鮮於通起身先是拍打拍打身上的塵土，而後撿起身旁重達百斤的熟銅棍，拽開大步走到不遠處的黃河邊，蹲下身子先雙手鞠水洗臉，又喝了兩口。
而後才定睛去看水麵上倒影中的自己是什麽模樣。
隻見水麵中是個臉帶傻笑，雙眼木然的大漢，鮮於通腦中靈光一閃從記憶深處想起了自己這個身體名叫“馬光佐”！
鮮於通一拍腦門，笑道：“原來我成了神雕時代第一好朋友！”
馬光佐是回疆第一高手，力大無窮，天生異稟，雖然沒有修煉過高明武功，但是一出手就有些一力降十會的意思，尋常高手都接不了他三棍，所以被許多部族奉為大護衛。
今年三月份，在得知蒙古大可汗張榜招納天下賢士後，馬光佐就從西域趕到了中原，想要投奔蒙古大汗，建功立業，過上真正的那人上人的生活。
可惜連續趕了三個月的路，剛走到蒙古卻聽說蒙古大汗已經隨大軍南下去攻打南宋了。
這才又仗著膂力強盛也不歇息就往南趕路，結果走到風陵渡附近突然中暑暈倒，醒來就換了一個人。
鮮於通坐在黃河邊看著蘆葦叢中時不時飛出的鴛鴦水雞在河麵上劃出一道白線，過了好一會才笑道：“也好！神機經和神劍經暫且放在一邊，這個身體很好修煉外門神功，我先修煉九陰九陽中易經鍛骨篇和無上瑜伽密乘，然後修煉少林金鍾罩、大力金剛拳、指、掌等金剛伏魔神通，更重要的這個世界可是有著不亞於前世‘逍遙三大神功’的‘龍象般若功’，金輪國師練到第十成就成了絕世高手中的佼佼者，若是練成十三成，嘿嘿，那恐怕也不亞於掃地老僧了，我這一世就來個外功入內，肉身化身金剛，看能不能破碎虛空，肉身成聖飛升！”
鮮於通心思想定就按照心法觀想修煉，就在靜謐無人的黃河邊修煉起了“無上瑜伽密乘”，這一門神功並不能直接增加功力，但是可以改變筋脈，提升資質。
鮮於通兩世大宗師修為，連續兩次震古爍今，任何武功都可隨手拿來修煉拆解，加上馬光佐的身體實在是最適合修煉外門神功的材料，所以鮮於通在黃河邊坐了三天時間就把“無上瑜伽密乘”修煉入門，以後隻需要每天變化姿勢觀想修煉便可長久壯大氣血，洗筋伐髓。
趁熱打鐵，鮮於通又可是交替修煉九陰真經和張無忌所創的三分九陽神功，這門神功威力絲毫不再原版之下，又免除了大成之前泄氣之危，所以堪稱最完美的神功之一。
九陰真經和九陽真經雖然都是陰陽雙參的神功，但是表現出來卻是一個至陰，另一個至陽，照理說兩套武功是不能同時修煉，兩股真氣難以並存，隻會相互消融。
可是鮮於通畢竟是修煉過紫霞神功、先天功、太極神功、太玄經、一氣三清功等神功，對真氣控製也有超越時代的見解，所以在他獨創的法門下，九陰真氣和九陽真氣竟然相敬相距，涇渭分明的在體內共存。
等到九陰和九陽都小成後，鮮於通又修煉了半個月，這次卻是慢慢將這具神力之軀的力量漸漸轉化為外功，想著隻要再等一年便可成為外功巔峰的超一流高手。
已經在黃河邊坐了快兩個月，整天吃撈魚打野鳥吃的鮮於通感覺自己想要去大酒館吃一頓大餐才能滿足。
起身後鮮於通拽開大步往十裏外的風陵渡行去，他身高腿長，加上現在內力頗具氣候，不過一炷香的功夫就走到了黃河上遊最大的渡口。
這個中原西部最大的渡口熱鬧的好像一個鎮子，客店、飯館、酒館應有盡有。
