蘇神最近在改善自己的200米
在遠征回來後，他把拿到的“五維點”加了一點柔韌，兩點耐力。
這對於自己的200米，應該有個很大的促進作用。
國內相比100米，未來200米才是個差距巨大的地方。
別看謝正業未來可以跑進去20秒大關，可事實上，這就是博爾特十八十九歲的成績。
所以這邊才是路漫漫其修遠兮。
細節方麵蘇神該訓練現在都訓練過了，剩下的就是……
喊著好基友一起過來比一場。
在比賽中檢查技術項目和突破極限，一向都是蘇神最喜歡的事情。
聽到這個消息的時候，周兵一開始是表示的拒絕，他不才不想要和蘇神這個變態一決高下呢。
100米差距太大了。
他現在才剛剛準備穩定10.75這個時間呢，人家蘇神已經是朝著硬實力打開10.60前進。除非蘇神失誤，不然的話，基本上不可能輸給他。
這方麵，在那次摩洛哥遠征拉練後，周兵已經是認清了現實。
自己隻和普通人比。
不和天才較沒有用的勁。
但一聽到蘇神說是要跑……200米時。
欸。
周兵頓時表情就變了，所謂——垂死病中驚坐起，大喊一聲我可以！
是的，周兵一下子覺得自己又行了。
100米我是幹不過你。
可是200米，你不是我的對手啊。
被虐當然感覺十分不好，可是虐別人，那就不一樣了。
周兵拍拍胸脯，慷慨接受，表示自己一向熱心，一定幫好兄弟這個忙。
然後兩個人就到了田徑場上。
找了幾個體校學生喊口令之後，兩個人開始這輪“兄弟局”。
“各就各位。”
“預備。”
“跑！”
手臂向下一揮，立刻兩人就躥了出去，周兵在外麵一道，率先占據優勢，看起來領先了不少。但這都是內外道的視覺影像所致。事實上起跑的瞬間，蘇神一樣沒有含糊，隻是200米和100米不同，需要進行更多的體能分配。
起跑不能和100米那麽暴力。
而且起跑器也是需要調整距離的，目前主要是三種主流方式——
子彈式、中間式、長子彈式。
每個的擺放距離都不同。
而且越是頂尖，你的起跑器擺放距離就越需要根據你的身體模型和身體力學量身定製與修改。
不過現在大家還是長身體的時候，身體發育沒有結束，身體參數也在飛速變化，加上眼下成績還沒有進入健將級，不需要放太多的注意力在這一塊。但蘇神還是選擇了一個更加適合眼下的中間式來起跑。
這樣對於離地瞬間爆發力或許沒有子彈式那麽好，可對於中間的發力，卻更好。
砰、砰、砰、砰、砰。
前幾步的感覺依然不錯，不如100米那麽誇張，但依然是超過了周兵這種後程選手和步幅選手。
這是蘇神參加無氧為主短跑項目主要的優勢點。
這方麵在這次摩洛哥遠征拉練後，更加明顯，周兵和蘇神一起訓練了這麽久，自然心知肚明。
所以他不會被蘇神的強勢前程影響到。
對於他來說，和蘇神這種前程怪獸跑，前麵自己首先要做的不是什麽比拚和較勁，而是……穩定住自己的節奏。
不要被打亂掉。
那樣就算是成功了一半。
因為周兵篤定自己的後程，肯定是要超過蘇神，所以此刻心態還是很穩定。
入彎。
蘇神一如既往的強勢，“月圓彎刀”天賦一展無遺。
可周兵還是沒有出現什麽表情變化，畢竟……這些牛逼的地方。
俺都知道。
所以你嚇不到我。
別想要打亂我的節奏。
後程的直道，才是我大周兵發威的時候。
雖然，他的確是羨慕蘇神的起跑和彎道天賦，這方麵，他目前來說比不上。
可他很清楚的知道，蘇神的極限和弱點在哪裏。
同門對決，就是有這個好處，你別想要讓我驚訝掉下巴。
