教習的脾氣不太好。葉憂落覺得接下來自己得多聽話少說話，好在這麽多年自己在長輩眼裏都是乖巧懂事的形象，保持正常應該不會犯在教習手上。
“沒死不要趟在地上，起來歸隊。”
雷震走後，傾莫言看著倒地的兩人。冷冷道。
噴血二人組現在一句話也不敢多說。堤山智發現自己居然還能站起來，不由慶幸萬分。巍崇業發現自己已經能動了，站起來回到隊伍站好。
傾莫言自然不會對弟子下狠手，吐血看著嚇人，其實也就內腹一震，痛一下就過了。巍崇業本身有些積血的內髒這被一擊把淤血清除了，看起來淒慘，還可以說是因禍得福。當然堤山智就是純粹教訓一下，但也不會真讓他們影響接下來的訓練。
這些，傾莫言不會多做解釋。
這時候回來弟子的越來越多，被取消了早飯的眾人對傾莫言敢怒不敢言，自然把氣發到那些兩個時辰後才回來的弟子身上。
動手是不可能去動手出氣的。於是後麵每回來一個弟子，準時回來的七十多個弟子的就全體怒目而視。
導致後麵回來的人排隊時戰戰兢兢的。不知道自己竟是做了什麽天怒人怨的事。得罪了這麽多同門。
差不多過了一個時辰，葉憂落感覺自己已經把磐石的拳法學會了。
磐石會的拳法隻是蠻荒誰都會的基礎拳法，不是什麽複雜高深的秘技。以葉憂落的領悟能力自然感覺簡單。
葉憂落覺得沒什麽好練的，已經開始偷懶，出拳軟綿綿的，根本沒認真打。
就在這時一個叫朵婭的女弟子跑回來了，急促的喘著氣。好像隨時就要把自己呼斷氣掉。身子廋瘦小小的，明顯是營養不良的樣子，比在場的少年普遍矮一個頭。看起來像十歲都不到。
看她的樣子，很多弟子都不忍心瞪她了。自然也有“一視同仁”的，照舊惡狠狠的盯著的。
朵婭被眾人吃人的目光瞪的直接哭了，一邊不停喘氣一邊流淚直接順著臉頰流下來。看的眾人揪心不已。
不少弟子都以為這個小女孩應該是最後一個了，估計整屆弟子也沒有比這個更瘦小的了吧。
別的院部弟子都早已吃過早飯回來。都在跟著教習學習新的拳法了。傾莫言皺著眉頭。沒有指示。
葉憂落和幾個有記憶畢竟好的弟子知道，朵婭是弟99個。
還一個弟子還沒有回來。
慢成這樣，不知道是不是出什麽意外了。傾莫言似乎都準備去找人詢問一下了。
但是不過幾息時間，眾人就看見一個少年緩緩像十一院部走來。
真的是走過來的——跟在在家後院散步一樣。臉不紅氣不喘，臉色更是一滴汗也沒有。
葉憂落一臉怪異，眾弟子都用不可置信，又想吃人的複雜眼神看著他。實在是想不出怎麽評價這個叫歧無邪的同門。
歧無邪麵對上百道駭人的眼神殺，倒是沒有怎麽害怕的神色。隻是要入隊時候臉帶微笑——略微帶著一點討饒的意味。
傾莫言更是非常不滿，冷冽的眼神足足盯著他看了好幾息。
歧無邪看著正前方目不斜視，當做沒有看到。
這下院部百個弟子終於全部到齊了。眾人莫名鬆了口氣。
傾莫言開口道：
“以後晨跑但凡有一個不能在兩個時辰內回來，早飯取消。”
準時到的眾弟子一臉哀歎。但有兩隻飛“雞”的前車之鑒，再不滿也沒有出聲置疑的。
後麵回來的弟子一臉羞愧——除了歧無邪——都明白了為什麽被吃人的眼光殺。
“教……教習！”朵婭怯生生的舉起小手，聲若蚊子。如果不是因為太過安靜。聲音估計都聽不到。
“何事！”
“是我跑太慢了……拖……拖累大家，請教習不……不要取消大家的早飯，責罰我一個人就行了。我可以幹……幹很多活……補償！”
朵婭努力的說完這段話，差點又哭出來。
“我意已決！”
傾莫言依舊冷冷道。
“想要讓全院部都能吃飯，努力跑快點！”
朵婭嘴唇動動，不敢說話了！隻是看的出這個小姑娘更加愧疚。
不知道是不是錯覺，葉憂落感覺教習說努力的這一刻有難得的柔和。隻是下一刻又是那冰冷的聲音：
“粽壇！”
第一排一個約莫十六七歲的高大的弟子正是粽壇。對著傾莫言行禮道，
