第二日清晨，青書緩步踱出房間，深深的吸了一口氣，但覺鳥語花香，沁人心脾，遠遠飛過來的撞鍾之聲莊嚴肅穆，隱隱夾雜著誦經梵音，一派祥和。昨夜他又運功為無忌驅了一次毒，之後卻是不敢再睡，緩緩搬運周天，練起“純陽無極功”來。
他心中尚記得少林、武當兩派九陽功，卻不加修煉，皆在於“純陽無極功”尚未圓滿，便連七成火候都未到，一門尚且未精，又何須再練這非全本的“九陽功”？
其實“武當九陽功”和“純陽無極功”同練，多有相輔相成之效，內力增長之速，委實快極。武當派弟子根基一向紮的極穩，築基之時進境極慢。武當七俠隨張三豐練功，張三豐教與他們的，正是“循序漸進，漸成大器”。但其時張三豐武學雖至化境，卻還未領悟到天人合一的究境。於是七俠之中，除卻張翠山失蹤十年，殷梨亭莫聲穀年紀尚幼，火候不足。其餘四俠的‘純陽無極功’有了四五分功力時，張三豐便教他們修習“武當九陽功”，兩功交相修煉，進境極速，宋遠橋便是在區區五年之間，內力突飛猛進，此刻內功仍然與日俱增，皆由於此。
但如此一來，不免失之於陽無極功”最重錘煉真氣，重在一個“純”字，錘煉至精純之極，全身經脈貫通，內力雖未必至強至盛，但卻勝在純之又純，綿綿泊泊，不絕如縷；“武當九陽功”卻是重在丹田一口氤氳紫氣，練至剛柔並濟，威力強勁，不失柔韌，無窮無盡，方乃大乘。
張三豐晚年得悟天道，不由大是歎息，幾個徒弟原可更進一步。專修“武當九陽功”或是專修“純陽無極功”，時日一久，成就隻怕更大。自己這一番教授，卻是畫了個不大不小的***，讓他們鑽了進去。至於能否跳出***，便看個人造化了。
好在張翠山當年火候雖足，卻尚未修煉“武當九陽功”，殷梨亭一直修習的也是“純陽無極功”，而莫聲穀生性急躁，一開始修習的便是“武當九陽功”，也頗有火候。
至於青書，十歲時更是由張三豐手把手教授，一身武當築基內功修為之深，無人能及。
而後進修“純陽無極功”，循序漸進，和蛇膽之功，龍虎交匯，好似龍入大海，虎躍深澗，大放光明。
張三豐於是諄諄教誨，讓青書專修“純陽無極功”，至小圓滿之後，再去修煉“武當九陽功”，兩功一脈相承，交替相修之下，內力修至大乘也不過十年之數，屆時青書最多不過而立之年，有如此內力，傲世不群，雄視天下足矣！
他這一番打算委實是用心良苦，心心念念把青書當作武當三代掌門，發揚光大武當絕學的繼承人來培養，隻是嘴上不說，大家卻是心知肚明。
少室山中，不定是清淨。鍾樓上不時飛下的幾聲洪鍾，空山、古寺便在鍾聲中不住激蕩。而一百零八響之後，終於歸於靜謐。
無忌也被這鍾聲吵醒，揉著惺忪睡眼走了出來，見青書憑欄而立，笑道：“師兄，你起的真早。”青書見他醒了，笑道：“無忌，身子不冷了麽？”無忌道：“額頭、胸口、小腹還是很冷。”
青書暗歎一聲，正欲開口安慰，卻聽一聲佛號傳來：“阿彌陀佛！貧僧空寂，奉方丈法旨，特來領張小施主至圓真住所。”
兩人抬頭一看，但見一個老僧立在遠處，單手合十，另一隻手手執方丈所賜錫杖，神色淡定，正是那空寂和尚。
青書點點頭，拱手道：“晚輩宋青書見過空寂禪師。”張無忌有樣學樣，也拱手道：“晚輩張無忌見過空寂禪師。”
空寂心中原本甚是不喜，沒來由的要去碰圓真的釘子，著實讓他極不高興，但此時見青書和無忌謙恭有禮，心中那莫名之氣登時去了大半，隻是想：“人家武當派的弟子尚且如此有禮，圓真那廝當真丟盡我少林顏麵！”嘴上卻道：“兩位小施主有禮了。方丈言這‘少林九陽功’隻允張公子一人修習，宋公子……”
