一整套陳氏太極拳打完，羅超身上微微出了一層薄汗，而此時，病房內的眾人已經被羅超剛才打的那套美輪美奐的太極拳給深深吸引。
明明羅超都已經打完了，但眾人卻還是直勾勾的看著羅超，似乎還沉浸在羅超剛才的拳法之中。
過了好一會兒，隨著零零散散“啪啪啪”的掌聲響起，鼓掌的人越來越多，最後病房內所有的人都為羅超獻上了發自內心的掌聲！
而羅超看著給自己鼓掌的眾人，則是雙手伸開，擺出了一個示意眾人安靜的動作。
隨後，羅超伸出自己一隻右手，看向眾人說道，“剛才我說到了陳氏太極拳中的纏絲勁，但實際上，想要真正練好太極拳，有一種比纏絲勁更重要的勁力，那就是螺旋勁！”
“拳經上說，由腳而腿而腰，總需完整一氣，每一個動作的傳勁，都是通過腳底，以螺旋的方式傳到指尖。”
“再比如說陳氏經典招式掩手弘拳，如果要評價一個人這個動作做得好，一般都是這樣說的，發勁比較整。”
“也就是說，這不是蠻力，而是一股從腿而到腰，從腰間爆發出去的一股力量！”
說罷，羅超緩緩收起右拳，然後整條右臂猛的旋轉著擊出！
呼！
隨著一聲空氣被擊散的聲音響起，一股勁風忽然向眾人襲來，吹的一些女醫生的長發都飄散了起來！
隨即，羅超再次收拳，說道，“，我認為，太極拳中的螺旋勁和打乒乓球或者別的體育運動，都有相通之處。”
“我以前很喜歡打乒乓球，至此打了8年，在乒乓球上算是小有心得，乒乓球現在最主流的技術就是弧圈球，動作要領就是中心在右腳，轉腰同時引拍，蹬右腳，中心移到左腳，蹬右腳同時轉腰，由腰帶動肩，再帶動手臂前收，在球的最高點或下降前期向前摩擦球的中上部。”
“這個技巧，我不得不說，和太極拳中的螺旋勁有著非常相似的地方！所以，眾位要是一開始覺得螺旋勁非常難以學會，不妨先從最簡單的乒乓球運動開始練習！”
聽了羅超的話，眾人不由得微微點頭，更有一些中年醫生直接開始呼朋喚友起來，約好了下班一起去打乒乓球，從打乒乓球開始練習太極拳！
緊接著，羅超又繼續說道，“其實剛才我說的，都隻是太極拳的表麵境界，普通人要是學習了太極拳的表麵境界，可以起到一定的強身健體的作用，但是想要依靠太極拳做到百病不侵，甚至是天人合一，就幾乎是不可能得了！”
“所以，我下麵要講的是太極拳的內在境界，也是一個人練習太極拳可以達到的最高境界！”
說到這兒，羅超頓了頓，把目光看向了病床上的薑天命，“老爺子，很多人都說太極拳隻能強身健體而已，根本沒有那麽神奇的效果，其實那隻是他們不了解真正的太極拳。”
“他們對太極拳的看法，正如我剛才所說的，他們對太極拳的理解還停留在太極拳的表麵境界上，自然覺得太極拳並沒有傳說中的那麽神奇。”
“但實際上，我可以明確的告訴你，隻要你練習到了太極拳的內在境界，太極拳對人體的調理，幾乎就真的可以說到達了一個無所不能的地步！”
“所以啊，以老爺子你現在的身體狀態，想要隻修煉太極拳的表麵境界治愈自己，已經是不可能得了，你必須修煉太極拳的內在境界，才可以完全治愈自己！”
薑天命聽完羅超的話，不由得連連點頭，“羅醫生，我明白了，我願意修煉太極拳的內在境界，你快教我吧，我不怕吃苦！”
羅超看著薑天命虔誠的眼神，也不再猶豫，他伸出一隻手掌，伸出了四根手指，說道，“太極拳可以分為形勁意氣，四個內在境界。”
