穆千媚的這一桌聊得還挺愉快，其他的酒桌大體也差不多，開始還比較拘束，隨著酒越喝越多，漸漸的也就放開了。
酒宴過半的時候，莫問天還安排了一場歌舞表演，二樓最靠北麵的地方，有一個小舞台，就在莫問天那一桌再往裏一點的地方。
後麵有七八個人伴奏，前麵有十二個漂亮的女孩子在樂聲中翩翩起舞，和宮廷裏的歌舞差不多，很多人還是第一次經曆這樣的場麵，所以看得非常的投入，全神貫注的，都停下了喝酒吃菜的動作。
莫問天及一行文武官員，則是因為習以為常，所以是一邊吃著一邊聊著，偶爾會隨意地看上兩眼，並沒有太大的興趣。
穆千媚也是繼續悠閑的喝著酒，吃著菜，並沒有盯著舞台上看，可是，這一桌，就她和雲師兄顯得比較淡然，而其它人，都是津津有味的看著舞台上的表演，因為他們基本都是第一次看到這樣的表演，感覺很新鮮。
就連小吃貨文蘭公子，都放下了手中的碗筷，看著舞台上那些隨著音樂節奏而靈動起舞的漂亮女子，長袖飄飄，腳步輕盈，而且十二個人舞動的姿勢整齊一致，看著確實是一種美的享受。
雲師兄發現穆千媚並不怎麽在意舞台上的歌舞表演，於是就輕聲的問道：
“千媚小姐，你所說的太極拳，能方便介紹一二嗎？”
穆千媚微笑著說道：
“當然沒關係了，其實說到太極，首先就要先了解陰陽，什麽叫陰陽呢？簡單說來，如天地、日月、晝夜、寒暑、男女、上下等就是一對對對立統一的兩個方麵，一陰一陽為之道，它們互相依存，又能互相轉化，有無相生，難易相成，長短相形，音聲相和，前後相隨，所謂太極者，就是無極而生，陰陽之母也。”
“有句話叫無極生太極，太極生兩儀，陰陽化合而生萬物，也就是道生一，一生二，二生三，三生萬物，我們的世界是無限大的，所以叫太極，我們所有有形的東西都來自無形，所以叫無極生太極，太極這個實體是健運不息的，即宇宙在運動，動則產生陽氣，動到一定程度，便出現相對靜止，靜則產生陰氣，如此一動一靜，陰陽之氣互為其根，運轉於無窮。”
“太極拳基於太極陰陽的理念，用意念統領全身，通過入靜放鬆、以意導氣、以氣催形的反複修練，方能進入妙手一運一太極，太極一運化烏有的心境，而且太極拳擁有含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行雲流水的拳術風格，能讓習練者的意、氣、形、神逐漸趨於圓融一體的至高境界。”
“在實戰中，太極拳最大的特點就是省力，講求的是借力打力，就是要用輕靈的身法，以意運氣、以意打人，久之則身法無所不合，達到四兩撥千斤的境界。一身之勁在於整，一身之氣在於斂，身法能一一求對，輕靈自如，達到‘一動無有不動，一靜無有不靜’，人一挨我，我在下即能得機，而在上即能得勢，上下相隨，前後左右無不得力也。能得機得勢，乃能舍己從人;能知己知彼，才能因敵變化;能因敵變化，達到‘引進落空，四兩撥千斤’之境，才能出神入化。”
“其實，說這麽多，重點就是懂得順勢而為，借力打力，以柔克剛，在戰鬥中要能把握住最佳的出手時機。”
雲師兄很認真的聽著，有種似懂非懂的感覺，似乎在其中抓住了什麽要點，可是仔細一想又好像什麽都沒有抓住。
這邊雲師兄聽得雲裏霧裏，不知所謂，而鄰桌有一個人卻是似乎醍醐灌頂，猛然明白了很多道理，那就是已經能在實戰中用到過以巧破力的逢不識，一直以來，他知道怎麽運用，卻不懂其中的道理，穆千媚這樣一說，他就有種豁然開朗的感覺。
原來，剛聽到雲師兄問穆千媚太極拳的原理，逢不識就把注意力轉到了這邊，舞蹈再精彩，也不及武學對他的吸引力。
聽完穆千媚的一席話，他一直以來模模糊糊的一些想法，頓時就變得清晰起來了。
就在這時，舞台上的表演已經結束，一群表演者都緩緩的退了出去，這時，莫問天突然說道：
“每年這樣的慶功宴上，都有我們的獲獎者表演一個節目，你們取得前十名的人，由誰來代表大家表演一個節目，展示一下你們的才藝呢？”
大家你看看我，我看看你，一時間不知道該推薦誰，這時，周子然開口說道：
“今天在擂台上，羅瑪的畫作由於沒能平心靜氣，所以沒有發揮出他正常的畫作水平，我們就讓羅瑪上台為大家現場作一幅畫，如何？”
在場的人頓時大聲的附和道：
“好，好，好！”
羅瑪緩緩的站起身來，從容的說道：
“若說作畫，我的水平與穆千媚小姐相差甚遠，若要現場表演，那也應該由穆千媚小姐為大家表演才對，大家說，怎麽樣呢？”
大家你看看我，我看看你，突然異口同聲的說道：
“好！”
聲音整齊一致，顯得更加的興奮和激動，看來都很想看穆千媚表演。
穆千媚苦笑著搖搖頭，說道：
“我作畫的水平，此前在擂台上已經展示過，再畫，也隻是那樣的水平，大家都看到過了啊！”
很少說話的李孤峰，竟然突然開口說道：
“既然作畫的技藝大家都看到過了，那千媚小姐就換一個才藝來表演，我相信，千媚小姐肯定還有其他才藝。”
現場的人都立刻起哄道：
“對，對，對，換一個才藝表演。”
