“9.56秒！”
教練驚呆了，世界紀錄就這樣打破了。
如今，100米短跑中，最快是9秒58，而現在這個紀錄被白清打破了。
隻可惜了，這不是正式的比賽，做不得數，唯有在正式的比賽中，才能算數，才算是打破世界紀錄。
接著，白清又是開始跑了。
這一次成績為9.99秒。
又一次成績為9.80秒。
又一次成績為10.39秒。
又一次成績為10.58秒。
不同的成績，紛紛出現，有高有低。
最快時，白清成績為9.53秒，最慢時速度為10.89秒。
其中，最好成績與最差成績，差距僅僅是1秒。
一秒，很短很短，可是卻形成了巨大差距。
百米的短跑中，那些進入了九秒的世界級運動員，平均速度在每秒10米—11米之間。
0.1秒的差距，意味著賽場上1米的差距；
0.01秒的差距，意味著賽場上0.1米的差距，也就是一個身位的差距。
現在的百米短跑，比拚的是0.1秒的差距，甚至是0.01秒的差距。
這個時間距離很短很短，短暫的肉眼根本難以計算，隻能是靠著現代化機器，進行計算。
至於成績多少，很多時刻，靠著運氣。
短跑速度，進入了九秒是正常事件，而進入了十秒也是正常事件。哪怕是博爾特，也不能保證自己，每時每刻都進入九秒，那時不可能的。
可能現在狀態好，殺入了九秒；而狀態不佳，可能就是十秒了。
可能風速大，於是變成了十秒；而風速小了，變成了九秒。
博爾特最好的成績，是在柏林世錦賽上，9.58秒。
這個成績，也是世界上，短跑最快的速度。
隻是這個數據，是無法複製的，讓博爾特重新跑一次，他也未必能跑下這個成績。
總之，運動會的成績，靠著實力，也靠著運氣！
…………
教練總結著經驗，也分析著白清的性格。
白清性格上，孤傲至極，什麽都不在乎，這樣的人不會被任何事情，任何人所威脅，大不了不幹了，轉身走人。
而白清，性格上，又是偏激，易怒，走極端。
一味的硬頂，說狠話，隻會激怒他！
對待這樣的性格，最好是以誠待人，不要耍心機，耍心機，隻會讓他厭惡，疏遠；而以誠待人，反倒是會得到他的認可。
對待白清，應該有耐心，耐心是消磨偏激，易怒，走極端的最佳方式。
此外，他剛才訓練方式也不對，他一直追求著標準化，科學化，想要將白清短跑中的一些“缺點”去掉，變得完美。可事實證明，那是白搭的。
是人，都會有缺點，
博爾特算是短跑名將，現在世界紀錄的保持者，可是他也有缺點也很明顯。
專家們都覺得博爾特並不適合練短跑，因為其四肢過長，這樣他跑的時候四肢擺動頻率低，身體協調性差，不容易出成績。可事實也是如此，因為四肢太長了，起跑時，博爾特身體搖擺大，起跑時總是落後，所幸他耐力好，後麵總是趕超。
優點即是缺點。很多缺點，無可避免，就好似優點無可替代一般。不要幻想著，沒有缺點，任何運動員都有缺點。至於所謂的科學分析，專家解說，可信可不信！
而他訓練方式就錯誤了。
白清不需要標準化訓練，不需要科學化訓練，這些隻會忽悠瘸了；而是要再穩定上，加強訓練。
…………
幾天之後，白清總算是輕鬆了。
在過去，剛剛加入時，他是孫子，被教練不斷的訓著，正所謂是下馬威，殺威棒；而現在，教練對他態度好了很多，有些“大爺”的味道。
果然，什麽時代，有本事才是硬道理。
有本事，讓人畏懼，不會當牛做馬。
而現在，白清也享受到了“主人”的味道，一切是如此的美好。
而白清也漸漸明白了，所謂的科學訓練的本質。
