奴十三繞過溫泉湖的參差崖岸，爬上南麵的那座陡峭山峰。
他的身手矯健而靈活，彷如一隻猿猴。
幾個縱躍間，就向上飛攀了幾十丈。
沒過多久，一座幽深的洞口出現在距離頭頂六七尺處的地方。
奴十三單手扣住一道岩牙，腳下一蹬石壁，“蹭！”的一聲，跳進洞來。
這是一個不大也不小的岩石洞府。洞中除了三麵光禿禿的石壁之外，就隻有兩樣東西存在。
一樣兒是由裏間的岩壁開鑿出來的一張石床。
另一樣兒，是靠近洞門的一口石墩子。
石墩與洞口的大小相近，想必是用來封閉洞門之用。
進得洞府之後，奴十三對著那口石墩子輕輕踹了一腳。力量不大，剛好讓它挪移到洞口，將洞門封閉了。
原本以為，洞門被封，洞內就會很暗。
但出乎意料，洞府內卻有淡淡的光亮逐漸散出。
原來，這洞府中的岩壁裏，有夜光石。
借著這抹光，奴十三爬到石床上，盤膝而坐。
從奴兵服的口袋裏小心翼翼的將那顆靈玉拿出來，捧在交疊著的兩掌之間，端放於丹田的位置。
然後挺直腰間，閉眸斂神，開始放鬆下來。
奴十三必須抓緊時間修行，盡快在兩天之內完全掌握吐納靈氣的方法，以應對接下來未知的挑戰。
……
由紅色玉簡傳入腦海裏的吐納靈氣之法，名字叫做納靈心法。
納靈心法分為三層。
一是通髓。所謂通髓就是通過自身意念，疏導全身的經脈。二是凝拓，通過意念，將打通的經脈形成身體的內部循環通路匯聚於丹田。
三是納靈，將外界的靈氣之力透過肌膚、鼻息，納入體內，貫穿經脈，會凝於丹田，在丹田之間形成靈氣氣旋。
這樣修煉者就進入了納靈境。修煉者丹田處的氣旋大小有極限，這就是所謂的瓶頸。
進入納靈境之後，要做的就是不斷地突破極限，使得氣旋越來越大。
最後，到達納靈境第十五層時，氣旋就會變得越發凝實，一旦突破，氣旋就會變成液態，形成金液，就會進階，最終進入辟力境。
奴十三如今獲得的修煉心法，隻是納靈境界的。
至於辟力境界的修煉方法，他們這些奴族很少有機會接觸到。
原因很簡單。
奴族身具奴骨，被奴之契約所束縛。一旦進入修行階段，所得到的靈氣力量會通過奴之契約，源源不斷的被仙族族裔吸噬而去。
在這樣的情況下，能保持修為之力不減弱，已經很艱難了，就更不要提進階了。
奴族之中，能夠進入辟力境界的，隻有奴將。
所以，辟力境界的修煉方法，很少會在奴將之下流傳。
實際上，在納靈境，辟力境之上，還有很多更高層次的修煉階位。
分別是，凝丹境、臻骨境、煉神境、金身境和法相境……
如今的離陽大陸上，修為最高的是仙皇端木恪。
但他的修為境界，也隻是煉神境而已。
至於金身境和法相境，則是傳說中的存在，誰也沒見過。
另外還有傳言說，在法相境界之上，還有更高者。
……
如今的奴十三，顧不上什麽金身境、法相境。
他身上有奴骨，被奴之契約層層壓製。
這輩子能修煉到納靈境界十五層大圓滿，就已經是心滿意足了。
想清楚了納靈境界的修煉方法後，他便單手托住靈玉，另一隻手起手掐訣。
……
印訣施罷，神奇一幕出現了。
靈玉竟然憑空飄起！
奴十三見之，內心一喜。
這是納靈心法中所說的“靈玉回應”。
隻要出現了靈玉回應，就說明方才的印訣沒有施展錯誤。
奴十三沒想到自己的修煉悟性還不錯，一次就成功。
這給了他很大的鼓舞。
……
麵對出現回應的靈玉，奴十三趁熱打鐵。
他向著懸空中的靈玉盤膝端坐，五心朝天，靜心絕慮，意守腹部丹田。
做好這一切後，就朝著靈玉深吸一口氣息。
根據納靈心法，奴十三需要憑借一口靈玉之氣，以意念為引，疏導全身的經脈。
再通過意念，將打通的經脈形成身體的內部循環通路，匯聚於丹田。
最終，讓這第一口靈氣存儲在腹部丹田之中。
如此，就能完成通髓和凝拓，直接進入到納靈境第一層。
……