青書笑道：“自是呆在屋中，不聞不見，六根清淨嘍！”空寂含笑道：“宋公子禪意昂然，佩服佩服。”
青書道：“哪裏哪裏，少林寺禪宗祖庭，各位大師禪法高深，才是令人敬佩。”一把拉過無忌，又道：“敝師弟寒毒發作時期不定，大師稍候，待在下運功替他暖暖身子，再走不遲。”空寂點頭應了。
青書也不避嫌，當即便盤膝坐下，伸手抵住張無忌背心大穴，純陽真氣緩緩輸入。不過半刻，他雙手一晃，一手抵住張無忌頸部，一手抵住張無忌椎尾。而後又是連連相換，不多時，張無忌但覺全身上下無一不暖。青書這法子乃是治標的妙法，但終究驅不盡五髒六腑間寒毒，也是徒勞。
須知寒毒入五髒，伴氣血而行，每滋生一分氣血，便滋生一分寒毒，無休無止，無窮無盡，除卻以自身五髒儲至陽之氣，從而驅散寒毒，別無他法。
空寂卻是在旁看得暗暗心驚：“這少年好高的內功修為！我勤修少林內功三十年，也不知趕不趕得上他。”原來青書頭頂已然冒出絲絲縷縷白煙，凝而不散，顯然內功已臻至極高修為。
青書緩緩收功，擦拭了額間汗漬，麵露疲態，微微喘氣道：“空寂大師，敝師弟這便托付予你了。”空寂點點頭道：“貧僧這便領張公子去見圓真。”心中卻道：“這宋青書武功雖然高強，但為這張無忌療毒，內力損耗頗重，諒也掀不起什麽大浪來。況且此人謙恭有禮，絕非方丈師兄所言那般鋒芒畢露，好大喜功。又何須派人防他？如若被發現，倒顯得我少林小氣了。”
空寂雙手下垂，右手微斜，驀地中指一扣，隱在暗處的武僧便悄然退去。
青書見他遠走，臉上疲態頓時煙消雲散。他嘴角劃過一道微笑，緩緩走進屋中，從床底拖出陳友諒，見他兀自不醒，便又塞了回去，冷笑道：“先讓你多活一會兒。等過了圓真那關之後，再來與你計較。”
推開後窗，飄身縱了出去，“梯雲縱”施展開來，淩空四轉，便如大鳥一般躍上屋頂。俯身遠眺，但見空寂領著張無忌漸漸走遠，當今一路匍匐前進，不過半刻鍾，但見空寂在一方藥田處遙遙一指，將手中錫杖交予張無忌，低低說了幾句，轉身便走。
青書看得微微冷笑，當即躡伏而上。遠遠看見張無忌繞到遠處一叢小樹林外，找了塊大石坐下，不由暗暗好笑。他覷得四下無人，當即飄身縱下，幾個轉折之間便躍出十丈之距，身法展開，頃刻便到張無忌身旁，伏在一顆樹上，正欲叫他。卻見張無忌似是無聊已極，起身站起，仔細端詳著手中那跟方丈所賜錫杖，走了幾步，將錫杖舉起仔細觀看。陽光照射之下，他眼睛一疼，忍不住伸出右手揉了揉，那錫杖本是甚為沉重，這一下他左手把持不住，當即哐當一聲，跌落在地。
張無忌“哎喲”一聲叫了出來，捂著腳跳了兩下。這一處藥田本有人耕耘，但這大清早的，和尚們都跑去做早課了，哪裏還有人來？張無忌又是清脆童聲，這一聲叫喚的四野皆聞。便聽得一個略顯蒼涼的聲音飄飄蕩蕩地傳來：“是友諒麽？你回來啦…”
張無忌大驚，忙捂嘴不言。青書心中暗暗叫苦，縱身落下，伸手輕輕一攬，再一縱，將無忌帶到那顆大樹之上，藏好身形，不敢亂動。
他見陳友諒輕功高明，與自己隻差一線，便已知圓真隻會更高，此刻一逃，圓真見不是自己徒弟，勢必追趕，屆時兩人皆盡無幸。
青書仔細觀察地勢，但見東北角落一個山洞，顯是圓真居所。東首乃是藥田，自己所在乃是一片小樹林，而正北方向，卻是一條小徑，南方則是屋舍儼然，乃是少林寺中林立建築。
還未來得及細想，便見一個僧人從山洞中緩緩踱步而出，黑色絲質衲衣無風自動，飄然若仙。青書凝目細細望去，但見這僧人麵目清臒，頷下微須，頗有得道高人的風範，隻是眼中偶爾閃過的凶悍暴戾之氣，讓人不寒而栗。
