明西西練到一定的程度的時候再考慮場地問題吧。
“嗯哪嗯哪，前輩，我一定會努力的。”
見得妘兮神奇的手段，明西西頗有些沮喪地開口保證，心中簡直被自己的愚笨給氣死了。
原本她還擔心前輩教她的本領不夠厲害。
但是現在看來，再厲害的本領，她學不會也沒用了。
從之前到現在，前輩教了她三種本領，很明顯第一種最厲害，可是……
真是被自己氣到了!
前輩一定會覺得她天賦很差，所以這一回她一定要學會，學不會也得咬牙學會為止。
帶著這樣的決心，在接下來學習鍛體拳的時候學得格外認真賣力。
或者是這個空間終究是屬於天靈寰宇，所以這裏的人和天靈大陸的人的體質有一定的類似，一套鍛體拳學下來，明西西竟然一點沒有之前吃力或者摸不到頭腦找不到感覺的無力感。
明西西頓時不由越學越賣力，等整套鍛體拳都學會了，妘兮沒有說什麽，她就非常自覺的繼續練習熟練拳法。
“這叫鍛體拳，是武者開始必修的基礎練體拳法，一共九重，等你練到第四重，打出拳風，就能有一定的防身能力了，達到第七重……”
明西西學會拳法之後，妘兮卻是沒有繼續指導，而是盤坐到一邊的沙發上一邊打坐內息，一邊大概和她說了一下鍛體拳的層次。
但是她心裏很清楚，在這個沒有靈氣的世界，明西西想要修煉到最高重，然後凝聚內力成為一名武師隻怕很難。
因為鍛體拳的原理是鍛煉的時候不自覺將天地之間當然靈氣從外界吸收體到皮肉之中，由外而內淬煉肉身，失去了靈氣，它的效果自然就大打折扣了。
不過還是可以提高身體素質，增長力氣，提升速度和反應力，讓明西西具有一些自保能力的。
如此，她也算是完成了他們一部分交易，接下來就是看明辰的了。
妘兮這般想著，沒有在客廳一直逗留，而是回到房間看了一下那神木妖族，見包裹的真元能量又被吸收地差不多，便再次彈出一道淡白色的真元補充。
這樣做，一開始其實反而拖慢她自己的實力恢複速度。
但是考慮到神木族可以製造靈氣的能力，她還是暫時如此了。
不過，光靠她自己打坐恢複真元，速度真的很慢，她必須考慮晚上開始出去捕捉煉化鬼氣修煉了。
當然，前提是要確定晚上的時候外麵的監視是否也和通訊器信號一般被影響不能使用了。
妘兮計劃著，便看向了正努力讓自己的拳法動作做到標準的明西西。
明西西動作一頓，下一秒很聰明的意會了妘兮的意思，用通訊器打開了虛擬電視。
然後……她就在電視虛影的投射之中練了一下午的拳法，那真得是練得她腰酸背疼腿抽筋，最後幾乎是爬著回房間休息。
妘兮則是全程沒有多關注她，而是快速通過灰網繼續了解這個世界的常識，了解完之後，便也沒有多說什麽，直接在天色黑下的那一刻隱匿身形出了門。
唰!
