第一百三十五章外身修煉
想到實力提升到地仙境界的好處，孟羽的心頭一團火熱，乘著興頭又是練習了一遍外身的鍛煉的動作，，壓肩劈腿，跳躍跨步，衝拳推掌，騰空飛腳……
暖暖的熱流從內往外滲透，全身就像寒冷冬日驟然沐浴陽光一般，不同的是這種溫暖是從內往外相比太陽照射從外而內，更是讓人感覺到溫暖舒服。
“不同一般，就是不同一般，能修煉到真人境界的智慧還真不是一般人可以比較，這套鍛煉的法門看起來簡單易學，甚至有動作可以說的上滑稽，沒想竟然有這樣的效果，長久的練下去，不說可以肉體蛻變成仙體，光是身體的增強對於使用武技的增幅，都讓人眼熱。”又是一遍練習過後，孟羽心裏滿是感歎。
久旱逢甘霖，自是倍感的舒坦，但是時間久了，一切也就變淡了，孟羽的身體就是這樣，常年累月修煉的都是渺渺幾種劍技，槍法拳法雖有涉獵，但都是一些粗淺的路數，對於身體鍛煉少的可憐，加之學習的招數又是以殺繆為主，身體的一些部位，自是會得到極大的鍛煉，但是另一些部位因此也是不可避免的被忽視。
被忽視的部位，耽擱的久了，猛然的被鍛煉，自是效果倍佳。孟羽用的方法又是花費了昆侖派修仙真人幾年的功夫，研究了上百甚至千中上乘的武技所得，珍貴程度自是不用多說，作用在身體之上的效果，效果自然也就遠遠的強於普通的鍛煉。不過這也就是長久沒有鍛煉，起先幾次會是這樣，以後鍛煉的時間長了，效果逐漸的也會變淡，甚至當身體的各個部位，鍛煉的程度相同的時候，沒有效果都是可能。
到了那種時候身體處於一種極限的平衡，外身的增強寸步難進，內體的修煉自然也就成了重重之重，真元洗滌全身，雜質排出體外，身體潛力激發，外身的極限上升到一個新的高度，自是可以繼續的鍛煉。
新的一輪鍛煉就是這樣開始，到了極限之後，又是激發潛力，又是繼續鍛煉，又是達到新的極限，又是激發潛力，往複不斷的進行，直至肉體在不斷的鍛煉之後，進化突破達到新的境界，也就是仙體的境界。
仙體的境界，肉身進步的一個新的平台，真元的流動通暢無阻，神力自生，徒手萬斤，雖是沒有移山填海神通，卻有可以移山填海的能力。見聞通徹，耳鼻等器官超越常人，清醒頭腦，消減妄念，寒暑不侵其身，萬病全消身後，壽元更是會超越凡人，達到陸地神仙都難以企及的五百年之久。，種種的好處遠不是肉體可比，機緣巧合要是衍生出一二可以輔助修煉的能力或是神通，修為快速提升也是不無可能。
天下熙熙皆是為利，天下攘攘皆是為利，基礎鍛煉對於身體的好處顯而易見，天色還早，孟羽乘機又是練習了四遍，一遍相比一遍速度更快，溫暖的感覺卻是不知不覺之間消除了許多。察覺變化之後，孟羽心中也是釋然，要是每一次的效果都和起先一樣，那也就沒有修仙逆天的話了。昆侖派地仙境界的修士更是不會隻有渺渺不到四百，困在宗師後期修為的修士卻有足足四千三百一十人。
“練了這麽久，身體已經開始疲乏，心思更是倦了，再練下去沒有好處，過猶不及，損傷了身體也是不好。是時候回住處了，真元的修煉也不能耽誤，正好也可以修煉師兄講的內修其體，看看是不是同外身的修煉一樣，有著立竿見影的效果。”停止身體的動作，緩緩的吐了口氣，孟羽心中想到
手指搭上空間鎖，淡藍色的光芒指尖一閃，孟羽就是消失了沒影，再出現已經到了三百米外，快速的幾次，青石廣場就沒了人影。
外門弟子居住的區域，青衣閃爍，往來的人時時刻刻都有，不過都是急切的樣子，有的還沒有看清麵貌。人就走的沒影了，空間鎖被廣泛的使用，方便了許多，要不然昆侖派這麽大地盤，還真不是宗師後期修士在短時間內可以往來的。
