馬寧和自己師兄出門，廚房回到原來的平靜生活。龐師兄以為那倆人受了欺負回去，三師姐會來要說法，然而連三師姐的影都沒有來。
龐師兄不知道的是，馬寧和師兄回去，兩個人違反門規私下比拚的事情暴露，被罰禁閉，而三師姐也被牽連，被關在屋裏禁足。
龐師兄與馬寧交手有所得，天天揣摩各種招式，反思自己明明占了上風，卻總被馬寧帶倒。用力不在一次傾瀉而出，需要找準機會，一擊必中。以前自己隻和死物練習，每次出掌皆是十分力，但在實際比拚中，力用老，收不回招式，自己就成了靶子。
龐師兄琢磨自己身上的弱點，心思開放，總想再找個對手練練。吃過鮑魚魚翅，難以回到粗茶淡飯。麵對眼前的青石，整天來回拍，還拍不壞，總感覺沒有和人搭手帶勁。
龐師兄想著讓小師弟給自己喂招，但是陳汶看看師兄的體格，瞅瞅自己的小身板，堅決拒絕龐師兄的提議。
技癢難耐，小師弟又不配合，龐師兄惱怒的很。
陳汶可不敢答應師兄，那天自己叫破師兄的弱點，是心血來潮，靈光乍現，可不能當做自己是武林高手了。
師兄惱怒，不時發泄在菜板上，自己還是不要招惹他的好。陳汶繼續看自己的心經，自己已經看了二十三頁，還差七頁就能結束，自己隻要承受七次鑿心之痛，才能度過艱難的時間。
暈的多了，陳汶總結出經驗，自己暈厥的時長大體固定，每次醒來都會饑餓無比，識海也要消耗身體的能量。為了補充能量，陳汶每次看書前，先吃的飽飽的，給身體補充足食物。
暈厥總是在自己看完一頁文書以後，自己可以在床上看書，不需要龐師兄再抱自己回來。
打開新的一頁，陳汶快速沉浸在其中，從頭到尾眼睛不眨。奇怪的是，暈厥並沒有如期而至，自己是清醒著從頭看到尾。習慣被虐待，好不容易正常一次，陳汶反而不敢相信。就這麽結束了？自己身體產生抗性了？
陳汶摸不著頭腦，捧著經書找師兄詢問，可見到師兄把一條鹹魚一巴掌拍散，陳汶絕了請教師兄的心思。
回到屋裏，坐在床上，從頭到尾再看了一遍，一樣，腦海裏毫無動靜。努力感受文字飛舞，可啥也沒有，就像自己曾經經曆的都是夢境，自己現在看的就是一本平平無奇的經書。
再翻一頁試試，陳汶被虐的屬性爆發，想要挑戰高難度。
手指摩挲紙頁，深吸一口氣，慢慢翻開新的一頁，腦海裏哄然迸發，一聲低沉的響聲，整個識海震動，陳汶如願以償的昏迷躺倒。
人啊，就是賤骨頭，好日子不過，非要體會痛徹心扉，才願意接受現實。
這一次陳汶醒的比每次都要晚，昏迷的時間比每次都要長。以前總是小心翼翼，看完一頁不敢再碰經書，這次可好，新一頁才看幾個字就讓自己經曆了最痛的一次眩暈。
龐師兄沉迷於自己的回想，不理會小師弟。可憐的陳汶昏迷的時間內每一個人來幫助，自己醒來的時候甚至分不清是早晨還是傍晚。眉心突突跳，裏麵似乎有個小肉球要破體而出，被肉身阻擋無法分娩，隻能肆無忌憚的衝撞眉心發泄。
陳汶捂著眉心，痛覺傳至整個頭腦，感覺自己腦袋裏有個轉盤一直轉，整個世界都隨著轉盤旋轉，惡心的想吐。
“嘔”，吐不出來，醒來的時候胃裏啥也沒有，自然也吐不出來。胃部的灼燒感和頭部的眩暈一起襲來，有種世界崩塌的感覺。陳汶努力適應這樣的情況，可腦袋裏的轉盤一直旋轉，好像有個機關控製轉盤，一旦自己能適應一點，機關馬上起作用，重新開始眩暈，讓自己根本沒機會靠著身體的適應來減少眩暈。
