不過，並不是代表你的精神力就可以毫無節製地使用了。
這個方法可以消除你長時間使用精神力時帶來的腫脹和困乏感，讓你的腦海裏遊離四散的精神力恢複到聚集的狀態。
而再次凝聚精神力時會很容易達到極限，多次之後就會徹底的疲勞，除非進入深層睡眠使得大腦真正得到完全的放鬆，才能恢複。
五次呼吸過後，羅超感覺到四散的精神力已經重新聚攏。
“咦？”內視大腦核心一看，羅超卻是發現了不同。
原本最大也就鵪鶉蛋般的大小的暗金色氣團此時居然有了隱隱增長的痕跡，顏色也偏亮了一些。
打個比方，剛才是個暗金色的鵪鶉蛋，現在就是個暗金色鴿子蛋了，而且看四周暗金色氣流還在圍繞著氣團中心不停的旋轉，並且開始一絲一絲的附著於氣團之上，眨眼間氣團大小似乎又增大了幾分，而氣團也逐漸變得凝實了起來。
“看樣子，隻要大量使用精神力，讓精神力減少到極限，然後通過冥想回複，就能穩步提高大腦核心中精神力的強度和容量，就像人的力氣，一下子使完，然後再吃營養的東西加上合理休息補回來，力氣就會相比從前增大幾分。”羅超一下子領悟到了修煉提高精神力的方法。
此方法會逐漸改造你的身體，使得你的身體非常敏感，甚至能在半米的範圍內通過溫度的感覺判斷對方的性別，由於皮膚的敏感，隻需要感受風的氣息即可判斷是否會下雨，什麽時候下雨，包括對危險的預感，或者反偵察的預知。
“原來精神力的增強也可以影響到人的身體，並不是虛無飄渺的。”結合一下自身的念動力，羅超很快就理解了這段話。
接著，就可以清晰地看見精神力場了。
每個人都有精神力，這種精神力會形成一種球形的場包裹在人的表麵。
由於是“場”，所以是無色透明的，它是你的精神力場和他人的精神力場之間的碰撞，產生的精神力反饋到你的眼睛中，從而產生那裏有東西的印象。
通過對力場的觀察，可以判斷一個人的精神力大小，以及此人的身體健康狀況。
常人的精神力場，半徑平均值為1米左右，一般在0.5米到2米之間。
隻要在精神力場中，精神力強度等級就是一樣的。
“精神力場嗎？這麽說來，我的精神力場半徑至少有200米，就是常人平均水平的200倍！而麵積更是達到了常人的4萬倍！”羅超感歎到，“精神力強度等級也是普通人平均水平的200倍！”
4萬倍，這看似是一個誇張的數字，其實不然。
像羅超這樣能夠熟練的通過念力控物，還有心靈感應的超人，擁有超過普通人精神力場麵積4萬倍的精神力場是很正常的。
繼續翻看目錄。
“思維覺醒。”一個新奇的名字吸引了羅超的注意力，翻到那一頁，羅超看起了詳細解釋。
思維覺醒，讓大腦始終處於興奮狀態，思維覺醒狀態下，思考速度，身體反應能力和思考速度都會有大幅度地提升，解決突發問題時也會更加地機智靈敏。
“思維覺醒嗎？這個能力看來也非常的實用啊，當遇到突發狀況或者需要在一瞬間多出多個不同反應時，這個能力可是能幫大忙的！”之前，羅超就有考慮過同時麵對多個敵人時的狀況，因此他如同發現了寶一般，更加仔細的往下看去。
當人們對某樣東西感興趣的時候，大腦就會自動進入一種興奮狀態。
此時，應該牢牢記住這種感覺，然後，調動精神力刺激大腦中的不同部位，直到產生相同的感覺為止。
產生相同的感覺以後，始終保持刺激該部位，就會進入思維覺醒狀態。
一般思維覺醒不會消耗太多精神力，達到精神力第10級時，完全可以支撐兩個小時的覺醒。
最簡單的訓練方法，也適合普通人。