“弟子在。”
“拿出的你宗門銘牌！”
粽壇恭敬的拿出自己的宗門銘牌，傾莫言也從腰間拿下自己的銘牌，和總壇的銘牌對碰了一下。道：
“這是你第一的十積分獎勵。”
“謝教習！”
粽壇臉色一喜，恭敬拿回自己的銘牌。
“我希望下個100積分能在我們院部！”
粽壇臉上的喜色不見了。捏緊的拳頭。
其他弟子卻還是一臉羨慕。關於宗門令牌和積分他們昨天已經有所了解。積分可是難得之物。
宗門弟子的身份證明銘牌，每一塊都是法器。但是這個法器隻能算是簡易法器。沒有攻擊性。但是采用金精寒鐵打造。本身硬度很高，很難被破快。領取後就綁定認主。
銘牌的主要作用就是作為宗門弟子的唯一身份證明，儲存宗門貢獻和積分。
而宗門積分，相當於宗門的通用貨幣。
理論上一積分相當於一晶石。但是實際價值遠遠不止，基本沒有人會拿積分去兌換靈石。宗門的很多功法，技能，法器，符文都是不對外流通的。換句話說就是晶石購買不了。統一采用積分交易。
因此積分才是宗門弟子的財力象征。
宗門的積分主要通過對宗門做出貢獻，完成宗門的懸賞任務，各種突出獎勵等獲得，而宗門除了基礎的功法。很多進階的法門，威力更強的秘技，還有修行感悟的秘境等都需要積分才能兌換學習。
積分關乎自身修行。而且每一個積分都很難活動。很多弟子參與雜役一天隻能得到一個積分。
10個積分已經是很高的獎勵。
給完積分，傾莫言神色一正：
“上午的安排就是練拳。現在我傳你們一套拳法。”
眾弟子都神色一肅，終於算是開始了修煉。都認真起來。
“拳法對煉體的必要性相信你們都清楚了，今天傳你們的拳法叫做五獸拳。”
“五獸拳是我們靈台宗頂級的淬體法門。宗門之法嚴禁外傳！否則離得再遠，宗門執法也必不輕饒。明白了沒有？”
“是！”眾人整齊答道。法不輕傳，這其實也算是修行界的常識
“相信你們有些人也知道了，拳法不輕傳不是怕法門外泄，而是因為沒有相應的藥物支撐，反而會傷害身體，造成暗傷。影響根基！”
“五獸拳，是一門非常古老的法門，他的存在還在真氣修行體係之前。是最好的幾種淬體法門之一。可以提高人體能量轉換效率。為真氣修行打好基礎。是最早的人族獵手跟猛獸無數次的廝殺中總結出的血的經驗。所以同時也是一門實戰性的拳法！”
傾莫言邊邊講解邊就開始了演示。
明明看起來很是瘦弱的身體這一刻顯得剛猛非常。仿佛是一隻正在假寐的獸王猛然蘇醒。下一刻就能製霸山林。
眾弟子這一刻才算是感受到自己教習屬於五境純粹體修的風采。
“五獸是泛指，當然通常也可以認為是五種猛獸。獅虎的氣勢，狼群的忍耐，猿類的靈巧，獵豹的爆發！還有熊的發力。”
“蠻荒的這些猛獸，體型並不比人族大多少。但是他們的力量和爆發卻是人族的幾倍幾十倍。特別是在獵食時候，更是能爆發出驚人的力量。這種力量，一是技巧。二是精神。”
“精神就是猛獸捕食時候的氣勢。他們不依不饒，生去死歸！特別是饑餓至極的猛獸。隻有一戰之力。全部爆發，不死戰或戰死，或餓死！出拳如此，一往無前，有死無生。”
“技巧主要就是身體的協調發力和肌肉的顫動力量。攻擊出拳，並不是隻有人的手臂在發力。雙腳要立的穩，腰背要挺的住。這要攻擊的力量才會大而不衰竭。人在用力時候肌肉就會緊繃，但是讓緊繃的肌肉、根據一直特定的頻率顫動起來。就更能爆發出難以想象的力量。”
“而我們最主要要學習的，就是這種能提高能量轉換的肌肉顫動之法。認真體悟，然後烙印在腦海，不，還不夠，要烙印在你們的身體本能裏！”
說道這裏，傾莫言一臉嚴厲！
葉憂落了傾莫言的講解在結合之前了解到的知識，知道了為什麽體修在真氣前淬體。就是為了人體能更大的把吸收的能量更有效的轉換，形成真氣。
