沒過多大會，這座院子裏就陸陸續續來了許多素未謀麵的師兄。
一個個孔武有力，一看就是練家子的那種。
“大家都過來，我給你們介紹新師弟，這是陸沉，十五歲。如今已突破二印，後麵將和你們一起練拳。”苗師盤著手裏的核桃，表情愉悅，有點指點江山的味道。
陸沉大致掃了一眼，所謂的師兄總共有五個人，年紀上都比他要稍大一點。
看他們的體型和穿著打扮都比普通人家的條件要好。
陸沉注意了下，發現他們的表情不一，有不屑一顧的、有無所謂的、也有麵含微笑表示熱情的，給他的第一印象有好有壞。
苗師指著其中一個高大的漢子給陸沉介紹道：“這是你大師兄，楊其鍾。跟過來最早，現已到了三印，是這裏目前修為最高的一位。”
三印武師，陸沉不敢怠慢，連忙拱手，以示尊敬。
楊其中麵無表情，微微點頭，也不知道心底到底在想些什麽。
“這是二師兄，何燦。”
……
苗師把眼前的五個人都逐一介紹了一遍。
陸沉總結了一下，這五個人按照入門的時間長短，待得越久的修為越高。
這也從側麵表明，苗師對於門下弟子的培養還是很有一套，肯下功夫基本上都會有所收獲。
“王陽，你以後就先帶著陸沉吧，先熬煉筋骨，舉力。”
眾人當中修為最淺的一個被苗老點了名。
陸沉看了看這人，長得棱角分明，給人一種非常勇猛的感覺。
王陽甕聲甕氣地說道：“哦！”
交代完這些，苗師就沒有在這裏久待，去了其他地方。
眾多師兄對這種情況已經習以為常。
苗師每天總是忙得不見人影，指導弟子們也是偶爾為之，不可能時時盯著。
待苗師走後，其他人也都各自散去，三三兩兩的熬煉拳法，對陸沉並無大的興趣，連結交的心思也無。
“小師弟，你現在已經到了二印了，之前的練習已經不適合你了。你後麵就跟著我先舉力。”王陽走到陸沉麵前，捏了捏陸沉的胳膊，皺眉道：“小師弟你要想辦法多吃點大補之物，先把身子給補起來，太瘦了。”
“我們習武之人，有一個強壯的體魄才能事半功倍。”
“謝師兄提醒。”陸沉點點頭道：“以後我會想辦法進補，長長身子。”
“你這身高，至少要增重三十斤方才合理。”王陽對陸沉的身材點評了一番後，帶著他走到了兩個不大不小的石柱麵前。
石柱兩頭大，中間小。
中間的位置已經磨得黝黑發亮，陸沉試了試，中間的位置剛好一手可握。
他把兩塊石柱拎起來，發現比外麵的要更加的沉，但舉的時候卻又顯得偏輕。
王陽介紹道：“這是練功石，與外麵常見的石頭不同。它能暗合武師的呼吸，你要是呼吸不對，你會感到它的重量增加。接下來的日子，你就在這兒舉石，練習天罡拳的呼吸。”
這石頭居然還能自動增加重量？
陸沉頗有些驚奇。
他故意閉息或者打亂呼吸，果然發現練功石有輕微的重量的變化。
這變化不是很明顯，但足以讓人感知到了。
神奇。
“記住，這裏麵有些技巧，在舉之前用天罡拳的正合呼吸調整，舉的過程中就閉息，放的時候則要吐息，一個循環暗合天罡拳的法門。拳法的呼吸是後續的基礎，你一定要練好，不要偷懶。舉石的過程中你也能增加力氣，百益無一害。”王陽事無巨細地說道。
說完，他還親自示範了一下。
近百斤的練功石在他的手裏仿佛毫無重量，上上下下輕鬆至極，反而有種獨特的韻律美。
在這個過程中，他的呼吸綿延悠長，過了半刻鍾仍然沒有一絲紊亂，而且整個人兩腳生根，站在原地挺拔如老鬆。
“你試試。”王陽示範了一會兒後，就把練功石交給了陸沉。
陸沉按照示範也開始練習起來。
有些事情看起來輕鬆，做起來就完全是另一會兒事了。
開始沒幾下，陸沉就呼吸紊亂，被指出了許多問題。
這一練一個上午過去了，陸沉漸漸摸到了一點竅門，相應的代價就是已經二印的他也是吃不消這般長時間的練習。
