“吃了它？”
“這是什麽？”
“朱果，你這具身體太弱了，身體骨骼也早已定型，憑借這副身體已經不適合修煉，我必須幫你重塑身體，吃下它，能幫你洗筋伐髓，重塑肌身。”
夕陽西下，黃昏時分，月桂樹下，敖雪不知從哪裏拿出一顆嬰兒拳頭般大小的紅色果子放在夢長生麵前，淡淡道，這曾是她再天界偶爾得來的靈果，就算是對於修為高深的修煉者而言都是難得的靈藥，對於初入修行的夢長生而言，跟是可遇而不可求。
朱果十年一開花，十年一結果，百年方成熟，在天界都是少有的靈果，修煉者服用，能洗滌體魄，增進修為，普通人服用，更加不用說，就算普通人不懂修行無法增進修為，但也能洗筋伐髓，重塑體魄，延年益壽。
當日王妍說的也沒有錯，夢長生這具身體虛弱，已經二十多歲，骨骼成型，早就過了修煉的最好時間，簡而言之，就是沒有修煉的天分了，也是他運氣好，碰巧救了敖雪，以敖雪的身份，要改變他的資質卻也是不難，不說這朱果，就算沒有朱果，敖雪也能以自身法力幫助夢長生重塑肉身。
聽到敖雪的話，看著眼前的朱果，夢長生眼睛也一下子亮了起來，心道這就是傳說中洗筋伐髓的靈果啊，當即也不在猶豫，拿過眼前的朱果，一口塞進嘴中，本來夢長生還想細嚼一下，結果發現這住過一入口中就直接化了。
入口即化，化作清流流入肚子，帶著一種清甜，接著，夢長生就感覺像是有一道道熱流從自己獨自中散開，順著筋脈、血管這些開始向自己的身體各個方向流動。
一道道暖流在體內穿行，流遍四肢百骸，到最後，夢長生感覺自己整個身體都是暖融融的，像是整個人泡在溫泉中一般，舒爽怡人，不過漸漸的，這種舒爽感慢慢消失。
取而代之的是一種燥熱、酸癢，以及一陣陣的刺痛，慢慢的，這種感覺越來越強烈，給夢長生的感覺就像是整個人被架在火架上炙烤，體內還有萬千螞蟻在啃噬自己的骨骼血肉一般。
“嘶！”夢長生倒吸冷氣，因為這個過程越來越難受了，到最後，他感覺身體像是直接被架在大火上灼燒，還有人用刀在一刀一刀的切自己的皮肉刮自己的骨頭一樣，根本難以忍受，身體想要動彈，不過剛剛有動作，就感覺身體無形中被一股大力束縛，像是中了定身咒一般，動彈不得：“不要動！”
敖雪的聲音響起，說話間，一指點出，用法力定住夢長生，同時用法力封鎖住孟嚐深全身的竅穴，防止朱果的藥效溢出來。
所謂虛不受補，很多人體質虛就吃一些大補之物補充營養，但實際上，吃的這些補藥大多數藥效都沒有補進身體就流出來了，對於修煉者也是一樣，很多靈果大藥，如果不知道具體的使用方法，是很難徹底將這些靈果大藥的藥效全部利用的。
像夢長生這般直接服用更是最容易浪費，再加上夢長生本來就體質差，就更加難以充分利用朱果的藥效，所以她直接以大法力封印住夢長生全身竅穴和毛孔，不讓朱果的藥力流出來。
這個出發點是好的，不過這個過程對夢長生而言可就慘了，朱果的藥效何等強大，就算是強大的修煉者服用都能大增修為，更何況他一個普通人，哪怕朱果不是什麽藥效猛烈的靈藥，但是這龐大的藥力堆積到一起又散發不出去，也不是一個好過的過程。
這一刻，夢長生就感覺自己像是一個緊緊關閉的火爐，而自己體內則是一團火在熊熊燃燒，更感覺像是一個灌滿火藥的火藥桶，似乎身體都會隨時撐不住直接炸開。
敖雪用大法力封住夢長生全身的竅穴之後也收回了法力，隻是靜靜的看著夢長生，隻見夢長生眉頭緊鎖，嘴巴緊咬，臉色皮肉不斷變幻，顯然在極力忍受一種莫大的痛苦。
豆大的汗珠大顆大顆的從他頭山、臉上、身上溢出來，漸漸的，他的全身都直接濕透，衣服都像是侵染在了水裏一般，頭發也直接變得濕漉漉的，被汗水侵濕，這個時候，夢長生全身的譬皮肉也是紅彤彤的一片，看上去真個人就像是一個燒紅的火爐一般，甚至以白色的霧氣從他身上升起。
這是他身上的汗水水份被蒸幹，這時候，他整個人溫度高的嚇人，如果有人用手去碰觸一下，就會發現夢長生此刻身體的溫度有多高。
到最後，夢長生身體中流出的汗水慢慢變成了紅色，就像是血水一般，不過並非血液，還有一些黑色的物質從他身體的毛孔中流出來，這是他體內的雜質，隨著朱果藥效在體內的發揮，他身體中的雜質毒素這些也被排擠了出來。
“嘶！”
倒吸冷氣的聲音從夢長生口中發出，嘴唇都直接被他咬出了血，實在是這個過程太痛苦了，千刀萬剮，萬箭穿心，想來也不過如此，到最後，夢長生隻感覺自己大腦都有些模糊了，再然後，直接迷迷糊糊暈了過去。
“挺能忍嘛？”
看到夢長生直接疼的暈了過去，卻自始自終愣忍住沒有發出痛呼，敖雪眉頭微挑，心裏不由得對夢長生高看一眼，雖然不是親身經曆，但是她也知道，這個過程並不好受。
.............................