我可以根據你的優劣點，提前製定好對抗計劃。
寧德鮑在場邊看著，對於隊內的良性競爭，她一向都是支持，就是每次看到蘇神的強勢起跑和“圓月彎刀”技術每每都是有感歎，有有點遺憾。
感歎的是，居然有國人能夠擁有這麽強的起跑和彎道天賦。這次遠征拉練更是讓寧德鮑都明白了，蘇神的天賦，一點都不弱於歐美同輩，甚至還會占據優勢。
遺憾的就是……蘇神這個後程。
唉。
每次說到這裏，都有點無奈。
後程掉速太嚴重了。
100米現在還好，蘇神經過各種技術優化和技術調整，比自己原本這個時候百米後程不知道強了多少。但那是一百米，現在這是兩百米。
兩百米方麵，蘇神的後程劣勢就會被進一步放大，一點辦法都沒有。
用寧德鮑經驗來說就是……就是個普通體校生水平。
這在普通人裏麵或許夠用，但是放到學校頂尖層次，又顯得不夠看。尤其是他的前程和彎道如此強勢的對比下，更加差距明顯。
隻能是說，人無完人，蘇神的技術短板和天賦短板就在這裏吧。
就是可惜那個彎道技術，隻能用來跑100米接力，不能在單人200米上看見，有點可惜。
周兵等待的，也是這裏。
別看上麵被蘇神超過去了，可是對於他來說，出了彎道，才是自己表現的時候。
後程選手，也往往都是這個時刻開始，反殺前程選手。
尤其是200有充足的後程情況下。
添，100米我是不如你，但是200米，還是我的天下！
想到這裏，周兵也是豪情大發，仿佛已經提前感覺到了自己反超過去的瞬間。
陳誠這個時候也從另外一邊走了過來，他現在在後勤，也不帶人了，自然時間有多。看到寧德鮑的兩個手下愛將開始同門對決，也是饒有興趣。蘇神和周兵的情況，他聽寧德鮑大致說過，因此看到這裏不禁開口：“後程大直道，小添危險了。”
寧德鮑沒有說話，眼睛盯著，但也點了點頭。
表示了自己的讚同。
結果……
讓人詫異的一幕出現了。
那個跑在前麵的劉海少年，居然跑了的一段直道後，和周兵依舊保持著剛出彎道的距離。
周兵開始還以為是蘇神今天狀態不錯，咬牙堅持呢，但都跑了一半，他還沒有追上去。
這就讓他內心中，又無法抑製的慌了起來。
嗯？說好的不慌？嚇不倒呢？
還有五十米！
蘇神依舊保持著優勢，如果之前，他這個距離就已經要被周兵反殺過去。
但到了這個距離後，還是開始慢慢掉速下來，這也給了周兵一絲喘息的機會。
周兵奮力擺臂，要把自己的後程優勢完全發揮。
到底是年輕人，怎麽願意輸給對手？100米就算了，200米他不願意也輸了。
砰、砰、砰、砰、砰。
一個隊內對決，卻因為兩人釘鞋撞擊地麵的聲音，詭異變得激烈起來。
200米是一個中間區域，是100米和400米專項都可以兼具的一個項目。
但100米到400米以上，如果還有人寫可以兼顧，那就是扯淡。
在訓練越來越精細化的現代，光是肌肉反應和肌肉形態，都讓100米和400米以上出現了巨大區別。其餘的差別就更不要提。強行跑也不是不行，反正100米和200米超人類，天妖博爾特都做不到，你自己去想吧。
因此200米，是蘇神唯一可能拓展的項目。
他從頭到尾沒有打算和上一世一樣放掉。
蘇神開始加大鼻子呼吸的深度，讓自己的供氧力更強，同時肌肉也膨脹了起來，開始最後的全力衝刺。
最後30米。
蘇神已經感覺到了身後不斷逼近的釘鞋聲，這說明周兵已經來到了身後，已經沒有多少優勢。
講道理，到了20米左右，蘇神的身體已經開始有點僵。
沒辦法，看起來現在還是沒有辦法負荷全程。
