洗完澡出來，楊仁本想靜座一下，但覺得自己心浮氣噪，便又放棄了。今天一下就找到了工作，又解決了吃和住的大問題，要知道武漢這種大城市的房租和物價可是一個字“高”啊。
心裏有興奮。一時睡不著就暗自尋思：普通保健按摩，美容保健按摩，理療保健按摩這三種保健按摩。普通的和理療保健按摩自己暫時還可以應付，但那美容保健按摩自己可還是外行啊，看來明天趕快要去書店賣兩本書來學習，自己基本功在這裏，這事到還不怕。
倒是那方雅每回都搞得自己心神不定，這對自己可是一大考驗啊！可她是自己的頭上司，想躲都難啊，想了半天也沒得什麽好辦法。隻有安慰自己：車到山前必有路，船到橋頭自然直。也隻好走一步看一步了，誰叫自己休行不深，這定力都沒有啊！
等楊仁被敲門聲喊醒的時候，以快中午十一鍾了。開門一看正是羅誌，就：“我正準備起來就給你打電話的”，然後，就把自己昨天晚上找到工作的事向羅誌了一遍。羅誌一聽先還不相信,後來看楊仁不是象開玩笑的。也高興的：“我正來喊你去看,婉托人幫你在我們餐館旁邊租的房子去的，看來是用不著了”。楊仁聞聽心中一熱。也不多。當下，兩人就退了東湖賓館的房間，一起到羅誌餐館去了。
等到了餐館以是十二鍾了，正是吃飯的時候，卻隻有兩三桌客人。楊仁皺眉：“今天怎麽生意這麽差啊”。羅誌：“是這個樣子的，蠻多學生中午都是湊合一頓。所以中午一般沒幾桌，都是晚上的生意。再今天星期天，很多學生都上市中心玩去了，客人就更少些了”。一進去現婉的同學董梨也在，就上前打了個招呼，那董梨今天換了一套白色運動服，到還顯得清新爽人。隻不過明明是東北女孩，卻象江南閨秀一般害羞，紅著臉對楊仁頭，就去和婉竊竊私語去了。
今天沒多少客人，楊仁他們也吃的較早。等吃飯的時候，羅誌就把楊仁找到工作的事了，大家紛紛向楊仁表示祝賀。楊仁先謝了大家。才又：“每天二十四時在那上班，象坐牢一樣，不知道自己能堅持幾天”。
吃完飯，楊仁要去買書和一些日常用品。羅誌婉和董梨就陪他在附近轉了轉。別看這街不大。那是麻雀雖五髒具全。因為消費者都是學生，東西到也物美價廉。楊仁又在一家二手手機店買了張武漢手機號，以便聯係。隻是這裏的書店到沒有楊仁所要的書賣。楊仁就問她們，這附近那裏有大書店。婉；“這附近到沒有，隻有到中南商場那裏才有”。
楊仁見已兩三了，怕他們兩口子陪自己去，趕不回來招呼生意。就：“好吧，那我就先過去了，買了書我就不過來了，直接上班去”。羅誌婉那裏放心他一個人，怕他認不到路。楊仁：“不要緊，我不認得路，的士認得路啦”。卻聽董梨紅著臉：“我反正也沒事，正好也要買兩本書，我就和楊大哥一起去吧”。於是兩個人就與羅誌她們告別，攔了輛出租車，往書店而去。
從書店出來，快五鍾了，兩人就在旁邊商場裏的快餐店簡單吃了個晚餐。董梨好象很害羞，話也不多，基本上都是楊仁在問一句，她就答一句。看她買的幾本養花的她在植物園上班。楊仁就談起了才去過的植物園和她的工作來,董梨這時才好象變了個人。話馬上就多了起來。
