尚哲開始了他的減肥計劃。
他體型適中，從丁旗給他製定的階段性目標來看，稍微克製一點就能完成任務，就是執行那些計劃的時候遇到了一點點小麻煩。
比如他的節食計劃。
管住自己的口腹之欲，尚哲還是頗有信心的，而且他的減肥食譜也沒有很過分，保證了他每天所必須的營養，隻是減少了肉類、澱粉類等高熱量食物的攝入。
一周瘦兩斤，他自認為會很順利。
然而，恰恰和鄭嘉言的介入給這一關增加了難度。
情況是這樣的：
鄭嘉言本來就對這個什麽減肥計劃不滿意，看到尚哲被限製這個不能吃那個不能吃就更加不高興，於是控製狂的本性發作了，那天吃飯的時候硬是夾了一塊紅燒肉給尚哲。
尚哲聞到肉味兒，吞了吞口水，把它夾到鄭嘉言的碗裏：“我不吃。”
鄭嘉言板了臉，又把肉夾回去：“吃一塊會怎麽樣？你好幾頓沒吃肉了。”
尚哲再夾過去：“我在減肥啊，這個太油了！”
“就吃一塊，光用菜葉子噎飯，你不難受我看著都難受，聽話！”
“哎呀說了不吃了，你不要搗亂！”
一塊肉就這麽在兩雙筷子中間被戳爛了，掉在了地上。
“我告訴你你今天必須吃點肉！你看你臉色都發黃了！”
“發什麽黃，那都是你自己臆想的，我身體好的很。我跟你講鄭嘉言，我可是很有毅力很有骨氣的，說不吃就不吃，我、就、不、吃！”
兩人正吵著呢，沒注意到恰恰爬下了他的小椅子，伸手把掉在地上的肉塊抓起來，踮著腳往他爸爸碗裏放：“爸爸，吃肉肉啊……”
好在他夠不著，尚哲急忙攔下來，把那塊肉丟進垃圾桶：“恰恰，掉地上的不能吃了。”
鄭嘉言也反應過來，拿了濕巾給恰恰擦手，邊擦還不忘邊拉攏同盟教訓尚哲：“恰恰，你爸爸不肯吃肉，是不是很不聽話？”
恰恰點頭：“不吃肉肉，不長高高……”
尚哲漫不經心地辯解：“爸爸已經夠高了，不用再長高高了。”
恰恰看看他爸爸又看看他daddy：“爸爸不吃肉肉，沒有daddy高。”
尚哲：“……”這個邏輯好像哪裏不對？
鄭嘉言瞬間占據了優勢，他把恰恰抱上椅子，慫恿道：“恰恰去喂爸爸吃點肉好不好？”
恰恰為了他爸爸的身高著想，特別乖地用小勺舀了紅燒肉，遞到尚哲嘴邊，擲地有聲地說：“爸爸！聽話！”
被那父子倆聯手塞了兩塊肉，尚哲心裏那個憋屈，飯後捏著恰恰鼻頭罵他“小叛徒”。
雖然節食計劃中遭遇到了一點小阻礙，但並不太影響尚哲的整體減重效果，不管怎麽說，他的運動計劃是貫徹得很徹底的。
鄭嘉言在陪他運動方麵表現得非常積極，陪他跑步陪他遊泳陪他練器材，就是有時候太積極了，會順帶拓展一下□□業務。
大概是運動過後荷爾蒙比較旺盛，尚哲也常常被撩撥得把持不住。比如在跑步機上跑得好好的，不知道怎麽速度就降了履帶就停了，不知道怎麽就被頂在扶手上了，每次筋疲力盡到癱倒的時候，他不得不承認，鄭嘉言的體力可能確實比他好上那麽一點點。
其實他主要是在影片的前半段表現出幹瘦、頹廢、佝僂這種狀態，後期他的警察身份體現出來時，身體和精神狀態還是相對正常和健康的。
他最終減掉了8斤左右，丁旗和彭導驗收的時候還算滿意。
開機宴上，製片人導演經紀人和幾位主演嘩啦啦來了一大波。
尚哲和郝野再次合作，一副他鄉遇故知的樣子，坐在一起聊得火熱。
郝野打量他：“瘦了啊？你也減肥了？”
尚哲：“嗯，減了8斤，你呢？”