穆千媚款款的站起身來，大家的呼聲都這麽高，她也不想掃了大家的興致，沉吟片刻後，就緩聲開口說道：
“既然如此，今天是大比結束的慶功宴，大家都如此有興致，我就為大家表演一段我們華夏部落特有的一種武技，叫做太極拳，希望你們能夠喜歡。”
說著，她款款的走向舞台上，先找到彈奏樂曲的樂師，點了一支舒緩的曲子，讓樂師彈奏，而她則走到舞台的中間，落落大方的對著觀眾抱拳行禮，頗有幾分颯爽英姿的感覺。
輕柔的樂曲緩緩響起，穆千媚在舞台中央摒神靜氣的讓自己靜下心來，然後輕輕抬起左腿，雙手配合，緩緩抱圓舒展，動作輕柔流暢，行雲流水，顯得非常的優美。
隨著音樂的節奏，穆千媚全身柔綿而有力地開始擺動，每一個關節都靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白雲一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉腿，向前緩緩衝拳，推掌，似乎正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作精確，到位。
前世的她，為了健康，也為了保持身材，平時也很注意鍛煉身體，每天跑跑步，練練瑜伽，也對太極拳很感興趣，所以刻意的學習過。
不過，那時的她，隻是當做一種強身健體的鍛煉項目，並沒有用到實際的打鬥之中過，甚至都沒有在舞台上表演過，不過，現在她站在更高的境界，再回頭來感悟太極拳的時候，卻也有了很多新的收獲，她一邊緩緩的表演太極拳的招式，一邊想象著在實戰中改如何運用最好。
隻見她動作輕靈圓活，鬆柔慢勻，開合有序，剛柔相濟，有種柔美空靈之感，穆千媚一邊表演，一邊緩聲說道：
“太極，無極而生，動靜之機，陰陽之母也，動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸。”
“人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘，動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理為一貫，由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，然非用力日久，不能豁然貫通焉。”
“虛靈頂勁，氣沉丹田，不偏不倚，忽隱忽現，左重則左虛，右重則右杳，仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促，一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。”
“英雄所向無敵，蓋皆由此而及也，斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳，有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能禦眾之形，快何能為。”
“立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯，每見數年純功，不能運化者，率皆自為人製，雙重之病未悟爾，欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。懂勁後，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲，本是舍己從人，多誤舍近求遠。所謂差之毫厘，謬之千裏，學者不可不詳辨焉。”
穆千媚一邊說話，一邊表演，一個個穩實的馬步，好像讓人怎麽也推不倒；一個個輕慢的動作，好像能把重重的力量都卸掉；一個個專注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
鬆軟沈穩的形勢，如載重之船，沉沉穩穩地蕩於江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。
凡是一舉一動，是以意為主使，以氣來牽引，無論伸縮開合，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領動。
太極拳，不外乎是動靜開合而已，但一切要在穩靜的基礎上作，不可有慌張冒失的現象。
它雖是靜，但靜中藏動機；雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根，這才是太極拳的精髓之處。
眾人也都為穆千媚的精彩而又唯美的表演所吸引，一個個都安安靜靜的觀看著，似乎進入到了一種玄妙的境界之中，連呼吸都變得微不可聞，隻有一個人竟然帶著幾分不屑的語氣說道：
