珠三角邀請賽。
100米複賽。
站在賽場上，蘇神做好了準備動作，雙手前撐，感受著跑道上的顆粒感，單膝輕輕放在了地麵上。
“各就各位。”
雙手的手指微微用力，形成拱狀，做好起跑前的彈性支撐。
“預備。”
所有選手都做好了起臀的動作，八個人像是八個小獵豹，就等著槍聲一發，極限爆發。
但無論怎麽看，都是蘇神的起跑準備動作最好看，也最舒服。
這個起跑準備動作不容易完美掌握。
在沒有科學理論的支持下，現在大家都是用經驗來交流或者教練的安排。可這玩意在十幾年後，早就有了科學區域和科學劃分，包括怎麽調整，都有具體辦法。蘇神自己的論文裏麵，就專門研究過這一個起跑準備動作技術。
就連一邊的張培猛，也都因為現在沒有比賽，偷偷站在人群中，看著這個第三道的男孩。
別的不說，張培猛已經被專業訓練了好幾年，一些技術動作，都不用想，站上去身體的肌肉記憶早就已經形成。但是他怎麽看都怎麽覺得……
這家夥的起跑準備動作，好像……
和自己的不太一樣。
甚至和自己看到的，教練所傳授的，都有點不同。
說不清哪裏好，但是張培猛作為這個方麵國內最卓越的天才，他的直覺告訴他，這個家夥的準備姿勢肯定比自己要好。
難道是那個女教練的功勞？
沒辦法，第一時間他的想法和周兵一樣，都是在寧德鮑的身上。
寧教練，你就先幫忙“背背鍋”吧。
嘭——————
所有人都瞬間就蹬了出去，但跑在第一個的，還是那個第三道。
快。
這是張培猛以觀眾視角看到後的第一反應。
難怪自己會被他帶著跑偏節奏，這起跑，真是好快。
寧德鮑似乎已經習慣了蘇神起跑永遠是優勢項目，她現在隻是在更多觀察蘇神的動作，然後來複盤最近投入了全部精力研究的“六秒定律”。蘇神和她說的一個觀點，她很認同。
所有的理論都是理論而已，一切都需要用實際來驗證。
砰、砰、砰、砰、砰。
前麵十米，蘇神就建立了明顯的優勢。
到了第三十米的時候，蘇神就已經徹底甩開了身後所有人起碼2~3個身位。
張培猛聽兩個主教練交流的時候，這個家夥也就跑了一個百米11秒，自己今年在天津衛，已經跑到了10.80的好成績。打開了10秒之後，每個0.05秒，就需要大量的時間去磨了。
一點一點進步。
不可能再和10秒之前一樣，大幅度進步。
所以這個0.2秒的優勢，張培猛覺得，對手最近是別想要追上來。
但自己比他大了兩歲多，想到這裏，張培猛又感覺到了緊迫感。
別看他的200米已經逼近國家健將級水平，但他的100米，差距還很大。
距離健將級還差了0.3秒。
也就是6個0.05秒，差了6個檔次。
他預備明年就衝一波百米健將。
雖然難度很大。
但是李青說過，他現在是提高最快的一段時間，大量苦練，還是有可能。反正……
不能被他追上了。
不知道為啥，張培猛心中會浮現出這樣一個想法。
就像是冥冥之中，有什麽東西在告訴他，不能輸。
現在自己還領先他4個檔次，應該是可以保持住優勢。
正在想著，蘇神進入途中跑，整個人開始加速，張培猛看到這裏，心裏默默想道——
速度維持的不錯，比一般前程選手厲害，不過，很快就要結束高速維持期，爆發力急速下滑。
這是張培猛的慣性判斷，也是現在全國短跑界的一種固有印象。
但馬上，張培猛就大吃了一驚。
因為蘇神在途中跑的期間，非但沒有落下去速度……反倒是又有一個隱隱的加速感！
這怎麽可能？
他前期爆發那麽猛，顯然是個前程選手，怎麽可能在這個地方還能不減速反倒是增加速度？
這不可能啊。
隻可惜李青去看隊伍裏別的隊員比賽去了，所以沒有看到這一幕，不然肯定也會讓這個老教練臉上露出一模一樣的表情。