所謂的科學訓練，本質上是挖掘潛力，可若是沒有潛力可挖，一切都是白搭；同樣的天賦很重要，強大的天賦，有時比所謂的努力，所謂的訓練更重要。
曾經，美國是田徑大國；後來，轉移到了牙買加。
牙買加誕生了很多的田徑冠軍。
而牙買加人口稀少，不過是273萬人口，卻是誕生了較多的田徑冠軍。
為何牙買加在體育上，這樣的牛，隻因為牙買加很窮很窮，想要改變命運，隻能是在田徑上，跑得更快，贏得冠軍，才能賺錢。
就好似博爾特奔跑不斷，不斷的參加各個田徑比賽，不是因為他熱愛體育，熱愛田徑，而是因為田徑改變了他的命運。
而相對而言，一些國家生活比較富裕，出路較多，故而在田徑上比較差。
比如中國，乒乓球，網球，羽毛球等等，都是室內運動，都是競技體育，休閑體育。可能經常聽到某個田徑運動員，舉重運動員，身體損傷嚴重，不得已退役；
卻是沒有聽說過，乒乓球，網球，羽毛球之類的，會造成身體損傷的。
運動分為兩種，一種是體能競技類，一種是技巧競技類；一些體育運動，嚴重損害身體健康；可一些運動，玩一輩子，也不會造成身體損傷；一種是窮人的運動，一種是富人的運動。
田徑，多是窮人的運動；而足球，籃球，網球之類的，多是富人的運動。
牙買加很窮很窮，想要玩籃球，羽毛球，足球之類的，要建造場地要花費大量的金錢；可是玩田徑的，不需要各種場地，各種設備，隻需要奔跑就行了。
為何牙買加，在田徑上出色，因為他們很窮。
為何黑人在田徑上，出色至極，因為黑人兄弟過得很苦逼。
相對而言，中國為何田徑上不行，不是教練問題，而是中國人普遍生活過得很好，不需要奔跑，走路也是慢悠悠的，或是騎著自行車，或是開著小車子，沒有誰到處亂跑。
可能參加一些運動，卻也是以健身為主。
教練驚呆了，世界紀錄就這樣打破了。
如今，100米短跑中，最快是9秒58，而現在這個紀錄被白清打破了。
隻可惜了，這不是正式的比賽，做不得數，唯有在正式的比賽中，才能算數，才算是打破世界紀錄。
接著，白清又是開始跑了。
這一次成績為9.99秒。
又一次成績為9.80秒。
又一次成績為10.39秒。
又一次成績為10.58秒。
不同的成績，紛紛出現，有高有低。
最快時，白清成績為9.53秒，最慢時速度為10.89秒。
其中，最好成績與最差成績，差距僅僅是1秒。
一秒，很短很短，可是卻形成了巨大差距。
百米的短跑中，那些進入了九秒的世界級運動員，平均速度在每秒10米—11米之間。
0.1秒的差距，意味著賽場上1米的差距；
0.01秒的差距，意味著賽場上0.1米的差距，也就是一個身位的差距。
現在的百米短跑，比拚的是0.1秒的差距，甚至是0.01秒的差距。
這個時間距離很短很短，短暫的肉眼根本難以計算，隻能是靠著現代化機器，進行計算。
至於成績多少，很多時刻，靠著運氣。
短跑速度，進入了九秒是正常事件，而進入了十秒也是正常事件。哪怕是博爾特，也不能保證自己，每時每刻都進入九秒，那時不可能的。
可能現在狀態好，殺入了九秒；而狀態不佳，可能就是十秒了。
可能風速大，於是變成了十秒；而風速小了，變成了九秒。
博爾特最好的成績，是在柏林世錦賽上，9.58秒。
這個成績，也是世界上，短跑最快的速度。
隻是這個數據，是無法複製的，讓博爾特重新跑一次，他也未必能跑下這個成績。
總之，運動會的成績，靠著實力，也靠著運氣！
…………
教練總結著經驗，也分析著白清的性格。