原來董梨在植物園的花木區上班.，每天上班都是在與鮮花打交道。雖然才去不久,做的都是授粉,嫁接,剪枝,育苗等瑣事,但那個女孩子又不喜歡鮮花呢!就是每天隻能看到這多鮮花也高興啊！
楊仁見她活躍起來,也就來開外玩笑:"怪不得身上這香,原來是成了香香公主啦,是不是每天都偷植物園的花吃啊"!一句話又把董梨的臉給紅了。董梨有興奮的:"鮮花真是挺好吃的,我們植物園旁邊有一家菜館,專門用鮮花做菜,味道很好，生意挺好的。楊大哥有空的話,我就帶你到那兒去吃一回"。
楊仁:："是嗎,還真有鮮花做的菜啊,好啊等我休息,就給你打電話,把羅和婉也喊上,讓她們也去吃吃,學習一下別人的先進經驗"。楊仁吃完飯後,董梨怕他不識路,就打車把他送到會所門口才離去。楊仁就先去江儒虎那裏去報道,卻被告之,江主管去陪客人去了。讓楊仁遲些再來。楊仁暗想：怎麽會要這個麵無表情的家夥去陪客。無奈隻有先回洗浴部報到,結果洗浴部的總台姐,方雅居然也去吃飯去了。
楊仁回到八卦房,放下行李,就拿出才買的按摩書看了起來。主要是怕晚上有顧客要做美容保健,現在先臨陣磨槍,不亮也光啊。美容按摩是有一定的理論根據的，不僅簡便宜行，且安全可靠，作用持久，效果顯著，是美容諸法中較受歡迎的方法之一.無論是治病，還是防病健身，都是調動機體內的各種積極因素來實現的，用按摩方法來美容，可免除手術之痛苦，藥物之副作用，是現代推崇自然療法的人們理想之選擇。
楊仁一看美容按摩主要是以:去斑，消皺，減肥，豐胸等幾種為主。治療方法也是以按摩相關經絡和相關部位為主。例如：減肥就是按摩通過在身上按摩足太陽膀胱經有關穴位，來改善內髒機能，增強新陳代謝，減少脂肪物質在體內的堆積。另外，再加上按摩要減肥的部位時，產生一定的熱量，分解消耗體內的脂肪，使水分揮，圍度減少。來達到減肥的效果.而又如：去斑則是以按摩足厥陰肝經有關穴位,和臉龐按摩為主。看完幾本書後,楊仁心裏踏實了許多,這些問題對自己並沒有什麽難度,隻不過是個熟練過程而以已。
看沒客人來，楊仁就到外麵又把那掛在牆上的經絡圖又一一觀摩了一遍。雖自己自時候就在爺爺指導下背得是滾瓜亂熟，但還是又把它鞏固了一遍，然後一閉眼，回憶了全身上下各個經絡，穴位。覺得沒有絲毫錯亂，才又進到房內。然後拿出柳老爺子的那本冊子放在矮櫃上麵，細細研究起來。
因楊仁基本功紮實，又對人體經絡，穴位熟悉。冊子裏一招一式對楊仁都不算太難，不一會就把裏麵的招式臨摹的差不多了。然後起身把裏麵的步法，手法，指法，身法以及招式都揣摩了一遍，覺得到沒什麽不對，就又熟悉了兩趟。暗暗地想：這些招式可都是要在實戰中才能體會其精髓，可這都是些一招治敵非死即殘的凶狠招式，到那裏去找人來練習啊？但是雖一般的人經不起這些招式，不過自己現在功力太差，就是抓到筋，拿到脈，閉到穴也不見得能有書裏講的後果，還是可以找個高手來切磋一下。
見還是沒人來，反正無事。楊仁就把燈關了，準備打座一會。把燈關了後才現今晚的月光依然很亮。照在窗外的湖水上，有風吹過那是銀波蕩漾。
