第15章 如何保持新發現的注意力

    你現在擁有很多能夠幫助你在規定時間實現所設定目標的工具。你將通過本章了解保持新發現注意力的有用技巧。你將會發現，這包括擁有平衡的生活、足夠的休息時間、鍛煉和娛樂，對生活和工作保持玩樂和富有創造性的態度。這些是成功人士的秘訣，為生活而工作，而不是為了工作而生活。  你的生活是否平衡


    從本書開篇，你便了解了如何運用80/20法則在生活中各個領域取得你想要的結果。然而，在我們的世界裏，人們總喜歡從狹義上定義成功，這大多涉及金錢和榮譽。但很多人為了獲得榮譽和財富而付出了沉重的代價，那就是為什麽很多人把全部精力投入到事業或生意上，卻忘記了他們也有創造美好家庭和個人生活的工具。


    如果你覺得尋找平衡很難，那麽在生活中每個領域都設定一些目標，然後保證所有的目標都能得到你平等的時間和關注。這些領域包括：


    ■健康和健身。通常我們認為健康是理所當然的事，直到我們不再擁有它才會意識到它的珍貴。如果身體不好，你就無法完全享受生活中的其他部分。給自己在鍛煉、健康飲食、休息以及娛樂方麵設定一些目標是合乎情理的。


    ■家庭關係。如果你因過於努力工作而錯過孩子的童年，你獲得的東西值得你做這樣的犧牲嗎？就算你認為自己已經在這個領域取得了平衡，問問“專家”的意見：你的配偶、你的孩子以及家庭中的其他成員。如果他們的答案和你的不一樣，可能是時候重新考慮你對於時間和精力的分配方式了。


    ■友誼。你有沒有花時間和老朋友保持聯係，結識新朋友，特別是工作圈以外的朋友？有的時候你想“以後”再來辦那些事，這倒是很容易，但什麽時候才是“以後”呢？


    ■你的宗教或精神緯度。隻有你才知道自己喜歡的模式，但你是否關注過這方麵的問題呢？


    ■社區活動的參與。這可以有很多不同的形式，從誌願者工作到捐贈，到你最喜歡的慈善，或者僅僅是鄰裏間的相互認識。