“嘩啦啦！”迷迷糊糊中，夢長生隻感覺直接似乎飛了起來，然後砸進了水中，渾身一個激靈，一下子醒來，睜眼一看，就見自己不知什麽時候人已經到了院子中那個敖雪弄出來的水池中，敖雪則是坐在月桂下淡淡的看著他：“洗幹淨，今晚就先這樣了，明晚再開始修煉。”
說完，也不等夢長生回應，敖雪直接起身走進屋子，接著又從屋子裏扔出一套換洗的衣服和一床棉被。
夢長生平靜的看著這一幕，也不在意，早就習慣了敖雪的高冷範，見他已經關上屋門，目光轉過來注意在自己身上，不過這一看，隻把他嚇了一跳，隻見自己全身都是黑乎乎了，一層黑乎乎的黏黏的東西占滿全身，惡心的要死，再鼻子一嗅，差點沒把他臭的背過氣去。
“這就是洗筋伐髓，果然像是脫胎換骨一樣，感覺力氣都大了一大截，這皮膚，嘖嘖，女人都要嫉妒了吧，爽！”
半個時辰後，洗滌幹淨，站在水池中，看著自己潔白無瑕，晶瑩如玉般的皮膚，夢長生嘴巴一咧，臉上樂開了發，在用力握了握拳，隻感覺全身都充滿了力量，先前因為昨天運動過度所留下的肌肉酸痛都直接一掃而空，有的，隻是一種難言的舒爽和力量感。
脫胎換骨，這是此刻夢長生最直觀的感覺，隻感覺自己整個人都像是換了個身體一般，如果說自己先前的身體給他的感覺是病怏怏的，那麽現在就是一句好的不能再好的健康身體，全身沒有一點痛楚，隻感覺一身用不完的精力，力量都比先前大了幾分，而且它可以清晰的看到，此刻自己的皮膚都變了，晶瑩如玉，潔白無瑕，簡直比嬰兒的皮膚還要好傷幾分，而且富有彈性。
他先前的的皮膚雖然也算白，但那隻是病態的蒼白，而且也不是那種潔白無瑕。
爬出水池，換上幹淨的衣服，隻感覺一陣神清氣爽，目光看了看僅僅關閉的屋門，夢長生看了看，最終搖搖頭，裹著被子老老實實的在門口睡覺。
“夢公子，一夜不見，似乎精神了不少啊？”
翌日，再次來到猛虎寨，第一眼看到夢長生，王妍就是眼睛一亮，今天的夢長生給他的感覺像是變了一個人一樣，似乎比平日裏更加俊美了幾分，最主要的是在精神上，夢長生整個人給她的感覺都是一種神采奕奕的感覺，這種精神上的變化最明顯。
“是嗎，或許是這幾日煩心的事沒有了，休息好了，精神就足了吧。”
夢長生微微一笑打了個哈哈，他自然知道昨晚服食朱果洗筋伐髓之後自己真個個人都有了變化，這很容易看出來，不過自然是不可能說出來的。
“如此，那小女子倒要恭喜夢公子了。”
王妍聞言也是微微一笑，並不多言，她是個聰明的女子，雖然直覺告訴她夢長生身上應該發生了什麽，但是見夢長生沒有說的意思，自然也不會多問，微微一笑，將夢長生引進屋子。
小靈正在屋子裏，而且還拿著一本《三字經》在早讀，真是個努力的小丫頭。
“這是什麽？”
“朱果，你這具身體太弱了，身體骨骼也早已定型，憑借這副身體已經不適合修煉，我必須幫你重塑身體，吃下它，能幫你洗筋伐髓，重塑肌身。”
夕陽西下，黃昏時分，月桂樹下，敖雪不知從哪裏拿出一顆嬰兒拳頭般大小的紅色果子放在夢長生麵前，淡淡道，這曾是她再天界偶爾得來的靈果，就算是對於修為高深的修煉者而言都是難得的靈藥，對於初入修行的夢長生而言，跟是可遇而不可求。
朱果十年一開花，十年一結果，百年方成熟，在天界都是少有的靈果，修煉者服用，能洗滌體魄，增進修為，普通人服用，更加不用說，就算普通人不懂修行無法增進修為，但也能洗筋伐髓，重塑體魄，延年益壽。
當日王妍說的也沒有錯，夢長生這具身體虛弱，已經二十多歲，骨骼成型，早就過了修煉的最好時間，簡而言之，就是沒有修煉的天分了，也是他運氣好，碰巧救了敖雪，以敖雪的身份，要改變他的資質卻也是不難，不說這朱果，就算沒有朱果，敖雪也能以自身法力幫助夢長生重塑肉身。
