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今天是軍訓的第二天，與昨天一樣，同樣的流程，也許接下來幾天都是一樣吧！但是今天多少有些不一樣，張浩他們上午的時候，教官說道，“作為軍人，體能一定不能差，所以今天要鍛煉一些基本的體能，首先最基本的就是跑步，不用多說了吧！看看其他的隊伍，從昨天就開始跑了，今天我們也要添加上，今天給大家適應下，先隻跑一圈，明天和後天，都各加一圈，然後接下來都是每次訓練之前都要跑三圈，行了，按照你們的隊伍排好，前排側平舉後排前平舉向前看齊！手放下！向左轉！開始！”
圍繞著操場跑一圈還是算比較容易，畢竟是慢跑，雖然跑完一圈，也有一些喘氣的，這些學生很明顯就是平時不鍛煉造成的後果，“好！然後今天不學習其他的，先來鞏固一下前麵教的動作，立正！向左轉！向左轉！向右轉！向後轉！怎麽又有人做錯了？繼續，向左轉！齊步走！”用了很長時間把昨天的動作回顧了一下。
教官表示，“好，也差不多了，大家先休息，10分鍾，然後進入體能訓練。”休息的時候，可以坐在地上，一樂走到張浩旁邊坐下，“嘿，感覺如何！”
“才一圈而已，毫無壓力的。”吳丹插上嘴，平時鍛煉的他，沒什麽感覺很正常。
“你有在健身房鍛煉過？一般的人就不會覺得那麽輕鬆，你說對吧，張浩。”
張浩無語道，“額，他的確健身房鍛煉過，這點路對他來說沒感覺，但是也還好，對於平時鍛煉的人來說，也就是這樣，很一般，照你這樣的說法，平時你應該基本不鍛煉吧！”
“哎呀！暴露了。”一樂在家是個非常貪玩的宅男，一天到晚宅在家，基本上也不出門，就偶爾會出門買點東西，和陳天宇基本上是一個等級的，唯一不同的就是成績還不錯。
聊著一半，教官走了過來，“休息結束，所有人起立！”大家迅速站了起來，恢複到自己的位置上，教官點點頭，“動作挺利索的，現在要帶你們進行體能訓練，跑步隻是其中之一，第二項是立定跳遠，鍛煉腳部彈跳力，女生1米5，男生1米8，就以這個為目標鍛煉吧！大家自由練習半個小時，然後進行第一次測試。”
對於體格偏輕，平時就鍛煉的人來說，稍微的跳兩下就過了，對於平時不鍛煉的人來說，那才叫煎熬，一樂特別的胃疼，全力一跳，才1米6，隻是過了女生的標準線而已，這就尷尬了，張浩見情況走了過來，“一樂啊！你的姿勢不對啊！你這樣跳，非常費力，而且還很能跳的遠，應該把腰壓低，手臂申後，跳的時候，腳後跟微微抬起，身體向前傾，就像這樣。”
張浩演示了一遍，一樂就練著，當然冬喜也一樣，王建東體力有的事，畢竟平時沒事就在外麵打工，搬東西，但是腿部力量就不怎麽樣，所以也不合格，主要是姿勢不對，張浩也來教他，王影獨自練習了一段時間，總算是能過線。
但是最後才得知，實際上無所謂，第一次測試隻是將成績記下來而已，並不代表什麽，但是4天之後有個考核，那時候就一定要過了。教官說道，“好，一個個來啊！我就直接報名字。”
教官做著第一次測試，記錄下成績，“嗯！下一個！”“你跳的不行，要好好練練，爭取過掉。”
當所有人測試完之後，就又到了休息時間，稍作休息之後就展開了第三項，“女生仰臥起坐，男生俯臥撐，女生要求30個，男生要求25個。”為什麽男生和女生做的不一樣呢！因為女生和男生的結構不一樣，女生並不需要很強的臂力。那麽看起來，為什麽男生的數量會少一點？原因很簡單，因為俯臥撐做的比較難。