天色一黑，整座軒市的陽火燈全部被打開。
呼嘯的風聲慢慢凝聚，妘兮的身影一瞬間遁入陰影籠罩地暗處，
沒有走得太遠，最後將第一次捕捉行動的地點選在了這個小區後配備的一片黑壓壓類似公園的區域。
沒有公園的綠意盎然，繁花似錦，此處種地都是黑色或者黑褐色的樹木，連石頭都是黑色的，至於花什麽，那絕對是影子都沒有，反而如鬼片裏的環境配備一樣，荒涼陰森。
呼……
呼……
四周的風聲越大，隱約之間已經可以看見其中一絲絲灰暗的鬼氣夾雜，但是妘兮並沒有行動，盤坐在一處黑色石頭上，隻目光灼灼地看著天空黑壓壓的雲層。
灰網之中記錄，城市夜間的鬼風是從荒野吹來的。
但是剛剛那一時間，她分明能夠感應到，那風中的鬼氣是從天空雲層落下的。
所以……
妘兮微微閉目，下一秒精神力已經彌漫而出，瞬間覆蓋附近一百多米的範圍。
是的，經曆了一天的打坐恢複，她的精神力也慢慢恢複了一些。
精神力延伸之間，妘兮正打算一縷縷捕捉煉化那些鬼風，卻倏然之間，周圍的鬼風不知道感受到了什麽，竟然盡數朝她的方向飄蕩而來。
來得正好……
妘兮眸底光芒微閃，下一秒所有精神力直接化為火海形式，讓鬼風在進入她精神力籠罩範圍內的那一刻便直接如跳入火爐一般，還在繼續前進著便依然一絲絲被淨化消散了。
煉化剩餘的純淨陰氣隨即一縷縷不斷地順著精神力回到她的體內，然後被體內自然運轉的周天卷動煉化，最後化為兩個部分分別歸入丹田和神宮。
妘兮終於可以感覺到自己的實力在慢慢恢複，雖然速度還是很慢，但是比起之前白日在房間打坐的效率可是高多了。
妘兮隨即專心地修煉起來。
那邊也恰好在她離開那一刻，趕在天亮最後一瞬間回到家門口的明辰打開房門，卻一下被屋子裏黯淡的燈光和安靜的氣氛給嚇了一跳。
沒有多想，他心驚膽戰地將以語音自家所有的陽火燈打開，隨後趕到自己的房間，在確認自家妹妹確實乖乖躺在床上睡覺，似乎沒有受到什麽傷害之後方才微微鬆了一口氣，隨後連忙上前將自家妹妹叫醒。
“西西，西西，快醒醒……”
“唔……哥哥，你回來了，飯還沒做呢！我太累睡著了……”
迷迷糊糊揉眼看見自家哥哥的明西西還處於散漫狀態，所以明顯沒看見自家哥哥不怎麽好看的臉色。
“你怎麽睡覺不開燈?”
沒開陽火燈就直接睡覺，可是一件很危險的事情，明辰為自家妹妹的粗心趕到生氣。
這要是出了什麽事怎麽辦?
“我……我下午才睡的啊，我不知道自己會睡這麽久，前輩還待在客廳，我就……”
聽得哥哥一下頗為嚴厲的口氣，明西西這才清醒過來，便倏然發現竟然已經入夜了，臉色一下微微發白。
每天新聞之中不知道多少人是因為入夜不開燈被鬼風侵蝕入體最終‘病死’的，她這絕對是在鬼門關走了一回，哪裏能不後怕?
“粗心，前輩哪裏知道要開燈，她實力強大可以無懼，你可以嗎？你怎麽能夠將自己的生命寄托別人身上呢？”
說到這一點，明辰的臉色全身徹底拉了下去，隻讓平日天不怕地不怕的丫頭這回很是內疚：“對不起哥哥，絕對沒有下次了。”
膽子大不代表不怕死啊！
她好不容易才長這麽大還開始學本領呢！
明辰沒有繼續說教，因為他明白自家妹妹的個性，說不會就一定不會了。
無論是他還是妹妹，或者這個世界的任何人一個人，在學校裏上的第一堂課便是學會對自己的生命負責。
這個世界危機重重，生命也不知道那一刻遇到意外便卡然而止，所以自然要小心，更要珍惜。
“你記住教訓就行。對了，你今日做了什麽事情，為何會累到直接睡覺？”
