體壇之重開的蘇神正文卷1405章9.79s！破破破！雙子星全都升級吧！！！蘇神已經感覺到了趙昊煥再次爆發的超級高速。
這種壓迫力。
比平常的趙昊煥似乎更加恐怖。
甚至……
已經接近僅次於泰森.蓋伊的後程壓力。
這麽已經很可怕。
不說天下第三，起碼也是人類曆史前五，最頂級的那一個檔次了。
3.35s，肯定已經是破了。
怪獸級後程，沒跑。
這個後程的壓力……
還真是。
讓人難受又……興奮啊。
為什麽？
因為用趙昊煥最擅長的領域逼迫他突破，隻是蘇神這一次的一個目標。
他自己還有自己的目標。
要去做。
那就是……
他要讓自己的後程，比3.45s的後程更加突破，更加接近3.40s！！！
這不是在開玩笑。
作為“五虎級”的高手，即便是最弱項，也都要是人家的頂尖一流水平才行。幾乎是每個人都如此，蓋伊前程不行？人家照樣打開6.40s，跑到6.30+的區間。
鮑威爾後程不行？
人家照樣破3.40s，跑到3.30+的區間。
布雷克就別說了，極致均衡，幾乎沒有太多短板。
加特林未來爆發後，也是均衡的類型，隻是均衡前程類型。
所以，蘇神依靠曆史第一的超級前程，可以盡可能拉低後程的占比，但是……
想要更進一步。
這個突破是必然的事情。
不然，怎麽突破？
前程目前不開終極殺招終極底牌，其實已經是到了目前的盡頭，那麽真正還有希望加強一些的，就是後程。
如果後程可以接近3.40s，甚至是達到3.40s，蘇神的成績肯定可以更上一層樓。
這個層次要是更上一層樓，那難度……恐怕比普通的洲際級霸主破十還要艱難。
真正的0.01s，都是一道坎了。
之前肯定做不到，不管是消耗還是後程的實力，還是跑法側重，都是地獄級難度。
蘇神也沒有打算在前期就花費大量精力去攻克這個難關。
因為投入和收益不成正比。
可現在，其餘的地方，幾乎都要到了極限上的時候。
這個時候，突破這個後程極限，就變得有意義了。
就值得花費如此大的精力和專注了。
所以。
他這一槍會選擇這種跑法，側重後麵，不僅僅是因為200米的消耗，不僅僅是想要幫助趙昊煥打開久未打開的速度壁壘，還有一個原因，就是這個……
他想要借助趙昊煥的後程，給自己施壓。
讓自己提前感受起碼是蓋伊級別的後程強勢衝擊。
這對於ow大賽，尤其是今年，也許，就尤為重要。
當然，還有一點很關鍵，那就是現在這個……他想要看看自己前麵留力後。
全力衝刺極速和後段。
自己的後程數據，是不是真的還可以繼續上一個台階！
如果可以，起碼證明，這個身體，這個技術，這個體係，都是可以做到的。
要做的就是讓身體可以分配好，頂得住這種雙重消耗。
而不是證明，即便是這樣也不可行，那就要換另外一種思路。
蘇神的考慮，從重開到現在，就從沒有隻有一層過。
雖然是很累，有時候感覺大腦被掏空，可是……重開的機會都給了。
難道還要輕易看著就這樣過去嘛？
那太浪費了。
退役後多的是時間去休息，現在就是要把自己逼迫到極限。
不然，他都感覺自己對不起自己。
衝刺區。
最後三十米。
這是兩個人的最後對殺。
蘇神能不能頂得住終於突破進化的趙昊煥超級後程，就在這一搏。
“最後的三十米！”
現場的解說員也差點把屁股離開座椅，眼睛完全被跑道上最前麵的兩個身影，牽引過去。
無法再波動。
這個時候，不管是蘭迪還是湖凱還是餘位力袁郭強他們，也都想要知道，最後的結局如何。
這種對決，實在是……扣人心弦。
讓他們這些專業人士都是，一下子有些呼吸停滯。
不到三十米結束後，都難以恢複正常頻率。
趙昊煥送髖的伸展，在每一腳一著地時就開始了繞垂直軸作前擺側髖的旋內運動。
支撐腿後蹬時，充分伸髖，然後緊接著伸膝關節，其後再伸踝關節。
這時他的垂直支撐時，小腿前傾55度左右，支撐角大約87度，可如果按照“黃金模型”，若此時開始強力後蹬，必然出現後蹬角度大、向上分力大、騰空時間長、步幅小的現象。
這是個很難解決的問題。
但在蘇神定製的計劃下，這麽多年後，趙昊煥的送髖靈活性早就不是當年那個傷痕累累的狀態。
甚至已經是從弱項，轉成了強項。
這麽多年，為了不要重蹈覆轍，趙昊煥可以說是沒有一天放棄這個部位的改善。
因為蘇神說過，伸髖的角度跟運動員髖關節的靈活性、柔軟性有關。
所以想要突破這個限製，就需要把髖股韌帶等一係列韌帶部位……徹底強化增加彈性。
如此一來。