即便是所有的“五維點”都用來改善了自己的耐力，也還是在這裏，沒有撐到最後。
10米。
周兵已經追了上來，肉眼看起來要和蘇神並駕齊驅。
在一邊的陳誠甚至都要忘記了，這隻是一場隊內訓練賽。
兩個人都開始準備壓線對決。
一場這種比賽，居然要拚到要壓線的程度，這兩個人……
陳誠都不知道自己是在看隊內訓練還是在看一場200米強勢對決。
或許兩個人的速度都還沒有到頂尖，但比拚的氣勢，相互沒有遮掩。
呼——————
兩個人都衝了過去，肉眼根本就看不清差距。
“成績是多少？”就連寧德鮑都忍不住了，走過去就問道。
結果尷尬的是，因為是手記，兩個人的成績居然一毛一樣。
21.75。
也就是說，如果不參考風速，這場比賽兩個人都有極大可能，電記破掉了22.02。
也就是講，都具備了200米國家一級運動員的實力。
這麽快就2個一級了，200米都一級了……
陳誠真的隻能說，這個成績，他服氣了。
他帶了這麽多屆，就沒有幾個人能這麽快達到這個成績的。
周兵也就16歲出頭，蘇神甚至還有一個月才16歲。
然而兩個人都百米和兩百米，雙雙破了國家一級運動員的標準線。
看起來這個小小的香山市體校，怕是要出好幾個大佛了啊。
還有啊。
這就是你告訴我的，蘇神後程賊差？就是普通體校水平？
我怎麽看都不像啊。
寧德鮑：……
別看我，我也不知道。
ps：恭喜蘇炳添拿到了職業生涯第一個全運會冠軍！
可惜國內的對手還是弱了點，沒辦法逼出最強的比賽狀態，加上風速也不怎麽樣，這一槍但凡有東京半決賽0.9的順風都可以到9.90甚至打開9.90，還是運氣差了點。國內的順風太差了，唉，算是一點美中不足吧。
但還是那句話，蘇神牛逼，yyds！
在遠征回來後，他把拿到的“五維點”加了一點柔韌，兩點耐力。
這對於自己的200米，應該有個很大的促進作用。
國內相比100米，未來200米才是個差距巨大的地方。
別看謝正業未來可以跑進去20秒大關，可事實上，這就是博爾特十八十九歲的成績。
所以這邊才是路漫漫其修遠兮。
細節方麵蘇神該訓練現在都訓練過了，剩下的就是……
喊著好基友一起過來比一場。
在比賽中檢查技術項目和突破極限，一向都是蘇神最喜歡的事情。
聽到這個消息的時候，周兵一開始是表示的拒絕，他不才不想要和蘇神這個變態一決高下呢。
100米差距太大了。
他現在才剛剛準備穩定10.75這個時間呢，人家蘇神已經是朝著硬實力打開10.60前進。除非蘇神失誤，不然的話，基本上不可能輸給他。
這方麵，在那次摩洛哥遠征拉練後，周兵已經是認清了現實。
自己隻和普通人比。
不和天才較沒有用的勁。
但一聽到蘇神說是要跑……200米時。
欸。
周兵頓時表情就變了，所謂——垂死病中驚坐起，大喊一聲我可以！
是的，周兵一下子覺得自己又行了。
100米我是幹不過你。
可是200米，你不是我的對手啊。
被虐當然感覺十分不好，可是虐別人，那就不一樣了。
周兵拍拍胸脯，慷慨接受，表示自己一向熱心，一定幫好兄弟這個忙。
然後兩個人就到了田徑場上。
找了幾個體校學生喊口令之後，兩個人開始這輪“兄弟局”。
“各就各位。”
“預備。”
“跑！”
手臂向下一揮，立刻兩人就躥了出去，周兵在外麵一道，率先占據優勢，看起來領先了不少。但這都是內外道的視覺影像所致。事實上起跑的瞬間，蘇神一樣沒有含糊，隻是200米和100米不同，需要進行更多的體能分配。