真氣來源於穴竅中，而穴竅的真氣來自人體在外界吸收的能量。不同於靈修的靈氣來源於天地，真氣的能量來自食物和運動。
如果沒有經過特別的訓練，人體吃進食物吸收的力量也隻夠日常身體活動所需，多的隻能變成排泄物。運動產生的能量更是在運動本身中差不多消失殆盡，所留下的那麽一點點，也隻有日積月累才能見身體素質變好，力量變大。
要形成這樣的能量有效轉換，就要把人體訓練成如同精密的機械一般。
五獸拳，就是那種能把身體淬煉成能量轉換的法門！而且是其中的頂級功法。
功法的品級會直接影響能量轉換效率。而且體修必須在真氣修出之前就要把“人體機械”架構好。
把運動和食物產生的能，通過穴竅轉換為真氣，在通過經脈輸送到身體每個部位和四肢。發揮出無上威力。
這便是體修強大的根本所在！
所以體修需要勤修不貸，更都是大胃王！隻能能量進去越多，才能產生更多。
傾莫言把五獸拳的總綱給眾弟子講解後。開始了動作的教習。一套拳法時而靈敏，時而剛猛。
拆分出各種不同的招式演示。
所有弟子跟著傾莫言開始練起了拳法。
葉憂落學起算是很快，招式和動作基本過目不忘。但是在肌肉的輕微顫動上卻一時也沒能領悟法門——
偏偏這個顫動才是最需要的。
本來他覺得自己根本沒有肌肉。但是再看看傾莫言那較小的身姿——
教習除了胸肌——好像更沒有肌肉啊。
但是她發出的力量大卻是實在的。即使沒有擊打參照物，直觀看出拳力有多大。
隻單單對著空氣揮拳。也能感受到那拳的強橫力量。
拳之所向。都是風雷之聲。說明力量大到連空氣都被擠壓撕裂。
這要打在人身上……估計會直接爆成血霧。
“拳法靠練，練拳百萬，自得真傳！”
傾莫言冷冷的聲音回蕩在眾弟子耳邊。
對於一個學什麽都快的天才來說，不入其門的感覺是很難受的。
葉憂落甩動著手臂上的肌肉。想著，
如果能摸著教習的肌肉直接感受那種顫動就好了！
不過——這種想法跟她提出來，會被一拳打爆掉吧！
葉憂落打了個冷縮：算了，還是得靠自己慢慢摸索吧。
“沒死不要趟在地上，起來歸隊。”
雷震走後，傾莫言看著倒地的兩人。冷冷道。
噴血二人組現在一句話也不敢多說。堤山智發現自己居然還能站起來，不由慶幸萬分。巍崇業發現自己已經能動了，站起來回到隊伍站好。
傾莫言自然不會對弟子下狠手，吐血看著嚇人，其實也就內腹一震，痛一下就過了。巍崇業本身有些積血的內髒這被一擊把淤血清除了，看起來淒慘，還可以說是因禍得福。當然堤山智就是純粹教訓一下，但也不會真讓他們影響接下來的訓練。
這些，傾莫言不會多做解釋。
這時候回來弟子的越來越多，被取消了早飯的眾人對傾莫言敢怒不敢言，自然把氣發到那些兩個時辰後才回來的弟子身上。
動手是不可能去動手出氣的。於是後麵每回來一個弟子，準時回來的七十多個弟子的就全體怒目而視。
導致後麵回來的人排隊時戰戰兢兢的。不知道自己竟是做了什麽天怒人怨的事。得罪了這麽多同門。
差不多過了一個時辰，葉憂落感覺自己已經把磐石的拳法學會了。
磐石會的拳法隻是蠻荒誰都會的基礎拳法，不是什麽複雜高深的秘技。以葉憂落的領悟能力自然感覺簡單。
葉憂落覺得沒什麽好練的，已經開始偷懶，出拳軟綿綿的，根本沒認真打。
就在這時一個叫朵婭的女弟子跑回來了，急促的喘著氣。好像隨時就要把自己呼斷氣掉。身子廋瘦小小的，明顯是營養不良的樣子，比在場的少年普遍矮一個頭。看起來像十歲都不到。
看她的樣子，很多弟子都不忍心瞪她了。自然也有“一視同仁”的，照舊惡狠狠的盯著的。
朵婭被眾人吃人的目光瞪的直接哭了，一邊不停喘氣一邊流淚直接順著臉頰流下來。看的眾人揪心不已。
不少弟子都以為這個小女孩應該是最後一個了，估計整屆弟子也沒有比這個更瘦小的了吧。
別的院部弟子都早已吃過早飯回來。都在跟著教習學習新的拳法了。傾莫言皺著眉頭。沒有指示。