就可以解除掉大腿的後伸限製。
讓人體處於直立時大腿的前屈、後伸幅度，變得更寬闊更龐大。
如此一來就可以達到最理想的15度上，甚至……
“如果你想要更快後伸和後蹬更強，你可以嚐試打開15度的限製，但這個難度很難，不僅僅是訓練，還需要你的生理結構和生理天賦能不能達到。”
這句話從趙昊煥加入香山體校，蘇神就告訴了他。
他這麽多年，一直銘記在心。
從不敢忘記。
而經過七八年的改善，加上他原本就不大，是88年的人，就比蘇神大一歲半，因此這個年紀身體還是有很強的可塑性，不是那種大齡身體的情況。
因此現在……他可以很驕傲的告訴蘇神。
最理想的15度。
他已經是可以做到了。
那麽現在，就是自己展示出來的時候。
甚至這一槍，他隱隱約約感覺到自己，甚至打開了這個15度的限製，雖然不多，可能就零點幾，但是對於短跑來說，可能就是一個明顯的解放性提升。
隻要做到了這些。
最典型的就是……
趙昊煥的步幅變得更大了。
繞垂直軸作前擺側髖的旋內運動，更加強力，更加有幅度。
這樣，本來就是超級後程的他，自然是後程的能力，開始更上一層樓！
八十米！
他明顯開始縮小差距了。
現在壓力，全都到了蘇神這一邊。
能不能頂住？
能不能讓自己的後程，也在重壓之下，強行解放，更勝往昔？
就看現在了！
蘇神也早就想好了怎麽做。
在腳掌觸地之後，從緩衝過渡到後蹬階段，按照髖部、膝蓋、踝關節的發力順序，依次展開。
這是讓支撐腿能在較短的支撐時間內，使踝關節產生較大的用力程度。
這是為了讓踝關節工作肌群快速用力的能力得到實現。
其後直接影響，是後蹬與擺動的轉換效果升級。
然後就看看自己利用弧形扒地技術，能夠減小著地阻力的程度了。
而減小了著地阻力，自然你的“絞剪能力”也會提升。
這般的話，最後維持甚至是強化最後階段的步頻。
也有積極效果。
隻是，你但凡跑過短跑比賽就知道，越是到了後麵你想要依靠“步頻”來取勝，就越困難。
消耗也就越大。
這基本上是所有人的定式反應，博爾特都不例外。
因此最後衝刺區，步幅能力強的人，依靠生理條件，就是可以在同樣減慢的步頻下，取得無可比擬的巨大優勢。try{ggauto;} catch(ex){}
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甚至……
已經接近僅次於泰森.蓋伊的後程壓力。
這麽已經很可怕。
不說天下第三，起碼也是人類曆史前五，最頂級的那一個檔次了。
3.35s，肯定已經是破了。
怪獸級後程，沒跑。
這個後程的壓力……
還真是。
讓人難受又……興奮啊。
為什麽？
因為用趙昊煥最擅長的領域逼迫他突破，隻是蘇神這一次的一個目標。
他自己還有自己的目標。
要去做。
那就是……
他要讓自己的後程，比3.45s的後程更加突破，更加接近3.40s！！！
這不是在開玩笑。
作為“五虎級”的高手，即便是最弱項，也都要是人家的頂尖一流水平才行。幾乎是每個人都如此，蓋伊前程不行？人家照樣打開6.40s，跑到6.30+的區間。
鮑威爾後程不行？
人家照樣破3.40s，跑到3.30+的區間。
布雷克就別說了，極致均衡，幾乎沒有太多短板。
加特林未來爆發後，也是均衡的類型，隻是均衡前程類型。
所以，蘇神依靠曆史第一的超級前程，可以盡可能拉低後程的占比，但是……
想要更進一步。
這個突破是必然的事情。
不然，怎麽突破？
前程目前不開終極殺招終極底牌，其實已經是到了目前的盡頭，那麽真正還有希望加強一些的，就是後程。
如果後程可以接近3.40s，甚至是達到3.40s，蘇神的成績肯定可以更上一層樓。
這個層次要是更上一層樓，那難度……恐怕比普通的洲際級霸主破十還要艱難。
真正的0.01s，都是一道坎了。
之前肯定做不到，不管是消耗還是後程的實力，還是跑法側重，都是地獄級難度。
蘇神也沒有打算在前期就花費大量精力去攻克這個難關。
因為投入和收益不成正比。
可現在，其餘的地方，幾乎都要到了極限上的時候。
這個時候，突破這個後程極限，就變得有意義了。
就值得花費如此大的精力和專注了。
所以。
他這一槍會選擇這種跑法，側重後麵，不僅僅是因為200米的消耗，不僅僅是想要幫助趙昊煥打開久未打開的速度壁壘，還有一個原因，就是這個……
他想要借助趙昊煥的後程，給自己施壓。