沒什麽不可能。
這就是專業性針對過“6秒區域”的訓練成果。
後期蘇神可以跑到9.827秒，後程的強化，同樣功不可沒。
眼下國內都集中在30米，對於外界也比較信息閉塞，所以根本不能理解為什麽蘇神作為一個前程選手，還可以這麽玩。
是因為什麽？
擺臂麽？他的上肢的確是很強壯。
是因為步頻？他的步頻也的確是很快。
還是因為什麽別的？
？？？
張培猛這種未來國內的最頂尖短跑天才，一下子感覺自己被蘇神的操作，打懵了頭。
他甚至心想，如果自己在100米賽道上第一次看見這個，會不會又和200米預賽似的，心理出現變化，自亂陣腳。
進入最後的衝刺區。
蘇神已經一馬當先。
或許後麵還有後程高手可以縮短一點差距，但是想要完全追上去，已經是不可能的事情。
90米的時候，張培猛心中，勝負早就分了出來。
在那個家夥的後程，居然比自己想象中還要好。
呼——————
伴隨著一陣疾風衝過終點線，蘇神把腳步慢了下來，細細體會剛剛這一把百米的身體感覺。
複盤。
這是很重要的事情，也是上一世蘇神最喜歡的保留習慣。
這個習慣就連他的主教練蘭迪.亨廷頓都表示過誇獎。
說著能夠像蘇神這樣做的運動員，不管是哪個領域，都不多見。
前麵的過程不用說，蘇神這段時間的努力，不是白努力，剛剛加入體校，設備和營養一上來，提高自然會快。加上自己這麽早就開始運用“六秒定律”，張培猛覺得驚訝的事情，在他看起來，這就是科學化，針對化訓練的結果。
他真正關注的，還是後麵，衝刺區硬頂的那一段。
這一段也是自己以前最差的一部分。
細細回味了一下，他已經感覺到關於體能方麵，如果沒有加這幾個“五維點”在耐力上，後麵肯定速度下滑會更快。而這幾點下去，自己的衝刺區耐力顯然要強化了不少。
導致自己按照原本的體能分配跑完，居然疲勞度隻有預設的三分之二左右。
再一看成績，平平無奇11.09秒。
在這種中小型邀請賽上，沒有人會去多注意，這一把的百米大戰的風速，已經是逆風0.9。
……
整個比賽下來，蘇神才發現，整個半決賽，隻有自己的發揮是最好的。
周兵雖然是第一，但是他隻跑了一個11.15。
其餘的人甚至都在11.20以下。
最好的是那個香江的易小強，跑了一個11.05。
這意味著什麽，風速變了。
100米不是室內比賽，有時候甚至可以說，你的成績變化，乃至是輸贏，都要看看老天爺的心情。如果老天爺心情好，給一個順風隻要在2.0m/s之內，都是合法成績。如果老天爺心情不好，給你一個大逆風，你絕對會很慘。
尤其是現在的運動員，都很少做逆風跑的專項練習，所以會導致你的逆風成績比理論上的逆風成績還要低。
比如蘇神這一波，別看是11.09，其實你算一下就知道，他的修正速度為11.02。
十分的優秀。
比如易小強這一波，其實修正後的速度為其實已經在正常情況下，打開了11秒。
因此，在國內現在缺乏100米逆風專項訓練的情況下，突然要來的風向影響，就要變成了一個——
計算題。
在標準比賽裏麵，順風是有風速要求的，但是逆風，並沒有。
但現在國內對於這個方麵的研究太少了，因此這個看起來不起眼的變化……
卻成了明天決賽的x因素。
ps：說到這裏，出個計算題給大家樂一樂，周兵在這場跑了11.15，逆風0.9，珠三角邀請賽這個城市海拔在11m。那麽，周兵這場比賽的硬實力應該是多少呢？
回答正確的話，加一更。怎麽樣，厚道吧。
然後，就是票票~~~~~都來吧~~~~~~
像疾風暴雨一般砸向小紫和蘇神吧~~~~
100米複賽。