來往的客商和男男女女見到不遠處一個滿身塵土，胡子拉碴的大漢拿著一根粗長的熟銅棍大步走來都忍不住多看了兩眼。
有些崇拜英雄豪傑的更是如同見到了張飛、許諸，都忍不住喝彩出聲。
鮮於通走進風陵渡，也不管眾多男女老少斜視而來的驚異目光，直接找到一個飯鋪，進去坐下，喝道：“店家！快切三斤熟牛肉，三斤熟羊肉，其他肉食也隨便上來，再打二十斤好酒，灑家要大吃一頓！”
鮮於通聲如洪鍾，眼似銅鈴，雖然看著有些傻相，但是雄姿英發，氣質又頗為逍遙，看著竟然頗為別扭。
店家是個五十多歲的小老頭，他看著巨人一般的鮮於通不敢怠慢，急忙慌慌張張切好各類肉食，用大盆端出來，又抱著一壇酒，陪笑道：“小店沒有好酒，還請客官見諒。”
鮮於通伸手抓起酒壇就輕輕一抖，壇口上麵的封泥便自然抖落，顯然是一手極高明的武功，在一旁吃飯的兩個道士見狀眉頭一皺。
年輕俊俏一些是低聲道：“趙師兄，這個漢子武功了得，不知是什麽來曆？”
年紀大些的道士留著胡子，長著一雙三角眼，一看就知心思極重，他哼一聲，道：“傻裏傻氣的漢子，不用管他。甄師弟，咱們要盡快回重陽宮稟報掌教，郭大俠和黃幫主在大勝關的英雄大會咱們全真教可要鼎力相助！”
兩個道士說話聲音極低，但是鮮於通如今九陰九陽的內力頗具火候，無上瑜伽秘乘的功夫也漸漸入門，耳聰目明已遠勝凡人，自然將兩人的話聽得清楚。
大口的吞吃著牛肉，鮮於通側目看了看這兩個道士，含糊不清的說道：“兩個道長可是全真教門下？”
這兩個道士正是全真教的趙誌敬和甄誌丙兩人，他們得知了郭靖和黃蓉邀請江湖上各大門派和有頭有臉的武林人士到大勝關參加英雄大會。
這次英雄大會為的是抵禦蒙古大軍南下進攻南宋，這等省會全真派自然是重要成員，兩人在洛陽受到了丐幫弟子的請柬後就急忙趕回終南山。
趙誌敬和甄誌丙本來都要起身離開了，聽到鮮於通說話便轉身去看，趙誌敬問道：“貧道師兄弟正是全真教門下，不知兄台有什麽事情？”
全真教在大江南北已是威震武林的金光閃閃的字號，少林寺幾十年來封山閉寺便是被天下五絕和全真教壓得抬不起頭來。
趙誌敬和甄誌丙多年來行走江湖從來一報師門就令人肅然起敬，不料這一次趙誌敬說完，那個粗魯大漢卻哈哈一笑，道：“你姓趙，是不是叫趙誌敬？你是甄誌丙？呸！爺爺最煩你們這兩個狗道士了！”
鮮於通當年對敢冒天下大不諱去做“龍騎士”的甄誌丙那可是恨之入骨，當然這種恨全無一絲羨慕。
對於惡毒可惡的趙誌敬更是恨不得一巴掌拍死。
現在見到兩人，鮮於通心胸卻早已不同，感覺十分稀鬆平常，便裝作一個粗魯漢的樣子罵道：“你們兩個沒有一個好東西，快來讓爺爺騸一個再廢一個！”
趙誌敬和甄誌丙聞言勃然大怒，他們行走江湖十數載還從未遇見過如此可惡無禮之人。
看著這個大漢猖狂的樣子趙誌敬頓時起了殺心，喝道：“無賴狂徒竟敢辱罵道爺？先卸你一個胳膊再說！”
話音一落趙誌敬就拔出長劍飛身刺過去，利箭寒光抖動竟是全真劍法的一記殺招，不管是鮮於通抵擋還是躲閃都有三四個更為厲害的後招等著，勢必要將他胳膊砍下不可。
鮮於通此時武功雖然遠遠沒有大成，但是他上一世親手教導秦紅棉和甘寶寶玉女心經，對全真劍法的破綻那是再清楚不過。