讓自己提前感受起碼是蓋伊級別的後程強勢衝擊。
這對於ow大賽，尤其是今年，也許，就尤為重要。
當然，還有一點很關鍵，那就是現在這個……他想要看看自己前麵留力後。
全力衝刺極速和後段。
自己的後程數據，是不是真的還可以繼續上一個台階！
如果可以，起碼證明，這個身體，這個技術，這個體係，都是可以做到的。
要做的就是讓身體可以分配好，頂得住這種雙重消耗。
而不是證明，即便是這樣也不可行，那就要換另外一種思路。
蘇神的考慮，從重開到現在，就從沒有隻有一層過。
雖然是很累，有時候感覺大腦被掏空，可是……重開的機會都給了。
難道還要輕易看著就這樣過去嘛？
那太浪費了。
退役後多的是時間去休息，現在就是要把自己逼迫到極限。
不然，他都感覺自己對不起自己。
衝刺區。
最後三十米。
這是兩個人的最後對殺。
蘇神能不能頂得住終於突破進化的趙昊煥超級後程，就在這一搏。
“最後的三十米！”
現場的解說員也差點把屁股離開座椅，眼睛完全被跑道上最前麵的兩個身影，牽引過去。
無法再波動。
這個時候，不管是蘭迪還是湖凱還是餘位力袁郭強他們，也都想要知道，最後的結局如何。
這種對決，實在是……扣人心弦。
讓他們這些專業人士都是，一下子有些呼吸停滯。
不到三十米結束後，都難以恢複正常頻率。
趙昊煥送髖的伸展，在每一腳一著地時就開始了繞垂直軸作前擺側髖的旋內運動。
支撐腿後蹬時，充分伸髖，然後緊接著伸膝關節，其後再伸踝關節。
這時他的垂直支撐時，小腿前傾55度左右，支撐角大約87度，可如果按照“黃金模型”，若此時開始強力後蹬，必然出現後蹬角度大、向上分力大、騰空時間長、步幅小的現象。
這是個很難解決的問題。
但在蘇神定製的計劃下，這麽多年後，趙昊煥的送髖靈活性早就不是當年那個傷痕累累的狀態。
甚至已經是從弱項，轉成了強項。
這麽多年，為了不要重蹈覆轍，趙昊煥可以說是沒有一天放棄這個部位的改善。
因為蘇神說過，伸髖的角度跟運動員髖關節的靈活性、柔軟性有關。
所以想要突破這個限製，就需要把髖股韌帶等一係列韌帶部位……徹底強化增加彈性。
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就可以解除掉大腿的後伸限製。
讓人體處於直立時大腿的前屈、後伸幅度，變得更寬闊更龐大。
如此一來就可以達到最理想的15度上，甚至……
“如果你想要更快後伸和後蹬更強，你可以嚐試打開15度的限製，但這個難度很難，不僅僅是訓練，還需要你的生理結構和生理天賦能不能達到。”
這句話從趙昊煥加入香山體校，蘇神就告訴了他。
他這麽多年，一直銘記在心。
從不敢忘記。
而經過七八年的改善，加上他原本就不大，是88年的人，就比蘇神大一歲半，因此這個年紀身體還是有很強的可塑性，不是那種大齡身體的情況。
因此現在……他可以很驕傲的告訴蘇神。
最理想的15度。
他已經是可以做到了。
那麽現在，就是自己展示出來的時候。
甚至這一槍，他隱隱約約感覺到自己，甚至打開了這個15度的限製，雖然不多，可能就零點幾，但是對於短跑來說，可能就是一個明顯的解放性提升。
隻要做到了這些。
最典型的就是……
趙昊煥的步幅變得更大了。
繞垂直軸作前擺側髖的旋內運動，更加強力，更加有幅度。
這樣，本來就是超級後程的他，自然是後程的能力，開始更上一層樓！
八十米！
他明顯開始縮小差距了。
現在壓力，全都到了蘇神這一邊。
能不能頂住？
能不能讓自己的後程，也在重壓之下，強行解放，更勝往昔？
就看現在了！
蘇神也早就想好了怎麽做。
在腳掌觸地之後，從緩衝過渡到後蹬階段，按照髖部、膝蓋、踝關節的發力順序，依次展開。
這是讓支撐腿能在較短的支撐時間內，使踝關節產生較大的用力程度。
這是為了讓踝關節工作肌群快速用力的能力得到實現。
其後直接影響，是後蹬與擺動的轉換效果升級。
然後就看看自己利用弧形扒地技術，能夠減小著地阻力的程度了。
而減小了著地阻力，自然你的“絞剪能力”也會提升。
這般的話，最後維持甚至是強化最後階段的步頻。
也有積極效果。
隻是，你但凡跑過短跑比賽就知道，越是到了後麵你想要依靠“步頻”來取勝，就越困難。
消耗也就越大。
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