起跑不能和100米那麽暴力。
而且起跑器也是需要調整距離的，目前主要是三種主流方式——
子彈式、中間式、長子彈式。
每個的擺放距離都不同。
而且越是頂尖，你的起跑器擺放距離就越需要根據你的身體模型和身體力學量身定製與修改。
不過現在大家還是長身體的時候，身體發育沒有結束，身體參數也在飛速變化，加上眼下成績還沒有進入健將級，不需要放太多的注意力在這一塊。但蘇神還是選擇了一個更加適合眼下的中間式來起跑。
這樣對於離地瞬間爆發力或許沒有子彈式那麽好，可對於中間的發力，卻更好。
砰、砰、砰、砰、砰。
前幾步的感覺依然不錯，不如100米那麽誇張，但依然是超過了周兵這種後程選手和步幅選手。
這是蘇神參加無氧為主短跑項目主要的優勢點。
這方麵在這次摩洛哥遠征拉練後，更加明顯，周兵和蘇神一起訓練了這麽久，自然心知肚明。
所以他不會被蘇神的強勢前程影響到。
對於他來說，和蘇神這種前程怪獸跑，前麵自己首先要做的不是什麽比拚和較勁，而是……穩定住自己的節奏。
不要被打亂掉。
那樣就算是成功了一半。
因為周兵篤定自己的後程，肯定是要超過蘇神，所以此刻心態還是很穩定。
入彎。
蘇神一如既往的強勢，“月圓彎刀”天賦一展無遺。
可周兵還是沒有出現什麽表情變化，畢竟……這些牛逼的地方。
俺都知道。
所以你嚇不到我。
別想要打亂我的節奏。
後程的直道，才是我大周兵發威的時候。
雖然，他的確是羨慕蘇神的起跑和彎道天賦，這方麵，他目前來說比不上。
可他很清楚的知道，蘇神的極限和弱點在哪裏。
同門對決，就是有這個好處，你別想要讓我驚訝掉下巴。
我可以根據你的優劣點，提前製定好對抗計劃。
寧德鮑在場邊看著，對於隊內的良性競爭，她一向都是支持，就是每次看到蘇神的強勢起跑和“圓月彎刀”技術每每都是有感歎，有有點遺憾。
感歎的是，居然有國人能夠擁有這麽強的起跑和彎道天賦。這次遠征拉練更是讓寧德鮑都明白了，蘇神的天賦，一點都不弱於歐美同輩，甚至還會占據優勢。
遺憾的就是……蘇神這個後程。
唉。
每次說到這裏，都有點無奈。
後程掉速太嚴重了。
100米現在還好，蘇神經過各種技術優化和技術調整，比自己原本這個時候百米後程不知道強了多少。但那是一百米，現在這是兩百米。
兩百米方麵，蘇神的後程劣勢就會被進一步放大，一點辦法都沒有。
用寧德鮑經驗來說就是……就是個普通體校生水平。
這在普通人裏麵或許夠用，但是放到學校頂尖層次，又顯得不夠看。尤其是他的前程和彎道如此強勢的對比下，更加差距明顯。
隻能是說，人無完人，蘇神的技術短板和天賦短板就在這裏吧。
就是可惜那個彎道技術，隻能用來跑100米接力，不能在單人200米上看見，有點可惜。
周兵等待的，也是這裏。
別看上麵被蘇神超過去了，可是對於他來說，出了彎道，才是自己表現的時候。
後程選手，也往往都是這個時刻開始，反殺前程選手。
尤其是200有充足的後程情況下。
添，100米我是不如你，但是200米，還是我的天下！
想到這裏，周兵也是豪情大發，仿佛已經提前感覺到了自己反超過去的瞬間。
陳誠這個時候也從另外一邊走了過來，他現在在後勤，也不帶人了，自然時間有多。看到寧德鮑的兩個手下愛將開始同門對決，也是饒有興趣。蘇神和周兵的情況，他聽寧德鮑大致說過，因此看到這裏不禁開口：“後程大直道，小添危險了。”