就是笑一笑，每當自己感到興奮時，就笑一笑，狂妄一笑。
如此，習慣之後，每當自己狂妄一笑，就會自然而然地進入興奮狀態。興奮狀態下，記憶力和神經反應能力會有顯著提高！
“狂妄一笑嗎？那還不簡單！哈哈哈！”羅超笑著自語道。
長期地思維覺醒對身體有一定的傷害，在連續幾天都有過覺醒經曆之後，應該休息一段時間才可以繼續。
如果突然感覺思維一空，或者眼珠突然亂轉，則表明精神力已經耗盡，此時應該休息，意誌力頑強可以在精神力耗盡之後，繼續保持覺醒狀態，但此刻消耗的就是生命力了！
如果感覺到口腔裏產生血腥味，則表示此刻必須休息，否則身體會產生無法挽回地傷害。
“果然，這些使得精神力逆天的功能都會有一定副作用。”羅超心想。
合上書本，當即羅超就準備嚐試一次思維覺醒。
“想一想有什麽使我興奮的事呢？小時候考試得了一百分？收到情書？看島國*****的時候？不對，這些事雖然不錯，可還不能讓我徹底興奮起來！誒？對了，剛才我第一次發現自己能使用精神力探查時，還真的挺激動的。”
於是，羅超閉上眼，思緒開始回想起剛才那的一瞬間，腦海中產生的一個個念頭。
“花瓣的數量我都能看得這麽清晰！”。
“玄幻小說中的能力，我也會了？”
“這個能力對於戰鬥的作用太大了！”。
突然，腦海中就仿佛有一道閃電劃過，羅超緊抓那個感覺，接著全力用精神力去模仿它的每一絲波動，然後不斷的刺激著大腦的神經末梢。
頓時，一股由心而發的興奮感傳遞全身。
十秒鍾後，羅超麵帶著微笑地睜開了雙眼。
眼前的世界仿佛變慢了，他能看到窗外的景色就如同放著慢動作的電影一般，行人，車流，甚至於天空中滴下的雨滴。
低頭看下手表，指針的轉動還在繼續，隻是變得很慢，很慢，很慢……
這個方法可以消除你長時間使用精神力時帶來的腫脹和困乏感，讓你的腦海裏遊離四散的精神力恢複到聚集的狀態。
而再次凝聚精神力時會很容易達到極限，多次之後就會徹底的疲勞，除非進入深層睡眠使得大腦真正得到完全的放鬆，才能恢複。
五次呼吸過後，羅超感覺到四散的精神力已經重新聚攏。
“咦？”內視大腦核心一看，羅超卻是發現了不同。
原本最大也就鵪鶉蛋般的大小的暗金色氣團此時居然有了隱隱增長的痕跡，顏色也偏亮了一些。
打個比方，剛才是個暗金色的鵪鶉蛋，現在就是個暗金色鴿子蛋了，而且看四周暗金色氣流還在圍繞著氣團中心不停的旋轉，並且開始一絲一絲的附著於氣團之上，眨眼間氣團大小似乎又增大了幾分，而氣團也逐漸變得凝實了起來。
“看樣子，隻要大量使用精神力，讓精神力減少到極限，然後通過冥想回複，就能穩步提高大腦核心中精神力的強度和容量，就像人的力氣，一下子使完，然後再吃營養的東西加上合理休息補回來，力氣就會相比從前增大幾分。”羅超一下子領悟到了修煉提高精神力的方法。
此方法會逐漸改造你的身體，使得你的身體非常敏感，甚至能在半米的範圍內通過溫度的感覺判斷對方的性別，由於皮膚的敏感，隻需要感受風的氣息即可判斷是否會下雨，什麽時候下雨，包括對危險的預感，或者反偵察的預知。
“原來精神力的增強也可以影響到人的身體，並不是虛無飄渺的。”結合一下自身的念動力，羅超很快就理解了這段話。
接著，就可以清晰地看見精神力場了。
每個人都有精神力，這種精神力會形成一種球形的場包裹在人的表麵。
由於是“場”，所以是無色透明的，它是你的精神力場和他人的精神力場之間的碰撞，產生的精神力反饋到你的眼睛中，從而產生那裏有東西的印象。