白清性格上，孤傲至極，什麽都不在乎，這樣的人不會被任何事情，任何人所威脅，大不了不幹了，轉身走人。
而白清，性格上，又是偏激，易怒，走極端。
一味的硬頂，說狠話，隻會激怒他！
對待這樣的性格，最好是以誠待人，不要耍心機，耍心機，隻會讓他厭惡，疏遠；而以誠待人，反倒是會得到他的認可。
對待白清，應該有耐心，耐心是消磨偏激，易怒，走極端的最佳方式。
此外，他剛才訓練方式也不對，他一直追求著標準化，科學化，想要將白清短跑中的一些“缺點”去掉，變得完美。可事實證明，那是白搭的。
是人，都會有缺點，
博爾特算是短跑名將，現在世界紀錄的保持者，可是他也有缺點也很明顯。
專家們都覺得博爾特並不適合練短跑，因為其四肢過長，這樣他跑的時候四肢擺動頻率低，身體協調性差，不容易出成績。可事實也是如此，因為四肢太長了，起跑時，博爾特身體搖擺大，起跑時總是落後，所幸他耐力好，後麵總是趕超。
優點即是缺點。很多缺點，無可避免，就好似優點無可替代一般。不要幻想著，沒有缺點，任何運動員都有缺點。至於所謂的科學分析，專家解說，可信可不信！
而他訓練方式就錯誤了。
白清不需要標準化訓練，不需要科學化訓練，這些隻會忽悠瘸了；而是要再穩定上，加強訓練。
…………
幾天之後，白清總算是輕鬆了。
在過去，剛剛加入時，他是孫子，被教練不斷的訓著，正所謂是下馬威，殺威棒；而現在，教練對他態度好了很多，有些“大爺”的味道。
果然，什麽時代，有本事才是硬道理。
有本事，讓人畏懼，不會當牛做馬。
而現在，白清也享受到了“主人”的味道，一切是如此的美好。
而白清也漸漸明白了，所謂的科學訓練的本質。
所謂的科學訓練，本質上是挖掘潛力，可若是沒有潛力可挖，一切都是白搭；同樣的天賦很重要，強大的天賦，有時比所謂的努力，所謂的訓練更重要。
曾經，美國是田徑大國；後來，轉移到了牙買加。
牙買加誕生了很多的田徑冠軍。
而牙買加人口稀少，不過是273萬人口，卻是誕生了較多的田徑冠軍。
為何牙買加在體育上，這樣的牛，隻因為牙買加很窮很窮，想要改變命運，隻能是在田徑上，跑得更快，贏得冠軍，才能賺錢。
就好似博爾特奔跑不斷，不斷的參加各個田徑比賽，不是因為他熱愛體育，熱愛田徑，而是因為田徑改變了他的命運。
而相對而言，一些國家生活比較富裕，出路較多，故而在田徑上比較差。
比如中國，乒乓球，網球，羽毛球等等，都是室內運動，都是競技體育，休閑體育。可能經常聽到某個田徑運動員，舉重運動員，身體損傷嚴重，不得已退役；
卻是沒有聽說過，乒乓球，網球，羽毛球之類的，會造成身體損傷的。
運動分為兩種，一種是體能競技類，一種是技巧競技類；一些體育運動，嚴重損害身體健康；可一些運動，玩一輩子，也不會造成身體損傷；一種是窮人的運動，一種是富人的運動。
田徑，多是窮人的運動；而足球，籃球，網球之類的，多是富人的運動。
牙買加很窮很窮，想要玩籃球，羽毛球，足球之類的，要建造場地要花費大量的金錢；可是玩田徑的，不需要各種場地，各種設備，隻需要奔跑就行了。
為何牙買加，在田徑上出色，因為他們很窮。
為何黑人在田徑上，出色至極，因為黑人兄弟過得很苦逼。
相對而言，中國為何田徑上不行，不是教練問題，而是中國人普遍生活過得很好，不需要奔跑，走路也是慢悠悠的，或是騎著自行車，或是開著小車子，沒有誰到處亂跑。
可能參加一些運動，卻也是以健身為主。