陳楓站在練功房中央，一絲不苟地站起三體式。
陸顏雙則命人搬來布沙袋、鐵皮沙袋、不倒翁和人偶木樁等等，這些東西都是供陳楓稍後練勁使用。
東西都擺放好後，陸顏雙關上練功房門，她則坐在紅木椅子上，靜靜地看陳楓站樁。
大約過了一個多小時，陳楓徐徐收了站樁，目光銳利地走到一隻從天花板吊下來的布沙袋前。
突然，他雙腿一分，全力一拳打向沙袋。
噗！
那沙袋很大，裝滿了混著鉛粒的沙子，超過一千斤。
陳楓全力一拳打去，沙袋隻是輕微晃動一下，擺帽很小。
噗！
陳楓又全力一拳打去。
沙袋依然隻是輕微動一下。
噗！
噗！
噗！
……
陳楓不斷地全力擊打沙袋，在持續擊打過程中，沙袋的擺幅漸漸變大起來。
一直坐在紅木椅子上看著的陸顏雙見狀，絕美的俏臉不由露出微笑。
明勁的勁到底是什麽？它就是在人的精氣神作用下，通過控製人體的肌肉和氣血，把人體所有力量擰成一股合力。
比如一拳打出去，普通人打出去的力量通常隻有一條手臂的力量，但是整個出勁的人一拳卻是全身力量的集合，力量和速度當然要比普通人的大幾倍，甚至十幾倍。
啪！
忽然，陳楓一拳打出去，拳風掃動，發出一聲如爆竹一樣的空氣爆鳴聲。
雖然聲音還很輕微，但是落入陸顏雙耳中卻令她一震，霍地高興站起來。
啪啪啪……
那脆響聲越來越大，整個練功房仿佛有人點著了一串爆竹。
突然，“噗拉”的一個巨大的裂帛聲。
那布料致密結實的布袋在陳楓勁力越來越大、速度越來越快的拳擊中，終於不堪重負突然破裂了，裝在裏麵的沙子和鉛粒“嘩”地全部掉出來。
塵土飛揚，落得滿地都是。
終於成功進入明勁！
陳楓停下了手，雙掌聚於胸前，隨著口息噴出，緩緩壓下去。
陸顏雙看著，含笑地點點頭，然後走過去。
陳楓調息完畢，接著身體一個踉蹌。
眼看就要跌倒，陸顏雙一個箭步踏出，兩三米的距離仿佛隻需要一步，便出現在陳楓身邊，伸出一隻雪白的玉手握住陳楓的手臂，輕鬆地將陳楓整個身體架起來。
而這時，陳楓突然氣喘如牛，臉色蒼白，渾身出汗如漿，如剛從水裏撈起來一般。
陸顏雙隻是支架陳楓站著，沒有扶陳楓去坐，或到旁邊早已準備好的軟墊躺下休息。
大約過了十幾二十分鍾，陳楓恢複了一些，轉頭感激地看著陸顏雙，嘴唇噏動道：“謝謝雙姐。”
剛才為了整出勁來，他用盡了全身所有力氣。
“我還是心急了一點。如果再練半個月的三體式，就不至於完全脫虛。”
陳楓暗暗想道。
不過，終於進入明勁了，心裏很是高興。
接下，陸顏雙扶陳楓到旁邊的軟墊躺下，她則蹲下來，運起暗勁，伸手嫩白的玉手，在陳楓身上不斷地捏動他的肌肉，不斷地用暗勁勁微刺激陳楓全身的肌肉、筋帶等，修複肌肉損傷，化去肌肉的乳酸。
半個小時後，陸顏雙停下手，站了起來。
陳楓翻身站起來，此時他隻覺得全身雖然有點軟，但是一點也不酸痛。如果不是陸顏雙幫他，他這身子肌肉至少要酸痛一個星期，明天能不能下床還不一定呢。
“謝謝雙姐。”
陳楓感激地說道。
陸顏雙含笑地微頷首一下，然後說道：“你的身體打熬時日還是短了些，這次把身體整出勁來有點勉強，好在你對勁的領悟深刻。回去後，你要繼續站三體式。站樁就是練功。練拳不練功，到頭來一場空。雖然你進入了明勁，但是你身體沒打熬好，將來跟人戰鬥，很容易傷了自己。所以，回去後一定要持之以恒地站樁，萬萬不能因為枯燥而懈怠。”
她平日冷清寡言，現在之所以說這麽多，就是怕陳楓少年心性，以為進入了明勁，就貪圖招式拳法而荒廢了對身體的打熬。
陳楓曾是化勁大師，自然非常清楚自己的情況，聽得出陸顏雙的關懷之心，心裏曖融融的。