站在賽場上，蘇神做好了準備動作，雙手前撐，感受著跑道上的顆粒感，單膝輕輕放在了地麵上。
“各就各位。”
雙手的手指微微用力，形成拱狀，做好起跑前的彈性支撐。
“預備。”
所有選手都做好了起臀的動作，八個人像是八個小獵豹，就等著槍聲一發，極限爆發。
但無論怎麽看，都是蘇神的起跑準備動作最好看，也最舒服。
這個起跑準備動作不容易完美掌握。
在沒有科學理論的支持下，現在大家都是用經驗來交流或者教練的安排。可這玩意在十幾年後，早就有了科學區域和科學劃分，包括怎麽調整，都有具體辦法。蘇神自己的論文裏麵，就專門研究過這一個起跑準備動作技術。
就連一邊的張培猛，也都因為現在沒有比賽，偷偷站在人群中，看著這個第三道的男孩。
別的不說，張培猛已經被專業訓練了好幾年，一些技術動作，都不用想，站上去身體的肌肉記憶早就已經形成。但是他怎麽看都怎麽覺得……
這家夥的起跑準備動作，好像……
和自己的不太一樣。
甚至和自己看到的，教練所傳授的，都有點不同。
說不清哪裏好，但是張培猛作為這個方麵國內最卓越的天才，他的直覺告訴他，這個家夥的準備姿勢肯定比自己要好。
難道是那個女教練的功勞？
沒辦法，第一時間他的想法和周兵一樣，都是在寧德鮑的身上。
寧教練，你就先幫忙“背背鍋”吧。
嘭——————
所有人都瞬間就蹬了出去，但跑在第一個的，還是那個第三道。
快。
這是張培猛以觀眾視角看到後的第一反應。
難怪自己會被他帶著跑偏節奏，這起跑，真是好快。
寧德鮑似乎已經習慣了蘇神起跑永遠是優勢項目，她現在隻是在更多觀察蘇神的動作，然後來複盤最近投入了全部精力研究的“六秒定律”。蘇神和她說的一個觀點，她很認同。
所有的理論都是理論而已，一切都需要用實際來驗證。
砰、砰、砰、砰、砰。
前麵十米，蘇神就建立了明顯的優勢。
到了第三十米的時候，蘇神就已經徹底甩開了身後所有人起碼2~3個身位。
張培猛聽兩個主教練交流的時候，這個家夥也就跑了一個百米11秒，自己今年在天津衛，已經跑到了10.80的好成績。打開了10秒之後，每個0.05秒，就需要大量的時間去磨了。
一點一點進步。
不可能再和10秒之前一樣，大幅度進步。
所以這個0.2秒的優勢，張培猛覺得，對手最近是別想要追上來。
但自己比他大了兩歲多，想到這裏，張培猛又感覺到了緊迫感。
別看他的200米已經逼近國家健將級水平，但他的100米，差距還很大。
距離健將級還差了0.3秒。
也就是6個0.05秒，差了6個檔次。
他預備明年就衝一波百米健將。
雖然難度很大。
但是李青說過，他現在是提高最快的一段時間，大量苦練，還是有可能。反正……
不能被他追上了。
不知道為啥，張培猛心中會浮現出這樣一個想法。
就像是冥冥之中，有什麽東西在告訴他，不能輸。
現在自己還領先他4個檔次，應該是可以保持住優勢。
正在想著，蘇神進入途中跑，整個人開始加速，張培猛看到這裏，心裏默默想道——
速度維持的不錯，比一般前程選手厲害，不過，很快就要結束高速維持期，爆發力急速下滑。
這是張培猛的慣性判斷，也是現在全國短跑界的一種固有印象。
但馬上，張培猛就大吃了一驚。
因為蘇神在途中跑的期間，非但沒有落下去速度……反倒是又有一個隱隱的加速感！
這怎麽可能？
他前期爆發那麽猛，顯然是個前程選手，怎麽可能在這個地方還能不減速反倒是增加速度？
這不可能啊。
隻可惜李青去看隊伍裏別的隊員比賽去了，所以沒有看到這一幕，不然肯定也會讓這個老教練臉上露出一模一樣的表情。
沒什麽不可能。
這就是專業性針對過“6秒區域”的訓練成果。
