看著外麵的野牛已經處理完畢，村民們都散去了。
張大伯把老黃牛和大黑牛解下來，準備帶回家裏去了。
“這小牛犢看著就不錯啊，陸小子，好好養，養大了還能接替大黑耕地呢！”
張大伯臨走時，看著小金牛讚歎不已。
“走吧，我們也回去吧。”
李凡當即帶著南風等回去了。
陸讓則是牽著小金牛，一邊摸摸小金牛的頭，遞給小金牛一拔聖草，同時又在小金牛耳邊低聲道：
“等回去，我給你喝點兒好東西！”
昨天喝酒的時候，他藏了小半杯等著小金牛呢！
小金牛大眼睛中欣喜，還有比聖草更好的東西嗎？
他期待地“哞哞”叫著。m.
回到小院，陸讓帶著小金牛去一邊，喂小金牛喝酒去了。
小金牛喝了那酒，果然是氣息陡然而變，直接邁過辟海境界！
而且，它的血脈，再一次純化，身上越發顯得金光燦燦，特別討人喜愛。
“對啦……師父，你不是說要教我們做操的嗎？”
李凡剛坐下呢，忽然，紫菱就紅著臉過來發問。
她眼中帶著一抹期待和忐忑。
“體操”之法，那可是無上的神功啊！
其他的弟子也是有些饑渴地看著李凡！
大黑狗更是急忙搖著尾巴跑過來，狗眼中寫滿了等待！
李凡聞言，怔了一下。
這些弟子，都這麽惦記廣播體操啊？
他笑了笑，道：
“好，那為師就教你們好了！”
說著，他不禁看了一眼紫菱、南風、蘇白淺等幾個女弟子，道：
“不過，你們得先換一下衣服！”
男弟子還好，但是這幾個女弟子，都是穿裙子呢。
哪兒有穿著裙子做體操的！
聞言，南風、紫菱等人俏臉上都是微微一紅，換衣服？
“師父……我們，需要穿什麽衣服比較合適？”
南風發問。
李凡笑道：
“隻要舒服就行，裙子飄逸，宜舞不宜操。”
聞言，紫菱和南風等思索了一下。
“我明白了！”
忽然，紫菱想到什麽，當即她們幾個女弟子，以及宮雅都被拉著換衣服去了。
而一群男弟子，已經是等待得不行了。
很快，紫菱她們終於走出。
紫菱穿著一襲姿色的緊身武服，完美傲人的身材凸顯而出，無比靚麗惹眼！
南風也是如此，身材完美，款款溫柔。
蘇白淺傾國絕色，膚若凝脂。
而宮雅，則是多了一分成熟的韻味，身材比起幾個少女，更豐盈一些，別具風情。
李凡見狀，不禁都是一愣。
但隨即他也是一笑，道：
“頭發也要紮起來的。”
他當即上前，幫紫菱紮了個馬尾。
紫菱臉上微微有些發紅，紮上馬尾之後，顯得別具一種可愛和精練的氣質。
南風、蘇白淺和宮雅也是照做了。
大家都已經準備就緒！
“好，做體操之前，先得熱身！”
“我教你們熱身運動，活動活動手腳！”
李凡開口，當即教她們熱身運動。
一群弟子都是動了起來，就連心寧都在跟著學呢。
“手再抬高一點兒啊！”
“對，用力一些！”
李凡一邊示範，一邊教著，但是他發現，這些弟子……好像很沒有運動天賦啊！
連個最簡單的熱身運動都不會啊！
“不……宛如萬鈞大道之力壓身，太難了……”
吳大德艱難開口，身體強如他，都覺得……這所謂的熱身運動，難如天塹！
清塵也是，手才舉起到一半，就覺得重於千鈞，難以繼續！
“宛如麵對萬佛壓製……太難了！”
他氣喘籲籲！
“不……我必要學會！”
龍子軒體內，泉海轟鳴，龍魂震天，但是，他同樣是到第二個動作，就全身酸痛！
“不……縱然麵對山嶽，也要當成一子，也要……舉重若輕！”
江離體魄較弱，向來文靜，此刻更是滿頭大汗！
“我不信邪，給我貼，給我貼！”
林九正拚了，咬牙給自己的手上貼上一張又一張神秘的符咒，那符咒可以為他提供力量。
但是，他依舊覺得無比艱難，符咒一張張毀滅了！
“師父……太難啦！”
紫菱香汗淋漓，抬眼有些委屈地看著李凡。
“師尊，我們……我們實力不濟！”
南風也是嬌喘籲籲地開口。
“師父，這太難了……”
蘇白淺無奈。
宮雅累得喘著粗氣，胸脯高聳起伏。
心寧也是有些神色複雜，不愧是神功啊，自己等人想要演練，根本舉起天方夜譚！
李凡見狀，都是愕然了。
“這……”
這群弟子要不要這麽垃圾啊？？
他都是無語了。
“這很簡單啊！”
李凡開口，道：
“看著，為師給你們再演練一遍！”
他當即開始了！
“這個叫做擴胸運動！”
李凡開口，一邊開始運動起來！
