二沙島粵省訓練基地，食堂。
天朝體育台的六點體育新聞，正在回播這個片段。
“比賽開始。”
“劉祥快速攻下第一個欄。”
“前程處於領先。”
“劉祥憑借強大加速能力擴大領先優勢！”
“他沒有打到任何一個欄！”
“4道的選手阿諾德追了上來！”
“劉祥隻比他快一個身位……”
“加速，衝鋒，壓線！！！！！！”
看到電視機裏劉祥衝過終點線的那一刹那，大家即便是已經知道了成績，卻還是大聲高呼起來。為了劉祥的精彩表現大聲喝彩打call。
“劉祥贏了！他沒有給阿諾德超越的機會！他第一個衝過了終點線！劉祥拿到了國際田聯超級大獎賽洛桑站男子110米欄的冠軍……”話才剛說話著，主持人突然倒吸了一口冷氣，這對於天朝體育台的主持人，肯定不是一個常見的情況，隻能說是……被什麽成績震驚到了，才會這樣。
果然，馬上這個就接著說道——
“12.85！12.85！！！奇跡在洛桑發生了！劉祥打破了塵封十三年的男子110米欄世界紀錄！他打破了世界紀錄！！！他拿到了中國和亞洲第一個在直道項目上的世界紀錄！！！”
電視屏幕內，劉祥看到了自己的成績後，也是振臂歡呼，然後直接跳到了寫著12.85的電子計時器上，大聲揮手，仿佛是在給全世界證明————
這是他的時代，這是他的紀錄，黃種人在直道項目上，也能行。
看到這一幕，趙昊煥感覺自己渾身都在熱血沸騰，他還是個十八歲的青年人，放在普通的學生裏麵，還是個高三學生。自然是看到這一幕，感覺毛孔都要打開了，一臉羨慕和興奮地握著拳頭，好一會才對著身邊的蘇神說道：“小添，你說，你說我們也行嗎？”
“我們也能在100米上和祥哥一樣，為國爭光，光耀亞洲嗎？”
蘇神看著趙昊煥這副模樣，心想，要是你的女粉絲知道了“高冷禁欲係”的歐巴，居然也會這樣，不知道你會不會掉粉呢。
不過趙昊煥和蘇神他們在一起，的確是要何在鏡頭前，完全不同。
也許就是那句話——
高冷隻是表現，其實他也是個外冷內熱的少年郎。
“也許很難，但是努力才有希望。”蘇神這個地方的話，其實有些玄機，隻是趙昊煥還處於劉祥12.85的世界紀錄中，所以忽略了過去。其實如果他情緒正常，那肯定會感覺到，蘇神這話沒有以前那麽輕鬆淡定，一切在握的感覺。
這是為什麽？
那還不是因為……你丫的世界紀錄馬上就要和趕馬車一樣，呼嚕嚕，一口氣跳到了9.50+級別。
如果還是現在的世界紀錄，蘇神講真的，是沒有在怕。
在還是9.80+級別的冠軍時代，世界紀錄都才是剛剛打破9.80，這種數據蘇神再來一次，即便是不長高，沒有任何潛力輔助，都是有信心爆破。
可是，9.50+，說真的，你在06年的時候，某點的，你都不敢寫跑到這個數字吧。
否則你真的會被噴成狗，說你個狗作者懂不懂百米大戰啊。
可這個情況，很快就會實現，並且蘇神很清楚……
這還是沒有什麽壓迫力之下的9.50+。
如果你給他強力的壓力，鬼知道還會不會更快……
萬一真的給爆開了9.50，到了9.40+，那真是想想都讓人感覺到恐怖。
但這種事情，現在不能說出來，因為蘇神現在還記得，自己當初在電視中看到這個成績後，那種呆若木雞，腦子發白的震駭。所以，100米的破紀錄難度，還真不是110米能比的。
當然，這主要是因為……
出了一個博爾特。
不然的話，人類百米不會進步這麽快。
蘇神不是個喜歡無的放矢的人，有信心的事情，自然可以大聲高呼，振奮人心。
可是難度很大的事情，他也沒有必要騙趙昊煥，否則到時候9.50+的世界紀錄一出來，怕真是會讓很多國內運動員，接受不了，夢碎帝都。
……
蘇神正在強化自己的肩膀，用杠鈴和啞鈴做著強化訓練。
因為不僅僅圓周形擺臂需要這個，到時候“四點一線”起手承接，也需要這個方麵。
他也提前給自己開始打底子了。
肩膀和別的部位不同，一定要小心對待，因為這塊地方平常你能用力的地方很少，而且這塊肌肉也比較“孤立”，也容易受傷，蘇神在訓練肩膀的時候，絕對算是精細化操作。
很多人都忽略了一點，尤其是傳統係的擺臂模式，即便是強化，也就是強化一下手和胳膊。
