噪聲=冗餘信息

    隔間文化的出現增加了工作環境的噪聲水平。現在的公共場所中，你很難找到不播放音樂、沒有閃爍的大屏幕以及其他吸引你注意力的地方。有的公共汽車站台和廣告牌是聲控的，一旦有人從旁邊走過，就會自動播放促銷信息。甚至倫敦的很多出租車都安裝了播放廣告的電視屏幕，在你想要放鬆心情抬眼望街外投去隨意一瞥的短短幾分鍾內，它們都想要引起你的注意。所有這些都是信息，即使這並不是你想要得到的信息。


    研究表明，居住在機場或者鬧市街區的孩子們的閱讀分數普遍較低。美國國家職業安全衛生研究所（us national institute for upational safety and health）聽力學家愛麗絲h.蘇特博士（dr alice h.suter）指出：“噪聲所引起的疾病包括高血壓、消化性潰瘍、心血管疾病引起的死亡、中風、自殺、免疫係統退化以及學習障礙。噪聲還與侵略性的增加以及合作減少有關。”


    如果你發現自己有時需要在公共場所工作，比如在火車站等車時或者在咖啡店兩次約會的間歇，你可以隨身攜帶一種很棒的工具——消音耳機。我最初買這些耳機是為了在飛機上戴，用來減少引擎的轟鳴聲以及其他一些噪聲。你可以把它們插入飛機娛樂係統，這比飛機上那些廉價的耳機聲音效果好多了。你還可以在想要降低噪聲時隨時隨地戴著（不接通播放器）它們。如果你覺得不好意思，就把插頭放到口袋裏，這樣人們就會以為你在聽mp3播放器。另外，你也可以選擇科技含量低一些的產品：耳塞。


    你還可以找一些咖啡館、圖書館或其他一些不放音樂能提供安靜氛圍的地方。如果你習慣於在安靜的地方工作，你可能會驚訝於自己的冷靜和高效。