此刻，奴十三吸入一口靈氣，雙目閉合，意念微動。
當感受到身體裏脈穴經絡之中，血氣初動之時，他雙手在胸前合什，指尖朝前。
引胸腹中那口靈氣沿脈穴上行，再沿經絡下歸丹田。
如此，身體裏的經脈走向，已經在腦海裏，被他深刻記憶。
接下來，就是熟能生巧。
如此往複，持續用靈氣衝刷被先天肉體凡胎閉塞住的七經八脈！
待小周天三十六圈過後，由慢至快！
大約過了數個時辰，奴十三頓覺自己全身上下的經脈，都被疏導通透。
而後他迅速變幻手訣，靈氣氣歸丹田，雙掌前推，掌心向前,掌指朝天，靈氣隨之行至兩掌，將靈氣隻聚於兩掌，卻不放出。
雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回！
左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，感受靈氣隨手式成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。
意念引導麵前靈玉上的靈氣由雙目吸入，匯於眉心命府上。吸匯到一定程度後，使這團靈氣，沿經脈下行，匯聚丹田。
“嗡！！”
奴十三的意念裏發出來一道隻有他自己能聽聞的嗡鳴之音。
此刻在其腹部丹田，出現了一道淡金色的氣旋，它在緩緩轉動。
納靈境界第一層，進階成功！
……
奴十三睜開了雙眼，而麵前的那顆靈玉依然靜靜懸浮在虛空。
進入到納靈境界第一層的他，無需再施展手訣，就能讓靈玉出現靈玉回應！
經曆過通髓和凝拓，一直到現在的納靈。
奴十三隻用了半天的時間。
順利的程度，超乎想象。
他有點想不明白，這麽簡單的事情，奴淳東他們為什麽要給兩天的時間呢？……
“難道還有什麽地方，我疏漏了不成？……”
奴十三帶著疑問，將納靈心法的修煉方法又重新回顧了一遍。
最終發現，並無疏漏。
……
他的身手矯健而靈活，彷如一隻猿猴。
幾個縱躍間，就向上飛攀了幾十丈。
沒過多久，一座幽深的洞口出現在距離頭頂六七尺處的地方。
奴十三單手扣住一道岩牙，腳下一蹬石壁，“蹭！”的一聲，跳進洞來。
這是一個不大也不小的岩石洞府。洞中除了三麵光禿禿的石壁之外，就隻有兩樣東西存在。
一樣兒是由裏間的岩壁開鑿出來的一張石床。
另一樣兒，是靠近洞門的一口石墩子。
石墩與洞口的大小相近，想必是用來封閉洞門之用。
進得洞府之後，奴十三對著那口石墩子輕輕踹了一腳。力量不大，剛好讓它挪移到洞口，將洞門封閉了。
原本以為，洞門被封，洞內就會很暗。
但出乎意料，洞府內卻有淡淡的光亮逐漸散出。
原來，這洞府中的岩壁裏，有夜光石。
借著這抹光，奴十三爬到石床上，盤膝而坐。
從奴兵服的口袋裏小心翼翼的將那顆靈玉拿出來，捧在交疊著的兩掌之間，端放於丹田的位置。
然後挺直腰間，閉眸斂神，開始放鬆下來。
奴十三必須抓緊時間修行，盡快在兩天之內完全掌握吐納靈氣的方法，以應對接下來未知的挑戰。
……
由紅色玉簡傳入腦海裏的吐納靈氣之法，名字叫做納靈心法。
納靈心法分為三層。
一是通髓。所謂通髓就是通過自身意念，疏導全身的經脈。二是凝拓，通過意念，將打通的經脈形成身體的內部循環通路匯聚於丹田。
三是納靈，將外界的靈氣之力透過肌膚、鼻息，納入體內，貫穿經脈，會凝於丹田，在丹田之間形成靈氣氣旋。
這樣修煉者就進入了納靈境。修煉者丹田處的氣旋大小有極限，這就是所謂的瓶頸。
進入納靈境之後，要做的就是不斷地突破極限，使得氣旋越來越大。
最後，到達納靈境第十五層時，氣旋就會變得越發凝實，一旦突破，氣旋就會變成液態，形成金液，就會進階，最終進入辟力境。
奴十三如今獲得的修煉心法，隻是納靈境界的。