聽到敖雪的話，看著眼前的朱果，夢長生眼睛也一下子亮了起來，心道這就是傳說中洗筋伐髓的靈果啊，當即也不在猶豫，拿過眼前的朱果，一口塞進嘴中，本來夢長生還想細嚼一下，結果發現這住過一入口中就直接化了。
入口即化，化作清流流入肚子，帶著一種清甜，接著，夢長生就感覺像是有一道道熱流從自己獨自中散開，順著筋脈、血管這些開始向自己的身體各個方向流動。
一道道暖流在體內穿行，流遍四肢百骸，到最後，夢長生感覺自己整個身體都是暖融融的，像是整個人泡在溫泉中一般，舒爽怡人，不過漸漸的，這種舒爽感慢慢消失。
取而代之的是一種燥熱、酸癢，以及一陣陣的刺痛，慢慢的，這種感覺越來越強烈，給夢長生的感覺就像是整個人被架在火架上炙烤，體內還有萬千螞蟻在啃噬自己的骨骼血肉一般。
“嘶！”夢長生倒吸冷氣，因為這個過程越來越難受了，到最後，他感覺身體像是直接被架在大火上灼燒，還有人用刀在一刀一刀的切自己的皮肉刮自己的骨頭一樣，根本難以忍受，身體想要動彈，不過剛剛有動作，就感覺身體無形中被一股大力束縛，像是中了定身咒一般，動彈不得：“不要動！”
敖雪的聲音響起，說話間，一指點出，用法力定住夢長生，同時用法力封鎖住孟嚐深全身的竅穴，防止朱果的藥效溢出來。
所謂虛不受補，很多人體質虛就吃一些大補之物補充營養，但實際上，吃的這些補藥大多數藥效都沒有補進身體就流出來了，對於修煉者也是一樣，很多靈果大藥，如果不知道具體的使用方法，是很難徹底將這些靈果大藥的藥效全部利用的。
像夢長生這般直接服用更是最容易浪費，再加上夢長生本來就體質差，就更加難以充分利用朱果的藥效，所以她直接以大法力封印住夢長生全身竅穴和毛孔，不讓朱果的藥力流出來。
這個出發點是好的，不過這個過程對夢長生而言可就慘了，朱果的藥效何等強大，就算是強大的修煉者服用都能大增修為，更何況他一個普通人，哪怕朱果不是什麽藥效猛烈的靈藥，但是這龐大的藥力堆積到一起又散發不出去，也不是一個好過的過程。
這一刻，夢長生就感覺自己像是一個緊緊關閉的火爐，而自己體內則是一團火在熊熊燃燒，更感覺像是一個灌滿火藥的火藥桶，似乎身體都會隨時撐不住直接炸開。
敖雪用大法力封住夢長生全身的竅穴之後也收回了法力，隻是靜靜的看著夢長生，隻見夢長生眉頭緊鎖，嘴巴緊咬，臉色皮肉不斷變幻，顯然在極力忍受一種莫大的痛苦。
豆大的汗珠大顆大顆的從他頭山、臉上、身上溢出來，漸漸的，他的全身都直接濕透，衣服都像是侵染在了水裏一般，頭發也直接變得濕漉漉的，被汗水侵濕，這個時候，夢長生全身的譬皮肉也是紅彤彤的一片，看上去真個人就像是一個燒紅的火爐一般，甚至以白色的霧氣從他身上升起。
這是他身上的汗水水份被蒸幹，這時候，他整個人溫度高的嚇人，如果有人用手去碰觸一下，就會發現夢長生此刻身體的溫度有多高。
到最後，夢長生身體中流出的汗水慢慢變成了紅色，就像是血水一般，不過並非血液，還有一些黑色的物質從他身體的毛孔中流出來，這是他體內的雜質，隨著朱果藥效在體內的發揮，他身體中的雜質毒素這些也被排擠了出來。
“嘶！”
倒吸冷氣的聲音從夢長生口中發出，嘴唇都直接被他咬出了血，實在是這個過程太痛苦了，千刀萬剮，萬箭穿心，想來也不過如此，到最後，夢長生隻感覺自己大腦都有些模糊了，再然後，直接迷迷糊糊暈了過去。
“挺能忍嘛？”
看到夢長生直接疼的暈了過去，卻自始自終愣忍住沒有發出痛呼，敖雪眉頭微挑，心裏不由得對夢長生高看一眼，雖然不是親身經曆，但是她也知道，這個過程並不好受。
.............................