但是對於肩膀，強化太少了，幾乎就沒有怎麽專項強化過。
可是你看看別的歐米運動員，誰不是一個個的肌肉肩，看起來虎頭有力。
而我國的短跑運動員，肩膀幾乎就和沒有專門訓練過的高中體育生差不多。
如果說臀部是下肢爆發的核心發動機，那麽肩膀，就是上半身的穩定三角區。
周兵看到蘇神開始專門訓練肩膀後，開始還以為是高翻的變式，結果發現就是肩膀的肌肉力量訓練，他有些吃驚，畢竟實在是想不到，肩膀力量對於短跑有什麽太多幫助。
如果要追求擺臂的肩膀，上啞鈴就夠了啊，還用得著上杠鈴麽。
“添，你不會真的要練成肌肉猛男吧。”周兵看了看，忍不了，還是開口問道。
“怎麽？難道你覺得跑步的就不能是肌肉猛男嗎？”蘇神指了指周兵自己，道：“你看看你自己，現在不也在這條道路上越走越遠了嗎？”
“也是。”周兵看了看鏡子裏麵的自己，有些“沮喪”：“我的小鮮肉夢想啊，看起來這一輩子是要破滅了。”
“放心，你就算是不練，你這輩子也沒啥希望。”正在訓練高翻的趙昊煥，做完一組後，脫口就懟。氣得周兵差點牙癢癢，掃了一眼趙昊煥明明都汗流浹背了，卻還是一副……嗯，挺好看的模樣，就……更氣了。
為啥上帝，不，這是東方，那就應該是為啥女媧娘娘這麽不公平啊。
要帥一起帥，要醜一起醜不好嗎？
人類果然是天生就是不平等的啊。
趙昊煥看著周兵的臉，擦了一把汗，火上澆油道：“別看了，看了你也長不成這樣，多訓練，少想有的沒的，本來實力就最差，還不努力。”
“關鍵以後你也不能靠臉吃飯啊。”
周兵：！！！
看到周兵要暴走了，蘇神做完一組杠鈴肩推後，笑著說道：“多練練，男生溜肩膀不怎麽好看，為了形體，為了可以更帥更有型，你也應該多練練肩膀。”
“是啊，餅哥，你這種肩膀在我們老家那就是牛兒不親，狗兒不愛，我們有句家鄉話，叫做溜肩，溜肩，溜了婆娘又溜錢，溜肩，溜肩，溜了……”
“行了！！！勞大牛！你湊什麽熱鬧！！！”聽到勞大牛還唱上了，周兵簡直是跳腳，怒氣衝衝地吼道：“練練練，我練還不行嗎，為了老婆為了錢，為了帥氣為了顏！”
“以後我就是二沙島練肩王，誰也不要打擾我。”說完周兵就氣哼哼開始了肩膀的訓練。
蘇神和趙昊煥對視一眼，都輕聲笑了一下，一切盡在不言中。
……
時間過得很快，眨眼就要到月底。
這個時候，袁郭強帶隊走了過來，給出了去香江對抗賽的名單。
一共就三個人。
蘇神、趙昊煥、湖凱。
這也是眼下粵省省隊內，最強的幾個人，當然……大半個國字號，其實也都在這裏了。
所以，你也可以這麽說，他們三個人現在也是國內最強的三個人。
不管是從省級來看，還是全國級來看，都是他們。
“走吧，去接受采訪，結束後，下午就過去香江那邊，適應適應場地。”說完袁郭強就扭頭對著其餘人說道：“訓練不要偷懶，就這幾天，如果張教練告訴我你們誰在我離開後打醬油，那麽我回來就會讓他真的去打醬油去。都聽明白嗎？”
“知道了，袁指導。”袁郭強現在的聲望可是大大滴，傻子才和他對著幹。
你以為你是蘇神啊。
不是就老實點。
袁郭強可不是對誰都是好脾氣的。
你看看梁佳宏在袁郭強麵前有多慫，就知道平常袁郭強訓練態度有多嚴格。
要不是梁佳宏也是個大咧咧性格，誰知道這麽下去，他會不會紮小人呢。
“小添，幫我們爭口氣！”
“狗煥，幹掉了曰本鬼子，我就原諒你三天！”
“凱哥，加油啊，讓那個狗屁末續慎吾知道知道咱們種花家的厲害！”
回頭一看，這些少年少女的眼睛，都是充滿了期盼和寄托，有些人真是恨自己不行，不如就自己上，親自“抗曰”去了。
誰叫種花家和小曰本，天生就不對付呢。
打別人還好說，打曰本，那不管是什麽領域，都是自帶雞血buff。
不用額外加。
而就在這個時候，就在蘇神三人即將觸發，去香江參加對抗賽的時候。
曰本那邊，末續慎吾也在臨走之前，發表了一個上飛機前的賽前采訪言論。
這個言論是這樣的——
在東方，我們曰本田徑隊就不會輸。
我在東方的對手，永遠隻有曰本本國人。
好嘛。
這話一出來，就有意思了。
還沒開始就卯上了啊。