趙誌敬劍法雖然精湛，看鮮於通隨手丟出一塊牛肉就夾雜著呼呼風勁穿過劍勢打中了他的臉上。
趙誌敬隻覺眼前一黑就被一個軟踏踏的物件砸中，接著就是巨大的力道讓他鼻子劇痛，頭腦發蒙，連退三步才在甄誌丙的相助下站住，而後伸手拿下臉上的牛肉，感覺鼻子鮮血橫流，滿臉都是火辣辣的痛感。
“師兄！這個漢子力氣大，咱們夾擊。”甄誌丙皺著眉頭道。
趙誌敬怒極反笑道：“好！拿下他我再將他關進重陽宮地牢好生炮製！”
兩人兩把寶劍攢出七八個劍光從鮮於通兩次襲擊，鮮於通繼續吃著肉喝著酒，側身躲過趙誌敬的“定陽針”，手中筷子閃電般夾中勁力稍弱一些的甄誌丙的利劍。
甄誌丙隻覺手臂一熱一麻就有一股巨力將他鐵劍奪了去，而後鮮於通大手捏出長劍猶如大人玩著孩童的木劍般叮當幾下就把趙誌敬的長劍擊落。
而後鮮於通哈哈一笑就伸出簸箕大的手掌抓住趙誌敬的腦袋按到桌子上，哼道：“臭小子！你要怎麽炮製爺爺？”
甄誌丙雖然有些窩囊，可是他也十分義氣，沒了長劍卻揉身上前要以全真擒拿拳法進攻。
鮮於通左手一張，“劈啪”兩個巴掌頓時把甄誌丙打的眼冒金星，栽倒在地，過了好半天才吐出滿嘴的牙齒，在地上苟延殘喘。
馬光佐雖然力大無窮也氣血旺盛，但是武功並不高強，若是論真本事，外功疊加起來最多就是最低孫不二，最高郝大通、達爾巴的檔次。
加上他頭腦簡單，缺乏經驗，縱然能勝過趙誌敬和甄誌丙二人也必要手拿兵刃都個三四十回合。
可是現在的馬光佐卻是鳥槍換炮了，鮮於通利用這副好身軀修練神功，上乘內力有了一些，骨骼筋膜更為強健，實力本就又上升了一籌，加上他武道大宗師的武學修為，破除趙誌敬兩人淺薄的全真劍法易如反掌。
而後才定睛去看水麵上倒影中的自己是什麽模樣。
隻見水麵中是個臉帶傻笑，雙眼木然的大漢，鮮於通腦中靈光一閃從記憶深處想起了自己這個身體名叫“馬光佐”！
鮮於通一拍腦門，笑道：“原來我成了神雕時代第一好朋友！”
馬光佐是回疆第一高手，力大無窮，天生異稟，雖然沒有修煉過高明武功，但是一出手就有些一力降十會的意思，尋常高手都接不了他三棍，所以被許多部族奉為大護衛。
今年三月份，在得知蒙古大可汗張榜招納天下賢士後，馬光佐就從西域趕到了中原，想要投奔蒙古大汗，建功立業，過上真正的那人上人的生活。
可惜連續趕了三個月的路，剛走到蒙古卻聽說蒙古大汗已經隨大軍南下去攻打南宋了。
這才又仗著膂力強盛也不歇息就往南趕路，結果走到風陵渡附近突然中暑暈倒，醒來就換了一個人。
鮮於通坐在黃河邊看著蘆葦叢中時不時飛出的鴛鴦水雞在河麵上劃出一道白線，過了好一會才笑道：“也好！神機經和神劍經暫且放在一邊，這個身體很好修煉外門神功，我先修煉九陰九陽中易經鍛骨篇和無上瑜伽密乘，然後修煉少林金鍾罩、大力金剛拳、指、掌等金剛伏魔神通，更重要的這個世界可是有著不亞於前世‘逍遙三大神功’的‘龍象般若功’，金輪國師練到第十成就成了絕世高手中的佼佼者，若是練成十三成，嘿嘿，那恐怕也不亞於掃地老僧了，我這一世就來個外功入內，肉身化身金剛，看能不能破碎虛空，肉身成聖飛升！”
鮮於通心思想定就按照心法觀想修煉，就在靜謐無人的黃河邊修煉起了“無上瑜伽密乘”，這一門神功並不能直接增加功力，但是可以改變筋脈，提升資質。