“嘩啦啦！”迷迷糊糊中，夢長生隻感覺直接似乎飛了起來，然後砸進了水中，渾身一個激靈，一下子醒來，睜眼一看，就見自己不知什麽時候人已經到了院子中那個敖雪弄出來的水池中，敖雪則是坐在月桂下淡淡的看著他：“洗幹淨，今晚就先這樣了，明晚再開始修煉。”
說完，也不等夢長生回應，敖雪直接起身走進屋子，接著又從屋子裏扔出一套換洗的衣服和一床棉被。
夢長生平靜的看著這一幕，也不在意，早就習慣了敖雪的高冷範，見他已經關上屋門，目光轉過來注意在自己身上，不過這一看，隻把他嚇了一跳，隻見自己全身都是黑乎乎了，一層黑乎乎的黏黏的東西占滿全身，惡心的要死，再鼻子一嗅，差點沒把他臭的背過氣去。
“這就是洗筋伐髓，果然像是脫胎換骨一樣，感覺力氣都大了一大截，這皮膚，嘖嘖，女人都要嫉妒了吧，爽！”
半個時辰後，洗滌幹淨，站在水池中，看著自己潔白無瑕，晶瑩如玉般的皮膚，夢長生嘴巴一咧，臉上樂開了發，在用力握了握拳，隻感覺全身都充滿了力量，先前因為昨天運動過度所留下的肌肉酸痛都直接一掃而空，有的，隻是一種難言的舒爽和力量感。
脫胎換骨，這是此刻夢長生最直觀的感覺，隻感覺自己整個人都像是換了個身體一般，如果說自己先前的身體給他的感覺是病怏怏的，那麽現在就是一句好的不能再好的健康身體，全身沒有一點痛楚，隻感覺一身用不完的精力，力量都比先前大了幾分，而且它可以清晰的看到，此刻自己的皮膚都變了，晶瑩如玉，潔白無瑕，簡直比嬰兒的皮膚還要好傷幾分，而且富有彈性。
他先前的的皮膚雖然也算白，但那隻是病態的蒼白，而且也不是那種潔白無瑕。
爬出水池，換上幹淨的衣服，隻感覺一陣神清氣爽，目光看了看僅僅關閉的屋門，夢長生看了看，最終搖搖頭，裹著被子老老實實的在門口睡覺。
“夢公子，一夜不見，似乎精神了不少啊？”
翌日，再次來到猛虎寨，第一眼看到夢長生，王妍就是眼睛一亮，今天的夢長生給他的感覺像是變了一個人一樣，似乎比平日裏更加俊美了幾分，最主要的是在精神上，夢長生整個人給她的感覺都是一種神采奕奕的感覺，這種精神上的變化最明顯。
“是嗎，或許是這幾日煩心的事沒有了，休息好了，精神就足了吧。”
夢長生微微一笑打了個哈哈，他自然知道昨晚服食朱果洗筋伐髓之後自己真個個人都有了變化，這很容易看出來，不過自然是不可能說出來的。
“如此，那小女子倒要恭喜夢公子了。”
王妍聞言也是微微一笑，並不多言，她是個聰明的女子，雖然直覺告訴她夢長生身上應該發生了什麽，但是見夢長生沒有說的意思，自然也不會多問，微微一笑，將夢長生引進屋子。
小靈正在屋子裏，而且還拿著一本《三字經》在早讀，真是個努力的小丫頭。