女子組這邊。
陳娟的進步，其實出乎了袁郭強的最初預計。
不知道是身體發育，還是第一個爆發時間到了，總之，這一槍，居然飆到了驚人的11.29s上！
這一場風速是……0m\/s。
陳娟這一槍比亞運會之前的測試居然，直接提高了足足0.09s！
都接近0.1s秒了！
而且這是無風的一槍，到底有多硬，自然不必多說。
就連陳娟自己看到成績，也不禁，流露出了和剛剛湖凱有些類似的表情。
她，終於打破了11.30s這個極限，殺平了秦王平在比賽中跑出的最好成績。
雖然，隻是pb。
因為秦王平巔峰的那一槍11.30s，她是……逆風1.4m\/s的成績。
硬實力那一槍應該在11.19s附近。
所以隻是看起來殺平了，距離秦王平真正的巔峰期實力，其實還差了2個檔次。
但這，已經是到了國內其餘人難以企及的高度。
袁郭強看到這個成績後，其實也有些意外的興奮，畢竟女子組的期待一直比較小。因為即便是在國內稱雄，到了亞洲也不容易，國際上更是降維打擊。然而秦王平現在年紀大了，身體的舊傷也越來越影響嚴重，所以年輕一代總是需要接班的。
之前以為的幾個，都突然戛然而止，隻有陳娟，挺了過來。
她是第一個，年輕人裏麵，殺開了11.30s這個大關的運動員。
就這個，她就足夠承擔起“小立雪梅”的稱號了。
陳娟看到自己打開了11.30s，立刻朝著蘇神和趙昊煥那邊跑去，看起來小丫頭還是更加依賴那個原本的“小團隊”。寧德鮑知道陳娟一路走來不容易，她是真正的年青一代，一個作伴的都沒有，能夠跑到現在，僅次於立雪梅和秦王平，是真的下了苦功夫。
關鍵是……
她還有潛力。
這是蘇神告訴他的。
蘇神認為陳娟未來，保底擁有稱霸亞洲的實力。
即便是無法摸到立雪梅的紀錄，能夠橫掃亞洲，也不錯了。
女子組這邊的期待，本來上麵相對來說就小一點。
如果能跑到11.20s附近，那麽就真的未來有了和那些非東亞係的猛女們，一決高下的機會。
蘇神沒有給任何壓力，他知道陳娟已經成長了。
隻是開玩笑說道：“看起來我們的娟妹子，是準備在今年的亞錦賽上，複仇回去呢。”
“加油，娟妹子，你有機會。”
“我也看好你哦。”
陳娟得到了周圍“蘇神係”隊員的鼓勵和支持，讓她內心對於這裏，產生了更多的歸屬感。
其實最開始，某些人剛來的時候，還偷偷抹過眼淚呢。
覺得最好的地方，還是在香山體校，這邊來了，她害怕自己跟不上，也害怕蘇神他們會越走越遠。但現實卻是，來了這邊後，蘇神他們依然對她很照顧，一切都和在香山體校沒有什麽區別。這才讓她漸漸放下心來，認真投入訓練中。
其後在這裏也取得了更多的成績，慢慢陳娟也就融入了進去。
說起來你肯定不信。
現在的陳娟，已經是整個二沙島女隊的“大姐頭”。
沒有人再能說什麽。
尤其是這次亞運會他取得了比秦王平她們這些上一代領軍人物更好的成績，就更加奠定和鞏固了她在隊內的地位。
話說現在她才剛剛十八。
剛剛在二沙島過了一個蘇神他們準備好的盛大生日趴。
也收到了大家的精心準備的小禮物。
這讓她更加覺得，自己有種使命感，要帶著二沙島的女子短跑，跟上男子短跑。
就像是以前在體校，她想要跟上蘇神他們一樣。
而到了大家都期待的環節時，袁郭強卻拍了拍手，清了清嗓子，道：“好了，今天的冬訓測試結束。大家都辛苦了，回去好好休息吧。”
眾人：？？？
包括一隊的隊員們，現在都有點“暈乎乎”，不知道袁郭強這是什麽意思。
“那個，袁指導，小添和昊煥他們還沒有測試呢。你是不是忘了。”尹華隆好心提醒道，他還真以為是袁郭強年紀大了，忘記了這一茬呢。
但是……
怎麽可能忘記呢？
就算是忘了自己生日，也不會忘記這兩個人的，現在這倆可是亞洲雙子星，國內田徑短跑最寶貴的“大熊貓”。
隻是……
上麵的任務來了，要求以後蘇神和趙昊煥的訓練測試成績，作為機密文件，不再公開。