鮮於通兩世大宗師修為，連續兩次震古爍今，任何武功都可隨手拿來修煉拆解，加上馬光佐的身體實在是最適合修煉外門神功的材料，所以鮮於通在黃河邊坐了三天時間就把“無上瑜伽密乘”修煉入門，以後隻需要每天變化姿勢觀想修煉便可長久壯大氣血，洗筋伐髓。
趁熱打鐵，鮮於通又可是交替修煉九陰真經和張無忌所創的三分九陽神功，這門神功威力絲毫不再原版之下，又免除了大成之前泄氣之危，所以堪稱最完美的神功之一。
九陰真經和九陽真經雖然都是陰陽雙參的神功，但是表現出來卻是一個至陰，另一個至陽，照理說兩套武功是不能同時修煉，兩股真氣難以並存，隻會相互消融。
可是鮮於通畢竟是修煉過紫霞神功、先天功、太極神功、太玄經、一氣三清功等神功，對真氣控製也有超越時代的見解，所以在他獨創的法門下，九陰真氣和九陽真氣竟然相敬相距，涇渭分明的在體內共存。
等到九陰和九陽都小成後，鮮於通又修煉了半個月，這次卻是慢慢將這具神力之軀的力量漸漸轉化為外功，想著隻要再等一年便可成為外功巔峰的超一流高手。
已經在黃河邊坐了快兩個月，整天吃撈魚打野鳥吃的鮮於通感覺自己想要去大酒館吃一頓大餐才能滿足。
起身後鮮於通拽開大步往十裏外的風陵渡行去，他身高腿長，加上現在內力頗具氣候，不過一炷香的功夫就走到了黃河上遊最大的渡口。
這個中原西部最大的渡口熱鬧的好像一個鎮子，客店、飯館、酒館應有盡有。
來往的客商和男男女女見到不遠處一個滿身塵土，胡子拉碴的大漢拿著一根粗長的熟銅棍大步走來都忍不住多看了兩眼。
有些崇拜英雄豪傑的更是如同見到了張飛、許諸，都忍不住喝彩出聲。
鮮於通走進風陵渡，也不管眾多男女老少斜視而來的驚異目光，直接找到一個飯鋪，進去坐下，喝道：“店家！快切三斤熟牛肉，三斤熟羊肉，其他肉食也隨便上來，再打二十斤好酒，灑家要大吃一頓！”
鮮於通聲如洪鍾，眼似銅鈴，雖然看著有些傻相，但是雄姿英發，氣質又頗為逍遙，看著竟然頗為別扭。
店家是個五十多歲的小老頭，他看著巨人一般的鮮於通不敢怠慢，急忙慌慌張張切好各類肉食，用大盆端出來，又抱著一壇酒，陪笑道：“小店沒有好酒，還請客官見諒。”
鮮於通伸手抓起酒壇就輕輕一抖，壇口上麵的封泥便自然抖落，顯然是一手極高明的武功，在一旁吃飯的兩個道士見狀眉頭一皺。
年輕俊俏一些是低聲道：“趙師兄，這個漢子武功了得，不知是什麽來曆？”
年紀大些的道士留著胡子，長著一雙三角眼，一看就知心思極重，他哼一聲，道：“傻裏傻氣的漢子，不用管他。甄師弟，咱們要盡快回重陽宮稟報掌教，郭大俠和黃幫主在大勝關的英雄大會咱們全真教可要鼎力相助！”
兩個道士說話聲音極低，但是鮮於通如今九陰九陽的內力頗具火候，無上瑜伽秘乘的功夫也漸漸入門，耳聰目明已遠勝凡人，自然將兩人的話聽得清楚。
大口的吞吃著牛肉，鮮於通側目看了看這兩個道士，含糊不清的說道：“兩個道長可是全真教門下？”
這兩個道士正是全真教的趙誌敬和甄誌丙兩人，他們得知了郭靖和黃蓉邀請江湖上各大門派和有頭有臉的武林人士到大勝關參加英雄大會。