受不了，不如自己暈下來，至少不要體會這樣的折磨。陳汶打開經書，強行看新一頁，努力聚集眼神，然則文字模糊，就像墨跡沾了水，黑乎乎一片。看不清，完全看不清，強行暈厥的道路被堵死。還有沒有其他辦法，至少能減輕眩暈。
陳汶在痛苦中，慢慢的似醒非醒，氣息轉換成自己習慣的一呼兩吸，此次不曾出現的文字漸漸出現，一個個圍繞識海旋轉，正好和腦袋裏的轉盤方向相反，抵消眩暈的來源。陳汶意識下沉，感覺不到此時的狀況。相反的旋轉互相抵衝，眩暈的感覺如潮水般退去。
呼吸均勻，識海慢轉，每過十二圈，文字自己調整一次位置，調整十二次正好文字回到原位。
保持如此的狀態，陳汶坐了一天一夜。龐師兄發泄完，進屋兩次，見小師弟似處於頓悟狀態，沒有打擾，在廚房裏靜靜等著小師弟醒來。
完成循環，陳汶自然醒來，好久沒有睡的這麽舒服，上一次還是在娘親的懷裏。
伸個懶腰，腦袋裏的眩暈早已消除，胃部的灼燒感也消失，身體無比的舒適，比自己吃完龐師兄做的大餐還要舒服。低頭看著膝蓋上的經書，陳汶莫名有種親近感，裏麵的東西和自己產生聯係，心裏明悟，此時的自己才真正體會帶心經的內容。
翻開最後的幾頁，被開鑿的感覺沒有出現，文字如遊魚般，一個接著一個，按照陳汶掃視經書的順序，進入識海，和早前已經遊進來的文字匯成一團，成為一各大大的圓，在腦海緩慢旋轉。細看小處，文字還在不斷變換位置，組成不同的語句，闡釋不同的涵義。
陳汶靜靜感受身體、識海的變化，捧著經書，第一次經曆青山上功法的小成。
龐師兄站在門外，憑著外修的直覺，知道小師弟在自己的功法上有所突破。經曆了連續的暈厥，終於在今天有了成就。自己每日回想和馬寧的切磋，也有進步，特別是對鐵掌心法的感受。
今天是個好日子，可以和師弟慶祝一下。
龐師兄不知道的是，馬寧和師兄回去，兩個人違反門規私下比拚的事情暴露，被罰禁閉，而三師姐也被牽連，被關在屋裏禁足。
龐師兄與馬寧交手有所得，天天揣摩各種招式，反思自己明明占了上風，卻總被馬寧帶倒。用力不在一次傾瀉而出，需要找準機會，一擊必中。以前自己隻和死物練習，每次出掌皆是十分力，但在實際比拚中，力用老，收不回招式，自己就成了靶子。
龐師兄琢磨自己身上的弱點，心思開放，總想再找個對手練練。吃過鮑魚魚翅，難以回到粗茶淡飯。麵對眼前的青石，整天來回拍，還拍不壞，總感覺沒有和人搭手帶勁。
龐師兄想著讓小師弟給自己喂招，但是陳汶看看師兄的體格，瞅瞅自己的小身板，堅決拒絕龐師兄的提議。
技癢難耐，小師弟又不配合，龐師兄惱怒的很。
陳汶可不敢答應師兄，那天自己叫破師兄的弱點，是心血來潮，靈光乍現，可不能當做自己是武林高手了。
師兄惱怒，不時發泄在菜板上，自己還是不要招惹他的好。陳汶繼續看自己的心經，自己已經看了二十三頁，還差七頁就能結束，自己隻要承受七次鑿心之痛，才能度過艱難的時間。
暈的多了，陳汶總結出經驗，自己暈厥的時長大體固定，每次醒來都會饑餓無比，識海也要消耗身體的能量。為了補充能量，陳汶每次看書前，先吃的飽飽的，給身體補充足食物。
暈厥總是在自己看完一頁文書以後，自己可以在床上看書，不需要龐師兄再抱自己回來。
打開新的一頁，陳汶快速沉浸在其中，從頭到尾眼睛不眨。奇怪的是，暈厥並沒有如期而至，自己是清醒著從頭看到尾。習慣被虐待，好不容易正常一次，陳汶反而不敢相信。就這麽結束了？自己身體產生抗性了？
