提升力量，提升速度，提升敏捷！
足足十幾個大箱子，每人一套還有餘。
這是楊天明早就計劃好的，要給大家提升訓練強度了。
兩個小丫頭望著那一個個搬進去的箱子，都知道真正的苦日子，快來了！
不過兩人誰都沒有覺得那是真的苦，因為她們知道，走過這條修行路，她們就會比同齡人強大的多。
收拾完這些器械後，楊天明則開始了他的靈水實驗。
有了彼岸花這味最為難搞的材料，煉製洗髓丹還需要不少珍稀藥材。
這些藥材雖然在陽間就能搞到，但想湊齊也沒那麽容易，很多都是有價無市的。
像千年人參、五百年份的何首烏、千年靈芝……這些很多都是有錢也難買的。
但現在楊天明手上，有那顆能轉化靈水的靈珠，就不一樣了。
藥材年份的作用是什麽？還不是年份越多，吸收的靈氣也就越多？有靈水直接灌溉，楊天明有信心能在短時間內，培育出足夠煉製洗髓丹的藥材……
第296章 負重訓練
隻不過這種培養藥材的方式，隻是在理論上沒有問題的，真正實踐中，還需要反複摸索實驗才行。
比如用靈珠轉化的靈水去催生藥材，每次需要灌溉多少？需要灌溉幾次？如何控製好催熟的時間？
這些都是需要解決的問題。
藥材中的靈氣自然是越多越好，但用來灌溉的靈水，卻不是越多對藥材就越好。
就像是施肥，合理的施肥，能讓作物長得又大又壯。但若施肥太多，可能會讓作物營養過剩，也就是中醫上虛不受補的道理。
無論是種植作物，還是中醫理論，楊天明一點都不含糊，所以在培植藥材上，他是不會犯這種低級錯誤的。
楊天明實驗還沒結束的時候，眾女就都回來了。
見楊天明在院子裏，又弄了好幾個水缸，並把小花園裏漂亮的花都給罷了，杜曉蝶看得一愣一愣的。
“喂，你個混蛋，你賠我這些花！”杜曉蝶叉腰怒吼。
楊天明頭也不抬：“花是賠不了了，賠你個人參如何？”
“人參？”杜曉蝶發愣，“人參在哪？”
楊天明沒有答話，眼睛還看著地上。
丁秋雅、謝小娜，以及剛從屋裏跑出來的江心月和周甜，也都看了過來。
眼見楊天明一動不動盯著地麵，眾女也都仔細看去。
一開始，什麽動靜也沒有。
就在杜曉蝶快要忍不住去找楊天明賠花的時候，他發現地麵微微動了一下。
“嗯？”
地麵上，骨起了一個圓圓的小鼓包，土裏好像有什麽東西要鑽出來一樣。
“什麽東西？”杜曉蝶問。
楊天明仍然沒有回答，因為地麵上的小鼓包，很快就給了她答案。
一株小小的幼苗，破土而出，接觸到到陽光的那一瞬，好似被某種力量徹底激活了一樣，正在以肉眼可見的速度，瘋狂生長中。
“這……這也太快了吧！”
眾女驚訝。
雖然她們都沒種過任何作物，但也知道植物的生長是緩慢的過程，怎麽可能一下子長這麽快？
“這是一株人參幼苗。”楊天明這時才張口介紹道，“我用了一種特殊的‘催熟’方式，能夠讓它在三天內，就擁有一千年的藥性。”
三天……一千年？
雖然眾女也都不知道千年人參代表著什麽，但同樣能感覺到，這是一件非常了不起的事。
丁秋雅低聲算著：“一天等於三百多年，那麽一個小時也就是等於……近二十年？”
楊天明點了點頭：“正因為如此，才能在我剛種下不久，就快速長出來。一般的人參，隻要五年就能擁有藥性，對於咱們來說，最多二十分鍾就夠了。”
眾人都倒吸一口涼氣，也都想看看，這二十分鍾的變化。
“這邊還有呢。”楊天明指著一旁的樹上說。
眾女又都望去：“這邊是什麽？”
“靈芝。”楊天明道。
人參與何首烏都是長在土裏，靈芝則是在樹上，這些藥材的栽培並不困難，麻煩的隻是催熟方式。