楊仁覺得風稍微大了一，不利靜養，來去關一扇窗的時候。突然——現那本放在矮櫃上麵，被銀白色月光照到的，那本柳老爺子的冊子，嘩,被風吹開了。楊仁正在清風不識字，何故亂翻書！卻猛然現————冊子裏麵的人像身上出現了一根根紅色的線路！
楊仁一看那是大喜，這一條條氣血運行圖，正是當年爺爺苦苦追求不到的運功心法啊！剛才開燈看的時候怎麽都沒現啊！於是趕忙一把拿起一看，啊！————怎麽又沒有了？難道是自己眼花了？
楊仁失望之極，又把冊子放在矮櫃上麵，上看下看左看右看，還是沒有啊？難道真是幻覺嗎？不會啊？自己很清楚的看見了啊！怎麽又沒有了呢？楊仁百思不得其解。於是就冊子放在矮櫃上，又回走到門口,去開燈來看個仔細。就在來開燈的時候，回頭一望那冊子。
啊！又出現了！一根根紅線清晰可見。楊仁這一次再也不敢拿起來看，隻敢用手一張張的翻著看，卻才現自己手遮擋的地方那紅線又沒有了。哦！原來如此啊！楊仁猛地醒悟過來－－－－－－是月光！隻有在月光照射下，才能看得到冊子上的紅線。
果然不出所料手一拿開，那些紅線又出現了！原本如此。剛才自己把它拿起來，月光照在自己身上擋住了，月光照不到它，自己就看不見了。果然再拿起來看，對著月光看還是看得見，而且看得很清楚！看來這位前輩大師還真是用心良苦啊，要自己的傳人日夜休練才能有幸現其奧秘啊！
楊仁是如獲至寶啊！馬上從頭到尾的把這冊子仔細地看了一遍。看完之後，楊仁大喜，喃喃對天道：“爺爺，你的多年心願孫兒終於可以實現了啊”！原來冊子裏包刮一套內功心法，節膜、拿脈、抓筋、閉穴四種功法氣血運行圖，以及最尾頁的各種實踐總結和禁忌事項。
冊子上沒留名，倒不知是那位太極前輩大師留下的秘訣。練這種內功心法，十分凶險，若非正宗功法，沒有名師指。稍不留意便會就會岔氣亂脈，走火入魔。輕者殘廢癱瘓，重者危及性命。因此楊仁以前也不敢亂煉一些所謂的武林秘訣啊！內功心法啊！
因為自己的基本功法已有相當火候，要是練錯，那是能力愈大傷害愈大啊！不過楊仁相信以柳老爺子的身份，不會來弄一本外麵十塊錢就賣得到的武林秘訣來害自己。而且也沒必要啊！於是馬上就開始專心練起這種內功心法來。
當即楊仁平心和氣，麵對東湖，如書所述。意想胸部猶如兩扇門，門中間下端夾著一塊石子。當用意將門向身後兩側推開之際，便有一種心胸豁然開朗之感。與此同時，石子直墜腹中，丹田內猶如靜水投石，激起道道水圈向四外漫延鼓蕩。
當內氣蕩至身後時，腰向後塞的動作便隨之而生，繼而當內氣蕩向兩傍時，又會促使兩腕外掤鼓起；而後內氣繼續下行至襠間分向兩腿內側前三分之一處向下湧流，經膝內側、腿內側、踝內側至湧泉穴，複由踝外側、膝外側向胯兩側上行湧流。
開始時，內氣運行至轉折處的時候，楊仁心中已知道必須要有“一靜”，此時心不靜則以下動作的內氣運行走向不明。這“一靜”之際，內氣的運行並非戛然而止，而是漸趨混沌、迷茫。繼而從一片寂靜中萌生出對氣機動向的感知後，內氣才隨之變換運行方向。內氣才能毫無滯機地流走在開胸、張肘、塞腰、鼓腕、沿腿下行複上行並散出三道氣圈的全過程中。