外門弟子居住的是竹樓，都是獨立的二層樓閣，清新淡雅，生命的氣息濃厚，沿山繞水修建，隱蔽竹山清水之間，青美的環境比之世外桃源都是不差。
昆侖派的外門弟子有四千三百一是人之多，不過好的是門派控製的區域更大，各處的環境又是優美，個人擁有一間獨立的竹樓沒有絲毫的問題。
孟羽的樓閣建在江水邊上，碧綠江水波光粼粼，微風撒下驚起一片漣漪，好不美麗。站在門前看著湖光美景，孟羽的心裏一陣暢快，想到修煉的事情也是充滿了信心，收回神，便起身開始邁入竹樓。
“孟羽怎麽現在才回來，這麽久，都去了什麽地方。”前腳剛是踏入竹樓，感覺有人過來，王雲聲音就是出啊了過來。
回頭望去，王雲王婷已經近在咫尺，用的又是空間鎖的傳送能力，怪不得自己沒有感覺到，這倒是發現了空間鎖還有出其不意偷襲的作用，孟羽的心裏一陣愕然。
“倒是沒有去什麽地方，就在廣場之上體會了一陣外身的鍛煉方法，練習了幾遍，不覺時間就晚了許多。”孟羽笑著說道。
“外身的鍛煉方法，就是早晨在廣場上那個師兄壓肩劈腿，跳躍跨步，衝拳推掌，騰空飛腳的那些動作嗎，有沒有用，真的想那個師兄說的那樣有用嗎，。”王婷的眼閃光芒的問道，對於修為提升的熱枕還和初見的時候一樣，沒有半分減弱。
“確實有用，我練習了幾遍，身體的一些部位感覺增強了許多，不過作用在不多的減弱，按照師兄說的外修其身，內修其體，想來隻有兩相配合，效果才會最好，”孟羽如實的把自己的體會說了出來，王雲，王婷都是他的生死之交，過命交情，發現了能夠提升實力的辦法，朋友之間自然不能夠有什麽隱瞞。
“太好了，明天我也去修煉外身，之前我還以為仙體的說法是騙人呢，沒想到是真的。嘻嘻，又能提升實力了，運氣好的話，說不上我還有直接就修成了仙體的可能。”王婷滿是樂觀的說道，看的孟羽王雲一陣愕然，要是真有那麽容易的話，昆侖派也就不會有這麽多的修士卡在總是後期了。
想到實力提升到地仙境界的好處，孟羽的心頭一團火熱，乘著興頭又是練習了一遍外身的鍛煉的動作，，壓肩劈腿，跳躍跨步，衝拳推掌，騰空飛腳……
暖暖的熱流從內往外滲透，全身就像寒冷冬日驟然沐浴陽光一般，不同的是這種溫暖是從內往外相比太陽照射從外而內，更是讓人感覺到溫暖舒服。
“不同一般，就是不同一般，能修煉到真人境界的智慧還真不是一般人可以比較，這套鍛煉的法門看起來簡單易學，甚至有動作可以說的上滑稽，沒想竟然有這樣的效果，長久的練下去，不說可以肉體蛻變成仙體，光是身體的增強對於使用武技的增幅，都讓人眼熱。”又是一遍練習過後，孟羽心裏滿是感歎。
久旱逢甘霖，自是倍感的舒坦，但是時間久了，一切也就變淡了，孟羽的身體就是這樣，常年累月修煉的都是渺渺幾種劍技，槍法拳法雖有涉獵，但都是一些粗淺的路數，對於身體鍛煉少的可憐，加之學習的招數又是以殺繆為主，身體的一些部位，自是會得到極大的鍛煉，但是另一些部位因此也是不可避免的被忽視。
被忽視的部位，耽擱的久了，猛然的被鍛煉，自是效果倍佳。孟羽用的方法又是花費了昆侖派修仙真人幾年的功夫，研究了上百甚至千中上乘的武技所得，珍貴程度自是不用多說，作用在身體之上的效果，效果自然也就遠遠的強於普通的鍛煉。不過這也就是長久沒有鍛煉，起先幾次會是這樣，以後鍛煉的時間長了，效果逐漸的也會變淡，甚至當身體的各個部位，鍛煉的程度相同的時候，沒有效果都是可能。
到了那種時候身體處於一種極限的平衡，外身的增強寸步難進，內體的修煉自然也就成了重重之重，真元洗滌全身，雜質排出體外，身體潛力激發，外身的極限上升到一個新的高度，自是可以繼續的鍛煉。
