“當然,要參加全國分區賽,那首先要拿到省聯賽的冠軍才行。”盧免陽笑看著大家,“我們現在想那些還太遙遠了一些,要知道全國那麽多高中,那真的是高手如雲,強隊如林。不說其他,就我們省其他市,那也是強隊眾多,我們不能好高騖遠,要一步一個腳印,踏踏實實的走,明白嗎?”
“明白。”
“教練,我們這不是好高騖遠,我們這是誌向遠大。”
眾人笑著說道。
盧免陽也笑了起來,叮囑陳鋒好好休息,又和張心蘭說了幾句,這才起身,帶著眾人離開。
徐夢走在最後,趁盧免陽沒注意,悄聲說了一句:“陳鋒,你好好休息,我明天再來看你。”
“不用,我過兩天就出院了。”陳鋒沒心沒肺的說道,徐夢也不在意,微笑著走了。
等徐夢出去,張心蘭關好門,便一臉曖昧的看著陳鋒,問道:“小峰,你給我老實交代,你和剛才那女孩子什麽關係?”
“什麽什麽關係?”陳鋒一愣,心頭大冤,“我和他什麽關係也沒有啊!媽,您能不能別拿那種眼神看我,我和徐夢真沒什麽關係。她是校隊領隊,我是校隊球員,就這麽簡單。”
“真這麽簡單?”
“還能有多複雜?”陳鋒兩手一攤。
張心蘭卻是滿臉不信,說道:“你沒看到人家女孩子那表現嗎?還敢說和人家沒關係。沒關係人家能對你這麽好?還說明天再來看你,我也沒見你那些隊友說明天再來看你呀。”
“這......”陳鋒是欲哭無淚,真還不如不解釋,越解釋越說不清楚了。
張心蘭也沒在這個問題上多糾纏,隻是叮囑陳鋒不能沉迷於早戀,要把重心放在學習上。對於年輕人之間那點朦朧的曖昧,張心蘭其實也不太在意,孩子才十六七歲,正是青春懵懂,情竇初開的年紀,誰都經曆過,適當的引導和教育就是,沒必要把這當成塌天的事。
在醫院裏住了五天,陳鋒胸口的淤血基本上散開了,隻是還有一點青,過幾天也就好了。
這天,他也終於辦理了出院手續,老爸陳建國開車來接,一家人在外麵豐盛的吃了一頓,算是慶祝陳鋒出院。
等回到家裏,陳鋒和爸媽打了個招呼,換了球衣,抱著籃球便殺向社區球場。
這幾天不能碰籃球,可把他給憋壞了!
......
社區球場一如往常,沒多少人,籃球場更是完全空著。
“呼,好幾天沒碰籃球了,不知道生疏了沒有。”陳鋒心裏想著,來到三分線外。
唰!
籃球劃過一道弧線,聽話的鑽進了籃網。
“還好,手感還在。”陳鋒笑了笑,開始做一些簡單的訓練。
“陳鋒,你如今傷還沒有完全好,訓練強度不宜太大。”係統的聲音響起,提醒陳鋒,“就做一些運球,投籃之類的訓練就好。另外,你不是還有半個月才打省聯賽嗎?這半個月,你可以多練練運球,和急停跳投結合起來。這樣可以減少你對三分球的依賴性。”
“嗯,我知道了。”陳鋒點頭,開始訓練運球。
從得到係統到如今,已經過去了一個多月,陳鋒本身籃球智商就是a級,天賦也還不錯,又有係統這樣一個超級教練,提升速度自然驚人。
到如今,他的三分能力更是已經達到了c級,控球,中投,傳球等雖然依然處在d級,但也不是以前那種墊底的程度,而是已經無限接近c級,比一般的d級水準還是要厲害很多的。
隻見他不急不緩的運球,沿著球場折返跑,速度不算快,但很穩,每一個動作都很標準,堪比教科書一般。
至於速度,那是身體所限,短短一個多月的時間,陳鋒就算是天天鍛煉也不可能變化太大,這需要長久的堅持。
速度,彈跳,力量,滯空......
這些都不是一朝一夕就能提升起來的,所以陳鋒暫時也不去多想,他現在更專注與控球和中投。還有半個月就是省聯賽,他需要在省聯賽到來之前變得更強大。
“啪啪啪......”
籃球在陳鋒手上跳躍,和地麵接觸,然後彈起,隨著他心意而動。
“對,就是這樣,記住這種感覺。”係統的聲音在陳鋒腦海中響起,“你要和籃球融為一體,要做到如臂指使,不需要眼睛去看,甚至不需要去思考,想法一起,身體就自發的做出反應。該往那邊運球,速度多快,是左手還是右手,是要突破還是投籃,都要達到條件反射的地步。”
“當然,那種境界對你來說還太遙遠,你首先要努力達到c級。”
“這個c級,我這樣跟你說吧。也就是你需要不去看球也能穩穩的掌控球,想快就快,想慢就慢,而且左右手要協調,能夠做到左右手都能上籃的地步。那差不多就達到c級了。”
聽完係統的述說,陳鋒一陣鬱悶,這樣才算是達到c級,那更高的b級,a級,s級又是什麽境界?