果然。內氣轉經臀後向命門穴流注，再下行至尾閭，繼而翻轉沿尾椎前側向上運行至胯間，遂以意氣的上行線為中心，以意引領內氣向胯四周圓散出一道胯氣圈；同時胯氣圈的中心內氣仍繼續上行至腰間，圓散出一道腰氣圈；腰氣圈的中心內氣繼續上行至胸上方，再向四周圓散出一道肩氣圈。
本來以意領內氣運行涉及開胸、張肘、塞腰、鼓腕與三道氣圈的相繼出現。是需要一定的功力才能相繼出現。隻是楊老爺子有先見之明，早以為楊仁打好基礎。楊仁丹田之內力有二十幾年功力，那一爆自然是水到渠成，一氣嗬成。
一般意想開胸起至散出肩氣圈止，內氣運行得流利酣暢時約需兩分鍾。楊仁是第一次用了五分鍾左右。等到練第二遍的時候就是用了三分種了，到了第三遍就基本隻要兩分種了。看來要待自己熟練後，內氣的運行度便能要快則快、要慢則慢。
楊仁看完冊子後，知道經常進行三道氣圈的休練，逐漸就會有“飛遍周身不稍滯”的感覺。不光能感覺到自己身上的三道氣圈，甚至能感到對方的三道氣圈（如果對方也是高手），交手時可以運用這三道氣圈，比如，用自己的氣圈或者自己的意念非常快地碰對方的肩圈或者胯圈，則對方會被彈到拙力所遠不能及的距離等。這完全是相當於自己意念的延長啊！
感覺到自己的興奮之意，楊仁敢忙收功。心裏暗暗告誡自己：平常心，平常心。等自己在窗口看了十分鍾的風景，覺得心潮完全平靜了，才又練了一遍。這次覺得自己對內氣的運行度已經可以有所控製，於是就不在練了。因為楊仁知道練太極的原則要：堅持而不刻苦、舒服而不別扭、愉悅而不拘謹。
初有所成，楊仁心裏也很高興。又休息了一會，見還是沒有客人來按摩。就到外麵大房裏，打起太極拳來，看這功法對自己在太極拳上有沒有突破啊！
心裏有興奮。一時睡不著就暗自尋思：普通保健按摩，美容保健按摩，理療保健按摩這三種保健按摩。普通的和理療保健按摩自己暫時還可以應付，但那美容保健按摩自己可還是外行啊，看來明天趕快要去書店賣兩本書來學習，自己基本功在這裏，這事到還不怕。
倒是那方雅每回都搞得自己心神不定，這對自己可是一大考驗啊！可她是自己的頭上司，想躲都難啊，想了半天也沒得什麽好辦法。隻有安慰自己：車到山前必有路，船到橋頭自然直。也隻好走一步看一步了，誰叫自己休行不深，這定力都沒有啊！
等楊仁被敲門聲喊醒的時候，以快中午十一鍾了。開門一看正是羅誌，就：“我正準備起來就給你打電話的”，然後，就把自己昨天晚上找到工作的事向羅誌了一遍。羅誌一聽先還不相信,後來看楊仁不是象開玩笑的。也高興的：“我正來喊你去看,婉托人幫你在我們餐館旁邊租的房子去的，看來是用不著了”。楊仁聞聽心中一熱。也不多。當下，兩人就退了東湖賓館的房間，一起到羅誌餐館去了。
等到了餐館以是十二鍾了，正是吃飯的時候，卻隻有兩三桌客人。楊仁皺眉：“今天怎麽生意這麽差啊”。羅誌：“是這個樣子的，蠻多學生中午都是湊合一頓。所以中午一般沒幾桌，都是晚上的生意。再今天星期天，很多學生都上市中心玩去了，客人就更少些了”。一進去現婉的同學董梨也在，就上前打了個招呼，那董梨今天換了一套白色運動服，到還顯得清新爽人。隻不過明明是東北女孩，卻象江南閨秀一般害羞，紅著臉對楊仁頭，就去和婉竊竊私語去了。