於是他認真地應道：“知道了，我會繼續認真練三體式的。”
“你能在幾個月內進入明勁，前途很光明，請再接再厲。”
陸顏雙表揚陳楓道。
又過兩日，那天星期二，下午放晚學時，陳楓照常騎著自行車回家。
剛出校門不久，突然有一個黃毛青年跳出來攔住他的去路。
“你是什麽人？為什麽攔我？”
陳楓刹車停下，一隻腳支在地上，問道。
黃毛青年沒有回答，而是直接把他手中的書包扔向陳楓。
陳楓伸手接住，定眼一看，頓時臉色大變。
因為那書包是妹妹陳雲雲！
陳楓滿身的血腥殺氣，再也抑製不住地徹底爆發出來。
陳楓霍地丟下自行車，一步跨出，兩三米的距離似乎一步跨到。
下一刻，黃毛青年來不及做任何反應時，陳楓已經揪住黃毛青年的衣服領口，提到半空中。
“說！你們把我妹妹怎麽樣了？我妹妹要是少一根毫毛，我要你們死無葬身之地！”
陳楓臉龐扭曲，虎目赤紅，聲音如同九幽煉獄裏傳出來。
黃毛青年萬萬沒想到陳楓反應這麽激烈，而且他為了防範陳楓突然暴起傷人，故意隔了兩三米遠，小心戒備著，但是還是沒來得及反應就被陳楓像小雞一樣提到半空中。
他不禁全身簌簌戰栗，一股龐大無比的大恐怖包裹了他全身，差點就大小失禁了。
過了好一陣，他才勉強顫抖地說道：“她、她她在我們手上，你把我放下來。”
陳楓隻得把黃毛青年放下。
黃毛青年重新著地後，後退了幾步，心有餘悸地看著陳楓，說道：“你要見你妹妹，必須跟我們走。上車！”
他指了指，停靠地路邊的一輛銀灰色的五菱麵包車。
“你們最好保證我妹妹沒事！”
陳楓冷酷地說了一聲，然後走向麵包車，拉開副駕駛座車門坐進去。
他剛坐進去，背後立即有一把鋒利的匕首伸過來，要架在他的脖子上。
然而，他反應何其靈敏，立即頭也不回地，左手快如閃電地扣住那握住匕首的手腕，然後用力一折。
陸顏雙則命人搬來布沙袋、鐵皮沙袋、不倒翁和人偶木樁等等，這些東西都是供陳楓稍後練勁使用。
東西都擺放好後，陸顏雙關上練功房門，她則坐在紅木椅子上，靜靜地看陳楓站樁。
大約過了一個多小時，陳楓徐徐收了站樁，目光銳利地走到一隻從天花板吊下來的布沙袋前。
突然，他雙腿一分，全力一拳打向沙袋。
噗！
那沙袋很大，裝滿了混著鉛粒的沙子，超過一千斤。
陳楓全力一拳打去，沙袋隻是輕微晃動一下，擺帽很小。
噗！
陳楓又全力一拳打去。
沙袋依然隻是輕微動一下。
噗！
噗！
噗！
……
陳楓不斷地全力擊打沙袋，在持續擊打過程中，沙袋的擺幅漸漸變大起來。
一直坐在紅木椅子上看著的陸顏雙見狀，絕美的俏臉不由露出微笑。
明勁的勁到底是什麽？它就是在人的精氣神作用下，通過控製人體的肌肉和氣血，把人體所有力量擰成一股合力。
比如一拳打出去，普通人打出去的力量通常隻有一條手臂的力量，但是整個出勁的人一拳卻是全身力量的集合，力量和速度當然要比普通人的大幾倍，甚至十幾倍。
啪！
忽然，陳楓一拳打出去，拳風掃動，發出一聲如爆竹一樣的空氣爆鳴聲。
雖然聲音還很輕微，但是落入陸顏雙耳中卻令她一震，霍地高興站起來。
啪啪啪……
那脆響聲越來越大，整個練功房仿佛有人點著了一串爆竹。
突然，“噗拉”的一個巨大的裂帛聲。
那布料致密結實的布袋在陳楓勁力越來越大、速度越來越快的拳擊中，終於不堪重負突然破裂了，裝在裏麵的沙子和鉛粒“嘩”地全部掉出來。
塵土飛揚，落得滿地都是。
終於成功進入明勁！
陳楓停下了手，雙掌聚於胸前，隨著口息噴出，緩緩壓下去。
陸顏雙看著，含笑地點點頭，然後走過去。
陳楓調息完畢，接著身體一個踉蹌。