當然,超越c級的境界不是陳鋒現在可以踏足的,他還在向著c級的道路上邁進。
他有信心,再給他一段時間,他的控球能力一定可以達到c級,到時候身體也能更強一些。
在球場上,他也能有更多的得分方式。
今天陳鋒來的比較早,所以在傍晚六點半的樣子就完成了訓練項目,他傷還沒完全好,係統也不讓他加練,便打算直接回家。
路過離家不遠的公交站,陳鋒停了下來。
站台上,一個女孩子靜靜的站在那兒,背著一個小背包,一頭長發在夕陽中散發這迷蒙的光暈,笑容分外幹淨。
“餘小薇。”陳鋒愣了一下,而後就走上前去。
“是你,陳鋒。”餘小薇有些驚訝,見陳鋒一身球服,手上還抱著籃球,不由說道:“你家就住這附近吧?”
陳鋒驚道:“你知道我名字?對了,你怎麽知道我家就住在這附近?”他可是記得很清楚,自己沒告訴過餘小薇自己的名字,而且自己平時也很少坐公交,不常在這兒出現,她怎麽知道我住附近?
“嘻嘻。”餘小薇笑道,“首先,你忘了嗎?你和我們九中比賽的時候我也在。全場的人都知道你叫陳鋒了,我怎麽可能不知道?其次,你是走路過來的,那肯定家就在附近,要不你就坐公交了。”
陳鋒一愣,笑道:“你真聰明。”
“哪有。”餘小薇道,“這是最簡單的推理好不好,是我從推理小說裏學到的。”
“我平時除了練球就是學習,沒時間看小說。”陳鋒道,“你還喜歡看小說?”
餘小薇道:“是啊,我什麽小說都看。”這時,喇叭聲響起,公交車來了,餘小薇看了一眼公交車號,對陳鋒道,“我要走了,拜拜!”
見餘小薇要上車了,陳鋒也不知道為什麽那麽衝動,忍不住退口而出道:“你有男朋友嗎?”
“什麽?”餘小薇愕然。
陳鋒也意識到自己冒失了,但話都說了,再說一遍又怕什麽。他鼓起勇氣,看著餘小薇道:“我說,我可以追你嗎?”
餘小薇愣了一下,而後臉蹭的一下紅了,看了陳鋒一眼,沒說行也沒說不行,兩步登上公交車,很快就消失了。
望著遠去的公交車,陳鋒有些鬱悶,這到底是行,還是不行呢?
“明白。”
“教練,我們這不是好高騖遠,我們這是誌向遠大。”
眾人笑著說道。
盧免陽也笑了起來,叮囑陳鋒好好休息,又和張心蘭說了幾句,這才起身,帶著眾人離開。
徐夢走在最後,趁盧免陽沒注意,悄聲說了一句:“陳鋒,你好好休息,我明天再來看你。”
“不用,我過兩天就出院了。”陳鋒沒心沒肺的說道,徐夢也不在意,微笑著走了。
等徐夢出去,張心蘭關好門,便一臉曖昧的看著陳鋒,問道:“小峰,你給我老實交代,你和剛才那女孩子什麽關係?”
“什麽什麽關係?”陳鋒一愣,心頭大冤,“我和他什麽關係也沒有啊!媽,您能不能別拿那種眼神看我,我和徐夢真沒什麽關係。她是校隊領隊,我是校隊球員,就這麽簡單。”
“真這麽簡單?”
“還能有多複雜?”陳鋒兩手一攤。
張心蘭卻是滿臉不信,說道:“你沒看到人家女孩子那表現嗎?還敢說和人家沒關係。沒關係人家能對你這麽好?還說明天再來看你,我也沒見你那些隊友說明天再來看你呀。”
“這......”陳鋒是欲哭無淚,真還不如不解釋,越解釋越說不清楚了。
張心蘭也沒在這個問題上多糾纏,隻是叮囑陳鋒不能沉迷於早戀,要把重心放在學習上。對於年輕人之間那點朦朧的曖昧,張心蘭其實也不太在意,孩子才十六七歲,正是青春懵懂,情竇初開的年紀,誰都經曆過,適當的引導和教育就是,沒必要把這當成塌天的事。
在醫院裏住了五天,陳鋒胸口的淤血基本上散開了,隻是還有一點青,過幾天也就好了。
這天,他也終於辦理了出院手續,老爸陳建國開車來接,一家人在外麵豐盛的吃了一頓,算是慶祝陳鋒出院。
等回到家裏,陳鋒和爸媽打了個招呼,換了球衣,抱著籃球便殺向社區球場。
這幾天不能碰籃球,可把他給憋壞了!
......