今天沒多少客人，楊仁他們也吃的較早。等吃飯的時候，羅誌就把楊仁找到工作的事了，大家紛紛向楊仁表示祝賀。楊仁先謝了大家。才又：“每天二十四時在那上班，象坐牢一樣，不知道自己能堅持幾天”。
吃完飯，楊仁要去買書和一些日常用品。羅誌婉和董梨就陪他在附近轉了轉。別看這街不大。那是麻雀雖五髒具全。因為消費者都是學生，東西到也物美價廉。楊仁又在一家二手手機店買了張武漢手機號，以便聯係。隻是這裏的書店到沒有楊仁所要的書賣。楊仁就問她們，這附近那裏有大書店。婉；“這附近到沒有，隻有到中南商場那裏才有”。
楊仁見已兩三了，怕他們兩口子陪自己去，趕不回來招呼生意。就：“好吧，那我就先過去了，買了書我就不過來了，直接上班去”。羅誌婉那裏放心他一個人，怕他認不到路。楊仁：“不要緊，我不認得路，的士認得路啦”。卻聽董梨紅著臉：“我反正也沒事，正好也要買兩本書，我就和楊大哥一起去吧”。於是兩個人就與羅誌她們告別，攔了輛出租車，往書店而去。
從書店出來，快五鍾了，兩人就在旁邊商場裏的快餐店簡單吃了個晚餐。董梨好象很害羞，話也不多，基本上都是楊仁在問一句，她就答一句。看她買的幾本養花的她在植物園上班。楊仁就談起了才去過的植物園和她的工作來,董梨這時才好象變了個人。話馬上就多了起來。
原來董梨在植物園的花木區上班.，每天上班都是在與鮮花打交道。雖然才去不久,做的都是授粉,嫁接,剪枝,育苗等瑣事,但那個女孩子又不喜歡鮮花呢!就是每天隻能看到這多鮮花也高興啊！
楊仁見她活躍起來,也就來開外玩笑:"怪不得身上這香,原來是成了香香公主啦,是不是每天都偷植物園的花吃啊"!一句話又把董梨的臉給紅了。董梨有興奮的:"鮮花真是挺好吃的,我們植物園旁邊有一家菜館,專門用鮮花做菜,味道很好，生意挺好的。楊大哥有空的話,我就帶你到那兒去吃一回"。
楊仁:："是嗎,還真有鮮花做的菜啊,好啊等我休息,就給你打電話,把羅和婉也喊上,讓她們也去吃吃,學習一下別人的先進經驗"。楊仁吃完飯後,董梨怕他不識路,就打車把他送到會所門口才離去。楊仁就先去江儒虎那裏去報道,卻被告之,江主管去陪客人去了。讓楊仁遲些再來。楊仁暗想：怎麽會要這個麵無表情的家夥去陪客。無奈隻有先回洗浴部報到,結果洗浴部的總台姐,方雅居然也去吃飯去了。
楊仁回到八卦房,放下行李,就拿出才買的按摩書看了起來。主要是怕晚上有顧客要做美容保健,現在先臨陣磨槍,不亮也光啊。美容按摩是有一定的理論根據的，不僅簡便宜行，且安全可靠，作用持久，效果顯著，是美容諸法中較受歡迎的方法之一.無論是治病，還是防病健身，都是調動機體內的各種積極因素來實現的，用按摩方法來美容，可免除手術之痛苦，藥物之副作用，是現代推崇自然療法的人們理想之選擇。