這樣的事情，很常見，比如你在網上可以搜到其餘人的成績，但是最強戰力的成績，你基本上不可能搜到。甚至連賽季目標和具體的提升，你都別想要看到。
蘇神知道這一天肯定會來，但是沒想到會來的這麽快。
趙昊煥看了蘇神一眼，發現蘇神很淡定，他知道蘇神肯定已經猜到了。
既然如此，他也沒有什麽好擔心的。
“沒有忘記，隻是以後小添和昊煥不再參加這個冬訓能力測試，體能達標成績也擁有豁免權。”袁郭強說完，一些人，立馬懂了。
敢情這是……
以後別想要在比賽之前，知道蘇神和趙昊煥的實力了。
這待遇，真是嘖嘖嘖。
雖然很多人都不情願，也很好奇，可沒辦法，現在二沙島，還是袁郭強的二沙島，他們不情願也要情願。
等其餘人走後，清了場，袁郭強才道：“從現在開始，你們的每一次測試成績都作為機密存檔。其次根據蘭迪教練的說法，到了破十的成績附近，就不能再冬訓完就直接拿出極限狀態，那樣首先不利於達到自己這次訓練的潛力最大值，其次也容易出現傷病。”
這個並不是危言聳聽，而是一個事實。
蘇神很清楚，別說未來，就是現在，國際高手都是冬訓完了後，不會全力奔跑100米。
都是一槍一槍來找狀態。
因為越接近10秒或者10秒以後的成績，每一次都會帶來巨大的身體負荷。
如果你的身體沒有完全準備後，隨時都有拉傷的可能。
而且亞洲人現在還沒有人到過“十秒”，因此連經驗和數據都得不到。
從上到下都小心一點，不是壞事。
“好了，現在你們倆開始吧，不用極限爆發，稍微留點力氣。用不著衝擊太快太狠。”袁郭強在空蕩蕩的跑道上道：“你們要是受傷了，我們也要跟著心髒停拍。”
蘇神和趙昊煥對視了一眼，相互道：“要不，我先來。”
說完，看到兩邊都是一模一樣的想法，又忍不住都同時笑了起來。
s級機密檔案。
今天在二沙島，完成了建立。
ps：頂尖戰鬥力運動員的資料和詳細計劃，真的是不對外公布的，不是瞎編的哦。
第二更~~~~
陳娟的進步，其實出乎了袁郭強的最初預計。
不知道是身體發育，還是第一個爆發時間到了，總之，這一槍，居然飆到了驚人的11.29s上！
這一場風速是……0m\/s。
陳娟這一槍比亞運會之前的測試居然，直接提高了足足0.09s！
都接近0.1s秒了！
而且這是無風的一槍，到底有多硬，自然不必多說。
就連陳娟自己看到成績，也不禁，流露出了和剛剛湖凱有些類似的表情。
她，終於打破了11.30s這個極限，殺平了秦王平在比賽中跑出的最好成績。
雖然，隻是pb。
因為秦王平巔峰的那一槍11.30s，她是……逆風1.4m\/s的成績。
硬實力那一槍應該在11.19s附近。
所以隻是看起來殺平了，距離秦王平真正的巔峰期實力，其實還差了2個檔次。
但這，已經是到了國內其餘人難以企及的高度。
袁郭強看到這個成績後，其實也有些意外的興奮，畢竟女子組的期待一直比較小。因為即便是在國內稱雄，到了亞洲也不容易，國際上更是降維打擊。然而秦王平現在年紀大了，身體的舊傷也越來越影響嚴重，所以年輕一代總是需要接班的。
之前以為的幾個，都突然戛然而止，隻有陳娟，挺了過來。
她是第一個，年輕人裏麵，殺開了11.30s這個大關的運動員。
就這個，她就足夠承擔起“小立雪梅”的稱號了。
陳娟看到自己打開了11.30s，立刻朝著蘇神和趙昊煥那邊跑去，看起來小丫頭還是更加依賴那個原本的“小團隊”。寧德鮑知道陳娟一路走來不容易，她是真正的年青一代，一個作伴的都沒有，能夠跑到現在，僅次於立雪梅和秦王平，是真的下了苦功夫。
關鍵是……
她還有潛力。
這是蘇神告訴他的。
蘇神認為陳娟未來，保底擁有稱霸亞洲的實力。
即便是無法摸到立雪梅的紀錄，能夠橫掃亞洲，也不錯了。
女子組這邊的期待，本來上麵相對來說就小一點。
如果能跑到11.20s附近，那麽就真的未來有了和那些非東亞係的猛女們，一決高下的機會。