他的動作十分迅捷明了！
一群正在學習的弟子，頓時都是露出了一抹震撼崇拜之色！
大道轟鳴，天地齊黯，這一刻，仿佛師尊變成了九天十地，唯一的存在！
“好厲害啊師尊……”
紫菱看著有些入迷了。
“每一個動作，都是大道的體現，都是混沌的重生！”
南風喃喃著。
蘇白淺更是無比震撼，上一次，她修為不濟，感受不到太多，如今她已經聖引境界圓滿，所以，一瞬間恍惚了。
太可怕了吧？
在所有弟子眼中，李凡這一刻猶如神人！
而院子中，一切的生靈，此刻都是再一次瑟瑟發抖起來！
土雞群緊緊挨在一起，趴著不敢動。
池塘中錦鯉們聚作一團，顫抖著引起了水波。
三隻蜘蛛又一次疊在了一起。
大黑狗又害怕得咬住了吳大德的屁股，死不放口！
很快，李凡終於一路將七彩陽光整套廣播體操給做完了！
停下來，李凡都是略微感覺有些累。
他伸手擦擦汗，灑在地上。
“嗷嗚！”
頓時，大黑狗鬆開了吳大德的屁股，猛然衝過去，伸舌頭就是朝著地上開始舔！
“死狗，你不講武德！”
吳大德眼都是直了！
“還好還好，這泥土也沾染了一些啊！”
陸讓則是急忙上前，小心翼翼地將地上的那層細土捧起來，放在草盆裏！
頓時，草葉都是在微微顫抖，仿佛在迎接某種恐怖的大道洗禮一般！
“師父，擦擦汗！”
紫菱急忙上前，遞給李凡毛巾！
李凡笑了笑，接過來擦了擦，遞回去給紫菱。
紫菱頓時開心炸了，她握著手中的毛巾，整個人又蹦又跳！
南風猶豫了一下，但，還是鼓起勇氣上前，道：
“師父，您應該換洗衣服了吧?”
“對對，我可以幫南風姑娘一起洗！”宮雅急忙開口。
蘇白淺見狀，著急了，道：
“師父……我也可以的！”
李凡見狀，都是愣了。
這群弟子幹啥啊？
這麽關心自己？
瞬間，他心中感動了！
這些弟子沒白帶啊！
但，他搖搖頭道：
“不必了，不過是運動運動而已，用不著。”
聞言，紫菱南風等人都是美眸中十分失望啊！
“請問，李前輩是在這裏麽？”
這個時候，外麵一道蒼老的聲音忽然傳來。
李凡感覺這聲音，有些熟悉啊！
“在的，請進！”
李凡當即開口！
張大伯把老黃牛和大黑牛解下來，準備帶回家裏去了。
“這小牛犢看著就不錯啊，陸小子，好好養，養大了還能接替大黑耕地呢！”
張大伯臨走時，看著小金牛讚歎不已。
“走吧，我們也回去吧。”
李凡當即帶著南風等回去了。
陸讓則是牽著小金牛，一邊摸摸小金牛的頭，遞給小金牛一拔聖草，同時又在小金牛耳邊低聲道：
“等回去，我給你喝點兒好東西！”
昨天喝酒的時候，他藏了小半杯等著小金牛呢！
小金牛大眼睛中欣喜，還有比聖草更好的東西嗎？
他期待地“哞哞”叫著。m.
回到小院，陸讓帶著小金牛去一邊，喂小金牛喝酒去了。
小金牛喝了那酒，果然是氣息陡然而變，直接邁過辟海境界！
而且，它的血脈，再一次純化，身上越發顯得金光燦燦，特別討人喜愛。
“對啦……師父，你不是說要教我們做操的嗎？”
李凡剛坐下呢，忽然，紫菱就紅著臉過來發問。
她眼中帶著一抹期待和忐忑。
“體操”之法，那可是無上的神功啊！
其他的弟子也是有些饑渴地看著李凡！
大黑狗更是急忙搖著尾巴跑過來，狗眼中寫滿了等待！
李凡聞言，怔了一下。
這些弟子，都這麽惦記廣播體操啊？
他笑了笑，道：
“好，那為師就教你們好了！”
說著，他不禁看了一眼紫菱、南風、蘇白淺等幾個女弟子，道：
“不過，你們得先換一下衣服！”
男弟子還好，但是這幾個女弟子，都是穿裙子呢。
哪兒有穿著裙子做體操的！
聞言，南風、紫菱等人俏臉上都是微微一紅，換衣服？
“師父……我們，需要穿什麽衣服比較合適？”
南風發問。
李凡笑道：
“隻要舒服就行，裙子飄逸，宜舞不宜操。”
聞言，紫菱和南風等思索了一下。
“我明白了！”
忽然，紫菱想到什麽，當即她們幾個女弟子，以及宮雅都被拉著換衣服去了。
而一群男弟子，已經是等待得不行了。
很快，紫菱她們終於走出。
紫菱穿著一襲姿色的緊身武服，完美傲人的身材凸顯而出，無比靚麗惹眼！
南風也是如此，身材完美，款款溫柔。
蘇白淺傾國絕色，膚若凝脂。