說完妹妹的錯誤之後，明辰又很快變回了那個沉穩和善疼愛妹妹的好哥哥，輕聲詢問之間不由揉揉妹妹的頭發。
他一問這個，明西西頓時想起幾日學到的本事，情緒立馬興奮起來，抬眸之間眼睛發亮道：“哥，前輩今天教我本領啦！我就是練習太久太累才會睡著的，嗬嗬！”
摸摸自己的腦袋，明西西有些不好意思，明辰卻有些詫異。
之前妘兮說要和他交易，其實他並不太放在心上。
畢竟強者和弱者之間的交易，一般都是不對等，他雖然抱著期待，可是也做好了失望的準備。
隻是沒想到，這位前輩竟然真得遵守約定教他們保命能力？
“她教了你什麽？”眸光微閃地詢問，明辰心中還是難免好奇的。
難道是驅鬼師的修煉辦法？
這個可能性比較低，因為那位前輩雖然本領很大，但是實際上來說和網上戰鬥視頻之中驅鬼師的戰鬥風格相差太遠，她的水平，驅鬼師也達不到！
“哈….那個…..哥哥，我太沒用了，太笨了，前輩教得本領隻學會最差那個….是一套拳法……”
說起這個，明西西有些沮喪，隨即將下午妘兮教導的三樣說了了一下，卻是讓明辰一愣？
“心法？基礎呼吸法？這……”這不是和他私下打聽到的驅鬼學徒學得東西很像嗎？
難道……
明辰的呼吸一下不由急促起來，難道那位前輩真得是驅鬼師？超越他們認知強大的驅鬼師？
“嗯嗯，前輩說要是學會心法就能學會輕功，可以跑得很快的，可是我沒聽懂，前輩隻能換了個簡單呼吸法，結果我半天都沒找到感覺，最後，就學了個拳法…..哥，我是不是很笨啊？”
明西西說著都自我懷疑人生了！
明辰卻是勉強壓製激動的心緒，揉揉她的發道：“不會？沒有人天生就會的，你學會了拳法已經很厲害了，很快就算最弱，那也是前輩眼中最弱的，在我們這兒，就不一定了！”
微微沉眸，明辰想得明顯比明西西深，頓時讓原本鑽牛角尖的明西西一呆。
“對哦！前輩拿出來的東西就算是最弱了，也肯定很厲害，哈哈….我怎麽沒想到呢？哈哈哈……”
明西西於是又高興起來，當即是迫不及待地將妘兮教得拳法打了一遍給明辰看。
打得雖然有些軟綿綿，但是明辰瞧著卻是莫名瞧出了一點味道。
他微微閉眼沉思了一會兒，隨後站起身竟然依樣畫葫蘆地完整將鍛體拳一遍打出，頓時真得是讓明西西震驚了！
“哇！哥哥，你好厲害好厲害啊！你看一遍就學會了！太棒了！我覺得你也許可以和前輩學更厲害的兩種。“
明西西高興得不得了，看著自家哥哥的眼睛滿是崇拜的小星星，讓明辰也不由心情好地微微勾起了唇角：”嗯，等過兩天我休息日就和前輩討教。“
既然知道這位前輩是真得會教他們本領，那他自然就不會一直被動了！
也許，這位前輩才是他們兄妹兩個改變命運的關鍵。
明辰忽然想到之前在荒野妹妹的感應，恍惚有些懂了。
果然，他有個好妹妹！
“嗯嗯，我去煮飯給你吃，哥哥。“
明西西說著，興奮地跑去廚房，卻在客廳頓住了腳步，疑惑了一下方才繼續前行。
前輩回房間了嗎？
應該回去了吧？
餘光掃過緊閉的房門，她心中確定了一下。
明辰就沒有想那麽多了，而是靜下心重新再慢慢打了一遍鍛體拳，加深一下瞬時記憶。
然後就這第二次打，他很快便發現鍛體拳的玄妙。
打拳過程之中，全身血氣似乎都被調動起來，有種熱熱的感覺，比平日鍛煉的效果還要明顯許多。
他打著打著，便有些入神，沒有注意到自己額頭的胎記緩緩開始有了細微的變化。
一絲絲肉眼看不見的氣息從他的額頭胎記之中湧出，然後隨著拳法被他全身的皮膚吸收，他便越打越順暢，逐漸進入了一種熟練的狀態。