楊仁一看美容按摩主要是以:去斑，消皺，減肥，豐胸等幾種為主。治療方法也是以按摩相關經絡和相關部位為主。例如：減肥就是按摩通過在身上按摩足太陽膀胱經有關穴位，來改善內髒機能，增強新陳代謝，減少脂肪物質在體內的堆積。另外，再加上按摩要減肥的部位時，產生一定的熱量，分解消耗體內的脂肪，使水分揮，圍度減少。來達到減肥的效果.而又如：去斑則是以按摩足厥陰肝經有關穴位,和臉龐按摩為主。看完幾本書後,楊仁心裏踏實了許多,這些問題對自己並沒有什麽難度,隻不過是個熟練過程而以已。
看沒客人來，楊仁就到外麵又把那掛在牆上的經絡圖又一一觀摩了一遍。雖自己自時候就在爺爺指導下背得是滾瓜亂熟，但還是又把它鞏固了一遍，然後一閉眼，回憶了全身上下各個經絡，穴位。覺得沒有絲毫錯亂，才又進到房內。然後拿出柳老爺子的那本冊子放在矮櫃上麵，細細研究起來。
因楊仁基本功紮實，又對人體經絡，穴位熟悉。冊子裏一招一式對楊仁都不算太難，不一會就把裏麵的招式臨摹的差不多了。然後起身把裏麵的步法，手法，指法，身法以及招式都揣摩了一遍，覺得到沒什麽不對，就又熟悉了兩趟。暗暗地想：這些招式可都是要在實戰中才能體會其精髓，可這都是些一招治敵非死即殘的凶狠招式，到那裏去找人來練習啊？但是雖一般的人經不起這些招式，不過自己現在功力太差，就是抓到筋，拿到脈，閉到穴也不見得能有書裏講的後果，還是可以找個高手來切磋一下。
見還是沒人來，反正無事。楊仁就把燈關了，準備打座一會。把燈關了後才現今晚的月光依然很亮。照在窗外的湖水上，有風吹過那是銀波蕩漾。
楊仁覺得風稍微大了一，不利靜養，來去關一扇窗的時候。突然——現那本放在矮櫃上麵，被銀白色月光照到的，那本柳老爺子的冊子，嘩,被風吹開了。楊仁正在清風不識字，何故亂翻書！卻猛然現————冊子裏麵的人像身上出現了一根根紅色的線路！
楊仁一看那是大喜，這一條條氣血運行圖，正是當年爺爺苦苦追求不到的運功心法啊！剛才開燈看的時候怎麽都沒現啊！於是趕忙一把拿起一看，啊！————怎麽又沒有了？難道是自己眼花了？
楊仁失望之極，又把冊子放在矮櫃上麵，上看下看左看右看，還是沒有啊？難道真是幻覺嗎？不會啊？自己很清楚的看見了啊！怎麽又沒有了呢？楊仁百思不得其解。於是就冊子放在矮櫃上，又回走到門口,去開燈來看個仔細。就在來開燈的時候，回頭一望那冊子。
啊！又出現了！一根根紅線清晰可見。楊仁這一次再也不敢拿起來看，隻敢用手一張張的翻著看，卻才現自己手遮擋的地方那紅線又沒有了。哦！原來如此啊！楊仁猛地醒悟過來－－－－－－是月光！隻有在月光照射下，才能看得到冊子上的紅線。
果然不出所料手一拿開，那些紅線又出現了！原本如此。剛才自己把它拿起來，月光照在自己身上擋住了，月光照不到它，自己就看不見了。果然再拿起來看，對著月光看還是看得見，而且看得很清楚！看來這位前輩大師還真是用心良苦啊，要自己的傳人日夜休練才能有幸現其奧秘啊！
楊仁是如獲至寶啊！馬上從頭到尾的把這冊子仔細地看了一遍。看完之後，楊仁大喜，喃喃對天道：“爺爺，你的多年心願孫兒終於可以實現了啊”！原來冊子裏包刮一套內功心法，節膜、拿脈、抓筋、閉穴四種功法氣血運行圖，以及最尾頁的各種實踐總結和禁忌事項。