“我被要求減了15斤！他們一點人性都沒有了！”郝野開始了滔滔不絕的控訴，“什麽都不讓我吃！不讓吃肉！不讓吃飯！不讓吃甜食！我那個有糖尿病的二大爺能吃的都比我多！還要運動，每天累得跟狗一樣，他們都不是人！都是畜生！畜生！”
尚哲拍拍他的肩：“怎麽說你也是男主角，而且演的還是個精神病患，應該的。”
郝野抓狂：“什麽叫應該的！哲子你幸災樂禍是吧！”
尚哲笑了笑：“聽說你想憑這個角色衝擊金膠獎影帝啊？”
提到這事郝野頓時振奮許多，也不抱怨減肥了：“沒錯，我今年一定要拿影帝，給趙冬誠那個孫子一點顏色看看！”
“他今年沒出什麽作品吧？”
“那也要給他點顏色看看，讓他知道爺不比他差。他去年能拿獎那是他運氣！他能撬了我女朋友那是我女朋友眼瞎！”
“是的是的，他絕對不如你。”
上次這人在酒吧裏跟他吐槽這些事，喝得酩酊大醉，可見是真委屈了。
尚哲挺佩服郝野的，郝野的確有天分，而且這一路走過來，他也吃了不少苦，演藝圈的競爭向來激烈，但他目標明確，勇往直前，絕對有能力去爭那個影帝頭銜。尚哲衷心為他高興，同時也給自己鼓舞士氣，郝野能做到的，他也一定能做到。
“我說哲子，你跟那個鄭……”
“快開席了，不知道去跟韓製片打個招呼麽。”
旁邊有人打斷他們的談話，尚哲抬頭，見是之前有過一麵之緣的大齊老總齊明章，連忙起身伸手：“齊總。”
齊明章與他禮貌握手：“尚先生你好，剛剛碰見周總，他好像正在找你。”
周康找他，估計是叫他去通關係，尚哲看看齊明章和郝野，很識趣地撤了：“謝謝齊總，那我先過去了。”
他走的時候聽見郝野不耐煩地說：“你當我三歲小孩兒麽！我打過招呼了！”
齊明章責備：“你那叫打招呼？衝人家點個下巴是什麽意思，一句話也不說，不要怪人家說你耍大牌。”
“我那不是忘記他姓什麽了嘛……”
宴席上，出自名廚之手的美食甜品擺了滿桌，尚哲和郝野兩人看得眼睛都直了，然後彭導一句“你們倆不準吃”，讓兩人差點衝出門去報複社會。
玩笑歸玩笑，當然還是讓他們開了戒，郝野那雙餓狼的眼裏都閃爍著淚光。
酒過三巡，尚哲看到齊明章頻頻給郝野擋酒，撇了撇嘴，借著上洗手間的機會給鄭嘉言發了條微信：這麽大的場麵，鄭總不來給我撐腰咩？
鄭坑坑：你叫我一聲幹爹，我就來給你撐腰。
尚哲：……[冷漠]
他當然知道鄭嘉言不適合出現在這種場合，再說有周康和丁旗給他頂著，他也啥都不愁，他就是手癢無聊想耗耗流量。
鄭坑坑：馳澤投資了一千萬，這個腰撐得還不夠硬？
尚哲：不夠。[冷漠]
鄭坑坑：馳澤看好尚先生，要靠尚先生拉票房收回成本的，尚先生不給這個麵子麽？
尚哲：這話我愛聽哈哈哈紅紅火火恍恍惚惚。
鄭坑坑：少喝點酒，在劇組照顧好自己。
尚哲：知道了，恰恰交給你了，他該睡覺了，給他熱下牛奶。
回住宿酒店的時候，彭導喝得醉醺醺的，拉著尚哲，大著舌頭說：“你造我為什麽要選你來……來演常貴這個角色麽？”
尚哲扶著他半邊身體：“我不造。”
“你……你在《永晝》裏麵，有個眼神很好……”
尚哲心說您老不是對樊導的周播劇嗤之以鼻的麽，果然還是沒抵製住安利啊。
聽到彭導誇他演技，尚哲不禁飄飄然：“哪個眼神？”
他在心裏盤算，是不是少微在天德寺上的那一個回眸，或者是觀星台遺憾而無奈的凝望，還是華蒼戰死時少微茫然望著夜空的那一眼。這些都是他下了大力氣去琢磨的地方。