社區球場一如往常,沒多少人,籃球場更是完全空著。
“呼,好幾天沒碰籃球了,不知道生疏了沒有。”陳鋒心裏想著,來到三分線外。
唰!
籃球劃過一道弧線,聽話的鑽進了籃網。
“還好,手感還在。”陳鋒笑了笑,開始做一些簡單的訓練。
“陳鋒,你如今傷還沒有完全好,訓練強度不宜太大。”係統的聲音響起,提醒陳鋒,“就做一些運球,投籃之類的訓練就好。另外,你不是還有半個月才打省聯賽嗎?這半個月,你可以多練練運球,和急停跳投結合起來。這樣可以減少你對三分球的依賴性。”
“嗯,我知道了。”陳鋒點頭,開始訓練運球。
從得到係統到如今,已經過去了一個多月,陳鋒本身籃球智商就是a級,天賦也還不錯,又有係統這樣一個超級教練,提升速度自然驚人。
到如今,他的三分能力更是已經達到了c級,控球,中投,傳球等雖然依然處在d級,但也不是以前那種墊底的程度,而是已經無限接近c級,比一般的d級水準還是要厲害很多的。
隻見他不急不緩的運球,沿著球場折返跑,速度不算快,但很穩,每一個動作都很標準,堪比教科書一般。
至於速度,那是身體所限,短短一個多月的時間,陳鋒就算是天天鍛煉也不可能變化太大,這需要長久的堅持。
速度,彈跳,力量,滯空......
這些都不是一朝一夕就能提升起來的,所以陳鋒暫時也不去多想,他現在更專注與控球和中投。還有半個月就是省聯賽,他需要在省聯賽到來之前變得更強大。
“啪啪啪......”
籃球在陳鋒手上跳躍,和地麵接觸,然後彈起,隨著他心意而動。
“對,就是這樣,記住這種感覺。”係統的聲音在陳鋒腦海中響起,“你要和籃球融為一體,要做到如臂指使,不需要眼睛去看,甚至不需要去思考,想法一起,身體就自發的做出反應。該往那邊運球,速度多快,是左手還是右手,是要突破還是投籃,都要達到條件反射的地步。”
“當然,那種境界對你來說還太遙遠,你首先要努力達到c級。”
“這個c級,我這樣跟你說吧。也就是你需要不去看球也能穩穩的掌控球,想快就快,想慢就慢,而且左右手要協調,能夠做到左右手都能上籃的地步。那差不多就達到c級了。”
聽完係統的述說,陳鋒一陣鬱悶,這樣才算是達到c級,那更高的b級,a級,s級又是什麽境界?
當然,超越c級的境界不是陳鋒現在可以踏足的,他還在向著c級的道路上邁進。
他有信心,再給他一段時間,他的控球能力一定可以達到c級,到時候身體也能更強一些。
在球場上,他也能有更多的得分方式。
今天陳鋒來的比較早,所以在傍晚六點半的樣子就完成了訓練項目,他傷還沒完全好,係統也不讓他加練,便打算直接回家。
路過離家不遠的公交站,陳鋒停了下來。
站台上,一個女孩子靜靜的站在那兒,背著一個小背包,一頭長發在夕陽中散發這迷蒙的光暈,笑容分外幹淨。
“餘小薇。”陳鋒愣了一下,而後就走上前去。
“是你,陳鋒。”餘小薇有些驚訝,見陳鋒一身球服,手上還抱著籃球,不由說道:“你家就住這附近吧?”
陳鋒驚道:“你知道我名字?對了,你怎麽知道我家就住在這附近?”他可是記得很清楚,自己沒告訴過餘小薇自己的名字,而且自己平時也很少坐公交,不常在這兒出現,她怎麽知道我住附近?
“嘻嘻。”餘小薇笑道,“首先,你忘了嗎?你和我們九中比賽的時候我也在。全場的人都知道你叫陳鋒了,我怎麽可能不知道?其次,你是走路過來的,那肯定家就在附近,要不你就坐公交了。”
陳鋒一愣,笑道:“你真聰明。”
“哪有。”餘小薇道,“這是最簡單的推理好不好,是我從推理小說裏學到的。”
“我平時除了練球就是學習,沒時間看小說。”陳鋒道,“你還喜歡看小說?”
餘小薇道:“是啊,我什麽小說都看。”這時,喇叭聲響起,公交車來了,餘小薇看了一眼公交車號,對陳鋒道,“我要走了,拜拜!”
見餘小薇要上車了,陳鋒也不知道為什麽那麽衝動,忍不住退口而出道:“你有男朋友嗎?”
“什麽?”餘小薇愕然。
陳鋒也意識到自己冒失了,但話都說了,再說一遍又怕什麽。他鼓起勇氣,看著餘小薇道:“我說,我可以追你嗎?”
餘小薇愣了一下,而後臉蹭的一下紅了,看了陳鋒一眼,沒說行也沒說不行,兩步登上公交車,很快就消失了。
望著遠去的公交車,陳鋒有些鬱悶,這到底是行,還是不行呢?