倪青蕊所說的一殿修士，其實就是處在第一重大境界的修士，至於三樓和四樓，其實指的也就是第一重大境界中的兩重小境界。
數百年前，修行界幾乎被靈修殿統一，靈修殿向各大門派發出了遵從正道的修行法門，應天修元術。
應天修元術的感，通，運，化，極五重大境界和十八重小境界，正好對應了靈修殿的五殿十八樓。
因而有了五殿修士一說。
一殿修士處於初感，蓄感，圓感，破感四重境界。
二殿修士處於初通，蓄通，圓通，破通四重境界。
三殿修士處於初運，蓄運，圓運，破運四重境界。
四點修士處於初化，蓄化，圓化，破化四重境界。
五殿修士處於登極，滅極兩重境界。
倪青蕊所說真陽禦火訣大概需要一殿修士三樓或四樓的修為境界才能修煉，便是說白牧雲需要達到圓感境界或破感境界才能修煉。
白牧雲此時的修為還停留在一殿一樓，距離三樓還隔著一層，現在看來時間有些緊迫。
聽了倪青蕊的說法，白牧雲立即停止了對真陽禦火訣的研究，修為境界不夠，再研究也是沒有用的！
他開始把自己全部的時間都用來修煉應天修元術，他敢說從他前世降生一直到現在，還從來都沒有這麽專注的做過一件事情。
然而經過了七八天的努力之後，白牧雲依舊停留在初感境界，算起來，零零散散的時間加在一起，他修煉應天修元術已經有一個多月了。
應天修元術的特點就是初期入門極其容易，但是到了中期，境界提升就會變得異常困難。然而白牧雲這才修煉到第二重小境界，就已經感到有些吃力了。
接下來的一個月，白牧雲依然徘徊在初感境界當中，而此時的蘇萱蓄感境界都已經快要突破了。
白牧雲那叫一個著急呀，可偏偏體內的感知就是達不到那個點，後來他甚至開始懷疑是這石牢當中天地靈氣匱乏，因而他的修為境界提升緩慢。
可倪青蕊卻告訴他，這裏的天地靈氣雖然不是十分充沛，卻也絕不匱乏。
無奈的白牧雲隻好硬著頭皮接著修煉他的應天修元術，過了幾天師父十方道人又來看他了。
十方道人每次來到這裏總是要問問白牧雲的修為進境如何，還必定要問白牧雲萬法窺天術修煉的怎麽樣了。
白牧雲也隻得尷尬的告訴十方道人，自己的修為依舊停留在初感境界，至於萬法窺天術，白牧雲總是敷衍雲雲。
和往常一樣，十方道人略顯失望的搖了搖頭，但與往常不同的是，老道這次伸手從袖中取出了一隻小盒子。
拿出小盒子的時候，十方道人的嘴角微微一揚，露出了一抹笑意。
“看來你修行潛質較差，為師這裏有幾顆丹藥，雖然都是些低品丹藥，但對於你現在的境界提升卻還是有些幫助的。”
白牧雲連忙接過小盒子，很沒規矩的連忙將它打開。
那小盒子也就隻有四分之一個拳頭那麽大，打開之後內部空間更是狹小，白牧雲瞪大了眼睛，一時間神情有些僵滯。
他看見那小盒子裏麵，放著五六顆極小的藥丸，那藥丸的大小還沒有一個小拇指尖大。
藥丸的顏色枯槁黃黑，有些裂隙，居然……有一顆丹藥居然還長毛了！
白牧雲瞪著眼睛瞧了半天，心中的激動早已化為驚愕，這丹藥居然長毛了，這……這算得哪門子靈丹妙藥？
十方道人見白牧雲神情如此誇張，也不生氣，隻是幹咳了兩聲說道：“這是為師年輕的時候攢下來的，是日久了便也忘了，今天偶然間竟然又發現了這個小盒子，你別嫌棄，這丹藥……還是有點效用的。”
有點效用！
白牧雲聽清了這個字眼，勉強的點了點頭，心道，事實上恐怕連師父他老人家自己也不清楚這丹藥究竟還有沒有用了，算了，現在這種時候，有就比沒有強！
白牧雲收下了丹藥，心中想著，這丹藥千萬不要失效，他的要求也不算高，隻要這丹藥能助他達到圓感境界或者破感境界就好。