陳汶摸不著頭腦，捧著經書找師兄詢問，可見到師兄把一條鹹魚一巴掌拍散，陳汶絕了請教師兄的心思。
回到屋裏，坐在床上，從頭到尾再看了一遍，一樣，腦海裏毫無動靜。努力感受文字飛舞，可啥也沒有，就像自己曾經經曆的都是夢境，自己現在看的就是一本平平無奇的經書。
再翻一頁試試，陳汶被虐的屬性爆發，想要挑戰高難度。
手指摩挲紙頁，深吸一口氣，慢慢翻開新的一頁，腦海裏哄然迸發，一聲低沉的響聲，整個識海震動，陳汶如願以償的昏迷躺倒。
人啊，就是賤骨頭，好日子不過，非要體會痛徹心扉，才願意接受現實。
這一次陳汶醒的比每次都要晚，昏迷的時間比每次都要長。以前總是小心翼翼，看完一頁不敢再碰經書，這次可好，新一頁才看幾個字就讓自己經曆了最痛的一次眩暈。
龐師兄沉迷於自己的回想，不理會小師弟。可憐的陳汶昏迷的時間內每一個人來幫助，自己醒來的時候甚至分不清是早晨還是傍晚。眉心突突跳，裏麵似乎有個小肉球要破體而出，被肉身阻擋無法分娩，隻能肆無忌憚的衝撞眉心發泄。
陳汶捂著眉心，痛覺傳至整個頭腦，感覺自己腦袋裏有個轉盤一直轉，整個世界都隨著轉盤旋轉，惡心的想吐。
“嘔”，吐不出來，醒來的時候胃裏啥也沒有，自然也吐不出來。胃部的灼燒感和頭部的眩暈一起襲來，有種世界崩塌的感覺。陳汶努力適應這樣的情況，可腦袋裏的轉盤一直旋轉，好像有個機關控製轉盤，一旦自己能適應一點，機關馬上起作用，重新開始眩暈，讓自己根本沒機會靠著身體的適應來減少眩暈。
受不了，不如自己暈下來，至少不要體會這樣的折磨。陳汶打開經書，強行看新一頁，努力聚集眼神，然則文字模糊，就像墨跡沾了水，黑乎乎一片。看不清，完全看不清，強行暈厥的道路被堵死。還有沒有其他辦法，至少能減輕眩暈。
陳汶在痛苦中，慢慢的似醒非醒，氣息轉換成自己習慣的一呼兩吸，此次不曾出現的文字漸漸出現，一個個圍繞識海旋轉，正好和腦袋裏的轉盤方向相反，抵消眩暈的來源。陳汶意識下沉，感覺不到此時的狀況。相反的旋轉互相抵衝，眩暈的感覺如潮水般退去。
呼吸均勻，識海慢轉，每過十二圈，文字自己調整一次位置，調整十二次正好文字回到原位。
保持如此的狀態，陳汶坐了一天一夜。龐師兄發泄完，進屋兩次，見小師弟似處於頓悟狀態，沒有打擾，在廚房裏靜靜等著小師弟醒來。
完成循環，陳汶自然醒來，好久沒有睡的這麽舒服，上一次還是在娘親的懷裏。
伸個懶腰，腦袋裏的眩暈早已消除，胃部的灼燒感也消失，身體無比的舒適，比自己吃完龐師兄做的大餐還要舒服。低頭看著膝蓋上的經書，陳汶莫名有種親近感，裏麵的東西和自己產生聯係，心裏明悟，此時的自己才真正體會帶心經的內容。
翻開最後的幾頁，被開鑿的感覺沒有出現，文字如遊魚般，一個接著一個，按照陳汶掃視經書的順序，進入識海，和早前已經遊進來的文字匯成一團，成為一各大大的圓，在腦海緩慢旋轉。細看小處，文字還在不斷變換位置，組成不同的語句，闡釋不同的涵義。
陳汶靜靜感受身體、識海的變化，捧著經書，第一次經曆青山上功法的小成。
龐師兄站在門外，憑著外修的直覺，知道小師弟在自己的功法上有所突破。經曆了連續的暈厥，終於在今天有了成就。自己每日回想和馬寧的切磋，也有進步，特別是對鐵掌心法的感受。
今天是個好日子，可以和師弟慶祝一下。