葉憂落和幾個有記憶畢竟好的弟子知道，朵婭是弟99個。
還一個弟子還沒有回來。
慢成這樣，不知道是不是出什麽意外了。傾莫言似乎都準備去找人詢問一下了。
但是不過幾息時間，眾人就看見一個少年緩緩像十一院部走來。
真的是走過來的——跟在在家後院散步一樣。臉不紅氣不喘，臉色更是一滴汗也沒有。
葉憂落一臉怪異，眾弟子都用不可置信，又想吃人的複雜眼神看著他。實在是想不出怎麽評價這個叫歧無邪的同門。
歧無邪麵對上百道駭人的眼神殺，倒是沒有怎麽害怕的神色。隻是要入隊時候臉帶微笑——略微帶著一點討饒的意味。
傾莫言更是非常不滿，冷冽的眼神足足盯著他看了好幾息。
歧無邪看著正前方目不斜視，當做沒有看到。
這下院部百個弟子終於全部到齊了。眾人莫名鬆了口氣。
傾莫言開口道：
“以後晨跑但凡有一個不能在兩個時辰內回來，早飯取消。”
準時到的眾弟子一臉哀歎。但有兩隻飛“雞”的前車之鑒，再不滿也沒有出聲置疑的。
後麵回來的弟子一臉羞愧——除了歧無邪——都明白了為什麽被吃人的眼光殺。
“教……教習！”朵婭怯生生的舉起小手，聲若蚊子。如果不是因為太過安靜。聲音估計都聽不到。
“何事！”
“是我跑太慢了……拖……拖累大家，請教習不……不要取消大家的早飯，責罰我一個人就行了。我可以幹……幹很多活……補償！”
朵婭努力的說完這段話，差點又哭出來。
“我意已決！”
傾莫言依舊冷冷道。
“想要讓全院部都能吃飯，努力跑快點！”
朵婭嘴唇動動，不敢說話了！隻是看的出這個小姑娘更加愧疚。
不知道是不是錯覺，葉憂落感覺教習說努力的這一刻有難得的柔和。隻是下一刻又是那冰冷的聲音：
“粽壇！”
第一排一個約莫十六七歲的高大的弟子正是粽壇。對著傾莫言行禮道，
“弟子在。”
“拿出的你宗門銘牌！”
粽壇恭敬的拿出自己的宗門銘牌，傾莫言也從腰間拿下自己的銘牌，和總壇的銘牌對碰了一下。道：
“這是你第一的十積分獎勵。”
“謝教習！”
粽壇臉色一喜，恭敬拿回自己的銘牌。
“我希望下個100積分能在我們院部！”
粽壇臉上的喜色不見了。捏緊的拳頭。
其他弟子卻還是一臉羨慕。關於宗門令牌和積分他們昨天已經有所了解。積分可是難得之物。
宗門弟子的身份證明銘牌，每一塊都是法器。但是這個法器隻能算是簡易法器。沒有攻擊性。但是采用金精寒鐵打造。本身硬度很高，很難被破快。領取後就綁定認主。
銘牌的主要作用就是作為宗門弟子的唯一身份證明，儲存宗門貢獻和積分。
而宗門積分，相當於宗門的通用貨幣。
理論上一積分相當於一晶石。但是實際價值遠遠不止，基本沒有人會拿積分去兌換靈石。宗門的很多功法，技能，法器，符文都是不對外流通的。換句話說就是晶石購買不了。統一采用積分交易。
因此積分才是宗門弟子的財力象征。
宗門的積分主要通過對宗門做出貢獻，完成宗門的懸賞任務，各種突出獎勵等獲得，而宗門除了基礎的功法。很多進階的法門，威力更強的秘技，還有修行感悟的秘境等都需要積分才能兌換學習。
積分關乎自身修行。而且每一個積分都很難活動。很多弟子參與雜役一天隻能得到一個積分。
10個積分已經是很高的獎勵。
給完積分，傾莫言神色一正：
“上午的安排就是練拳。現在我傳你們一套拳法。”
眾弟子都神色一肅，終於算是開始了修煉。都認真起來。
“拳法對煉體的必要性相信你們都清楚了，今天傳你們的拳法叫做五獸拳。”
“五獸拳是我們靈台宗頂級的淬體法門。宗門之法嚴禁外傳！否則離得再遠，宗門執法也必不輕饒。明白了沒有？”
“是！”眾人整齊答道。法不輕傳，這其實也算是修行界的常識
“相信你們有些人也知道了，拳法不輕傳不是怕法門外泄，而是因為沒有相應的藥物支撐，反而會傷害身體，造成暗傷。影響根基！”