但彭導的回答有點出乎他的意料。
彭導說：“就是你打郝野那一段……”
尚哲回憶，他什麽時候打郝野了？
“就是……就是你叫人打他軍棍那段……”
“哦哦，那裏。”少微為了折華蒼違抗軍令的罪，讓人打他軍棍那段。那段他全程沒有台詞，隻是靜默地看著。
看來就是那個眼神俘獲了彭導的芳心。
“那個隱忍的眼神很……很不錯……”彭導努力擼直了舌頭說話，“常貴這個角色，全程都是隱忍的，孟九是他的朋友……也是他的敵人……嗝，是正派……也是反派，常貴很糾結的，很糾結……你造不造……”
尚哲一頭霧水地回答：“我造。”
“你要更內斂……要憋住……就像……就像憋吐一樣……”
“憋什麽一樣？”
“憋……哇——嘔——”
彭導吐了他一身。
尚哲無語望蒼天：“我造了。”
隔天《癮殺》正式開機了。
前麵一段拍的是孟九和女主角的部分，女主角是大齊的一位二線女星，叫趙怡，演的是孟九的妻子林嘉佳。
孟九跟隨黑老大張強七年，遇到林嘉佳之後，想要回歸平常人的生活，提出脫離黑幫的請求。張強表麵上答應了，暗地裏卻將林嘉佳控製住，用作威脅孟九的籌碼，之後林嘉佳因牽扯進一場販毒交易，中槍身亡。
妻子死後，悲痛欲絕的孟九經常會出現幻象，看見妻子來找他，在他麵前細數他曾經害過的人、犯過的錯，孟九的精神受到極大的煎熬，逐漸陷入了抑鬱和瘋狂。為了減輕自己的罪惡感，他決心向黑幫複仇。
除了他幻想中一直存在的妻子之外，他找到的另一個幫手，就是常貴。
尚哲一個多月的減肥成果總算派上了用場。
他佝僂著背，用力吸著指尖的煙，瘦削的兩頰凹陷進去，一步步混進那群癮君子中……
他體型適中，從丁旗給他製定的階段性目標來看，稍微克製一點就能完成任務，就是執行那些計劃的時候遇到了一點點小麻煩。
比如他的節食計劃。
管住自己的口腹之欲，尚哲還是頗有信心的，而且他的減肥食譜也沒有很過分，保證了他每天所必須的營養，隻是減少了肉類、澱粉類等高熱量食物的攝入。
一周瘦兩斤，他自認為會很順利。
然而，恰恰和鄭嘉言的介入給這一關增加了難度。
情況是這樣的：
鄭嘉言本來就對這個什麽減肥計劃不滿意，看到尚哲被限製這個不能吃那個不能吃就更加不高興，於是控製狂的本性發作了，那天吃飯的時候硬是夾了一塊紅燒肉給尚哲。
尚哲聞到肉味兒，吞了吞口水，把它夾到鄭嘉言的碗裏：“我不吃。”
鄭嘉言板了臉，又把肉夾回去：“吃一塊會怎麽樣？你好幾頓沒吃肉了。”
尚哲再夾過去：“我在減肥啊，這個太油了！”
“就吃一塊，光用菜葉子噎飯，你不難受我看著都難受，聽話！”
“哎呀說了不吃了，你不要搗亂！”
一塊肉就這麽在兩雙筷子中間被戳爛了，掉在了地上。
“我告訴你你今天必須吃點肉！你看你臉色都發黃了！”
“發什麽黃，那都是你自己臆想的，我身體好的很。我跟你講鄭嘉言，我可是很有毅力很有骨氣的，說不吃就不吃，我、就、不、吃！”
兩人正吵著呢，沒注意到恰恰爬下了他的小椅子，伸手把掉在地上的肉塊抓起來，踮著腳往他爸爸碗裏放：“爸爸，吃肉肉啊……”
好在他夠不著，尚哲急忙攔下來，把那塊肉丟進垃圾桶：“恰恰，掉地上的不能吃了。”
鄭嘉言也反應過來，拿了濕巾給恰恰擦手，邊擦還不忘邊拉攏同盟教訓尚哲：“恰恰，你爸爸不肯吃肉，是不是很不聽話？”