根據楊天明的實驗，想要催熟這一批藥材，需要三天時間，每天給藥材澆灌三次靈水，每一次澆灌的量也要保持精確。
藥材之所以能在短短的三天內，就擁有千年的藥性，並非時間的緣故。
自然環境中的靈氣稀薄，所以想要吸收到千年藥性的靈氣，就需要千年之久。
而使用靈水催熟，就相當於直接把靈氣，灌進藥材中一樣。
如果隻吸收靈水，那麽得到的隻不過是一些靈氣而已；但把靈水灌溉進藥材，進行催熟，所得到的藥材，既有藥性，又有靈氣。
“三天後，我會煉製一種丹藥，可以改變修煉的根基。特別是根基不好的，用了這種丹藥後，也會變得適合修煉。”楊天明說。
聽到楊天明這麽說，周甜滿臉激動。
在場這麽多人中，要說最需要洗髓丹的，就是她了。
江心月天賦最好，算是第一梯隊的；其次是杜曉蝶、謝小娜，兩人都是特殊血脈，也適合修煉；而丁秋雅雖然不知道是什麽血脈，但修煉上一點不比杜曉蝶差。
也隻有周甜，最為普通，因為前段時間受傷，修煉速度也是最慢的一個。
見識了楊天明培植這些藥材的神奇，對於未來，眾女希望滿滿！
不過回到屋，看到楊天明買回來那麽多大大小小的箱子，裝滿了健身器材，則全都傻眼了。
“這家夥……是非要讓我們變成肌肉女呀！”杜曉蝶抓狂。
丁秋雅微笑：“鍛煉了這麽多天，身體素質明顯提高，但肌肉也沒有變化呀，曉蝶你就不要擔心啦。”
杜曉蝶撇嘴：“哼，就知道替你天明哥說話。替他說再多好話都沒用的，你天明哥心裏根本就沒你……”
丁秋雅不知想到了什麽，垂下了頭。
“從明天開始，負重訓練，江心月和周甜，單腿負重五公斤，雙腿負重十公斤；其餘的人，單腿負重十公斤，雙腿負重二十公斤。”楊天明道。
“啊？”杜曉蝶瞪眼，從箱子裏提起一個十公斤的沙袋，試著顛了顛，瞪眼道，“你為什麽不直接殺了我們？”
“因為殺人犯法呀。”楊天明回答。
杜曉蝶暴跳，這是犯不犯法的問題？
再想和楊天明聊聊，轉過身時楊天明已經不見了。
楊天明心中得意。
他感覺自己得到了趙天的幾分真傳……
第二天一早，眾人雙腿上全都綁上了負重沙袋。
“帶著這玩意，你確定真的能跑步？”
杜曉蝶還在瞪眼。
她剛雙腿綁上共二十公斤的沙袋。
別說跑步，走幾步都累的不行。
楊天明也綁上了十公斤的沙袋，試了試：“還真挺重的。”
隨即楊天明搖了搖頭。
杜曉蝶正義為這家夥良心發現，卻聽楊天明繼續道：“我的意思，不是讓你們帶著它跑步，而是……以後除了洗澡睡覺，要一直帶著負重，日常生活！”
一直帶著……
所有人都懵了。
“走吧，出發！”楊天明揮手，隨即埋著沉重的步伐，率先走出了別墅。
第297章 辣手摧花
眾女你看我，我看你，看來看去就看著剛走出別墅的楊天明，還朝他們揮手呢。
“怎麽辦？”
“還能怎麽辦……”
杜曉蝶攤了攤手，隻好跟了出去。
不過她也沒打算，就這麽放過楊天明。
“喂，你個大男人，怎麽和我們女生一樣，隻帶十公斤呀？”來到楊天明身邊，杜曉蝶道。
楊天明捏了捏下巴。
杜曉蝶還以為這混蛋在打算怎麽反駁，結果楊天明隨即點了點頭：“有道理，如果我帶的和你們一樣重，怎能服眾？”
說著，楊天明又返了回去，雙腿上又各自綁了個五公斤的沙袋。
“哼哼，這還差不多。”杜曉蝶冷哼。
結果旁邊的丁秋雅拽了拽她：“曉蝶，你有點過分了，天明哥的身體剛剛恢複……”
“啊？”
杜曉蝶傻眼了。
丁秋雅這麽一提醒，她也才想起來。