他隻是希望能盡快修煉真陽禦火訣，也好有個保命的本事。
師徒二人難得相聚，白牧雲用藏書館裏水為師父煮了一壺茶，陪老人家聊了一會，直到將他笑嗬嗬的送走了，白牧雲才又掏出那盒丹藥。
這回他看得更加仔細了，盒子裏一共六顆丹藥，看上去給白牧雲的直觀感受就是這些藥全都過期了！
其中有五顆小藥丸還能入眼，那第六顆丹藥卻是長了一層的白毛，白毛好像一層白霜，蓋在丹藥的表麵，看上去卻並不漂亮，反而令白牧雲有些惡心。
回到自己的石室，白牧雲盤膝而坐，他先是取出了一枚幹裂的黑色丹藥，試探性的塞進口中，然後開始靜靜的修煉應天修元術。
那顆丹藥被他直吞入腹，然而白牧雲並沒有什麽特殊的感覺。
漸漸的他進入了專注的運功狀態，而不知不覺間，他隱約感受到了一股溫潤的暖流自丹田處緩緩匯聚。
和他平時修煉不同，平日裏他運功之時，丹田處雖有溫熱之感，卻從沒有這麽強烈。
白牧雲漸漸明白過來，是那丹藥開始起作用了！
這種溫潤之感在白牧雲的丹田之處漸漸積聚，似乎又杯滿將溢的感覺，與此同時他感到自己的身體也變得更加溫熱，更加輕鬆舒適。
這種感覺他曾經曆過一次，那是他達到初感境界時身體的特殊感應。
這種感應再次來臨，領白牧雲心中十分激動，突破即將完成！
半個時辰後，白牧雲緩緩的睜開了雙眼，他覺得身體特別的輕鬆，自己的身周還繚繞著一層薄薄的熱氣，那是自己突破境界時，散發出來的一部分熱量。
白牧雲緩緩起身，感受了一下自己的變化，覺得眼睛看東西更加清楚了。
激動之餘，他摘下了眼鏡，眼前事物清晰，遠處卻還是有些模糊，但是這已經算是很大的恢複了。
白牧雲看了看桌上那盒丹藥，又看了看手中那隻眼鏡，嘴角一揚，將眼鏡收回了自己的包袱當中，從此再也不戴著它了。
數百年前，修行界幾乎被靈修殿統一，靈修殿向各大門派發出了遵從正道的修行法門，應天修元術。
應天修元術的感，通，運，化，極五重大境界和十八重小境界，正好對應了靈修殿的五殿十八樓。
因而有了五殿修士一說。
一殿修士處於初感，蓄感，圓感，破感四重境界。
二殿修士處於初通，蓄通，圓通，破通四重境界。
三殿修士處於初運，蓄運，圓運，破運四重境界。
四點修士處於初化，蓄化，圓化，破化四重境界。
五殿修士處於登極，滅極兩重境界。
倪青蕊所說真陽禦火訣大概需要一殿修士三樓或四樓的修為境界才能修煉，便是說白牧雲需要達到圓感境界或破感境界才能修煉。
白牧雲此時的修為還停留在一殿一樓，距離三樓還隔著一層，現在看來時間有些緊迫。
聽了倪青蕊的說法，白牧雲立即停止了對真陽禦火訣的研究，修為境界不夠，再研究也是沒有用的！
他開始把自己全部的時間都用來修煉應天修元術，他敢說從他前世降生一直到現在，還從來都沒有這麽專注的做過一件事情。
然而經過了七八天的努力之後，白牧雲依舊停留在初感境界，算起來，零零散散的時間加在一起，他修煉應天修元術已經有一個多月了。
應天修元術的特點就是初期入門極其容易，但是到了中期，境界提升就會變得異常困難。然而白牧雲這才修煉到第二重小境界，就已經感到有些吃力了。
接下來的一個月，白牧雲依然徘徊在初感境界當中，而此時的蘇萱蓄感境界都已經快要突破了。
白牧雲那叫一個著急呀，可偏偏體內的感知就是達不到那個點，後來他甚至開始懷疑是這石牢當中天地靈氣匱乏，因而他的修為境界提升緩慢。
可倪青蕊卻告訴他，這裏的天地靈氣雖然不是十分充沛，卻也絕不匱乏。