渾身酸疼無力，仿佛又重新回到了剛進拳院練習時候的狀態。
但與之前不同的是，這裏有特殊的藥浴供養。
拳院核心弟子的特殊待遇，獨一無二。
等累成狗的陸沉浸泡在黑乎乎藥湯之中時，舒爽的感覺直接衝到了他的天靈蓋，之前的辛勞全都拋擲雲外。
他身上的每一寸經脈都在藥力的滋養下，得到舒展和恢複。
肌肉中的酸疼在溫和的藥力中消失得無隱無蹤。
如此，他下午又可以重新投入高強度的訓練當中。
這樣單獨看著或許沒什麽，但是如果日日如此，年年如此。
不消幾年下來，和沒有泡藥浴的武師就可拉開極大的差距。
果然修煉武道，外在資源不可或缺，細節上更要注重。
唯一有點遺憾的是，這裏藥浴是和師兄們一起泡的。
五六個人擠在一個小池子裏，著實有點膩歪，手放在水裏總是一不小心抓到不該抓的東西。
王陽師兄坐在藥池中，對著陸沉說道：“你先舉石，之後熬練筋骨，學步法，再行對練。每天周而複始，滴水穿石，等氣血增厚，達到一定程度之後，你就會觸摸到晉升三印的屏障。至於能不能順利突破，那就看你自己的造化了。”
陸沉表麵上跟著附和，心裏卻有不同的想法：‘突破對我來說根本不是問題，問題是我該如何提升氣血。現在要得到1點能量值需要四副八物湯，等到以後不斷翻倍，所需要進補的氣血將會是一個海量。’
接下來的幾天，陸沉度過了一段平靜的日子，他把全部的精力都投入武道的練習當中。
現在住得也不遠，索性陸沉每天都給自己加練，別人練四個時辰，他就練五個時辰，別人練五個時辰，他就練六個時辰。
多學點本事總是好的。
其間，苗師也過來指點了幾次，一切都很完美，就是院裏的幾個師兄對他並不是特別歡迎，讓他稍微有些孤獨。
估計是嫌棄他的出身，不屑為伍。
陸沉倒也沒有硬舔著臉去貼冷屁股，反而練武更加專心，用這份孤獨磨煉自己的武道。
一個個孔武有力，一看就是練家子的那種。
“大家都過來，我給你們介紹新師弟，這是陸沉，十五歲。如今已突破二印，後麵將和你們一起練拳。”苗師盤著手裏的核桃，表情愉悅，有點指點江山的味道。
陸沉大致掃了一眼，所謂的師兄總共有五個人，年紀上都比他要稍大一點。
看他們的體型和穿著打扮都比普通人家的條件要好。
陸沉注意了下，發現他們的表情不一，有不屑一顧的、有無所謂的、也有麵含微笑表示熱情的，給他的第一印象有好有壞。
苗師指著其中一個高大的漢子給陸沉介紹道：“這是你大師兄，楊其鍾。跟過來最早，現已到了三印，是這裏目前修為最高的一位。”
三印武師，陸沉不敢怠慢，連忙拱手，以示尊敬。
楊其中麵無表情，微微點頭，也不知道心底到底在想些什麽。
“這是二師兄，何燦。”
……
苗師把眼前的五個人都逐一介紹了一遍。
陸沉總結了一下，這五個人按照入門的時間長短，待得越久的修為越高。
這也從側麵表明，苗師對於門下弟子的培養還是很有一套，肯下功夫基本上都會有所收獲。
“王陽，你以後就先帶著陸沉吧，先熬煉筋骨，舉力。”
眾人當中修為最淺的一個被苗老點了名。
陸沉看了看這人，長得棱角分明，給人一種非常勇猛的感覺。
王陽甕聲甕氣地說道：“哦！”
交代完這些，苗師就沒有在這裏久待，去了其他地方。
眾多師兄對這種情況已經習以為常。
苗師每天總是忙得不見人影，指導弟子們也是偶爾為之，不可能時時盯著。
待苗師走後，其他人也都各自散去，三三兩兩的熬煉拳法，對陸沉並無大的興趣，連結交的心思也無。
“小師弟，你現在已經到了二印了，之前的練習已經不適合你了。你後麵就跟著我先舉力。”王陽走到陸沉麵前，捏了捏陸沉的胳膊，皺眉道：“小師弟你要想辦法多吃點大補之物，先把身子給補起來，太瘦了。”