“這麽輕柔緩慢的拳法，戰鬥中能有作用嗎？”
酒宴過半的時候，莫問天還安排了一場歌舞表演，二樓最靠北麵的地方，有一個小舞台，就在莫問天那一桌再往裏一點的地方。
後麵有七八個人伴奏，前麵有十二個漂亮的女孩子在樂聲中翩翩起舞，和宮廷裏的歌舞差不多，很多人還是第一次經曆這樣的場麵，所以看得非常的投入，全神貫注的，都停下了喝酒吃菜的動作。
莫問天及一行文武官員，則是因為習以為常，所以是一邊吃著一邊聊著，偶爾會隨意地看上兩眼，並沒有太大的興趣。
穆千媚也是繼續悠閑的喝著酒，吃著菜，並沒有盯著舞台上看，可是，這一桌，就她和雲師兄顯得比較淡然，而其它人，都是津津有味的看著舞台上的表演，因為他們基本都是第一次看到這樣的表演，感覺很新鮮。
就連小吃貨文蘭公子，都放下了手中的碗筷，看著舞台上那些隨著音樂節奏而靈動起舞的漂亮女子，長袖飄飄，腳步輕盈，而且十二個人舞動的姿勢整齊一致，看著確實是一種美的享受。
雲師兄發現穆千媚並不怎麽在意舞台上的歌舞表演，於是就輕聲的問道：
“千媚小姐，你所說的太極拳，能方便介紹一二嗎？”
穆千媚微笑著說道：
“當然沒關係了，其實說到太極，首先就要先了解陰陽，什麽叫陰陽呢？簡單說來，如天地、日月、晝夜、寒暑、男女、上下等就是一對對對立統一的兩個方麵，一陰一陽為之道，它們互相依存，又能互相轉化，有無相生，難易相成，長短相形，音聲相和，前後相隨，所謂太極者，就是無極而生，陰陽之母也。”
“有句話叫無極生太極，太極生兩儀，陰陽化合而生萬物，也就是道生一，一生二，二生三，三生萬物，我們的世界是無限大的，所以叫太極，我們所有有形的東西都來自無形，所以叫無極生太極，太極這個實體是健運不息的，即宇宙在運動，動則產生陽氣，動到一定程度，便出現相對靜止，靜則產生陰氣，如此一動一靜，陰陽之氣互為其根，運轉於無窮。”
“太極拳基於太極陰陽的理念，用意念統領全身，通過入靜放鬆、以意導氣、以氣催形的反複修練，方能進入妙手一運一太極，太極一運化烏有的心境，而且太極拳擁有含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行雲流水的拳術風格，能讓習練者的意、氣、形、神逐漸趨於圓融一體的至高境界。”
“在實戰中，太極拳最大的特點就是省力，講求的是借力打力，就是要用輕靈的身法，以意運氣、以意打人，久之則身法無所不合，達到四兩撥千斤的境界。一身之勁在於整，一身之氣在於斂，身法能一一求對，輕靈自如，達到‘一動無有不動，一靜無有不靜’，人一挨我，我在下即能得機，而在上即能得勢，上下相隨，前後左右無不得力也。能得機得勢，乃能舍己從人;能知己知彼，才能因敵變化;能因敵變化，達到‘引進落空，四兩撥千斤’之境，才能出神入化。”
“其實，說這麽多，重點就是懂得順勢而為，借力打力，以柔克剛，在戰鬥中要能把握住最佳的出手時機。”
雲師兄很認真的聽著，有種似懂非懂的感覺，似乎在其中抓住了什麽要點，可是仔細一想又好像什麽都沒有抓住。
這邊雲師兄聽得雲裏霧裏，不知所謂，而鄰桌有一個人卻是似乎醍醐灌頂，猛然明白了很多道理，那就是已經能在實戰中用到過以巧破力的逢不識，一直以來，他知道怎麽運用，卻不懂其中的道理，穆千媚這樣一說，他就有種豁然開朗的感覺。
原來，剛聽到雲師兄問穆千媚太極拳的原理，逢不識就把注意力轉到了這邊，舞蹈再精彩，也不及武學對他的吸引力。
聽完穆千媚的一席話，他一直以來模模糊糊的一些想法，頓時就變得清晰起來了。
就在這時，舞台上的表演已經結束，一群表演者都緩緩的退了出去，這時，莫問天突然說道：
“每年這樣的慶功宴上，都有我們的獲獎者表演一個節目，你們取得前十名的人，由誰來代表大家表演一個節目，展示一下你們的才藝呢？”
大家你看看我，我看看你，一時間不知道該推薦誰，這時，周子然開口說道：
“今天在擂台上，羅瑪的畫作由於沒能平心靜氣，所以沒有發揮出他正常的畫作水平，我們就讓羅瑪上台為大家現場作一幅畫，如何？”
在場的人頓時大聲的附和道：
“好，好，好！”
羅瑪緩緩的站起身來，從容的說道：
“若說作畫，我的水平與穆千媚小姐相差甚遠，若要現場表演，那也應該由穆千媚小姐為大家表演才對，大家說，怎麽樣呢？”
大家你看看我，我看看你，突然異口同聲的說道：
“好！”
聲音整齊一致，顯得更加的興奮和激動，看來都很想看穆千媚表演。
穆千媚苦笑著搖搖頭，說道：
“我作畫的水平，此前在擂台上已經展示過，再畫，也隻是那樣的水平，大家都看到過了啊！”
很少說話的李孤峰，竟然突然開口說道：
“既然作畫的技藝大家都看到過了，那千媚小姐就換一個才藝來表演，我相信，千媚小姐肯定還有其他才藝。”
現場的人都立刻起哄道：
“對，對，對，換一個才藝表演。”