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“他沒有打到任何一個欄！”
“4道的選手阿諾德追了上來！”
“劉祥隻比他快一個身位……”
“加速，衝鋒，壓線！！！！！！”
看到電視機裏劉祥衝過終點線的那一刹那，大家即便是已經知道了成績，卻還是大聲高呼起來。為了劉祥的精彩表現大聲喝彩打call。
“劉祥贏了！他沒有給阿諾德超越的機會！他第一個衝過了終點線！劉祥拿到了國際田聯超級大獎賽洛桑站男子110米欄的冠軍……”話才剛說話著，主持人突然倒吸了一口冷氣，這對於天朝體育台的主持人，肯定不是一個常見的情況，隻能說是……被什麽成績震驚到了，才會這樣。
果然，馬上這個就接著說道——
“12.85！12.85！！！奇跡在洛桑發生了！劉祥打破了塵封十三年的男子110米欄世界紀錄！他打破了世界紀錄！！！他拿到了中國和亞洲第一個在直道項目上的世界紀錄！！！”
電視屏幕內，劉祥看到了自己的成績後，也是振臂歡呼，然後直接跳到了寫著12.85的電子計時器上，大聲揮手，仿佛是在給全世界證明————
這是他的時代，這是他的紀錄，黃種人在直道項目上，也能行。
看到這一幕，趙昊煥感覺自己渾身都在熱血沸騰，他還是個十八歲的青年人，放在普通的學生裏麵，還是個高三學生。自然是看到這一幕，感覺毛孔都要打開了，一臉羨慕和興奮地握著拳頭，好一會才對著身邊的蘇神說道：“小添，你說，你說我們也行嗎？”
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不過趙昊煥和蘇神他們在一起，的確是要何在鏡頭前，完全不同。
也許就是那句話——
高冷隻是表現，其實他也是個外冷內熱的少年郎。
“也許很難，但是努力才有希望。”蘇神這個地方的話，其實有些玄機，隻是趙昊煥還處於劉祥12.85的世界紀錄中，所以忽略了過去。其實如果他情緒正常，那肯定會感覺到，蘇神這話沒有以前那麽輕鬆淡定，一切在握的感覺。
這是為什麽？
那還不是因為……你丫的世界紀錄馬上就要和趕馬車一樣，呼嚕嚕，一口氣跳到了9.50+級別。
如果還是現在的世界紀錄，蘇神講真的，是沒有在怕。
在還是9.80+級別的冠軍時代，世界紀錄都才是剛剛打破9.80，這種數據蘇神再來一次，即便是不長高，沒有任何潛力輔助，都是有信心爆破。
可是，9.50+，說真的，你在06年的時候，某點的，你都不敢寫跑到這個數字吧。
否則你真的會被噴成狗，說你個狗作者懂不懂百米大戰啊。
可這個情況，很快就會實現，並且蘇神很清楚……
這還是沒有什麽壓迫力之下的9.50+。
如果你給他強力的壓力，鬼知道還會不會更快……
萬一真的給爆開了9.50，到了9.40+，那真是想想都讓人感覺到恐怖。
但這種事情，現在不能說出來，因為蘇神現在還記得，自己當初在電視中看到這個成績後，那種呆若木雞，腦子發白的震駭。所以，100米的破紀錄難度，還真不是110米能比的。
當然，這主要是因為……
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不然的話，人類百米不會進步這麽快。
蘇神不是個喜歡無的放矢的人，有信心的事情，自然可以大聲高呼，振奮人心。
可是難度很大的事情，他也沒有必要騙趙昊煥，否則到時候9.50+的世界紀錄一出來，怕真是會讓很多國內運動員，接受不了，夢碎帝都。
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蘇神正在強化自己的肩膀，用杠鈴和啞鈴做著強化訓練。
因為不僅僅圓周形擺臂需要這個，到時候“四點一線”起手承接，也需要這個方麵。
他也提前給自己開始打底子了。
肩膀和別的部位不同，一定要小心對待，因為這塊地方平常你能用力的地方很少，而且這塊肌肉也比較“孤立”，也容易受傷，蘇神在訓練肩膀的時候，絕對算是精細化操作。
很多人都忽略了一點，尤其是傳統係的擺臂模式，即便是強化，也就是強化一下手和胳膊。