“我們習武之人，有一個強壯的體魄才能事半功倍。”
“謝師兄提醒。”陸沉點點頭道：“以後我會想辦法進補，長長身子。”
“你這身高，至少要增重三十斤方才合理。”王陽對陸沉的身材點評了一番後，帶著他走到了兩個不大不小的石柱麵前。
石柱兩頭大，中間小。
中間的位置已經磨得黝黑發亮，陸沉試了試，中間的位置剛好一手可握。
他把兩塊石柱拎起來，發現比外麵的要更加的沉，但舉的時候卻又顯得偏輕。
王陽介紹道：“這是練功石，與外麵常見的石頭不同。它能暗合武師的呼吸，你要是呼吸不對，你會感到它的重量增加。接下來的日子，你就在這兒舉石，練習天罡拳的呼吸。”
這石頭居然還能自動增加重量？
陸沉頗有些驚奇。
他故意閉息或者打亂呼吸，果然發現練功石有輕微的重量的變化。
這變化不是很明顯，但足以讓人感知到了。
神奇。
“記住，這裏麵有些技巧，在舉之前用天罡拳的正合呼吸調整，舉的過程中就閉息，放的時候則要吐息，一個循環暗合天罡拳的法門。拳法的呼吸是後續的基礎，你一定要練好，不要偷懶。舉石的過程中你也能增加力氣，百益無一害。”王陽事無巨細地說道。
說完，他還親自示範了一下。
近百斤的練功石在他的手裏仿佛毫無重量，上上下下輕鬆至極，反而有種獨特的韻律美。
在這個過程中，他的呼吸綿延悠長，過了半刻鍾仍然沒有一絲紊亂，而且整個人兩腳生根，站在原地挺拔如老鬆。
“你試試。”王陽示範了一會兒後，就把練功石交給了陸沉。
陸沉按照示範也開始練習起來。
有些事情看起來輕鬆，做起來就完全是另一會兒事了。
開始沒幾下，陸沉就呼吸紊亂，被指出了許多問題。
這一練一個上午過去了，陸沉漸漸摸到了一點竅門，相應的代價就是已經二印的他也是吃不消這般長時間的練習。
渾身酸疼無力，仿佛又重新回到了剛進拳院練習時候的狀態。
但與之前不同的是，這裏有特殊的藥浴供養。
拳院核心弟子的特殊待遇，獨一無二。
等累成狗的陸沉浸泡在黑乎乎藥湯之中時，舒爽的感覺直接衝到了他的天靈蓋，之前的辛勞全都拋擲雲外。
他身上的每一寸經脈都在藥力的滋養下，得到舒展和恢複。
肌肉中的酸疼在溫和的藥力中消失得無隱無蹤。
如此，他下午又可以重新投入高強度的訓練當中。
這樣單獨看著或許沒什麽，但是如果日日如此，年年如此。
不消幾年下來，和沒有泡藥浴的武師就可拉開極大的差距。
果然修煉武道，外在資源不可或缺，細節上更要注重。
唯一有點遺憾的是，這裏藥浴是和師兄們一起泡的。
五六個人擠在一個小池子裏，著實有點膩歪，手放在水裏總是一不小心抓到不該抓的東西。
王陽師兄坐在藥池中，對著陸沉說道：“你先舉石，之後熬練筋骨，學步法，再行對練。每天周而複始，滴水穿石，等氣血增厚，達到一定程度之後，你就會觸摸到晉升三印的屏障。至於能不能順利突破，那就看你自己的造化了。”
陸沉表麵上跟著附和，心裏卻有不同的想法：‘突破對我來說根本不是問題，問題是我該如何提升氣血。現在要得到1點能量值需要四副八物湯，等到以後不斷翻倍，所需要進補的氣血將會是一個海量。’
接下來的幾天，陸沉度過了一段平靜的日子，他把全部的精力都投入武道的練習當中。
現在住得也不遠，索性陸沉每天都給自己加練，別人練四個時辰，他就練五個時辰，別人練五個時辰，他就練六個時辰。
多學點本事總是好的。
其間，苗師也過來指點了幾次，一切都很完美，就是院裏的幾個師兄對他並不是特別歡迎，讓他稍微有些孤獨。
估計是嫌棄他的出身，不屑為伍。
陸沉倒也沒有硬舔著臉去貼冷屁股，反而練武更加專心，用這份孤獨磨煉自己的武道。