穆千媚款款的站起身來，大家的呼聲都這麽高，她也不想掃了大家的興致，沉吟片刻後，就緩聲開口說道：
“既然如此，今天是大比結束的慶功宴，大家都如此有興致，我就為大家表演一段我們華夏部落特有的一種武技，叫做太極拳，希望你們能夠喜歡。”
說著，她款款的走向舞台上，先找到彈奏樂曲的樂師，點了一支舒緩的曲子，讓樂師彈奏，而她則走到舞台的中間，落落大方的對著觀眾抱拳行禮，頗有幾分颯爽英姿的感覺。
輕柔的樂曲緩緩響起，穆千媚在舞台中央摒神靜氣的讓自己靜下心來，然後輕輕抬起左腿，雙手配合，緩緩抱圓舒展，動作輕柔流暢，行雲流水，顯得非常的優美。
隨著音樂的節奏，穆千媚全身柔綿而有力地開始擺動，每一個關節都靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白雲一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉腿，向前緩緩衝拳，推掌，似乎正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作精確，到位。
前世的她，為了健康，也為了保持身材，平時也很注意鍛煉身體，每天跑跑步，練練瑜伽，也對太極拳很感興趣，所以刻意的學習過。
不過，那時的她，隻是當做一種強身健體的鍛煉項目，並沒有用到實際的打鬥之中過，甚至都沒有在舞台上表演過，不過，現在她站在更高的境界，再回頭來感悟太極拳的時候，卻也有了很多新的收獲，她一邊緩緩的表演太極拳的招式，一邊想象著在實戰中改如何運用最好。
隻見她動作輕靈圓活，鬆柔慢勻，開合有序，剛柔相濟，有種柔美空靈之感，穆千媚一邊表演，一邊緩聲說道：
“太極，無極而生，動靜之機，陰陽之母也，動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸。”
“人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘，動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理為一貫，由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，然非用力日久，不能豁然貫通焉。”
“虛靈頂勁，氣沉丹田，不偏不倚，忽隱忽現，左重則左虛，右重則右杳，仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促，一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。”
“英雄所向無敵，蓋皆由此而及也，斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳，有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能禦眾之形，快何能為。”
“立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯，每見數年純功，不能運化者，率皆自為人製，雙重之病未悟爾，欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。懂勁後，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲，本是舍己從人，多誤舍近求遠。所謂差之毫厘，謬之千裏，學者不可不詳辨焉。”
穆千媚一邊說話，一邊表演，一個個穩實的馬步，好像讓人怎麽也推不倒；一個個輕慢的動作，好像能把重重的力量都卸掉；一個個專注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
鬆軟沈穩的形勢，如載重之船，沉沉穩穩地蕩於江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。
凡是一舉一動，是以意為主使，以氣來牽引，無論伸縮開合，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領動。
太極拳，不外乎是動靜開合而已，但一切要在穩靜的基礎上作，不可有慌張冒失的現象。
它雖是靜，但靜中藏動機；雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根，這才是太極拳的精髓之處。
眾人也都為穆千媚的精彩而又唯美的表演所吸引，一個個都安安靜靜的觀看著，似乎進入到了一種玄妙的境界之中，連呼吸都變得微不可聞，隻有一個人竟然帶著幾分不屑的語氣說道：
“這麽輕柔緩慢的拳法，戰鬥中能有作用嗎？”