鷹隼一般的眸子掃過青書藏身之地，圓真似無所得，微微皺眉，提氣道：“何方高人蒞臨，還請現身一見。”
他心中尚記得少林、武當兩派九陽功，卻不加修煉，皆在於“純陽無極功”尚未圓滿，便連七成火候都未到，一門尚且未精，又何須再練這非全本的“九陽功”？
其實“武當九陽功”和“純陽無極功”同練，多有相輔相成之效，內力增長之速，委實快極。武當派弟子根基一向紮的極穩，築基之時進境極慢。武當七俠隨張三豐練功，張三豐教與他們的，正是“循序漸進，漸成大器”。但其時張三豐武學雖至化境，卻還未領悟到天人合一的究境。於是七俠之中，除卻張翠山失蹤十年，殷梨亭莫聲穀年紀尚幼，火候不足。其餘四俠的‘純陽無極功’有了四五分功力時，張三豐便教他們修習“武當九陽功”，兩功交相修煉，進境極速，宋遠橋便是在區區五年之間，內力突飛猛進，此刻內功仍然與日俱增，皆由於此。
但如此一來，不免失之於陽無極功”最重錘煉真氣，重在一個“純”字，錘煉至精純之極，全身經脈貫通，內力雖未必至強至盛，但卻勝在純之又純，綿綿泊泊，不絕如縷；“武當九陽功”卻是重在丹田一口氤氳紫氣，練至剛柔並濟，威力強勁，不失柔韌，無窮無盡，方乃大乘。
張三豐晚年得悟天道，不由大是歎息，幾個徒弟原可更進一步。專修“武當九陽功”或是專修“純陽無極功”，時日一久，成就隻怕更大。自己這一番教授，卻是畫了個不大不小的***，讓他們鑽了進去。至於能否跳出***，便看個人造化了。
好在張翠山當年火候雖足，卻尚未修煉“武當九陽功”，殷梨亭一直修習的也是“純陽無極功”，而莫聲穀生性急躁，一開始修習的便是“武當九陽功”，也頗有火候。
至於青書，十歲時更是由張三豐手把手教授，一身武當築基內功修為之深，無人能及。
而後進修“純陽無極功”，循序漸進，和蛇膽之功，龍虎交匯，好似龍入大海，虎躍深澗，大放光明。
張三豐於是諄諄教誨，讓青書專修“純陽無極功”，至小圓滿之後，再去修煉“武當九陽功”，兩功一脈相承，交替相修之下，內力修至大乘也不過十年之數，屆時青書最多不過而立之年，有如此內力，傲世不群，雄視天下足矣！
他這一番打算委實是用心良苦，心心念念把青書當作武當三代掌門，發揚光大武當絕學的繼承人來培養，隻是嘴上不說，大家卻是心知肚明。
少室山中，不定是清淨。鍾樓上不時飛下的幾聲洪鍾，空山、古寺便在鍾聲中不住激蕩。而一百零八響之後，終於歸於靜謐。
無忌也被這鍾聲吵醒，揉著惺忪睡眼走了出來，見青書憑欄而立，笑道：“師兄，你起的真早。”青書見他醒了，笑道：“無忌，身子不冷了麽？”無忌道：“額頭、胸口、小腹還是很冷。”
青書暗歎一聲，正欲開口安慰，卻聽一聲佛號傳來：“阿彌陀佛！貧僧空寂，奉方丈法旨，特來領張小施主至圓真住所。”
兩人抬頭一看，但見一個老僧立在遠處，單手合十，另一隻手手執方丈所賜錫杖，神色淡定，正是那空寂和尚。
青書點點頭，拱手道：“晚輩宋青書見過空寂禪師。”張無忌有樣學樣，也拱手道：“晚輩張無忌見過空寂禪師。”
空寂心中原本甚是不喜，沒來由的要去碰圓真的釘子，著實讓他極不高興，但此時見青書和無忌謙恭有禮，心中那莫名之氣登時去了大半，隻是想：“人家武當派的弟子尚且如此有禮，圓真那廝當真丟盡我少林顏麵！”嘴上卻道：“兩位小施主有禮了。方丈言這‘少林九陽功’隻允張公子一人修習，宋公子……”
青書笑道：“自是呆在屋中，不聞不見，六根清淨嘍！”空寂含笑道：“宋公子禪意昂然，佩服佩服。”