這個就比較困難了，雖然也是5天之後才真正結算，那時候明顯就吃力，隊伍裏麵一大半的人數都做不到，這個不練真的不行，張浩連續做25個實在困難，倒不如說非常勉強，他的極限就是做到二十五六個，就完全做不動了，需要休息。吳丹和王建東可就是強項了，有的是臂力，兩人做滿30個毫無問題，吳丹顯得更為輕鬆，說實話，就算讓他連續做50個估計都不在話下。王影就不是那麽的順利，做到20個的時候就撐不下去了，但一樂就更加尷尬，連5個都做不到，冬喜好歹也能做15個左右。（這就是比較正常的）
一個上午，張浩他們就做了體能訓練，沒有學習新的動作，就到了中午，吃飯的時候總能休息，但是今天不一樣，幾個大隊都集中在食堂門口，但是沒有讓進去，每一個領隊的都是教官，隊伍都到的差不多了，這時候走上前去一位比教官官職更大的軍人，“大家都是軍訓，軍訓的時間有7天，這幾天，你們就是新的軍人，基本的相關事項估計已經講過了，我就不重複多說，但是作為軍人，還要會唱個革命曲目，這首歌也比較常見，叫《沒有**就沒有新中國》還有《我們是**的接班人》，現在不是都有手機嗎？用手機查查這首歌怎麽唱？你們隻有5天的時間，到第六天為止，所有人都要會唱，因為最後一天有個非常重大的事情，就是上級的領導會過來閱兵，這時候要展現我們訓練的成果，第六天我們會進行彩排，都聽到了嗎？”
“是！”學生們都異口同聲，站在最前麵的軍人又說，“今天就不執行，明後兩天，每次中午和晚上吃飯之前，都要唱一遍‘沒有**就沒有新中國’，在過之後的兩天，唱‘我們是**的接班人’，如果哪一隊唱不好，就留下來接著唱，唱好了，才允許進去吃飯。”
軍隊的要求就是苛刻……
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今天是軍訓的第二天，與昨天一樣，同樣的流程，也許接下來幾天都是一樣吧！但是今天多少有些不一樣，張浩他們上午的時候，教官說道，“作為軍人，體能一定不能差，所以今天要鍛煉一些基本的體能，首先最基本的就是跑步，不用多說了吧！看看其他的隊伍，從昨天就開始跑了，今天我們也要添加上，今天給大家適應下，先隻跑一圈，明天和後天，都各加一圈，然後接下來都是每次訓練之前都要跑三圈，行了，按照你們的隊伍排好，前排側平舉後排前平舉向前看齊！手放下！向左轉！開始！”
圍繞著操場跑一圈還是算比較容易，畢竟是慢跑，雖然跑完一圈，也有一些喘氣的，這些學生很明顯就是平時不鍛煉造成的後果，“好！然後今天不學習其他的，先來鞏固一下前麵教的動作，立正！向左轉！向左轉！向右轉！向後轉！怎麽又有人做錯了？繼續，向左轉！齊步走！”用了很長時間把昨天的動作回顧了一下。
教官表示，“好，也差不多了，大家先休息，10分鍾，然後進入體能訓練。”休息的時候，可以坐在地上，一樂走到張浩旁邊坐下，“嘿，感覺如何！”
“才一圈而已，毫無壓力的。”吳丹插上嘴，平時鍛煉的他，沒什麽感覺很正常。
“你有在健身房鍛煉過？一般的人就不會覺得那麽輕鬆，你說對吧，張浩。”
張浩無語道，“額，他的確健身房鍛煉過，這點路對他來說沒感覺，但是也還好，對於平時鍛煉的人來說，也就是這樣，很一般，照你這樣的說法，平時你應該基本不鍛煉吧！”
“哎呀！暴露了。”一樂在家是個非常貪玩的宅男，一天到晚宅在家，基本上也不出門，就偶爾會出門買點東西，和陳天宇基本上是一個等級的，唯一不同的就是成績還不錯。