通過對力場的觀察，可以判斷一個人的精神力大小，以及此人的身體健康狀況。
常人的精神力場，半徑平均值為1米左右，一般在0.5米到2米之間。
隻要在精神力場中，精神力強度等級就是一樣的。
“精神力場嗎？這麽說來，我的精神力場半徑至少有200米，就是常人平均水平的200倍！而麵積更是達到了常人的4萬倍！”羅超感歎到，“精神力強度等級也是普通人平均水平的200倍！”
4萬倍，這看似是一個誇張的數字，其實不然。
像羅超這樣能夠熟練的通過念力控物，還有心靈感應的超人，擁有超過普通人精神力場麵積4萬倍的精神力場是很正常的。
繼續翻看目錄。
“思維覺醒。”一個新奇的名字吸引了羅超的注意力，翻到那一頁，羅超看起了詳細解釋。
思維覺醒，讓大腦始終處於興奮狀態，思維覺醒狀態下，思考速度，身體反應能力和思考速度都會有大幅度地提升，解決突發問題時也會更加地機智靈敏。
“思維覺醒嗎？這個能力看來也非常的實用啊，當遇到突發狀況或者需要在一瞬間多出多個不同反應時，這個能力可是能幫大忙的！”之前，羅超就有考慮過同時麵對多個敵人時的狀況，因此他如同發現了寶一般，更加仔細的往下看去。
當人們對某樣東西感興趣的時候，大腦就會自動進入一種興奮狀態。
此時，應該牢牢記住這種感覺，然後，調動精神力刺激大腦中的不同部位，直到產生相同的感覺為止。
產生相同的感覺以後，始終保持刺激該部位，就會進入思維覺醒狀態。
一般思維覺醒不會消耗太多精神力，達到精神力第10級時，完全可以支撐兩個小時的覺醒。
最簡單的訓練方法，也適合普通人。
就是笑一笑，每當自己感到興奮時，就笑一笑，狂妄一笑。
如此，習慣之後，每當自己狂妄一笑，就會自然而然地進入興奮狀態。興奮狀態下，記憶力和神經反應能力會有顯著提高！
“狂妄一笑嗎？那還不簡單！哈哈哈！”羅超笑著自語道。
長期地思維覺醒對身體有一定的傷害，在連續幾天都有過覺醒經曆之後，應該休息一段時間才可以繼續。
如果突然感覺思維一空，或者眼珠突然亂轉，則表明精神力已經耗盡，此時應該休息，意誌力頑強可以在精神力耗盡之後，繼續保持覺醒狀態，但此刻消耗的就是生命力了！
如果感覺到口腔裏產生血腥味，則表示此刻必須休息，否則身體會產生無法挽回地傷害。
“果然，這些使得精神力逆天的功能都會有一定副作用。”羅超心想。
合上書本，當即羅超就準備嚐試一次思維覺醒。
“想一想有什麽使我興奮的事呢？小時候考試得了一百分？收到情書？看島國*****的時候？不對，這些事雖然不錯，可還不能讓我徹底興奮起來！誒？對了，剛才我第一次發現自己能使用精神力探查時，還真的挺激動的。”
於是，羅超閉上眼，思緒開始回想起剛才那的一瞬間，腦海中產生的一個個念頭。
“花瓣的數量我都能看得這麽清晰！”。
“玄幻小說中的能力，我也會了？”
“這個能力對於戰鬥的作用太大了！”。
突然，腦海中就仿佛有一道閃電劃過，羅超緊抓那個感覺，接著全力用精神力去模仿它的每一絲波動，然後不斷的刺激著大腦的神經末梢。
頓時，一股由心而發的興奮感傳遞全身。
十秒鍾後，羅超麵帶著微笑地睜開了雙眼。
眼前的世界仿佛變慢了，他能看到窗外的景色就如同放著慢動作的電影一般，行人，車流，甚至於天空中滴下的雨滴。
低頭看下手表，指針的轉動還在繼續，隻是變得很慢，很慢，很慢……