“形，就是外在的肢體要符合武術的攻防含意，或是為了運氣而設的動作，以二十四太極拳為例，攻基本上在鼻子為目標，守就在腹部襠胸。”
“勁，是武術常用的一個術語，就是正確的發力順序，很關鍵，太極拳一直強調四兩拔千斤，而使用力量就非常重要。”
“通常我們說，行雲流水一種是動作外形聯接要順，另種就是勁力先後要順，勁力順達，勁力充足，力點要明確，這不但是太極比賽其中的一個規定，也是日後能否練具有武術攻防能的重要因素之一。”
“意，就是你對太極拳，哲學，文化，動作的理解，才能做到以意行氣以氣運力，達到氣質，神歆合一。”
“而這最後一個境界，氣，比較不好理解，一是呼吸之氣，它與動作意念配合，二是中醫經絡之氣。”
“而這個氣也是我今天要教你修煉的主要內在境界，因為你們普通人練習太極拳，不是為了打架殺敵，更重要的是為了強身健體，治愈自己的身體！”
說罷，羅超紮起馬步，再一次演練起了太極拳。
不過這一次，如果細心觀察，就會發現羅超這次演練的太極拳，雖然在招式順序上和他第一次演練的時候幾乎完全一樣。
但是，這次羅超練拳的時候，周圍的人卻會隱隱間覺得，羅超身上多出了一股仙風道骨的氣勢！
此時此刻，仿佛羅超身上冒出了一層層霧茫茫的仙氣，讓人看不清羅超的動作，卻又讓人覺得羅超現在所做的每一個動作都是那麽優美，那麽圓融。
冥冥之中，似乎羅超的每一下出拳，和每一下抬腿，都完美符合了黃金分割的美麗原則，他的每一個動作都好像蘊含了天地法則，讓人看著就覺得無比舒服！
其實，這就是羅超這次使用了太極拳中“氣”之境界之後造成的效果！
在這一刻，羅超已經不僅僅是在打太極拳，而是進入了一種名為“太極態”的天人合一的境界！
呼呼呼——
拳風呼嘯，所有人在沉浸在羅超的太極拳中久久無法自拔！
明明羅超都已經打完了，但眾人卻還是直勾勾的看著羅超，似乎還沉浸在羅超剛才的拳法之中。
過了好一會兒，隨著零零散散“啪啪啪”的掌聲響起，鼓掌的人越來越多，最後病房內所有的人都為羅超獻上了發自內心的掌聲！
而羅超看著給自己鼓掌的眾人，則是雙手伸開，擺出了一個示意眾人安靜的動作。
隨後，羅超伸出自己一隻右手，看向眾人說道，“剛才我說到了陳氏太極拳中的纏絲勁，但實際上，想要真正練好太極拳，有一種比纏絲勁更重要的勁力，那就是螺旋勁！”
“拳經上說，由腳而腿而腰，總需完整一氣，每一個動作的傳勁，都是通過腳底，以螺旋的方式傳到指尖。”
“再比如說陳氏經典招式掩手弘拳，如果要評價一個人這個動作做得好，一般都是這樣說的，發勁比較整。”
“也就是說，這不是蠻力，而是一股從腿而到腰，從腰間爆發出去的一股力量！”
說罷，羅超緩緩收起右拳，然後整條右臂猛的旋轉著擊出！
呼！
隨著一聲空氣被擊散的聲音響起，一股勁風忽然向眾人襲來，吹的一些女醫生的長發都飄散了起來！
隨即，羅超再次收拳，說道，“，我認為，太極拳中的螺旋勁和打乒乓球或者別的體育運動，都有相通之處。”
“我以前很喜歡打乒乓球，至此打了8年，在乒乓球上算是小有心得，乒乓球現在最主流的技術就是弧圈球，動作要領就是中心在右腳，轉腰同時引拍，蹬右腳，中心移到左腳，蹬右腳同時轉腰，由腰帶動肩，再帶動手臂前收，在球的最高點或下降前期向前摩擦球的中上部。”
“這個技巧，我不得不說，和太極拳中的螺旋勁有著非常相似的地方！所以，眾位要是一開始覺得螺旋勁非常難以學會，不妨先從最簡單的乒乓球運動開始練習！”