冊子上沒留名，倒不知是那位太極前輩大師留下的秘訣。練這種內功心法，十分凶險，若非正宗功法，沒有名師指。稍不留意便會就會岔氣亂脈，走火入魔。輕者殘廢癱瘓，重者危及性命。因此楊仁以前也不敢亂煉一些所謂的武林秘訣啊！內功心法啊！
因為自己的基本功法已有相當火候，要是練錯，那是能力愈大傷害愈大啊！不過楊仁相信以柳老爺子的身份，不會來弄一本外麵十塊錢就賣得到的武林秘訣來害自己。而且也沒必要啊！於是馬上就開始專心練起這種內功心法來。
當即楊仁平心和氣，麵對東湖，如書所述。意想胸部猶如兩扇門，門中間下端夾著一塊石子。當用意將門向身後兩側推開之際，便有一種心胸豁然開朗之感。與此同時，石子直墜腹中，丹田內猶如靜水投石，激起道道水圈向四外漫延鼓蕩。
當內氣蕩至身後時，腰向後塞的動作便隨之而生，繼而當內氣蕩向兩傍時，又會促使兩腕外掤鼓起；而後內氣繼續下行至襠間分向兩腿內側前三分之一處向下湧流，經膝內側、腿內側、踝內側至湧泉穴，複由踝外側、膝外側向胯兩側上行湧流。
開始時，內氣運行至轉折處的時候，楊仁心中已知道必須要有“一靜”，此時心不靜則以下動作的內氣運行走向不明。這“一靜”之際，內氣的運行並非戛然而止，而是漸趨混沌、迷茫。繼而從一片寂靜中萌生出對氣機動向的感知後，內氣才隨之變換運行方向。內氣才能毫無滯機地流走在開胸、張肘、塞腰、鼓腕、沿腿下行複上行並散出三道氣圈的全過程中。
果然。內氣轉經臀後向命門穴流注，再下行至尾閭，繼而翻轉沿尾椎前側向上運行至胯間，遂以意氣的上行線為中心，以意引領內氣向胯四周圓散出一道胯氣圈；同時胯氣圈的中心內氣仍繼續上行至腰間，圓散出一道腰氣圈；腰氣圈的中心內氣繼續上行至胸上方，再向四周圓散出一道肩氣圈。
本來以意領內氣運行涉及開胸、張肘、塞腰、鼓腕與三道氣圈的相繼出現。是需要一定的功力才能相繼出現。隻是楊老爺子有先見之明，早以為楊仁打好基礎。楊仁丹田之內力有二十幾年功力，那一爆自然是水到渠成，一氣嗬成。
一般意想開胸起至散出肩氣圈止，內氣運行得流利酣暢時約需兩分鍾。楊仁是第一次用了五分鍾左右。等到練第二遍的時候就是用了三分種了，到了第三遍就基本隻要兩分種了。看來要待自己熟練後，內氣的運行度便能要快則快、要慢則慢。
楊仁看完冊子後，知道經常進行三道氣圈的休練，逐漸就會有“飛遍周身不稍滯”的感覺。不光能感覺到自己身上的三道氣圈，甚至能感到對方的三道氣圈（如果對方也是高手），交手時可以運用這三道氣圈，比如，用自己的氣圈或者自己的意念非常快地碰對方的肩圈或者胯圈，則對方會被彈到拙力所遠不能及的距離等。這完全是相當於自己意念的延長啊！
感覺到自己的興奮之意，楊仁敢忙收功。心裏暗暗告誡自己：平常心，平常心。等自己在窗口看了十分鍾的風景，覺得心潮完全平靜了，才又練了一遍。這次覺得自己對內氣的運行度已經可以有所控製，於是就不在練了。因為楊仁知道練太極的原則要：堅持而不刻苦、舒服而不別扭、愉悅而不拘謹。
初有所成，楊仁心裏也很高興。又休息了一會，見還是沒有客人來按摩。就到外麵大房裏，打起太極拳來，看這功法對自己在太極拳上有沒有突破啊！