蘇神沒有給任何壓力，他知道陳娟已經成長了。
隻是開玩笑說道：“看起來我們的娟妹子，是準備在今年的亞錦賽上，複仇回去呢。”
“加油，娟妹子，你有機會。”
“我也看好你哦。”
陳娟得到了周圍“蘇神係”隊員的鼓勵和支持，讓她內心對於這裏，產生了更多的歸屬感。
其實最開始，某些人剛來的時候，還偷偷抹過眼淚呢。
覺得最好的地方，還是在香山體校，這邊來了，她害怕自己跟不上，也害怕蘇神他們會越走越遠。但現實卻是，來了這邊後，蘇神他們依然對她很照顧，一切都和在香山體校沒有什麽區別。這才讓她漸漸放下心來，認真投入訓練中。
其後在這裏也取得了更多的成績，慢慢陳娟也就融入了進去。
說起來你肯定不信。
現在的陳娟，已經是整個二沙島女隊的“大姐頭”。
沒有人再能說什麽。
尤其是這次亞運會他取得了比秦王平她們這些上一代領軍人物更好的成績，就更加奠定和鞏固了她在隊內的地位。
話說現在她才剛剛十八。
剛剛在二沙島過了一個蘇神他們準備好的盛大生日趴。
也收到了大家的精心準備的小禮物。
這讓她更加覺得，自己有種使命感，要帶著二沙島的女子短跑，跟上男子短跑。
就像是以前在體校，她想要跟上蘇神他們一樣。
而到了大家都期待的環節時，袁郭強卻拍了拍手，清了清嗓子，道：“好了，今天的冬訓測試結束。大家都辛苦了，回去好好休息吧。”
眾人：？？？
包括一隊的隊員們，現在都有點“暈乎乎”，不知道袁郭強這是什麽意思。
“那個，袁指導，小添和昊煥他們還沒有測試呢。你是不是忘了。”尹華隆好心提醒道，他還真以為是袁郭強年紀大了，忘記了這一茬呢。
但是……
怎麽可能忘記呢？
就算是忘了自己生日，也不會忘記這兩個人的，現在這倆可是亞洲雙子星，國內田徑短跑最寶貴的“大熊貓”。
隻是……
上麵的任務來了，要求以後蘇神和趙昊煥的訓練測試成績，作為機密文件，不再公開。
這樣的事情，很常見，比如你在網上可以搜到其餘人的成績，但是最強戰力的成績，你基本上不可能搜到。甚至連賽季目標和具體的提升，你都別想要看到。
蘇神知道這一天肯定會來，但是沒想到會來的這麽快。
趙昊煥看了蘇神一眼，發現蘇神很淡定，他知道蘇神肯定已經猜到了。
既然如此，他也沒有什麽好擔心的。
“沒有忘記，隻是以後小添和昊煥不再參加這個冬訓能力測試，體能達標成績也擁有豁免權。”袁郭強說完，一些人，立馬懂了。
敢情這是……
以後別想要在比賽之前，知道蘇神和趙昊煥的實力了。
這待遇，真是嘖嘖嘖。
雖然很多人都不情願，也很好奇，可沒辦法，現在二沙島，還是袁郭強的二沙島，他們不情願也要情願。
等其餘人走後，清了場，袁郭強才道：“從現在開始，你們的每一次測試成績都作為機密存檔。其次根據蘭迪教練的說法，到了破十的成績附近，就不能再冬訓完就直接拿出極限狀態，那樣首先不利於達到自己這次訓練的潛力最大值，其次也容易出現傷病。”
這個並不是危言聳聽，而是一個事實。
蘇神很清楚，別說未來，就是現在，國際高手都是冬訓完了後，不會全力奔跑100米。
都是一槍一槍來找狀態。
因為越接近10秒或者10秒以後的成績，每一次都會帶來巨大的身體負荷。
如果你的身體沒有完全準備後，隨時都有拉傷的可能。
而且亞洲人現在還沒有人到過“十秒”，因此連經驗和數據都得不到。
從上到下都小心一點，不是壞事。
“好了，現在你們倆開始吧，不用極限爆發，稍微留點力氣。用不著衝擊太快太狠。”袁郭強在空蕩蕩的跑道上道：“你們要是受傷了，我們也要跟著心髒停拍。”
蘇神和趙昊煥對視了一眼，相互道：“要不，我先來。”
說完，看到兩邊都是一模一樣的想法，又忍不住都同時笑了起來。
s級機密檔案。
今天在二沙島，完成了建立。
ps：頂尖戰鬥力運動員的資料和詳細計劃，真的是不對外公布的，不是瞎編的哦。
第二更~~~~