是啊，楊天明和她們不一樣！
足足十幾個大箱子，每人一套還有餘。
這是楊天明早就計劃好的，要給大家提升訓練強度了。
兩個小丫頭望著那一個個搬進去的箱子，都知道真正的苦日子，快來了！
不過兩人誰都沒有覺得那是真的苦，因為她們知道，走過這條修行路，她們就會比同齡人強大的多。
收拾完這些器械後，楊天明則開始了他的靈水實驗。
有了彼岸花這味最為難搞的材料，煉製洗髓丹還需要不少珍稀藥材。
這些藥材雖然在陽間就能搞到，但想湊齊也沒那麽容易，很多都是有價無市的。
像千年人參、五百年份的何首烏、千年靈芝……這些很多都是有錢也難買的。
但現在楊天明手上，有那顆能轉化靈水的靈珠，就不一樣了。
藥材年份的作用是什麽？還不是年份越多，吸收的靈氣也就越多？有靈水直接灌溉，楊天明有信心能在短時間內，培育出足夠煉製洗髓丹的藥材……
第296章 負重訓練
隻不過這種培養藥材的方式，隻是在理論上沒有問題的，真正實踐中，還需要反複摸索實驗才行。
比如用靈珠轉化的靈水去催生藥材，每次需要灌溉多少？需要灌溉幾次？如何控製好催熟的時間？
這些都是需要解決的問題。
藥材中的靈氣自然是越多越好，但用來灌溉的靈水，卻不是越多對藥材就越好。
就像是施肥，合理的施肥，能讓作物長得又大又壯。但若施肥太多，可能會讓作物營養過剩，也就是中醫上虛不受補的道理。
無論是種植作物，還是中醫理論，楊天明一點都不含糊，所以在培植藥材上，他是不會犯這種低級錯誤的。
楊天明實驗還沒結束的時候，眾女就都回來了。
見楊天明在院子裏，又弄了好幾個水缸，並把小花園裏漂亮的花都給罷了，杜曉蝶看得一愣一愣的。
“喂，你個混蛋，你賠我這些花！”杜曉蝶叉腰怒吼。
楊天明頭也不抬：“花是賠不了了，賠你個人參如何？”
“人參？”杜曉蝶發愣，“人參在哪？”
楊天明沒有答話，眼睛還看著地上。
丁秋雅、謝小娜，以及剛從屋裏跑出來的江心月和周甜，也都看了過來。
眼見楊天明一動不動盯著地麵，眾女也都仔細看去。
一開始，什麽動靜也沒有。
就在杜曉蝶快要忍不住去找楊天明賠花的時候，他發現地麵微微動了一下。
“嗯？”
地麵上，骨起了一個圓圓的小鼓包，土裏好像有什麽東西要鑽出來一樣。
“什麽東西？”杜曉蝶問。
楊天明仍然沒有回答，因為地麵上的小鼓包，很快就給了她答案。
一株小小的幼苗，破土而出，接觸到到陽光的那一瞬，好似被某種力量徹底激活了一樣，正在以肉眼可見的速度，瘋狂生長中。
“這……這也太快了吧！”
眾女驚訝。
雖然她們都沒種過任何作物，但也知道植物的生長是緩慢的過程，怎麽可能一下子長這麽快？
“這是一株人參幼苗。”楊天明這時才張口介紹道，“我用了一種特殊的‘催熟’方式，能夠讓它在三天內，就擁有一千年的藥性。”
三天……一千年？
雖然眾女也都不知道千年人參代表著什麽，但同樣能感覺到，這是一件非常了不起的事。
丁秋雅低聲算著：“一天等於三百多年，那麽一個小時也就是等於……近二十年？”
楊天明點了點頭：“正因為如此，才能在我剛種下不久，就快速長出來。一般的人參，隻要五年就能擁有藥性，對於咱們來說，最多二十分鍾就夠了。”
眾人都倒吸一口涼氣，也都想看看，這二十分鍾的變化。
“這邊還有呢。”楊天明指著一旁的樹上說。
眾女又都望去：“這邊是什麽？”
“靈芝。”楊天明道。
人參與何首烏都是長在土裏，靈芝則是在樹上，這些藥材的栽培並不困難，麻煩的隻是催熟方式。