恰恰點頭：“不吃肉肉，不長高高……”
尚哲漫不經心地辯解：“爸爸已經夠高了，不用再長高高了。”
恰恰看看他爸爸又看看他daddy：“爸爸不吃肉肉，沒有daddy高。”
尚哲：“……”這個邏輯好像哪裏不對？
鄭嘉言瞬間占據了優勢，他把恰恰抱上椅子，慫恿道：“恰恰去喂爸爸吃點肉好不好？”
恰恰為了他爸爸的身高著想，特別乖地用小勺舀了紅燒肉，遞到尚哲嘴邊，擲地有聲地說：“爸爸！聽話！”
被那父子倆聯手塞了兩塊肉，尚哲心裏那個憋屈，飯後捏著恰恰鼻頭罵他“小叛徒”。
雖然節食計劃中遭遇到了一點小阻礙，但並不太影響尚哲的整體減重效果，不管怎麽說，他的運動計劃是貫徹得很徹底的。
鄭嘉言在陪他運動方麵表現得非常積極，陪他跑步陪他遊泳陪他練器材，就是有時候太積極了，會順帶拓展一下□□業務。
大概是運動過後荷爾蒙比較旺盛，尚哲也常常被撩撥得把持不住。比如在跑步機上跑得好好的，不知道怎麽速度就降了履帶就停了，不知道怎麽就被頂在扶手上了，每次筋疲力盡到癱倒的時候，他不得不承認，鄭嘉言的體力可能確實比他好上那麽一點點。
其實他主要是在影片的前半段表現出幹瘦、頹廢、佝僂這種狀態，後期他的警察身份體現出來時，身體和精神狀態還是相對正常和健康的。
他最終減掉了8斤左右，丁旗和彭導驗收的時候還算滿意。
開機宴上，製片人導演經紀人和幾位主演嘩啦啦來了一大波。
尚哲和郝野再次合作，一副他鄉遇故知的樣子，坐在一起聊得火熱。
郝野打量他：“瘦了啊？你也減肥了？”
尚哲：“嗯，減了8斤，你呢？”
“我被要求減了15斤！他們一點人性都沒有了！”郝野開始了滔滔不絕的控訴，“什麽都不讓我吃！不讓吃肉！不讓吃飯！不讓吃甜食！我那個有糖尿病的二大爺能吃的都比我多！還要運動，每天累得跟狗一樣，他們都不是人！都是畜生！畜生！”
尚哲拍拍他的肩：“怎麽說你也是男主角，而且演的還是個精神病患，應該的。”
郝野抓狂：“什麽叫應該的！哲子你幸災樂禍是吧！”
尚哲笑了笑：“聽說你想憑這個角色衝擊金膠獎影帝啊？”
提到這事郝野頓時振奮許多，也不抱怨減肥了：“沒錯，我今年一定要拿影帝，給趙冬誠那個孫子一點顏色看看！”
“他今年沒出什麽作品吧？”
“那也要給他點顏色看看，讓他知道爺不比他差。他去年能拿獎那是他運氣！他能撬了我女朋友那是我女朋友眼瞎！”
“是的是的，他絕對不如你。”
上次這人在酒吧裏跟他吐槽這些事，喝得酩酊大醉，可見是真委屈了。
尚哲挺佩服郝野的，郝野的確有天分，而且這一路走過來，他也吃了不少苦，演藝圈的競爭向來激烈，但他目標明確，勇往直前，絕對有能力去爭那個影帝頭銜。尚哲衷心為他高興，同時也給自己鼓舞士氣，郝野能做到的，他也一定能做到。
“我說哲子，你跟那個鄭……”
“快開席了，不知道去跟韓製片打個招呼麽。”
旁邊有人打斷他們的談話，尚哲抬頭，見是之前有過一麵之緣的大齊老總齊明章，連忙起身伸手：“齊總。”
齊明章與他禮貌握手：“尚先生你好，剛剛碰見周總，他好像正在找你。”
周康找他，估計是叫他去通關係，尚哲看看齊明章和郝野，很識趣地撤了：“謝謝齊總，那我先過去了。”
他走的時候聽見郝野不耐煩地說：“你當我三歲小孩兒麽！我打過招呼了！”