寧德鮑沒有說話，眼睛盯著，但也點了點頭。
表示了自己的讚同。
結果……
讓人詫異的一幕出現了。
那個跑在前麵的劉海少年，居然跑了的一段直道後，和周兵依舊保持著剛出彎道的距離。
周兵開始還以為是蘇神今天狀態不錯，咬牙堅持呢，但都跑了一半，他還沒有追上去。
這就讓他內心中，又無法抑製的慌了起來。
嗯？說好的不慌？嚇不倒呢？
還有五十米！
蘇神依舊保持著優勢，如果之前，他這個距離就已經要被周兵反殺過去。
但到了這個距離後，還是開始慢慢掉速下來，這也給了周兵一絲喘息的機會。
周兵奮力擺臂，要把自己的後程優勢完全發揮。
到底是年輕人，怎麽願意輸給對手？100米就算了，200米他不願意也輸了。
砰、砰、砰、砰、砰。
一個隊內對決，卻因為兩人釘鞋撞擊地麵的聲音，詭異變得激烈起來。
200米是一個中間區域，是100米和400米專項都可以兼具的一個項目。
但100米到400米以上，如果還有人寫可以兼顧，那就是扯淡。
在訓練越來越精細化的現代，光是肌肉反應和肌肉形態，都讓100米和400米以上出現了巨大區別。其餘的差別就更不要提。強行跑也不是不行，反正100米和200米超人類，天妖博爾特都做不到，你自己去想吧。
因此200米，是蘇神唯一可能拓展的項目。
他從頭到尾沒有打算和上一世一樣放掉。
蘇神開始加大鼻子呼吸的深度，讓自己的供氧力更強，同時肌肉也膨脹了起來，開始最後的全力衝刺。
最後30米。
蘇神已經感覺到了身後不斷逼近的釘鞋聲，這說明周兵已經來到了身後，已經沒有多少優勢。
講道理，到了20米左右，蘇神的身體已經開始有點僵。
沒辦法，看起來現在還是沒有辦法負荷全程。
即便是所有的“五維點”都用來改善了自己的耐力，也還是在這裏，沒有撐到最後。
10米。
周兵已經追了上來，肉眼看起來要和蘇神並駕齊驅。
在一邊的陳誠甚至都要忘記了，這隻是一場隊內訓練賽。
兩個人都開始準備壓線對決。
一場這種比賽，居然要拚到要壓線的程度，這兩個人……
陳誠都不知道自己是在看隊內訓練還是在看一場200米強勢對決。
或許兩個人的速度都還沒有到頂尖，但比拚的氣勢，相互沒有遮掩。
呼——————
兩個人都衝了過去，肉眼根本就看不清差距。
“成績是多少？”就連寧德鮑都忍不住了，走過去就問道。
結果尷尬的是，因為是手記，兩個人的成績居然一毛一樣。
21.75。
也就是說，如果不參考風速，這場比賽兩個人都有極大可能，電記破掉了22.02。
也就是講，都具備了200米國家一級運動員的實力。
這麽快就2個一級了，200米都一級了……
陳誠真的隻能說，這個成績，他服氣了。
他帶了這麽多屆，就沒有幾個人能這麽快達到這個成績的。
周兵也就16歲出頭，蘇神甚至還有一個月才16歲。
然而兩個人都百米和兩百米，雙雙破了國家一級運動員的標準線。
看起來這個小小的香山市體校，怕是要出好幾個大佛了啊。
還有啊。
這就是你告訴我的，蘇神後程賊差？就是普通體校水平？
我怎麽看都不像啊。
寧德鮑：……
別看我，我也不知道。
ps：恭喜蘇炳添拿到了職業生涯第一個全運會冠軍！
可惜國內的對手還是弱了點，沒辦法逼出最強的比賽狀態，加上風速也不怎麽樣，這一槍但凡有東京半決賽0.9的順風都可以到9.90甚至打開9.90，還是運氣差了點。國內的順風太差了，唉，算是一點美中不足吧。
但還是那句話，蘇神牛逼，yyds！