而宮雅，則是多了一分成熟的韻味，身材比起幾個少女，更豐盈一些，別具風情。
李凡見狀，不禁都是一愣。
但隨即他也是一笑，道：
“頭發也要紮起來的。”
他當即上前，幫紫菱紮了個馬尾。
紫菱臉上微微有些發紅，紮上馬尾之後，顯得別具一種可愛和精練的氣質。
南風、蘇白淺和宮雅也是照做了。
大家都已經準備就緒！
“好，做體操之前，先得熱身！”
“我教你們熱身運動，活動活動手腳！”
李凡開口，當即教她們熱身運動。
一群弟子都是動了起來，就連心寧都在跟著學呢。
“手再抬高一點兒啊！”
“對，用力一些！”
李凡一邊示範，一邊教著，但是他發現，這些弟子……好像很沒有運動天賦啊！
連個最簡單的熱身運動都不會啊！
“不……宛如萬鈞大道之力壓身，太難了……”
吳大德艱難開口，身體強如他，都覺得……這所謂的熱身運動，難如天塹！
清塵也是，手才舉起到一半，就覺得重於千鈞，難以繼續！
“宛如麵對萬佛壓製……太難了！”
他氣喘籲籲！
“不……我必要學會！”
龍子軒體內，泉海轟鳴，龍魂震天，但是，他同樣是到第二個動作，就全身酸痛！
“不……縱然麵對山嶽，也要當成一子，也要……舉重若輕！”
江離體魄較弱，向來文靜，此刻更是滿頭大汗！
“我不信邪，給我貼，給我貼！”
林九正拚了，咬牙給自己的手上貼上一張又一張神秘的符咒，那符咒可以為他提供力量。
但是，他依舊覺得無比艱難，符咒一張張毀滅了！
“師父……太難啦！”
紫菱香汗淋漓，抬眼有些委屈地看著李凡。
“師尊，我們……我們實力不濟！”
南風也是嬌喘籲籲地開口。
“師父，這太難了……”
蘇白淺無奈。
宮雅累得喘著粗氣，胸脯高聳起伏。
心寧也是有些神色複雜，不愧是神功啊，自己等人想要演練，根本舉起天方夜譚！
李凡見狀，都是愕然了。
“這……”
這群弟子要不要這麽垃圾啊？？
他都是無語了。
“這很簡單啊！”
李凡開口，道：
“看著，為師給你們再演練一遍！”
他當即開始了！
“這個叫做擴胸運動！”
李凡開口，一邊開始運動起來！
他的動作十分迅捷明了！
一群正在學習的弟子，頓時都是露出了一抹震撼崇拜之色！
大道轟鳴，天地齊黯，這一刻，仿佛師尊變成了九天十地，唯一的存在！
“好厲害啊師尊……”
紫菱看著有些入迷了。
“每一個動作，都是大道的體現，都是混沌的重生！”
南風喃喃著。
蘇白淺更是無比震撼，上一次，她修為不濟，感受不到太多，如今她已經聖引境界圓滿，所以，一瞬間恍惚了。
太可怕了吧？
在所有弟子眼中，李凡這一刻猶如神人！
而院子中，一切的生靈，此刻都是再一次瑟瑟發抖起來！
土雞群緊緊挨在一起，趴著不敢動。
池塘中錦鯉們聚作一團，顫抖著引起了水波。
三隻蜘蛛又一次疊在了一起。
大黑狗又害怕得咬住了吳大德的屁股，死不放口！
很快，李凡終於一路將七彩陽光整套廣播體操給做完了！
停下來，李凡都是略微感覺有些累。
他伸手擦擦汗，灑在地上。
“嗷嗚！”
頓時，大黑狗鬆開了吳大德的屁股，猛然衝過去，伸舌頭就是朝著地上開始舔！
“死狗，你不講武德！”
吳大德眼都是直了！
“還好還好，這泥土也沾染了一些啊！”
陸讓則是急忙上前，小心翼翼地將地上的那層細土捧起來，放在草盆裏！
頓時，草葉都是在微微顫抖，仿佛在迎接某種恐怖的大道洗禮一般！
“師父，擦擦汗！”
紫菱急忙上前，遞給李凡毛巾！
李凡笑了笑，接過來擦了擦，遞回去給紫菱。
紫菱頓時開心炸了，她握著手中的毛巾，整個人又蹦又跳！
南風猶豫了一下，但，還是鼓起勇氣上前，道：
“師父，您應該換洗衣服了吧?”
“對對，我可以幫南風姑娘一起洗！”宮雅急忙開口。
蘇白淺見狀，著急了，道：
“師父……我也可以的！”
李凡見狀，都是愣了。
這群弟子幹啥啊？
這麽關心自己？
瞬間，他心中感動了！
這些弟子沒白帶啊！
但，他搖搖頭道：
“不必了，不過是運動運動而已，用不著。”
聞言，紫菱南風等人都是美眸中十分失望啊！
“請問，李前輩是在這裏麽？”
這個時候，外麵一道蒼老的聲音忽然傳來。
李凡感覺這聲音，有些熟悉啊！
“在的，請進！”
李凡當即開口！