齊明章責備：“你那叫打招呼？衝人家點個下巴是什麽意思，一句話也不說，不要怪人家說你耍大牌。”
“我那不是忘記他姓什麽了嘛……”
宴席上，出自名廚之手的美食甜品擺了滿桌，尚哲和郝野兩人看得眼睛都直了，然後彭導一句“你們倆不準吃”，讓兩人差點衝出門去報複社會。
玩笑歸玩笑，當然還是讓他們開了戒，郝野那雙餓狼的眼裏都閃爍著淚光。
酒過三巡，尚哲看到齊明章頻頻給郝野擋酒，撇了撇嘴，借著上洗手間的機會給鄭嘉言發了條微信：這麽大的場麵，鄭總不來給我撐腰咩？
鄭坑坑：你叫我一聲幹爹，我就來給你撐腰。
尚哲：……[冷漠]
他當然知道鄭嘉言不適合出現在這種場合，再說有周康和丁旗給他頂著，他也啥都不愁，他就是手癢無聊想耗耗流量。
鄭坑坑：馳澤投資了一千萬，這個腰撐得還不夠硬？
尚哲：不夠。[冷漠]
鄭坑坑：馳澤看好尚先生，要靠尚先生拉票房收回成本的，尚先生不給這個麵子麽？
尚哲：這話我愛聽哈哈哈紅紅火火恍恍惚惚。
鄭坑坑：少喝點酒，在劇組照顧好自己。
尚哲：知道了，恰恰交給你了，他該睡覺了，給他熱下牛奶。
回住宿酒店的時候，彭導喝得醉醺醺的，拉著尚哲，大著舌頭說：“你造我為什麽要選你來……來演常貴這個角色麽？”
尚哲扶著他半邊身體：“我不造。”
“你……你在《永晝》裏麵，有個眼神很好……”
尚哲心說您老不是對樊導的周播劇嗤之以鼻的麽，果然還是沒抵製住安利啊。
聽到彭導誇他演技，尚哲不禁飄飄然：“哪個眼神？”
他在心裏盤算，是不是少微在天德寺上的那一個回眸，或者是觀星台遺憾而無奈的凝望，還是華蒼戰死時少微茫然望著夜空的那一眼。這些都是他下了大力氣去琢磨的地方。
但彭導的回答有點出乎他的意料。
彭導說：“就是你打郝野那一段……”
尚哲回憶，他什麽時候打郝野了？
“就是……就是你叫人打他軍棍那段……”
“哦哦，那裏。”少微為了折華蒼違抗軍令的罪，讓人打他軍棍那段。那段他全程沒有台詞，隻是靜默地看著。
看來就是那個眼神俘獲了彭導的芳心。
“那個隱忍的眼神很……很不錯……”彭導努力擼直了舌頭說話，“常貴這個角色，全程都是隱忍的，孟九是他的朋友……也是他的敵人……嗝，是正派……也是反派，常貴很糾結的，很糾結……你造不造……”
尚哲一頭霧水地回答：“我造。”
“你要更內斂……要憋住……就像……就像憋吐一樣……”
“憋什麽一樣？”
“憋……哇——嘔——”
彭導吐了他一身。
尚哲無語望蒼天：“我造了。”
隔天《癮殺》正式開機了。
前麵一段拍的是孟九和女主角的部分，女主角是大齊的一位二線女星，叫趙怡，演的是孟九的妻子林嘉佳。
孟九跟隨黑老大張強七年，遇到林嘉佳之後，想要回歸平常人的生活，提出脫離黑幫的請求。張強表麵上答應了，暗地裏卻將林嘉佳控製住，用作威脅孟九的籌碼，之後林嘉佳因牽扯進一場販毒交易，中槍身亡。
妻子死後，悲痛欲絕的孟九經常會出現幻象，看見妻子來找他，在他麵前細數他曾經害過的人、犯過的錯，孟九的精神受到極大的煎熬，逐漸陷入了抑鬱和瘋狂。為了減輕自己的罪惡感，他決心向黑幫複仇。
除了他幻想中一直存在的妻子之外，他找到的另一個幫手，就是常貴。
尚哲一個多月的減肥成果總算派上了用場。
他佝僂著背，用力吸著指尖的煙，瘦削的兩頰凹陷進去，一步步混進那群癮君子中……