但是對於肩膀，強化太少了，幾乎就沒有怎麽專項強化過。
可是你看看別的歐米運動員，誰不是一個個的肌肉肩，看起來虎頭有力。
而我國的短跑運動員，肩膀幾乎就和沒有專門訓練過的高中體育生差不多。
如果說臀部是下肢爆發的核心發動機，那麽肩膀，就是上半身的穩定三角區。
周兵看到蘇神開始專門訓練肩膀後，開始還以為是高翻的變式，結果發現就是肩膀的肌肉力量訓練，他有些吃驚，畢竟實在是想不到，肩膀力量對於短跑有什麽太多幫助。
如果要追求擺臂的肩膀，上啞鈴就夠了啊，還用得著上杠鈴麽。
“添，你不會真的要練成肌肉猛男吧。”周兵看了看，忍不了，還是開口問道。
“怎麽？難道你覺得跑步的就不能是肌肉猛男嗎？”蘇神指了指周兵自己，道：“你看看你自己，現在不也在這條道路上越走越遠了嗎？”
“也是。”周兵看了看鏡子裏麵的自己，有些“沮喪”：“我的小鮮肉夢想啊，看起來這一輩子是要破滅了。”
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為啥上帝，不，這是東方，那就應該是為啥女媧娘娘這麽不公平啊。
要帥一起帥，要醜一起醜不好嗎？
人類果然是天生就是不平等的啊。
趙昊煥看著周兵的臉，擦了一把汗，火上澆油道：“別看了，看了你也長不成這樣，多訓練，少想有的沒的，本來實力就最差，還不努力。”
“關鍵以後你也不能靠臉吃飯啊。”
周兵：！！！
看到周兵要暴走了，蘇神做完一組杠鈴肩推後，笑著說道：“多練練，男生溜肩膀不怎麽好看，為了形體，為了可以更帥更有型，你也應該多練練肩膀。”
“是啊，餅哥，你這種肩膀在我們老家那就是牛兒不親，狗兒不愛，我們有句家鄉話，叫做溜肩，溜肩，溜了婆娘又溜錢，溜肩，溜肩，溜了……”
“行了！！！勞大牛！你湊什麽熱鬧！！！”聽到勞大牛還唱上了，周兵簡直是跳腳，怒氣衝衝地吼道：“練練練，我練還不行嗎，為了老婆為了錢，為了帥氣為了顏！”
“以後我就是二沙島練肩王，誰也不要打擾我。”說完周兵就氣哼哼開始了肩膀的訓練。
蘇神和趙昊煥對視一眼，都輕聲笑了一下，一切盡在不言中。
……
時間過得很快，眨眼就要到月底。
這個時候，袁郭強帶隊走了過來，給出了去香江對抗賽的名單。
一共就三個人。
蘇神、趙昊煥、湖凱。
這也是眼下粵省省隊內，最強的幾個人，當然……大半個國字號，其實也都在這裏了。
所以，你也可以這麽說，他們三個人現在也是國內最強的三個人。
不管是從省級來看，還是全國級來看，都是他們。
“走吧，去接受采訪，結束後，下午就過去香江那邊，適應適應場地。”說完袁郭強就扭頭對著其餘人說道：“訓練不要偷懶，就這幾天，如果張教練告訴我你們誰在我離開後打醬油，那麽我回來就會讓他真的去打醬油去。都聽明白嗎？”
“知道了，袁指導。”袁郭強現在的聲望可是大大滴，傻子才和他對著幹。
你以為你是蘇神啊。
不是就老實點。
袁郭強可不是對誰都是好脾氣的。
你看看梁佳宏在袁郭強麵前有多慫，就知道平常袁郭強訓練態度有多嚴格。
要不是梁佳宏也是個大咧咧性格，誰知道這麽下去，他會不會紮小人呢。
“小添，幫我們爭口氣！”
“狗煥，幹掉了曰本鬼子，我就原諒你三天！”
“凱哥，加油啊，讓那個狗屁末續慎吾知道知道咱們種花家的厲害！”
回頭一看，這些少年少女的眼睛，都是充滿了期盼和寄托，有些人真是恨自己不行，不如就自己上，親自“抗曰”去了。
誰叫種花家和小曰本，天生就不對付呢。
打別人還好說，打曰本，那不管是什麽領域，都是自帶雞血buff。
不用額外加。
而就在這個時候，就在蘇神三人即將觸發，去香江參加對抗賽的時候。
曰本那邊，末續慎吾也在臨走之前，發表了一個上飛機前的賽前采訪言論。
這個言論是這樣的——
在東方，我們曰本田徑隊就不會輸。
我在東方的對手，永遠隻有曰本本國人。
好嘛。
這話一出來，就有意思了。
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