無奈的白牧雲隻好硬著頭皮接著修煉他的應天修元術，過了幾天師父十方道人又來看他了。
十方道人每次來到這裏總是要問問白牧雲的修為進境如何，還必定要問白牧雲萬法窺天術修煉的怎麽樣了。
白牧雲也隻得尷尬的告訴十方道人，自己的修為依舊停留在初感境界，至於萬法窺天術，白牧雲總是敷衍雲雲。
和往常一樣，十方道人略顯失望的搖了搖頭，但與往常不同的是，老道這次伸手從袖中取出了一隻小盒子。
拿出小盒子的時候，十方道人的嘴角微微一揚，露出了一抹笑意。
“看來你修行潛質較差，為師這裏有幾顆丹藥，雖然都是些低品丹藥，但對於你現在的境界提升卻還是有些幫助的。”
白牧雲連忙接過小盒子，很沒規矩的連忙將它打開。
那小盒子也就隻有四分之一個拳頭那麽大，打開之後內部空間更是狹小，白牧雲瞪大了眼睛，一時間神情有些僵滯。
他看見那小盒子裏麵，放著五六顆極小的藥丸，那藥丸的大小還沒有一個小拇指尖大。
藥丸的顏色枯槁黃黑，有些裂隙，居然……有一顆丹藥居然還長毛了！
白牧雲瞪著眼睛瞧了半天，心中的激動早已化為驚愕，這丹藥居然長毛了，這……這算得哪門子靈丹妙藥？
十方道人見白牧雲神情如此誇張，也不生氣，隻是幹咳了兩聲說道：“這是為師年輕的時候攢下來的，是日久了便也忘了，今天偶然間竟然又發現了這個小盒子，你別嫌棄，這丹藥……還是有點效用的。”
有點效用！
白牧雲聽清了這個字眼，勉強的點了點頭，心道，事實上恐怕連師父他老人家自己也不清楚這丹藥究竟還有沒有用了，算了，現在這種時候，有就比沒有強！
白牧雲收下了丹藥，心中想著，這丹藥千萬不要失效，他的要求也不算高，隻要這丹藥能助他達到圓感境界或者破感境界就好。
他隻是希望能盡快修煉真陽禦火訣，也好有個保命的本事。
師徒二人難得相聚，白牧雲用藏書館裏水為師父煮了一壺茶，陪老人家聊了一會，直到將他笑嗬嗬的送走了，白牧雲才又掏出那盒丹藥。
這回他看得更加仔細了，盒子裏一共六顆丹藥，看上去給白牧雲的直觀感受就是這些藥全都過期了！
其中有五顆小藥丸還能入眼，那第六顆丹藥卻是長了一層的白毛，白毛好像一層白霜，蓋在丹藥的表麵，看上去卻並不漂亮，反而令白牧雲有些惡心。
回到自己的石室，白牧雲盤膝而坐，他先是取出了一枚幹裂的黑色丹藥，試探性的塞進口中，然後開始靜靜的修煉應天修元術。
那顆丹藥被他直吞入腹，然而白牧雲並沒有什麽特殊的感覺。
漸漸的他進入了專注的運功狀態，而不知不覺間，他隱約感受到了一股溫潤的暖流自丹田處緩緩匯聚。
和他平時修煉不同，平日裏他運功之時，丹田處雖有溫熱之感，卻從沒有這麽強烈。
白牧雲漸漸明白過來，是那丹藥開始起作用了！
這種溫潤之感在白牧雲的丹田之處漸漸積聚，似乎又杯滿將溢的感覺，與此同時他感到自己的身體也變得更加溫熱，更加輕鬆舒適。
這種感覺他曾經曆過一次，那是他達到初感境界時身體的特殊感應。
這種感應再次來臨，領白牧雲心中十分激動，突破即將完成！
半個時辰後，白牧雲緩緩的睜開了雙眼，他覺得身體特別的輕鬆，自己的身周還繚繞著一層薄薄的熱氣，那是自己突破境界時，散發出來的一部分熱量。
白牧雲緩緩起身，感受了一下自己的變化，覺得眼睛看東西更加清楚了。
激動之餘，他摘下了眼鏡，眼前事物清晰，遠處卻還是有些模糊，但是這已經算是很大的恢複了。
白牧雲看了看桌上那盒丹藥，又看了看手中那隻眼鏡，嘴角一揚，將眼鏡收回了自己的包袱當中，從此再也不戴著它了。