青書道：“哪裏哪裏，少林寺禪宗祖庭，各位大師禪法高深，才是令人敬佩。”一把拉過無忌，又道：“敝師弟寒毒發作時期不定，大師稍候，待在下運功替他暖暖身子，再走不遲。”空寂點頭應了。
青書也不避嫌，當即便盤膝坐下，伸手抵住張無忌背心大穴，純陽真氣緩緩輸入。不過半刻，他雙手一晃，一手抵住張無忌頸部，一手抵住張無忌椎尾。而後又是連連相換，不多時，張無忌但覺全身上下無一不暖。青書這法子乃是治標的妙法，但終究驅不盡五髒六腑間寒毒，也是徒勞。
須知寒毒入五髒，伴氣血而行，每滋生一分氣血，便滋生一分寒毒，無休無止，無窮無盡，除卻以自身五髒儲至陽之氣，從而驅散寒毒，別無他法。
空寂卻是在旁看得暗暗心驚：“這少年好高的內功修為！我勤修少林內功三十年，也不知趕不趕得上他。”原來青書頭頂已然冒出絲絲縷縷白煙，凝而不散，顯然內功已臻至極高修為。
青書緩緩收功，擦拭了額間汗漬，麵露疲態，微微喘氣道：“空寂大師，敝師弟這便托付予你了。”空寂點點頭道：“貧僧這便領張公子去見圓真。”心中卻道：“這宋青書武功雖然高強，但為這張無忌療毒，內力損耗頗重，諒也掀不起什麽大浪來。況且此人謙恭有禮，絕非方丈師兄所言那般鋒芒畢露，好大喜功。又何須派人防他？如若被發現，倒顯得我少林小氣了。”
空寂雙手下垂，右手微斜，驀地中指一扣，隱在暗處的武僧便悄然退去。
青書見他遠走，臉上疲態頓時煙消雲散。他嘴角劃過一道微笑，緩緩走進屋中，從床底拖出陳友諒，見他兀自不醒，便又塞了回去，冷笑道：“先讓你多活一會兒。等過了圓真那關之後，再來與你計較。”
推開後窗，飄身縱了出去，“梯雲縱”施展開來，淩空四轉，便如大鳥一般躍上屋頂。俯身遠眺，但見空寂領著張無忌漸漸走遠，當今一路匍匐前進，不過半刻鍾，但見空寂在一方藥田處遙遙一指，將手中錫杖交予張無忌，低低說了幾句，轉身便走。
青書看得微微冷笑，當即躡伏而上。遠遠看見張無忌繞到遠處一叢小樹林外，找了塊大石坐下，不由暗暗好笑。他覷得四下無人，當即飄身縱下，幾個轉折之間便躍出十丈之距，身法展開，頃刻便到張無忌身旁，伏在一顆樹上，正欲叫他。卻見張無忌似是無聊已極，起身站起，仔細端詳著手中那跟方丈所賜錫杖，走了幾步，將錫杖舉起仔細觀看。陽光照射之下，他眼睛一疼，忍不住伸出右手揉了揉，那錫杖本是甚為沉重，這一下他左手把持不住，當即哐當一聲，跌落在地。
張無忌“哎喲”一聲叫了出來，捂著腳跳了兩下。這一處藥田本有人耕耘，但這大清早的，和尚們都跑去做早課了，哪裏還有人來？張無忌又是清脆童聲，這一聲叫喚的四野皆聞。便聽得一個略顯蒼涼的聲音飄飄蕩蕩地傳來：“是友諒麽？你回來啦…”
張無忌大驚，忙捂嘴不言。青書心中暗暗叫苦，縱身落下，伸手輕輕一攬，再一縱，將無忌帶到那顆大樹之上，藏好身形，不敢亂動。
他見陳友諒輕功高明，與自己隻差一線，便已知圓真隻會更高，此刻一逃，圓真見不是自己徒弟，勢必追趕，屆時兩人皆盡無幸。
青書仔細觀察地勢，但見東北角落一個山洞，顯是圓真居所。東首乃是藥田，自己所在乃是一片小樹林，而正北方向，卻是一條小徑，南方則是屋舍儼然，乃是少林寺中林立建築。
還未來得及細想，便見一個僧人從山洞中緩緩踱步而出，黑色絲質衲衣無風自動，飄然若仙。青書凝目細細望去，但見這僧人麵目清臒，頷下微須，頗有得道高人的風範，隻是眼中偶爾閃過的凶悍暴戾之氣，讓人不寒而栗。
鷹隼一般的眸子掃過青書藏身之地，圓真似無所得，微微皺眉，提氣道：“何方高人蒞臨，還請現身一見。”