聊著一半，教官走了過來，“休息結束，所有人起立！”大家迅速站了起來，恢複到自己的位置上，教官點點頭，“動作挺利索的，現在要帶你們進行體能訓練，跑步隻是其中之一，第二項是立定跳遠，鍛煉腳部彈跳力，女生1米5，男生1米8，就以這個為目標鍛煉吧！大家自由練習半個小時，然後進行第一次測試。”
對於體格偏輕，平時就鍛煉的人來說，稍微的跳兩下就過了，對於平時不鍛煉的人來說，那才叫煎熬，一樂特別的胃疼，全力一跳，才1米6，隻是過了女生的標準線而已，這就尷尬了，張浩見情況走了過來，“一樂啊！你的姿勢不對啊！你這樣跳，非常費力，而且還很能跳的遠，應該把腰壓低，手臂申後，跳的時候，腳後跟微微抬起，身體向前傾，就像這樣。”
張浩演示了一遍，一樂就練著，當然冬喜也一樣，王建東體力有的事，畢竟平時沒事就在外麵打工，搬東西，但是腿部力量就不怎麽樣，所以也不合格，主要是姿勢不對，張浩也來教他，王影獨自練習了一段時間，總算是能過線。
但是最後才得知，實際上無所謂，第一次測試隻是將成績記下來而已，並不代表什麽，但是4天之後有個考核，那時候就一定要過了。教官說道，“好，一個個來啊！我就直接報名字。”
教官做著第一次測試，記錄下成績，“嗯！下一個！”“你跳的不行，要好好練練，爭取過掉。”
當所有人測試完之後，就又到了休息時間，稍作休息之後就展開了第三項，“女生仰臥起坐，男生俯臥撐，女生要求30個，男生要求25個。”為什麽男生和女生做的不一樣呢！因為女生和男生的結構不一樣，女生並不需要很強的臂力。那麽看起來，為什麽男生的數量會少一點？原因很簡單，因為俯臥撐做的比較難。
這個就比較困難了，雖然也是5天之後才真正結算，那時候明顯就吃力，隊伍裏麵一大半的人數都做不到，這個不練真的不行，張浩連續做25個實在困難，倒不如說非常勉強，他的極限就是做到二十五六個，就完全做不動了，需要休息。吳丹和王建東可就是強項了，有的是臂力，兩人做滿30個毫無問題，吳丹顯得更為輕鬆，說實話，就算讓他連續做50個估計都不在話下。王影就不是那麽的順利，做到20個的時候就撐不下去了，但一樂就更加尷尬，連5個都做不到，冬喜好歹也能做15個左右。（這就是比較正常的）
一個上午，張浩他們就做了體能訓練，沒有學習新的動作，就到了中午，吃飯的時候總能休息，但是今天不一樣，幾個大隊都集中在食堂門口，但是沒有讓進去，每一個領隊的都是教官，隊伍都到的差不多了，這時候走上前去一位比教官官職更大的軍人，“大家都是軍訓，軍訓的時間有7天，這幾天，你們就是新的軍人，基本的相關事項估計已經講過了，我就不重複多說，但是作為軍人，還要會唱個革命曲目，這首歌也比較常見，叫《沒有**就沒有新中國》還有《我們是**的接班人》，現在不是都有手機嗎？用手機查查這首歌怎麽唱？你們隻有5天的時間，到第六天為止，所有人都要會唱，因為最後一天有個非常重大的事情，就是上級的領導會過來閱兵，這時候要展現我們訓練的成果，第六天我們會進行彩排，都聽到了嗎？”
“是！”學生們都異口同聲，站在最前麵的軍人又說，“今天就不執行，明後兩天，每次中午和晚上吃飯之前，都要唱一遍‘沒有**就沒有新中國’，在過之後的兩天，唱‘我們是**的接班人’，如果哪一隊唱不好，就留下來接著唱，唱好了，才允許進去吃飯。”
軍隊的要求就是苛刻……
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