根據楊天明的實驗，想要催熟這一批藥材，需要三天時間，每天給藥材澆灌三次靈水，每一次澆灌的量也要保持精確。
藥材之所以能在短短的三天內，就擁有千年的藥性，並非時間的緣故。
自然環境中的靈氣稀薄，所以想要吸收到千年藥性的靈氣，就需要千年之久。
而使用靈水催熟，就相當於直接把靈氣，灌進藥材中一樣。
如果隻吸收靈水，那麽得到的隻不過是一些靈氣而已；但把靈水灌溉進藥材，進行催熟，所得到的藥材，既有藥性，又有靈氣。
“三天後，我會煉製一種丹藥，可以改變修煉的根基。特別是根基不好的，用了這種丹藥後，也會變得適合修煉。”楊天明說。
聽到楊天明這麽說，周甜滿臉激動。
在場這麽多人中，要說最需要洗髓丹的，就是她了。
江心月天賦最好，算是第一梯隊的；其次是杜曉蝶、謝小娜，兩人都是特殊血脈，也適合修煉；而丁秋雅雖然不知道是什麽血脈，但修煉上一點不比杜曉蝶差。
也隻有周甜，最為普通，因為前段時間受傷，修煉速度也是最慢的一個。
見識了楊天明培植這些藥材的神奇，對於未來，眾女希望滿滿！
不過回到屋，看到楊天明買回來那麽多大大小小的箱子，裝滿了健身器材，則全都傻眼了。
“這家夥……是非要讓我們變成肌肉女呀！”杜曉蝶抓狂。
丁秋雅微笑：“鍛煉了這麽多天，身體素質明顯提高，但肌肉也沒有變化呀，曉蝶你就不要擔心啦。”
杜曉蝶撇嘴：“哼，就知道替你天明哥說話。替他說再多好話都沒用的，你天明哥心裏根本就沒你……”
丁秋雅不知想到了什麽，垂下了頭。
“從明天開始，負重訓練，江心月和周甜，單腿負重五公斤，雙腿負重十公斤；其餘的人，單腿負重十公斤，雙腿負重二十公斤。”楊天明道。
“啊？”杜曉蝶瞪眼，從箱子裏提起一個十公斤的沙袋，試著顛了顛，瞪眼道，“你為什麽不直接殺了我們？”
“因為殺人犯法呀。”楊天明回答。
杜曉蝶暴跳，這是犯不犯法的問題？
再想和楊天明聊聊，轉過身時楊天明已經不見了。
楊天明心中得意。
他感覺自己得到了趙天的幾分真傳……
第二天一早，眾人雙腿上全都綁上了負重沙袋。
“帶著這玩意，你確定真的能跑步？”
杜曉蝶還在瞪眼。
她剛雙腿綁上共二十公斤的沙袋。
別說跑步，走幾步都累的不行。
楊天明也綁上了十公斤的沙袋，試了試：“還真挺重的。”
隨即楊天明搖了搖頭。
杜曉蝶正義為這家夥良心發現，卻聽楊天明繼續道：“我的意思，不是讓你們帶著它跑步，而是……以後除了洗澡睡覺，要一直帶著負重，日常生活！”
一直帶著……
所有人都懵了。
“走吧，出發！”楊天明揮手，隨即埋著沉重的步伐，率先走出了別墅。
第297章 辣手摧花
眾女你看我，我看你，看來看去就看著剛走出別墅的楊天明，還朝他們揮手呢。
“怎麽辦？”
“還能怎麽辦……”
杜曉蝶攤了攤手，隻好跟了出去。
不過她也沒打算，就這麽放過楊天明。
“喂，你個大男人，怎麽和我們女生一樣，隻帶十公斤呀？”來到楊天明身邊，杜曉蝶道。
楊天明捏了捏下巴。
杜曉蝶還以為這混蛋在打算怎麽反駁，結果楊天明隨即點了點頭：“有道理，如果我帶的和你們一樣重，怎能服眾？”
說著，楊天明又返了回去，雙腿上又各自綁了個五公斤的沙袋。
“哼哼，這還差不多。”杜曉蝶冷哼。
結果旁邊的丁秋雅拽了拽她：“曉蝶，你有點過分了，天明哥的身體剛剛恢複……”
“啊？”
杜曉蝶傻眼了。
丁秋雅這麽一提醒，她也才想起來。
是啊，楊天明和她們不一樣！