後期蘇神可以跑到9.827秒，後程的強化，同樣功不可沒。
眼下國內都集中在30米，對於外界也比較信息閉塞，所以根本不能理解為什麽蘇神作為一個前程選手，還可以這麽玩。
是因為什麽？
擺臂麽？他的上肢的確是很強壯。
是因為步頻？他的步頻也的確是很快。
還是因為什麽別的？
？？？
張培猛這種未來國內的最頂尖短跑天才，一下子感覺自己被蘇神的操作，打懵了頭。
他甚至心想，如果自己在100米賽道上第一次看見這個，會不會又和200米預賽似的，心理出現變化，自亂陣腳。
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蘇神已經一馬當先。
或許後麵還有後程高手可以縮短一點差距，但是想要完全追上去，已經是不可能的事情。
90米的時候，張培猛心中，勝負早就分了出來。
在那個家夥的後程，居然比自己想象中還要好。
呼——————
伴隨著一陣疾風衝過終點線，蘇神把腳步慢了下來，細細體會剛剛這一把百米的身體感覺。
複盤。
這是很重要的事情，也是上一世蘇神最喜歡的保留習慣。
這個習慣就連他的主教練蘭迪.亨廷頓都表示過誇獎。
說著能夠像蘇神這樣做的運動員，不管是哪個領域，都不多見。
前麵的過程不用說，蘇神這段時間的努力，不是白努力，剛剛加入體校，設備和營養一上來，提高自然會快。加上自己這麽早就開始運用“六秒定律”，張培猛覺得驚訝的事情，在他看起來，這就是科學化，針對化訓練的結果。
他真正關注的，還是後麵，衝刺區硬頂的那一段。
這一段也是自己以前最差的一部分。
細細回味了一下，他已經感覺到關於體能方麵，如果沒有加這幾個“五維點”在耐力上，後麵肯定速度下滑會更快。而這幾點下去，自己的衝刺區耐力顯然要強化了不少。
導致自己按照原本的體能分配跑完，居然疲勞度隻有預設的三分之二左右。
再一看成績，平平無奇11.09秒。
在這種中小型邀請賽上，沒有人會去多注意，這一把的百米大戰的風速，已經是逆風0.9。
……
整個比賽下來，蘇神才發現，整個半決賽，隻有自己的發揮是最好的。
周兵雖然是第一，但是他隻跑了一個11.15。
其餘的人甚至都在11.20以下。
最好的是那個香江的易小強，跑了一個11.05。
這意味著什麽，風速變了。
100米不是室內比賽，有時候甚至可以說，你的成績變化，乃至是輸贏，都要看看老天爺的心情。如果老天爺心情好，給一個順風隻要在2.0m/s之內，都是合法成績。如果老天爺心情不好，給你一個大逆風，你絕對會很慘。
尤其是現在的運動員，都很少做逆風跑的專項練習，所以會導致你的逆風成績比理論上的逆風成績還要低。
比如蘇神這一波，別看是11.09，其實你算一下就知道，他的修正速度為11.02。
十分的優秀。
比如易小強這一波，其實修正後的速度為其實已經在正常情況下，打開了11秒。
因此，在國內現在缺乏100米逆風專項訓練的情況下，突然要來的風向影響，就要變成了一個——
計算題。
在標準比賽裏麵，順風是有風速要求的，但是逆風，並沒有。
但現在國內對於這個方麵的研究太少了，因此這個看起來不起眼的變化……
卻成了明天決賽的x因素。
ps：說到這裏，出個計算題給大家樂一樂，周兵在這場跑了11.15，逆風0.9，珠三角邀請賽這個城市海拔在11m。那麽，周兵這場比賽的硬實力應該是多少呢？
回答正確的話，加一更。怎麽樣，厚道吧。
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