這次英雄大會為的是抵禦蒙古大軍南下進攻南宋，這等省會全真派自然是重要成員，兩人在洛陽受到了丐幫弟子的請柬後就急忙趕回終南山。
趙誌敬和甄誌丙本來都要起身離開了，聽到鮮於通說話便轉身去看，趙誌敬問道：“貧道師兄弟正是全真教門下，不知兄台有什麽事情？”
全真教在大江南北已是威震武林的金光閃閃的字號，少林寺幾十年來封山閉寺便是被天下五絕和全真教壓得抬不起頭來。
趙誌敬和甄誌丙多年來行走江湖從來一報師門就令人肅然起敬，不料這一次趙誌敬說完，那個粗魯大漢卻哈哈一笑，道：“你姓趙，是不是叫趙誌敬？你是甄誌丙？呸！爺爺最煩你們這兩個狗道士了！”
鮮於通當年對敢冒天下大不諱去做“龍騎士”的甄誌丙那可是恨之入骨，當然這種恨全無一絲羨慕。
對於惡毒可惡的趙誌敬更是恨不得一巴掌拍死。
現在見到兩人，鮮於通心胸卻早已不同，感覺十分稀鬆平常，便裝作一個粗魯漢的樣子罵道：“你們兩個沒有一個好東西，快來讓爺爺騸一個再廢一個！”
趙誌敬和甄誌丙聞言勃然大怒，他們行走江湖十數載還從未遇見過如此可惡無禮之人。
看著這個大漢猖狂的樣子趙誌敬頓時起了殺心，喝道：“無賴狂徒竟敢辱罵道爺？先卸你一個胳膊再說！”
話音一落趙誌敬就拔出長劍飛身刺過去，利箭寒光抖動竟是全真劍法的一記殺招，不管是鮮於通抵擋還是躲閃都有三四個更為厲害的後招等著，勢必要將他胳膊砍下不可。
鮮於通此時武功雖然遠遠沒有大成，但是他上一世親手教導秦紅棉和甘寶寶玉女心經，對全真劍法的破綻那是再清楚不過。
趙誌敬劍法雖然精湛，看鮮於通隨手丟出一塊牛肉就夾雜著呼呼風勁穿過劍勢打中了他的臉上。
趙誌敬隻覺眼前一黑就被一個軟踏踏的物件砸中，接著就是巨大的力道讓他鼻子劇痛，頭腦發蒙，連退三步才在甄誌丙的相助下站住，而後伸手拿下臉上的牛肉，感覺鼻子鮮血橫流，滿臉都是火辣辣的痛感。
“師兄！這個漢子力氣大，咱們夾擊。”甄誌丙皺著眉頭道。
趙誌敬怒極反笑道：“好！拿下他我再將他關進重陽宮地牢好生炮製！”
兩人兩把寶劍攢出七八個劍光從鮮於通兩次襲擊，鮮於通繼續吃著肉喝著酒，側身躲過趙誌敬的“定陽針”，手中筷子閃電般夾中勁力稍弱一些的甄誌丙的利劍。
甄誌丙隻覺手臂一熱一麻就有一股巨力將他鐵劍奪了去，而後鮮於通大手捏出長劍猶如大人玩著孩童的木劍般叮當幾下就把趙誌敬的長劍擊落。
而後鮮於通哈哈一笑就伸出簸箕大的手掌抓住趙誌敬的腦袋按到桌子上，哼道：“臭小子！你要怎麽炮製爺爺？”
甄誌丙雖然有些窩囊，可是他也十分義氣，沒了長劍卻揉身上前要以全真擒拿拳法進攻。
鮮於通左手一張，“劈啪”兩個巴掌頓時把甄誌丙打的眼冒金星，栽倒在地，過了好半天才吐出滿嘴的牙齒，在地上苟延殘喘。
馬光佐雖然力大無窮也氣血旺盛，但是武功並不高強，若是論真本事，外功疊加起來最多就是最低孫不二，最高郝大通、達爾巴的檔次。
加上他頭腦簡單，缺乏經驗，縱然能勝過趙誌敬和甄誌丙二人也必要手拿兵刃都個三四十回合。
可是現在的馬光佐卻是鳥槍換炮了，鮮於通利用這副好身軀修練神功，上乘內力有了一些，骨骼筋膜更為強健，實力本就又上升了一籌，加上他武道大宗師的武學修為，破除趙誌敬兩人淺薄的全真劍法易如反掌。