靜坐修道與長生不老

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最新章節：附:修定與參禪法要（2023-03-31 17:44）

更新時間：2023-03-31 17:44

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  長生不老一直是千百年來世人的向往與追求。究竟如何修煉，方家各有所見。為答複學人的谘詢求教，台灣著名學者南懷瑾先生結合自己多年來的修習實踐，以及古今述作，撰寫了《靜坐修道與長生不老》一書。書中著重敘述了佛、道、儒三家的靜坐修持法。內容包括：靜坐的姿勢與要點；靜坐中體內氣機的反應，與由此而引發的心理與生理的變化；佛家的七支坐法；道家的內丹靜坐法；打通任督脈、奇經八脈的方法；中醫經絡學說中的氣功；以及《...南懷瑾最新鼎力大作，2024年度必看其他小說小說。