新的一輪鍛煉就是這樣開始，到了極限之後，又是激發潛力，又是繼續鍛煉，又是達到新的極限，又是激發潛力，往複不斷的進行，直至肉體在不斷的鍛煉之後，進化突破達到新的境界，也就是仙體的境界。
仙體的境界，肉身進步的一個新的平台，真元的流動通暢無阻，神力自生，徒手萬斤，雖是沒有移山填海神通，卻有可以移山填海的能力。見聞通徹，耳鼻等器官超越常人，清醒頭腦，消減妄念，寒暑不侵其身，萬病全消身後，壽元更是會超越凡人，達到陸地神仙都難以企及的五百年之久。，種種的好處遠不是肉體可比，機緣巧合要是衍生出一二可以輔助修煉的能力或是神通，修為快速提升也是不無可能。
天下熙熙皆是為利，天下攘攘皆是為利，基礎鍛煉對於身體的好處顯而易見，天色還早，孟羽乘機又是練習了四遍，一遍相比一遍速度更快，溫暖的感覺卻是不知不覺之間消除了許多。察覺變化之後，孟羽心中也是釋然，要是每一次的效果都和起先一樣，那也就沒有修仙逆天的話了。昆侖派地仙境界的修士更是不會隻有渺渺不到四百，困在宗師後期修為的修士卻有足足四千三百一十人。
“練了這麽久，身體已經開始疲乏，心思更是倦了，再練下去沒有好處，過猶不及，損傷了身體也是不好。是時候回住處了，真元的修煉也不能耽誤，正好也可以修煉師兄講的內修其體，看看是不是同外身的修煉一樣，有著立竿見影的效果。”停止身體的動作，緩緩的吐了口氣，孟羽心中想到
手指搭上空間鎖，淡藍色的光芒指尖一閃，孟羽就是消失了沒影，再出現已經到了三百米外，快速的幾次，青石廣場就沒了人影。
外門弟子居住的區域，青衣閃爍，往來的人時時刻刻都有，不過都是急切的樣子，有的還沒有看清麵貌。人就走的沒影了，空間鎖被廣泛的使用，方便了許多，要不然昆侖派這麽大地盤，還真不是宗師後期修士在短時間內可以往來的。
外門弟子居住的是竹樓，都是獨立的二層樓閣，清新淡雅，生命的氣息濃厚，沿山繞水修建，隱蔽竹山清水之間，青美的環境比之世外桃源都是不差。
昆侖派的外門弟子有四千三百一是人之多，不過好的是門派控製的區域更大，各處的環境又是優美，個人擁有一間獨立的竹樓沒有絲毫的問題。
孟羽的樓閣建在江水邊上，碧綠江水波光粼粼，微風撒下驚起一片漣漪，好不美麗。站在門前看著湖光美景，孟羽的心裏一陣暢快，想到修煉的事情也是充滿了信心，收回神，便起身開始邁入竹樓。
“孟羽怎麽現在才回來，這麽久，都去了什麽地方。”前腳剛是踏入竹樓，感覺有人過來，王雲聲音就是出啊了過來。
回頭望去，王雲王婷已經近在咫尺，用的又是空間鎖的傳送能力，怪不得自己沒有感覺到，這倒是發現了空間鎖還有出其不意偷襲的作用，孟羽的心裏一陣愕然。
“倒是沒有去什麽地方，就在廣場之上體會了一陣外身的鍛煉方法，練習了幾遍，不覺時間就晚了許多。”孟羽笑著說道。
“外身的鍛煉方法，就是早晨在廣場上那個師兄壓肩劈腿，跳躍跨步，衝拳推掌，騰空飛腳的那些動作嗎，有沒有用，真的想那個師兄說的那樣有用嗎，。”王婷的眼閃光芒的問道，對於修為提升的熱枕還和初見的時候一樣，沒有半分減弱。
“確實有用，我練習了幾遍，身體的一些部位感覺增強了許多，不過作用在不多的減弱，按照師兄說的外修其身，內修其體，想來隻有兩相配合，效果才會最好，”孟羽如實的把自己的體會說了出來，王雲，王婷都是他的生死之交，過命交情，發現了能夠提升實力的辦法，朋友之間自然不能夠有什麽隱瞞。
“太好了，明天我也去修煉外身，之前我還以為仙體的說法是騙人呢，沒想到是真的。嘻嘻，又能提升實力了，運氣好的話，說不上我還有直接就修成了仙體的可能。”王婷滿是樂觀的說道，看的孟羽王雲一陣愕然，要是真有那麽容易的話，昆侖派也就不會有這麽多的修士卡在總是後期了。