至於辟力境界的修煉方法，他們這些奴族很少有機會接觸到。
原因很簡單。
奴族身具奴骨，被奴之契約所束縛。一旦進入修行階段，所得到的靈氣力量會通過奴之契約，源源不斷的被仙族族裔吸噬而去。
在這樣的情況下，能保持修為之力不減弱，已經很艱難了，就更不要提進階了。
奴族之中，能夠進入辟力境界的，隻有奴將。
所以，辟力境界的修煉方法，很少會在奴將之下流傳。
實際上，在納靈境，辟力境之上，還有很多更高層次的修煉階位。
分別是，凝丹境、臻骨境、煉神境、金身境和法相境……
如今的離陽大陸上，修為最高的是仙皇端木恪。
但他的修為境界，也隻是煉神境而已。
至於金身境和法相境，則是傳說中的存在，誰也沒見過。
另外還有傳言說，在法相境界之上，還有更高者。
……
如今的奴十三，顧不上什麽金身境、法相境。
他身上有奴骨，被奴之契約層層壓製。
這輩子能修煉到納靈境界十五層大圓滿，就已經是心滿意足了。
想清楚了納靈境界的修煉方法後，他便單手托住靈玉，另一隻手起手掐訣。
……
印訣施罷，神奇一幕出現了。
靈玉竟然憑空飄起！
奴十三見之，內心一喜。
這是納靈心法中所說的“靈玉回應”。
隻要出現了靈玉回應，就說明方才的印訣沒有施展錯誤。
奴十三沒想到自己的修煉悟性還不錯，一次就成功。
這給了他很大的鼓舞。
……
麵對出現回應的靈玉，奴十三趁熱打鐵。
他向著懸空中的靈玉盤膝端坐，五心朝天，靜心絕慮，意守腹部丹田。
做好這一切後，就朝著靈玉深吸一口氣息。
根據納靈心法，奴十三需要憑借一口靈玉之氣，以意念為引，疏導全身的經脈。
再通過意念，將打通的經脈形成身體的內部循環通路，匯聚於丹田。
最終，讓這第一口靈氣存儲在腹部丹田之中。
如此，就能完成通髓和凝拓，直接進入到納靈境第一層。
……
此刻，奴十三吸入一口靈氣，雙目閉合，意念微動。
當感受到身體裏脈穴經絡之中，血氣初動之時，他雙手在胸前合什，指尖朝前。
引胸腹中那口靈氣沿脈穴上行，再沿經絡下歸丹田。
如此，身體裏的經脈走向，已經在腦海裏，被他深刻記憶。
接下來，就是熟能生巧。
如此往複，持續用靈氣衝刷被先天肉體凡胎閉塞住的七經八脈！
待小周天三十六圈過後，由慢至快！
大約過了數個時辰，奴十三頓覺自己全身上下的經脈，都被疏導通透。
而後他迅速變幻手訣，靈氣氣歸丹田，雙掌前推，掌心向前,掌指朝天，靈氣隨之行至兩掌，將靈氣隻聚於兩掌，卻不放出。
雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回！
左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，感受靈氣隨手式成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。
意念引導麵前靈玉上的靈氣由雙目吸入，匯於眉心命府上。吸匯到一定程度後，使這團靈氣，沿經脈下行，匯聚丹田。
“嗡！！”
奴十三的意念裏發出來一道隻有他自己能聽聞的嗡鳴之音。
此刻在其腹部丹田，出現了一道淡金色的氣旋，它在緩緩轉動。
納靈境界第一層，進階成功！
……
奴十三睜開了雙眼，而麵前的那顆靈玉依然靜靜懸浮在虛空。
進入到納靈境界第一層的他，無需再施展手訣，就能讓靈玉出現靈玉回應！
經曆過通髓和凝拓，一直到現在的納靈。
奴十三隻用了半天的時間。
順利的程度，超乎想象。
他有點想不明白，這麽簡單的事情，奴淳東他們為什麽要給兩天的時間呢？……
“難道還有什麽地方，我疏漏了不成？……”
奴十三帶著疑問，將納靈心法的修煉方法又重新回顧了一遍。
最終發現，並無疏漏。
……