聽了羅超的話，眾人不由得微微點頭，更有一些中年醫生直接開始呼朋喚友起來，約好了下班一起去打乒乓球，從打乒乓球開始練習太極拳！
緊接著，羅超又繼續說道，“其實剛才我說的，都隻是太極拳的表麵境界，普通人要是學習了太極拳的表麵境界，可以起到一定的強身健體的作用，但是想要依靠太極拳做到百病不侵，甚至是天人合一，就幾乎是不可能得了！”
“所以，我下麵要講的是太極拳的內在境界，也是一個人練習太極拳可以達到的最高境界！”
說到這兒，羅超頓了頓，把目光看向了病床上的薑天命，“老爺子，很多人都說太極拳隻能強身健體而已，根本沒有那麽神奇的效果，其實那隻是他們不了解真正的太極拳。”
“他們對太極拳的看法，正如我剛才所說的，他們對太極拳的理解還停留在太極拳的表麵境界上，自然覺得太極拳並沒有傳說中的那麽神奇。”
“但實際上，我可以明確的告訴你，隻要你練習到了太極拳的內在境界，太極拳對人體的調理，幾乎就真的可以說到達了一個無所不能的地步！”
“所以啊，以老爺子你現在的身體狀態，想要隻修煉太極拳的表麵境界治愈自己，已經是不可能得了，你必須修煉太極拳的內在境界，才可以完全治愈自己！”
薑天命聽完羅超的話，不由得連連點頭，“羅醫生，我明白了，我願意修煉太極拳的內在境界，你快教我吧，我不怕吃苦！”
羅超看著薑天命虔誠的眼神，也不再猶豫，他伸出一隻手掌，伸出了四根手指，說道，“太極拳可以分為形勁意氣，四個內在境界。”
“形，就是外在的肢體要符合武術的攻防含意，或是為了運氣而設的動作，以二十四太極拳為例，攻基本上在鼻子為目標，守就在腹部襠胸。”
“勁，是武術常用的一個術語，就是正確的發力順序，很關鍵，太極拳一直強調四兩拔千斤，而使用力量就非常重要。”
“通常我們說，行雲流水一種是動作外形聯接要順，另種就是勁力先後要順，勁力順達，勁力充足，力點要明確，這不但是太極比賽其中的一個規定，也是日後能否練具有武術攻防能的重要因素之一。”
“意，就是你對太極拳，哲學，文化，動作的理解，才能做到以意行氣以氣運力，達到氣質，神歆合一。”
“而這最後一個境界，氣，比較不好理解，一是呼吸之氣，它與動作意念配合，二是中醫經絡之氣。”
“而這個氣也是我今天要教你修煉的主要內在境界，因為你們普通人練習太極拳，不是為了打架殺敵，更重要的是為了強身健體，治愈自己的身體！”
說罷，羅超紮起馬步，再一次演練起了太極拳。
不過這一次，如果細心觀察，就會發現羅超這次演練的太極拳，雖然在招式順序上和他第一次演練的時候幾乎完全一樣。
但是，這次羅超練拳的時候，周圍的人卻會隱隱間覺得，羅超身上多出了一股仙風道骨的氣勢！
此時此刻，仿佛羅超身上冒出了一層層霧茫茫的仙氣，讓人看不清羅超的動作，卻又讓人覺得羅超現在所做的每一個動作都是那麽優美，那麽圓融。
冥冥之中，似乎羅超的每一下出拳，和每一下抬腿，都完美符合了黃金分割的美麗原則，他的每一個動作都好像蘊含了天地法則，讓人看著就覺得無比舒服！
其實，這就是羅超這次使用了太極拳中“氣”之境界之後造成的效果！
在這一刻，羅超已經不僅僅是在打太極拳，而是進入了一種名為“太極態”的天人合一的境界！
呼呼呼——
拳風呼嘯，所有人在沉浸在羅超的太極拳中久久無法自拔！