眼看就要跌倒，陸顏雙一個箭步踏出，兩三米的距離仿佛隻需要一步，便出現在陳楓身邊，伸出一隻雪白的玉手握住陳楓的手臂，輕鬆地將陳楓整個身體架起來。
而這時，陳楓突然氣喘如牛，臉色蒼白，渾身出汗如漿，如剛從水裏撈起來一般。
陸顏雙隻是支架陳楓站著，沒有扶陳楓去坐，或到旁邊早已準備好的軟墊躺下休息。
大約過了十幾二十分鍾，陳楓恢複了一些，轉頭感激地看著陸顏雙，嘴唇噏動道：“謝謝雙姐。”
剛才為了整出勁來，他用盡了全身所有力氣。
“我還是心急了一點。如果再練半個月的三體式，就不至於完全脫虛。”
陳楓暗暗想道。
不過，終於進入明勁了，心裏很是高興。
接下，陸顏雙扶陳楓到旁邊的軟墊躺下，她則蹲下來，運起暗勁，伸手嫩白的玉手，在陳楓身上不斷地捏動他的肌肉，不斷地用暗勁勁微刺激陳楓全身的肌肉、筋帶等，修複肌肉損傷，化去肌肉的乳酸。
半個小時後，陸顏雙停下手，站了起來。
陳楓翻身站起來，此時他隻覺得全身雖然有點軟，但是一點也不酸痛。如果不是陸顏雙幫他，他這身子肌肉至少要酸痛一個星期，明天能不能下床還不一定呢。
“謝謝雙姐。”
陳楓感激地說道。
陸顏雙含笑地微頷首一下，然後說道：“你的身體打熬時日還是短了些，這次把身體整出勁來有點勉強，好在你對勁的領悟深刻。回去後，你要繼續站三體式。站樁就是練功。練拳不練功，到頭來一場空。雖然你進入了明勁，但是你身體沒打熬好，將來跟人戰鬥，很容易傷了自己。所以，回去後一定要持之以恒地站樁，萬萬不能因為枯燥而懈怠。”
她平日冷清寡言，現在之所以說這麽多，就是怕陳楓少年心性，以為進入了明勁，就貪圖招式拳法而荒廢了對身體的打熬。
陳楓曾是化勁大師，自然非常清楚自己的情況，聽得出陸顏雙的關懷之心，心裏曖融融的。
於是他認真地應道：“知道了，我會繼續認真練三體式的。”
“你能在幾個月內進入明勁，前途很光明，請再接再厲。”
陸顏雙表揚陳楓道。
又過兩日，那天星期二，下午放晚學時，陳楓照常騎著自行車回家。
剛出校門不久，突然有一個黃毛青年跳出來攔住他的去路。
“你是什麽人？為什麽攔我？”
陳楓刹車停下，一隻腳支在地上，問道。
黃毛青年沒有回答，而是直接把他手中的書包扔向陳楓。
陳楓伸手接住，定眼一看，頓時臉色大變。
因為那書包是妹妹陳雲雲！
陳楓滿身的血腥殺氣，再也抑製不住地徹底爆發出來。
陳楓霍地丟下自行車，一步跨出，兩三米的距離似乎一步跨到。
下一刻，黃毛青年來不及做任何反應時，陳楓已經揪住黃毛青年的衣服領口，提到半空中。
“說！你們把我妹妹怎麽樣了？我妹妹要是少一根毫毛，我要你們死無葬身之地！”
陳楓臉龐扭曲，虎目赤紅，聲音如同九幽煉獄裏傳出來。
黃毛青年萬萬沒想到陳楓反應這麽激烈，而且他為了防範陳楓突然暴起傷人，故意隔了兩三米遠，小心戒備著，但是還是沒來得及反應就被陳楓像小雞一樣提到半空中。
他不禁全身簌簌戰栗，一股龐大無比的大恐怖包裹了他全身，差點就大小失禁了。
過了好一陣，他才勉強顫抖地說道：“她、她她在我們手上，你把我放下來。”
陳楓隻得把黃毛青年放下。
黃毛青年重新著地後，後退了幾步，心有餘悸地看著陳楓，說道：“你要見你妹妹，必須跟我們走。上車！”
他指了指，停靠地路邊的一輛銀灰色的五菱麵包車。
“你們最好保證我妹妹沒事！”
陳楓冷酷地說了一聲，然後走向麵包車，拉開副駕駛座車門坐進去。
他剛坐進去，背後立即有一把鋒利的匕首伸過來，要架在他的脖子上。
然而，他反應何其靈敏，立即頭也不回地，左手快如閃電地扣住那握住匕首的手腕，然後用力一折。