“五獸拳，是一門非常古老的法門，他的存在還在真氣修行體係之前。是最好的幾種淬體法門之一。可以提高人體能量轉換效率。為真氣修行打好基礎。是最早的人族獵手跟猛獸無數次的廝殺中總結出的血的經驗。所以同時也是一門實戰性的拳法！”
傾莫言邊邊講解邊就開始了演示。
明明看起來很是瘦弱的身體這一刻顯得剛猛非常。仿佛是一隻正在假寐的獸王猛然蘇醒。下一刻就能製霸山林。
眾弟子這一刻才算是感受到自己教習屬於五境純粹體修的風采。
“五獸是泛指，當然通常也可以認為是五種猛獸。獅虎的氣勢，狼群的忍耐，猿類的靈巧，獵豹的爆發！還有熊的發力。”
“蠻荒的這些猛獸，體型並不比人族大多少。但是他們的力量和爆發卻是人族的幾倍幾十倍。特別是在獵食時候，更是能爆發出驚人的力量。這種力量，一是技巧。二是精神。”
“精神就是猛獸捕食時候的氣勢。他們不依不饒，生去死歸！特別是饑餓至極的猛獸。隻有一戰之力。全部爆發，不死戰或戰死，或餓死！出拳如此，一往無前，有死無生。”
“技巧主要就是身體的協調發力和肌肉的顫動力量。攻擊出拳，並不是隻有人的手臂在發力。雙腳要立的穩，腰背要挺的住。這要攻擊的力量才會大而不衰竭。人在用力時候肌肉就會緊繃，但是讓緊繃的肌肉、根據一直特定的頻率顫動起來。就更能爆發出難以想象的力量。”
“而我們最主要要學習的，就是這種能提高能量轉換的肌肉顫動之法。認真體悟，然後烙印在腦海，不，還不夠，要烙印在你們的身體本能裏！”
說道這裏，傾莫言一臉嚴厲！
葉憂落了傾莫言的講解在結合之前了解到的知識，知道了為什麽體修在真氣前淬體。就是為了人體能更大的把吸收的能量更有效的轉換，形成真氣。
真氣來源於穴竅中，而穴竅的真氣來自人體在外界吸收的能量。不同於靈修的靈氣來源於天地，真氣的能量來自食物和運動。
如果沒有經過特別的訓練，人體吃進食物吸收的力量也隻夠日常身體活動所需，多的隻能變成排泄物。運動產生的能量更是在運動本身中差不多消失殆盡，所留下的那麽一點點，也隻有日積月累才能見身體素質變好，力量變大。
要形成這樣的能量有效轉換，就要把人體訓練成如同精密的機械一般。
五獸拳，就是那種能把身體淬煉成能量轉換的法門！而且是其中的頂級功法。
功法的品級會直接影響能量轉換效率。而且體修必須在真氣修出之前就要把“人體機械”架構好。
把運動和食物產生的能，通過穴竅轉換為真氣，在通過經脈輸送到身體每個部位和四肢。發揮出無上威力。
這便是體修強大的根本所在！
所以體修需要勤修不貸，更都是大胃王！隻能能量進去越多，才能產生更多。
傾莫言把五獸拳的總綱給眾弟子講解後。開始了動作的教習。一套拳法時而靈敏，時而剛猛。
拆分出各種不同的招式演示。
所有弟子跟著傾莫言開始練起了拳法。
葉憂落學起算是很快，招式和動作基本過目不忘。但是在肌肉的輕微顫動上卻一時也沒能領悟法門——
偏偏這個顫動才是最需要的。
本來他覺得自己根本沒有肌肉。但是再看看傾莫言那較小的身姿——
教習除了胸肌——好像更沒有肌肉啊。
但是她發出的力量大卻是實在的。即使沒有擊打參照物，直觀看出拳力有多大。
隻單單對著空氣揮拳。也能感受到那拳的強橫力量。
拳之所向。都是風雷之聲。說明力量大到連空氣都被擠壓撕裂。
這要打在人身上……估計會直接爆成血霧。
“拳法靠練，練拳百萬，自得真傳！”
傾莫言冷冷的聲音回蕩在眾弟子耳邊。
對於一個學什麽都快的天才來說，不入其門的感覺是很難受的。
葉憂落甩動著手臂上的肌肉。想著，
如果能摸著教習的肌肉直接感受那種顫動就好了！
不過——這種想法跟她提出來，會被一拳打爆掉吧！
葉憂落打了個冷縮：算了，還是得靠自己慢慢摸索吧。